HKESE 自由作家專欄

米雅書單-永遠的院子

米雅推薦書名: 永遠的院子

作者: 小川 系

譯者:  陳令嫻

出版日期: 2022/04

出版社:遠流

「得到的愈少 便覺得擁有的已經夠多」 這是我所感受到主角 永遠 貫徹的信念
我想心靈富足就是用手邊僅有的最少資源 體會所有的美好吧!

永遠自幼失明 仰賴嗅覺、觸覺、聽覺建築她的世界觀
她喜歡聽故事、觸摸軟綿綿的東西、院子裡的所有植物
她深愛自己的母親 也深信媽媽會一直愛著自己
因為媽媽的自私 她10歲才第一次出門 甚至連鞋子都沒有
受不了不熟悉的馬路喧囂而大哭大鬧
只要媽媽出門工作她就必須吃睡美人藥、包尿布

一天永遠發現 她醒了怎麼媽媽還不見蹤影
她堅信媽媽會回來 不會丟下她 依靠著家裡僅剩的食物 獨活在垃圾屋裡長達5年
因為看不見 憑著鳥叫聲和院子的植物氣息分辨早晨/黑夜/四季

終於有天她餓得受不了 勇敢踏出家門
被送到兒童之家後確認年齡為25歲 但她因長期缺乏肌肉訓練連足弓都沒有 也不會上廁所 自理生活

殖利率陷阱:不是配息高就是好股票,買進高殖利率股票一定要注意的5要點

 航運股的殖利率都很甜啊,你心動了嗎?

 

行動前先來看看這篇文吧,多看一些總是不會錯。

 

①你賺的不是配息,而是配息後的上漲

 

有些人認為拿到手裡的才是真的,但配息的當下也會把股價扣除,換言之,就是左手換右手。舉例來說,130的陽明配20元股利,會變成110元的陽明+20塊的現金,等於沒賺。

 

你可能會說,等填完息就賺啦。首先要先填的了息,填完息後變成130的陽明+20元的現金,等於賺了20塊沒錯吧。但沒有配息比較穩定的事,因為不管配不配息,你賺到的都是後來股價漲上去的20塊。

 

②殖利率只是簡化,重點是現金流量折現。


 

對傳產股來說,常常會有長期穩定的獲利,進而產生穩定的配息。但像航運這種景氣循環股就不是這麼回事。

 

我們先假設暴力的獲利只是短期現象,最多3年就會回歸正常。那我們可以期待的是再配三年的股利,但之後就沒有了。

 

我們會說殖利率高是偏向防守性,但以這樣計算的話只能保底60元左右,跟現在的股價還有一段距離。

 

《風格是一種商機》ー蔦屋書店的成功要訣:細緻的經營哲學

這本是蔦屋書店創辦人的著作,但一開始吸引我的是,這本書也未免太貴了,紙本售價竟然高達700,忍不住買來看看裡面有什麼好料。


 

這本書如同它的副標,其實是創辦人增田宗昭的隨身筆記的內容,是真的很隨性的那種,我懷疑最後沒有再把他以書的方式編排過。


 

從這本書來看,作者是個滿龜毛的企劃人,他對企劃的要求非常精細,例如在書中提到,如果一個計畫沒有以1公分來臨摹策劃的話,他認為是不合格的。


 

這也體現在第一間蔦屋書店的創立,作者把自己當成顧客,揣摩顧客的需求。他的作法是在各種天氣、時間下,不斷在店附近徘徊,可能今天發現這裡有點熱,那天發現這裡需要個椅子,是這樣一塊一塊拼出來的。


 

書裡不斷提到,企劃應該是讓對方覺得,不接受這個企劃不行,開店時也是一樣,目標是創造出一個讓顧客覺得,不來就虧大了的的環境,顧客自然會靠過來。


 

但別看他是個這麼細膩的人,第一間店成功後,開了第二間蔦屋書店卻是以失敗作收。


 

因為第一家店是不成功便成仁,第二家店就只是擴大版圖而已,所以書中也承認,第二家店就沒有做上述程度的市場調查,最後就以失敗做收。


 

《黏力》ー把你的專業加上黏性,讓人一聽就記住

 為什麼有些話你過目不忘,但課本裡的課文你背了半天還是一下子就忘?


