當一件社會矚目的刑事案件發生，
如何在最短的時間將兇嫌緝捕歸案?
老闆交代臉書粉專在一個月內要追蹤數破萬，
不然你就準備滾蛋。
家族長輩告訴你3個月內找到伴侶結婚，
結婚禮金就是台北市大安區的一戶豪宅。
什麼能力在工作或生活都很適用?
答案就是解決問題的能力。
步步為贏的第二步就是精通推理與判斷能力。
成功的關鍵在於知道怎麼處理問題。
▌處理問題的非凡能力
有效處理問題的最重要特徵就是負起責任，
你要把「我」這個字放到處理事情上。
《QBQ問題背後的問題》也提到相同概念，
不要有受害者的思維，
要具備個人擔當，
勇於承擔責任，不推託。
今天想跟大家介紹一本書，以及我如何運用裡面的方法，做成能夠幫助我學以致用的筆記！
你們有看過《間歇高效率的三次閱讀法》嗎？
很多時候我們都想看一些課外書增進知識，但每天只看幾頁永遠都看不完，在看下一章之前已經把前面都忘光光了。
1）首10分鐘：翻閱書本，看看目錄，了解大概框架
2）次50分鐘：快速閱覽，並用黃色螢光筆，把重點都劃下來
3）最後40分鐘：在螢光筆劃過的地方仔細閱讀，再用紅色螢光筆劃下更重要的，並寫下你的感悟
不管是課外工具書、學業有關的課本、研究報告等等實用類別的知識，都可以用這個方法去閱讀！
坦白說，100分鐘我是看不完一本書（因為通常書本也蠻厚的啦），還有我還挺喜歡到圖書館借書，那不就沒辦法劃螢光筆和寫字嗎？
因此我額外配合了我十分喜歡的「卡片盒筆記法」。透過把每個靈感寫成獨立的卡片，我可以連接到其他卡片，加強我的思考與輸出，更能做到學以致用！
西洋棋高手總是可以預判對手後幾手棋路，
在商業領域我們也能像西洋棋一樣，
超前部署接下來的至少五步棋，
讓自己拔得頭籌，贏得先機嗎?
這本書多虧了書友可樂娜的推薦，
不然我絕對不會翻開這本書閱讀，
裡面有些概念與常見的商管書籍不同，
觀點扎實且能衝擊既有思維。
這本書的圖卡要分好幾天製作，
不然沒講到某個知識點都覺得好可惜。
這本很適合拿來讀書會說書，
說書已經預排到10月底，
11月可以挑這本書來說書。
本書核心重點為超前部署的五個步驟
1.第一步：徹底了解自己
知道自己想要成為什麼樣的人，
才知道要走哪個方向。
2.第二步：徹底精通推理與判斷的能力
提供方法處理你將會面臨的所有問題。
3.第三步：徹底釐清如何建立適合的團隊
建立會幫助你成長的團隊，
帶領人們找到最好的自己。
建立你的第二大腦，
身為健忘一族的族人，
很需要有數位工具幫助記憶資訊。
這兩年每年閱讀100本以上的書，
幾乎每本都寫下閱讀心得，
就是為了累積數位大腦的重要資訊。
這本書也是我喜歡閱讀的類型，
若台灣有引進這本，
必須列入待閱讀書單。
本書提到的「第二大腦」，
是指你的個人知識管理系統，
儲存和組織所有取得的資訊，
以及回想這些資訊的地方。
透過三個步驟幫助你發揮知識的最大效益，
1.記憶
回憶事實和想法、名言、重點
2.連結
連結不同來源的想法，
當作創意思考的工具。
3.創造
將收集到的知識，
轉化為高價值、可分享的東西。
我們要養成好習慣，事情必須夠小以及簡單。
我們並不是要意志力來強迫自己完成，而是透過不斷做小事而自然而然建立習慣，不花吹灰之力也可以完成！
簡單4步驟建立好習慣
第一步：提示 — 讓提示顯而易見
可以從「習慣堆疊」開始！在一個原本已經有的習慣上面，疊加一個新的習慣；讓你每次執行「原有習慣」就會提示到你執行「新的習慣」！
第二步：渴望 — 讓習慣有吸引力
通常我們想建立的新習慣都會有一點難度，因為跳出了我們的舒適圈。所以每當執行這個新習慣（困難任務）後，我們可以實行「誘惑綑綁」：先做一件原有習慣（第一步），再做你需要建立的新習慣，最後做讓你快樂的事。這樣你就會更有動力了！ .
第三步：回應 — 讓行動輕而易舉
很多時候我們會半途而廢，是因為習慣本來設定得太難了！我們可以記住「兩分鐘法則」：新習慣要花不到兩分鐘（很短對吧！），然後慢慢再提升難度。這樣子我們就能減少新習慣的阻力，更容易鎖定好習慣！
第四步：獎賞 — 讓獎賞令人滿足
▌安靜的興趣嗜好
1.積極分享
給別人機會去看到、
聽到你內心的世界。
推薦一本好書《大聲工作法》
"放大工作能見度，
你能分享的遠比你想像的更多。"
2.看見成功
用自己一刻也停不下來、
想像力豐富的頭腦，
並勾勒自己勝利的畫面，
增強信心。
很多書都有提到這方法，
戴爾卡內基班也有一堂課是要學員分享未來的自己。
問自己到底想要什麼樣的生活?
