HKESE 自由作家專欄

我在尋找一種可以持續堅持做下去的方法，就是：建立系統+簡單容易操作=每天不費吹灰之力就可以完成，簡單容易執行才能才久的做下去，太高深太複雜很難每天都堅持得下去。例如，練口才，不需要想那麼複雜，就每天花5-10分鐘讀一篇文章（中、英文各一篇），每天讀，由量的累積到質的飛躍，畫畫、寫作、做自媒體、家務……都一樣，簡單的事情重複做，你就變成專家，每天做同一件事，就會變成不同的事，簡單才能持久。

羅勇中資公寓開發商被查 涉案金額20億

【泰國新聞報導】泰國警方日前突擊搜查春武里及羅勇3處法人實體，破獲一起中國公司利用泰國傀儡股東非法持有土地案，且這些公司均為開發房地產建設公寓，涉案總之超過20億銖。

泰國商務部調查科、經濟犯罪偵查局（ECID）經過調查，派遣執法人員前往春武里及羅勇3處外商持股公司，並且在行動中繳獲價值3,600萬銖地契、中泰銀行賬戶48個，總餘額7,200萬銖，公司印章6枚。

涉案公司在羅勇府24萊土地上規劃建設10棟8層公寓樓，共計1,821個單元，單套售價150萬銖，其中2棟建築已開工，全盤竣工後總估值超20億銖，另在春武里和羅勇持有72萊待開發土地。

根據調查顯示，這些公司利用泰國傀儡股東持股，而且通過多層公司交叉持股規避審查，從工程師、設計師到水電工、泥瓦匠均為中國籍，還設立專屬混凝土生產公司服務項目，通過香港離岸公司向泰國帳戶轉移資金超5億銖。

警方表示，將根據法律對4家法人實體，其中1家香港公司和3家泰國公司、及11名個人提起訴訟，並將非法務工外籍人員驅逐出境。土地廳將責令涉事公司限期調整外資持股比例，逾期未改將啟動強制拍賣程式。商務部強調，將全面核查外資通過泰國代理人持有土地的合法性。

沖繩這個地方給人的感覺很悠閒，最大原因是因為我正在旅行，感受生活。平時，工作佔據了我大部分的時間。日復一日的工作讓我感到沉悶，難以享受在其中。旅行的時候，讓我短暫抽離在既定的生活之外，得以靜下來思考。回望以往的工作，才明白這些工作成就了我。回想自己的第一份工作，是在十九歲。剛讀完高級文憑的我，打算攻讀大學。為什麼這麼執着於學位呢？估計是受到社會風氣影響吧。反正，我就是在不清不楚的狀態下 開展了四年的半工讀生活，十分印象深刻的四年。要不是當時的我還年輕，我真的沒有辦法撐下去。這一工作就是五年了，這五年，對我的成長有莫大的卑益。這是我首份出社會的工作，工作苦樂參半，這就是梁啟超於《最苦與最樂》當中所提及到的 「責任愈大，快樂也愈大。」

告別這份工作後，我開始萌生逃避的念頭。有一段時間，我並沒有工作。沒有主動去尋找工作，只是每天吃喝玩樂，只是在活著。直到某一刻，忽然間醒覺，不可以再這樣過活了！於是，我作出了行動，寄了一封又一封的求職信。於網上瀏覽到一份心儀的工作，經過面試，我成為了該公司的一份子。雖然我得到了一份工作，但我於這間公司工作，可謂大材小用。雖說我不是甚麼大材，但是，這份工作不能讓我成長。工作內容乏悶，不具挑戰性。即管如此，我還是在這地方待了一年。忘了提及，這份工作的收入實在少得可憐，只能夠勉強支撐我生活。

情緒如果是一種病，為什麼我們要諱疾忌醫呢？都市人為了明天而焦慮，為了昨天所以抑鬱，公共醫療系統被迫承接了情緒診療的工作，但是，到底醫生應該開那種藥呢？心病還需心藥醫，不是一兩個手術就解決問題。

深水埗街角的24小時自助洗衣店裡，客人盯著滾筒內旋轉的衣物，手機螢幕突然亮起母親的語音訊息：「後生女唔好成日OT，記得飲湯啊。」這種機械運轉聲中的家常嘮叨，成了她每週最穩定的情感補給。

茶餐廳的搭枱文化意外成為情緒交換平台。早晨七點，的士司機陳師傅與銀行職員張先生共享卡座，前者抱怨油價飆升，後者訴說業績壓力，十五分鐘後各自埋單走人。這種短暫而重複的陌生人互動，在保證隱私的前提下，完成最低限度情感釋放。同時，在職場上，大家都學會了給多一點情緒價值。好同事都發展出獨特技能，在對話和神情中溫度判斷大家的情緒狀態，適時遞上薄荷糖或降壓茶包，雪中送炭。

因此，寵物經濟在近年成為了重要產業，也許就是揭示了城市人對情感需求有著量化的趨勢。「做隻貓，做隻狗，不做情人」是真實存在的，寵物能夠提供情緒修復的能力，遠比玩交友軟體來得深刻。

筆者兒時常聽父親說的舊話：「香港地，連呼吸都要計錢。」香港生活成本之高，從童年開始的家庭教育中已經萌芽。

油麻地街市的燈管在天未亮時便開始嗡嗡作響，路人握著皺巴巴的購物清單，在凍肉攤前反覆比價。加拿大豬肋條每斤漲了八元，本地鮮牛肉的油花比去年稀薄三分。她最終選了冰鮮雞翼，轉身時聽見魚販老林嘟囔：「批發價又加，仲賣鬼咩。」這幅晨光中的市井圖，正在全港七百萬人的錢包裡同步上映。

深水埗劏房住戶的手機彈出電費通知，數字比去年同期多出兩成半。他關掉冷氣推開鐵窗，但是在八月熱浪中混著唐樓後巷的餿味，並且湧入只有三平方米空間內。樓下茶餐廳的午餐套餐靜悄悄地撤走免費例湯，街角的藥房內必理痛漲價幅度堪比中環甲級寫字樓租金。

通脹像無色無味的煤氣，在每個生活縫隙緩慢滲透，等到警覺時早已頭暈目眩。

政府季度報告裡那些溫和的百分比，落到民間便化成實實在在的重量。地鐵月票加價，等於基層勞工每日少喝一盒維他奶；公立醫院新增的五十元取藥行政費，足以讓獨居長者捨棄一頓叉燒飯。

在太古城的超市貨架前，白領在進行著精密計算。日本草莓從九十八元縮水到十二顆裝，紐西蘭牛油果表皮貼著「運輸成本調整」的新標籤。她把手推車裡的進口乳酪放回冷櫃，改選本地豆品廠的樽裝豆腐花。這種微妙的消費降級正在中產階層蔓延。