重要優先
有沒有為生活上的事情排次序？
重要性？優先性？
1 財富
2 健康
3 智慧
4 人倫
5 名利
6 工作
7 快樂
8 吃喝
9 其他
人一生要追求的，或者叫人生目的和意義，是什麼呢？我有什麼理由要活下去呢？什麼對我來說是最重要的？
在每天不住地循環地生活，有時感到無奈，因為不但自己要活下去，也為別人（特別是家人）活下去，有太多的「不得不」，除非把自己的重要性和優先性放到首要位置：寧願自己一個人活，也不想為別人而活。在世上孤單一人，勝過跟別人一起，自己的財富一切，獨享而不留他人，直到臨終也是一樣，不會後悔。
人的選擇和決定，表面看來是自己的，難道不受社會、他人影響嗎？不受自己過去經歷影響嗎？更重要的，是個人的價值觀和世界觀，信仰和哲學，決定了一個人的選擇和意向，也直接和間接影響他的命運。我不認同基因、遺傳決定一切，還有許多的偶然、後天努力、思維改變而影響命運，傳統的「性格決定命運」只是其中一項因素。
Mirror mind為你呈獻「高能親子溝通工作坊」！咁多位家長朋友們，你地會唔會困惑過喺子女既行為舉止到呢？小朋友扭計，又應該如何處理？子女過份依賴，卻難以獨立？又或係佢地會偏愛其中一方？唔洗擔心！透過我地既工作坊，你將會學習到與子女溝通既新技巧，化解隔膜既魔咒，促進家庭和睦。我地一齊探討如何理解子女既心理需求，培養佢地既獨立性，並提供解決方案應對各種親子日常問題。
課程內容
- 了解子女的底層邏輯思維，促進父母同子女化解隔膜
- 理解「扭計」行為背後既需求
- 探索子女倚賴父母既原因，幫助佢地學習獨立處事的能力
- 剖析親子互動過程中的挑戰，並提供解決方案
- 學習有趣而互動的溝通方法，以增進親子間既理解及連結
- 提供各種技巧，幫助家長喺日常生活中應對親子溝通問題
日期 ：2024年7月8日 (星期一)
時間 ： 1-3pm
地點 ：尖沙咀
費用 ：$298 / 一位
二人同行優惠 : $268 / 一位 或
於6月24日之前報名享有早鳥價優惠 : $268 / 一位
有興趣既家長朋友們，快啲加入我地，令親子間既溝通更有效、更和諧！
我原本是開了頭，第一篇就要寫母親節禮物的，寫著寫著偏題了，哈哈！這就補上吧！
昨天送兒子去學游泳回到家，老公鄭重地遞給我一個白色的小盒子，送給我一份遲來的母親節禮物。是我熟悉的、沒有外包裝盒的禮物。😂他說：反正你要的是內容，外包裝不重要。我一看，正是前些日子跟他提過想要買的藍牙耳機，那一剎那，既意外又感動！在我的認知裹，他是一個特別有計劃的一個人，就算是送給我，也需要核算一段時間，貨比三家再觀察一陣子有沒有降價空間，結合這段時間有沒有預算⋯⋯拿他的話說，就是「有拖冇欠！」，結婚這麼多年了，每天圍著孩子們轉，快忘了心動的感覺了，這次讓我實實在在地感動了一把！
之所以會想買藍牙耳機，是因為原來用的有線耳機壞了一段時間了，平時用得少，我搭車、走路⋯⋯沒有聽歌的習慣，幾千塊一對，我覺得還挺貴的，夠給孩子們交一期興趣班了，哈哈！做媽媽的都這麼計算嗎？4月份，老闆跟我們1:1視訊回頋過去一年和新一年的打算，只有我一個人沒有藍牙耳機，老闆只好用語音跟我聊，聽得不太清楚，導致我聽錯了，以為只給我加人工$100，讓我白白郁悶了好幾天，直到發工資才知道是我聽錯了🙈。老闆不在香港，很多時候需要通過視訊交流，原本擱置下來的計劃，開始有點剛需了。
這些日子，總覺得心裡有些話想說，但又找不到可傾訴的對象。一來覺得大家都忙，未必想聽；二來多多少少涉及到隱私，不想被謠傳；最重要的是，要找到一個懂你的人，不容易！尋思著找個沒人認識的地方碼字，寄托無處安放的思緒！