 

今天介紹的這本書ー《黏力》就是在探討這些問題。


 

如果我一講到酸葡萄,大家應該都會知道這個詞的含意,甚至大部分的人都會想到那則故事:狐狸在樹下流著口水想摘葡萄,因為摘不到憤而說反正那葡萄也是酸的。


 

這個故事很有「黏性」,你一旦聽過就很難忘記,就像學會了騎腳踏車或游泳,這輩子再也不會忘掉。


 

在台灣,我們也有很多故事是同樣具有黏性的,例如「魚肉好吃嗎」、「紅衣小女孩」、「蔣公看魚」、「野柳女王頭快斷了」、「指月亮會被割耳朵」、「路邊的紅包袋」、「飯吃不乾淨會(嫁娶)麻臉」等等,這些故事或許劇情各不相同,有些也摻有造假的成份,但你應該不會忘掉,因為它早已「黏」在你的腦中。


書中整理了黏力的六大原則:

❶簡單:只有一個核心概念。

上述的故事都不會太長,要傳達的事情也都很簡單。


 

《非常律師禹英禑》我們不是不正常 而是以自己的方式活出獨特樣貌

我與自閉症相關經驗

說到會念心理系的原因,其實也是與自閉症的相遇有關,因為媽媽也是臨床心理師,有一次跟她到工作的醫院,在遊戲室中遇到一個自閉症兒童,一開始碰面我並不知道他是特別的孩童,只是過了許久到現在還是記得當時他想要跟我遊戲,卻不知該如何開口,而是用他的小手拉了拉我的頭髮。之後當上了大學,也開始對自閉症有了更多的認識,才知道自閉症又被稱為星星的孩子,因為他們就彷彿從一顆獨立的星球上誕生。為了能夠了解自閉症,我也曾在自閉症基金會以及提供語言治療的新創企業中實習。在自閉症基金會我負責一位自閉症兒童的小學課程輔導,也是針對自閉症更無法面對改變,假若放太長的暑假,當要開學時,會非常不適應。還記得我帶的小朋友已經小學三年級了,但就連要跟他簡單的溝通都非常困難,在小學每天例行要抄寫聯絡簿,他也只會不斷在上面畫下自己最喜歡的三角形以及口中呢喃著三角形。突如其來的情緒爆發,或是對特定事物的著迷,時常讓人難以掌握。也就像《非常律師禹英禑》劇中說的感覺每個人來取代我都可以,讓每天都像是初次見面。

圖片取自ENA

《躺著就有錢的自由人生》閱讀心得(2/2)

原始森林的獵人要抓猴子,
會在瓶子內放置堅果,
猴子手伸進去瓶子沒有任何問題,
當猴子要拿著堅果伸出來時,
因為瓶子的瓶頸太細,
握著堅果的拳頭無法將手伸出,
猴子又不願意放下堅果,
獵人就能趁機補獵猴子。

"僅僅是因為貪婪,
我們就失去了自由?
這故事完全打中我,
有時放手反而是種自由。

看完這本書我有兩個感想,
第一個是也太多人處於金錢地獄,
手持名牌包、開著豪華轎車的生活,
有可能他已被債務壓的喘不過氣來。

第二個是感恩我父母帶給我的金錢觀,
我父母退休後完全不用煩惱金錢問題,
就是因為他們奉行金錢大翻身計畫的座右銘,
"如果你忍人所不能忍,
日後就可以過上人所不能及的生活。"