3.挑戰自己
每天做一件會讓你害怕的事。
挑戰自己、突破舒適圈，
可是件會讓人上癮的事。
內向者最大的優勢是懂得聆聽，
記得善用這項能力，
拓展自己的交友圈。
我們每個人身上都有社交電池，
外向者是利用與人交談來充電，
內向者則是利用安靜來充電。
本書提供了近30項內向者面對課外活動的小訣竅，
我們可以從中慢慢嘗試，
找出適合自己的安靜的課外活動模式，
摘錄其中9個
▌交朋友
1.做你自己
別忘了注意什麼樣的朋友能帶出你真正的一面。
不要排斥交朋友的機會，
也不要太有目的性地去認識朋友，
單純是為了認識另一個有趣的靈魂，
也許下一個新朋友能成為你的知心好友。
2.別怕孤獨
你的朋友應該讓你覺得放鬆自在，
無論開心或難過的時候，
都可以讓你展現自己真正的一面。
雖然我很喜歡參加各種活動，豐富生活。然而，我其實是比較慢熟的個性。回想過去學生生涯，我總是在向一個階段告別時，同時油然而生的是遺憾感。總是遺憾我好像又錯過一次可以交到好朋友的機會。
我回憶起國中理化課的一段經歷，「理化」這個科目對我來說，總是那樣深奧、難以理解；有一次課堂，老師在黑板上寫著某段化學式時，不慎筆誤，我察覺到老師好像寫錯了？但是，一向對於這個科目沒有信心，甚至可以說這個科目是我的罩門，我始終舉不起手，跟老師說出我的發現。後來在其他同學出聲詢問時，老師看著黑板正找尋是哪邊寫錯時，我才附和著並且走到黑板前指出來。雖然最後「筆誤」有被修正，可是心裡好像有點什麼不舒服？有種懊惱的感覺，明明我更早發現，為什麼不說出來？為什麼發現者要變成附和的聲音？
你是否曾經和我一樣，有過相同的經歷，而在心裡留下了疙瘩？曾經，我將這一切歸咎於自己的自信心不足，而在閱讀了《害羞內向的人，這樣說話增加好感度》這本書後，我得到新的答案，自己就是存在「害羞內向」的問題。「害羞內向」的人，老是怕得罪別人、顧慮過多，總學不會「拒絕」。不敢在課程上舉手提出問題，跟不敢「拒絕」別人，背後的心理因素是相同的，害怕如果自己搞錯了，老師和同學的目光；拒絕別人後的尷尬情況？別人會不會存有芥蒂？
本書的兩個主人翁Connell和Marianne是在求學時期就認識的好朋友，但礙於社交場合的限制，他們從不在檯面上公開關係。原因是Marianne是個特立獨行獨立於團體外的人，而Connell則是處處配合著團體小心翼翼的行動，但兩人本質上都是心思細膩而敏感的人，這份共同的特質讓他們在私底下有了交集，卻也總是互相誤會彼此心裡真正的想法。
Connell和Marianne的關係與其說是戀愛關係，不如說更像是生物學裡面的共生吧。
Connell因為對自己的社會階級自卑而形成低自尊的人格，而Marianne因為家暴失去了自我價值感。他們在這段親密關係的連結上找到了依託，待在這段關係裡面讓他們各自覺得自己像個正常人。
故事的最後，被Connell從哥哥的暴力之下解救出來的Marianne和Connell一起度過了一段平凡的日子，她終於覺得自己成為了一個正常人，就在這時，Connell得到一個可以去異地發展的機會，而Marianne選擇讓Connell離開。因為她覺得能讓一個人有一個新的人生，是一件感覺很好的事，同時，現在的她，比起過去覺得「自己沒有價值」的痛苦，寂寞的痛苦更容易忍受多了。
小說的這段結局是讓我最感動的部分了。
身為內向者的愛書人，
居然還沒看過內向者的經典《安靜，就是力量》，
這次圖書館借了《安靜的力量，從小就看得見》，
這本書比較偏向是寫給年輕人，
但我這個內向的中年大叔也覺得不錯，
有些訣竅可以應用到自己的生活。
本書鎖定四大主題
1.安靜的學校生活
2.安靜的課外活動
3.安靜的興趣嗜好
4.安靜的家庭生活
每個主題用大量的故事描述內向者們面對挑戰時該如何因應，
每個小節結尾也會提供一些實用方案，
這種寫作模式我挺喜歡。
閱讀的過程中，
能從許多故事中發現自己過去的影子，
很能引起共鳴的一本書。
這本看完要再去找《安靜，就是力量》來看，
查了一下goodreads有將近39萬人評分，
評分4.07顆星，必須閱讀!