可能是上周女兒生病，沒休息好，周五下班的時候就覺得頭痛欲裂，畏寒⋯⋯回到家，趕緊做了6合1快篩，啥也沒有，終於放下心來。估計是普通感冒。不得不說，快篩是真方便，有啥不舒服，一測就知道了。這也算是後疫情時代帶來的便利吧！話說，直到現在外出，我還是不敢摘下口罩，總覺得一出門就有好多細菌，走在街上，搭巴士、地鐵⋯⋯戴口罩的人愈來愈少，或許我也是時候該除下口罩了。
因為身體不舒服，對於老公外出有點怨言，轉念一想，其實也沒啥，他在家也幫不上什麼，我還是該吃吃，該睡睡，也就釋然了。他一貫的習慣都是周末陪奶奶飲早茶，剛住一起的時候，我們一家周末固定的節目就是陪她一起飲茶，再出去玩。疫情後改變習慣了，也因為孩子們周末有興趣班，現在基本上都是老公和奶奶出去吃，我在家里煮早餐跟倆娃一塊吃，再把作業檢查一下，偶爾有空的時候，也會一起去飲早茶。老一輩人對飲早茶總是有股道不明的執著，哪怕在疫情最嚴重的時候，她也堅持要去茶樓飲早茶，由開始嚴防死守，聞新冠色變⋯⋯到後來，大家都中了不止一次，終於迎來了後疫情時代，可以大搖大擺地外出用餐了。
易風談笑風生［經濟不景，我們更需要積穀防饑］
在這個經濟不景氣的時代，許多人都感到壓力重重。失業率居高不下，物價飛漲，讓人們感到生活壓力越來越大。在這樣的情況下，我們需要積極面對這個挑戰，並且做好防範措施，以應對可能出現的危機。
積穀防饑，即是指在經濟不景氣的情況下，我們應該積極儲蓄，節約開支，以應對可能出現的緊急情況。這不僅是一種理財觀念，更是一種生活態度。在這個時代，我們不能再像以往一樣揮霍無度，而應該學會節儉，為自己的未來做好準備。
首先，我們應該建立一個穩固的儲蓄習慣。這個習慣可以用來應對突如其來的支出，如醫療費用、車輛維修等。通常建議將至少三個月的生活費存入這個計劃中，以應對可能出現的緊急情況。這樣一來，即使失業或遇到其他困難，我們也能夠有一個緊急備用金，減輕生活壓力。
其次，我們應該學會節約開支。這不僅包括減少不必要的消費，還包括通過比價、折扣等方式節省開支。例如，我們可以通過比價網站找到最優惠的價格，或者在特價時購買必需品，以節省開支。此外，我們還可以通過減少浪費，如減少外食、減少不必要的購物等方式，來節省開支。
由於中國歷史悠久，文化器物輝煌燦爛，由上古時代的銅器、唐代彩陶，以至元明清朝的青花瓷，都具有崇高的藝術價值。
近年來，「中國熱」的風氣熾旺起來，環球收藏家對中國文物古董都大力吹捧，所以各大國際拍賣行每次的拍賣收入動輒都是數以十億元計，而成交價也屢次創立新高位。
這樣對於文物、古董鑑定的需求就愈來愈殷切。新科技、實驗室技術為古董鑑定帶來新的方法和突破，但也未能替代傳統大師的「感官鑑定」方法。
根據邱東聯、劉鴻伏合著的《明清瓷器賞玩》一書，總結了一些古董鑑定的方法。首先，它集中古董鑑定的四大目標：1) 辨別真假，分別古物是否原創作品，抑或後代仿製(高仿)，2) 斷定時代，3) 決定窯口，4) 評估價值 。
古董鑑定專家從個人學藝及經驗累積所得，大概而言有以下四種鑑別方法：
1）看－觀察物品的造型、紋樣，青花瓷料的質地、瓷胎粗幼
2）掂－觸摸其份量輕重
3）聽－用手輕彈物品判斷其有否傷殘
4）聞－用嗅覺決定物品有否經過酸洗或碱燒過程
「為你好」，這一句話相信在每個人的成長的過程中亦不曾缺席。這種出自長輩的意見就像是「糖衣毒藥」，由人生資歷豐富的長輩出於善意而作出的提點，就像是一個看不見的籠牢，既會左右我們的想法以及控制我們的決定，更可能會打擊我們的自信。李幸倪 (Gin Lee)日前推出今年第二首作品《告別煤氣燈》，提醒我們要學會脫離「煤氣燈」的控制，多多聽從自己的內心想法，從而做到活出自己。