看了金錢大翻身的七個步驟,
1、2、3步驟已達成,
步驟4持續進行,
5、6步驟則是目前沒小孩也沒背房貸。

那不就代表我的財務狀況還可以嗎?
只要堅持下去讓睡後收入慢慢長大,
相信能比一般人快達到財務自由的狀態。

【嘴巴去非洲】黃竹坑樓上Cafe|一邊嘆海景。一邊品嚐非洲菜

趁著熱辣辣的夏天,幻想一下去了非洲旅行,繼偽摩洛哥之旅後,我們今次嘴巴去非洲,在黃竹坑一間樓上cafe,一邊欣賞海景,一邊品嚐非洲菜吧!

在香港好少機會會品嚐到非洲菜,我的初嚐非洲菜體驗是在倫敦,感覺味道好特別,不過未去到要encore的程度XD 所以在英國工作假期時都好少再品嚐非洲菜,不知道在香港的非洲菜又會是怎樣呢?

Africa Coffee & Tea 是一間位於黃竹坑的樓上Cafe,距離黃竹坑站大約5分鐘的路程,單看地址「香葉道41號」可能有點難找,那座大樓是在雅格酒店(the Arca)旁邊,所以找到酒店就會找到Cafe!在大樓的門口位置也有宣傳指示Cafe在15樓,一星期7日都營業!

 

《關於愛》

記得曾經和朋友聊過這樣的議題,是關於『愛』,到底什麼才稱得上是愛?這個題目也許有點過大,並且恐怕也沒有個標準答案,所以我在這裡只想談談自己活到目前為止所理解與認同的愛。

在過去,我以為當一個人非常非常喜歡並且對想得到的人、事、物,那種情感狀態就是愛,但現在我理解這只不過是一種慾望的表現。

目前我所理解的愛是不求回報的付出,是希望對方比自己更幸福快樂所表現出來的情感狀態,並且與他人無關,為什麼說愛與他人無關呢?因為愛是一種發自內在的情感流動,祂不是外來的東西,也許會受到外在環境波動產生,但絕對是出自於自己的內在,無論別人愛不愛你,你都可以去愛別人,無論小動物愛不愛你,你都可以愛牠們;無論大自然有沒有給你反饋,你都可以深愛大自然,因此愛是不包含目的性的,是可以沒有理由的,就算是一個眼神,無所作為,都可以是愛的表現。

恨也是一樣的東西,全都來自於自己內在,愛的另一端就是恨,如果沒有愛也就不存在恨,但這些都只是一種內在振動頻率的表現,想讓自己保持在怎樣的能量狀態,永遠取決於自己。

因此,時刻觀照自己的內在狀態是很重要的,當你能讓自己的愛自由流動的時候,你將永遠不會感到匱乏,也永遠不會埋怨他人,因為一切都源於內在。

關於愛,今天就先聊到這裡,我也很好奇大家對於愛的見解是怎樣的呢?歡迎留言分享你們對於愛的看法喔~

米雅書單-認識你的收納人格

米雅推薦書名:認識你的收納人格

作者: 卡桑德拉 ‧ 阿爾森

譯者:  林幼嵐

出版日期: 2021/12/28

出版社:木馬文化


這絕對不是一本教你整理家裡的書 而是本讓我們【重新認識自己】並擁有【質感生活 幸福家庭】的書
如果你和米雅一樣 從小就覺得保持乾淨整潔很困難 比起把衣服收起來更傾向於直接丟在地上 總是被罵個臭頭 那你一定要閱讀這本書!
如果你的家人老是無法好好的把東西收好 那你更要仔細閱讀!!!
因為我們完全不是髒也不是懶! 只是我們是【蝴蝶型】人格
我們需要的是【視覺豐富、簡單】的收納系統

沒錯~米雅是徹底的【蝴蝶人】 ((驕傲 
你是什麼呢? 點網址測驗一下吧! https://www.bookrep.com.tw/activeimg/project/ClutterbugQuiz/

下面概略分享書中講述的4大昆蟲人格:

