幸福文化

雖然我很喜歡參加各種活動，豐富生活。然而，我其實是比較慢熟的個性。回想過去學生生涯，我總是在向一個階段告別時，同時油然而生的是遺憾感。總是遺憾我好像又錯過一次可以交到好朋友的機會。

我回憶起國中理化課的一段經歷，「理化」這個科目對我來說，總是那樣深奧、難以理解；有一次課堂，老師在黑板上寫著某段化學式時，不慎筆誤，我察覺到老師好像寫錯了？但是，一向對於這個科目沒有信心，甚至可以說這個科目是我的罩門，我始終舉不起手，跟老師說出我的發現。後來在其他同學出聲詢問時，老師看著黑板正找尋是哪邊寫錯時，我才附和著並且走到黑板前指出來。雖然最後「筆誤」有被修正，可是心裡好像有點什麼不舒服？有種懊惱的感覺，明明我更早發現，為什麼不說出來？為什麼發現者要變成附和的聲音？

你是否曾經和我一樣，有過相同的經歷，而在心裡留下了疙瘩？曾經，我將這一切歸咎於自己的自信心不足，而在閱讀了《害羞內向的人，這樣說話增加好感度》這本書後，我得到新的答案，自己就是存在「害羞內向」的問題。「害羞內向」的人，老是怕得罪別人、顧慮過多，總學不會「拒絕」。不敢在課程上舉手提出問題，跟不敢「拒絕」別人，背後的心理因素是相同的，害怕如果自己搞錯了，老師和同學的目光；拒絕別人後的尷尬情況？別人會不會存有芥蒂？

#方法對了不再累

心理學的有趣經典《墨菲定律》為我們的生活指路
你是不是跟我有過同樣的經驗？平常沒事經過公車站牌，常常看到好幾台公車到站，偏偏今天要搭公車，等好久都沒看到車；一直都有帶傘出門的習慣，今天心血來潮換個輕便的包包，沒放傘進去，然後就遇到雨天；只要離開座位去洗手間，就有人打電話找你。

碰到這些情況時，你會不會有種被老天爺捉弄的感覺？其實這都是來自於我們的心理作用：當我們對一件事情有了可能會出錯的想法，那就必然會出錯。

很多時候不是命運偏偏和自己唱反調，而是我們越是在意，就越有可能對於事情的不理想結果無限放大。隨著新年開始，歲月再次鑿痕，很多事情經歷多了，也就隨著淡然，同時，也有很多事情我則是累積越來越多的疑問。我很開心有機會獲得解答，這要多虧拜讀了墨菲定律：如果有可能出錯，那就一定會出錯！（令人深思的行為背後，藏著好玩古怪的心理效應！暢銷百萬冊的日常行為心理指南）一書。

只是……，應該沒有關係吧！你是否曾經有過這樣的僥倖心態？

「直到Q醬出事之前，我一直以為只是一下下，應該沒有關係的！」大個，我們壯碩的朋友，說起家中失去的愛犬，眼眶泛著淚光。大個家中養了隻吉娃娃，叫做「Q醬」，毛小孩十分黏人，尤其愛跟大個的媽媽撒嬌，隨著大個和弟弟年紀漸長，不再和媽媽牽手後，「Q醬」成了媽媽的心靈慰藉。也因為「Q醬」十分黏人，所以媽媽特別叮囑家裡的每個人，出門務必關好門窗，免得「Q醬」跟著主人就跑出去了！那一天，剛好家人都外出了，大個聽到快遞按門鈴，想著是訂購後等了幾個月的樂高，終於送來了！他興沖沖地跑下樓，壓根忘了關門這件事，殊不知Q醬跟在他後頭跑了出來，好巧不巧，鄰居也正扛著行李箱要上樓，一個視線死角，碰到了Q醬，待大個捧著包裹要上樓時，只見到滾下樓梯奄奄一息的Q醬。