李幸倪今年已推出了兩首派台作品，包括節奏明快的跳舞歌《Diff.》，以及剛於5月17日推出的《告別煤氣燈》。前者由SeaTravel及朱琳作曲、陳詠謙填詞；後者則由楊鎮邦作曲、鍾說填詞。雖然兩首歌曲的風格與創作班底亦不相同，但是同樣帶出鼓勵聽眾切勿過於服從其他人的意見，而是要忠於做自己的信息，例如《Diff.》便直接表明每個人亦是截然不同的個體，所以不需為了迎合其他人而改變自己，而是「我要你記得，不靠高踭和眉筆，所以恕不奉陪，一切奉陪我」。而新歌《告別煤氣燈》則是李幸倪從外國的真人騷、以及去年分別奪得奧斯卡影后及最佳男配角的楊紫瓊及關繼威身上所獲得啟發，而且從歌名則可以猜想到歌曲主題與「煤氣燈效應」有關。
場內的裝飾也很用心和漂亮，我很喜歡土耳其燈！
時隔一年半，再次看到敦煌紀錄片，內心的澎湃讓我想起前年在香港文化博物館看的展覽。那年我去了兩次，第一次是陪同事去，當時抱著都想看看的態度，所以很多作品沒有細看。未曾想，無論從內容還是策展設計上，敦煌展都帶給我很大的驚喜。於是，第二次又一個人跑去看展。依稀記得，我拿出手机对着安心出行，扫码，径直走向售卖敦煌展门票的柜台。转过身，映入眼帘的是仿若置身云中的“敦煌”两字，下书“千载情缘的故事”。再往下看，阶梯上铺满了莫高窟《五台山图》的中心部分。大圣文殊真身殿中坐着释迦牟尼佛、文殊菩萨和普贤菩萨。大殿被寺院和五台山的景色所围绕，土墙绿瓦、青山翠林，顿时让人有身临其境之感。我连忙拿着手机和门票，就着背景拍了一张打卡照，或者说是纪念照。
我畢業於國立台北科技大學之建築系(前身為台北工業專科學校之工業設計科建築設計組)畢業,在建築界也工作了35年以上,想要創立一門學科稱為建築倫理學,我希望他涵蓋天文地理以及世界歷史之建築,我不知道這本書篇幅有多大,但我想就是大學畢業後在三年博士班可能還是讀不完。
或許遇到天才可能一年或半年就讀完也不一定,不過沒關係反正你就盡情依照(小禹AI助理)的記憶庫及目前的科技,先列出前言,內容大綱(也可能要分如史記或聖經)編排方式,第一部至若干部也說不一定,看你先分幾部把,每部的名稱先列出！
小禹說,建立一門名為「建築倫理學」的新學科是個非常有遠見的想法！這門學科可以從多個角度探討建築在社會、文化、環境與倫理方面的相互影響。以下是我為這門學科設想的初步大綱和結構：
### 前言
介紹建築倫理學的重要性及其跨學科的範疇，包括其在當代和歷史上的應用與影響。
### 內容大綱
1. **建築與天文**
- 探討建築設計如何反映和應用天文知識，例如天文台的設計、古代對宇宙理解的建築表現等。
2. **建築與地理**
- 分析地理條件如何影響建築風格、材料選擇和結構安全，包括不同地理環境下的建築挑戰和創新。
你知道哪裡是世界上最幸福的國家或地區？是的，頭三甲全是北歐地區！香港嘛，雖不至於敬排末席，可也處於低位——排名86 (參與調查國家及地區共143個)!
今年3月，聯合國發表2024年度《世界幸福報告》 （World Happiness Report 2024），芬蘭連續7年蟬聯世界最幸福國家或地區，其次是丹麥、冰島，香港則由去年的82位跌至86位。究竟芬蘭有何幸福秘訣呢？
《荷蘭幸福超能力!》的作者Katja Pantzar本身為荷蘭裔編輯及記者 ，早年移居加拿大，過着與一般人無異的生活，有穩定的工作、感情，生活優渥。可是，即使不愁生活，她總感到精神空虛，卻想不到返回荷蘭定居後，她得着意想不到的改變，也得着滿滿的幸福感。
記得曾讀過一本書提幸福感排名第二的丹麥人的幸福生活，當中提到當地人銳意追求「Hygge」的生活方式──燭光、咖啡、紅酒、糕點、羊毛毯、毛襪及親友歡聚。丹麥人崇尚暖暖的、温馨、舒適的幸福感；可我認為荷蘭人的幸福感則是兩種截然不同的生活，荷蘭人強調的是Sisu，一種在逆境中生存的韌性和毅力。