書評|從理論層面分享致富思維與技巧 理財書《80後百萬富翁1》助你成為百萬富翁

只要掌握有錢人的思維,以及投資知識與技巧,普通人亦能成為百萬富翁?作者龔成的投資理財書籍《80後百萬富翁》系列共分為3本書,首部曲《80後百萬富翁1》偏向理論層面,並會在書中分享有關創富原則的理論。書中分為3個篇章,包括「思維篇」、「創富篇」及「投資篇」,協助讀者逐步進入創富之路。

內容簡介

在《80後百萬富翁1》的3個篇章中,「思維篇」是引導讀者致富的起點。作者分享了致富應有的思維,以及他認為會阻礙致富的思維與習慣。當中最重要的一個思維是要相信自己一定可以致富,因為只有相信自己可以做到這個目標,才會有動力展開行動及規劃。另外,書中亦強調在行動前應先為自己訂立一個計劃,讓自己有一個清晰目標,例如在特定時間內成功儲到一定金額的款項。

在「創富篇」方面,作者介紹如何利用金錢遊戲的規則滾出財富,並針對儲錢、慳錢及創富方面亦作出不少建議。舉例說,收入、儲蓄及開支亦會影響我們的創富之路,而作者則列出多個慳錢方法,包括建議記錄每天的支出,以了解自己的消費模式,以及避免使用信用卡消費等。在創富方面,作者則建議讀者透過閱讀及報讀課程等途經學習創富。在「投資篇」中,作者則分享了投資知識、技巧及經驗,亦是較為重要的內容,包括股票分析方法及十大錯誤投資觀念等。另外,在書本的最後部分,作者則介紹了「股神」巴菲特的投資理念及選股準則。

米雅書單-你發生過什麼事

米雅推薦書名: 你發生過什麼事  What Happened to You?

作者: 作者: 歐普拉.溫芙蕾、布魯斯.D.培理

譯者: 康學慧

出版日期: 2022/03/04

出版社:悅知文化

「創傷如何影響大腦與行為以及我們能如何療癒自己」
全書以【對話&經歷故事】呈現【科學】角度的【創傷大腦】如何運作
作者用極為淺顯易懂的圖表搭配相關個案歷程輔助說明 讓我們從故事中明白原來受到創傷的人們 大腦有些區域是無法正常運作的

有沒有想過為什麼沒來由的就不喜歡某種氣味或聲音?
有的人從沒得罪過自己 但我就是對他充滿敵意且無法控制?
>>有可能是你的【觸發信號】被踩到了
米雅的開關是【吵架聲】任何人在爭執 即使與我無關 我就會變得緊張焦慮情緒化 沒有思考能力 也聽不進他人的話語
原因是我身體的【壓力反應系統】因為小時候長期處在很難預期掌控的狀態下 所以對 「爭吵信號」【過度敏感】

[生活]我與小綠人之約

我與小綠人之約

我是騎車總愛搶在轉紅燈前催下油門的人,
每天上班路上,
我會觀察小綠人的秒數,
計算著該騎多快才能停最少的路口,
會為了今天十分完美的路口數沾沾自喜,
也會因車多或者車禍導致多停紅燈而惋惜,
事實上多停幾個路口,
上班並不會遲到,

一直到最近,
在路口時心裡跑出這個聲音,
「催油門,快一點」
才發現,
原來自己有多麼心急,
也因聽到了這個聲音,
我想跳脫,
跳脫自動駕駛的習慣,
讓自己有慢下來的選項。

這週騎車時,
依舊會有不自覺地催油門,
依舊會觀察小綠人的秒數,
依舊心裡會有心急的聲音,
不依舊的是,我選擇了慢下來的腳步…

我被倒數小綠人制約了許久,
而不自知,
直到最近心裡跑出了這個聲音。

這心急的聲音,是提醒的訊號,
那選擇的機會,是自由的開端。