分享米雅近日讀取到超級撼動內心深處的智慧給大家:
(如封面圖)
『成為一個有力量的人 不是有為他人帶來正面影響的能力 真正的力量 是能發自內心坦然面對 並真心接受 全部真實的自己 擁抱過去、現在、未來每個好的、壞的自己 告訴他們 我很愛你』
請回想一件事情是讓你充滿懊悔又無力的甚至非常痛恨的
問自己「假設現在的我回到過去 還是做了一樣的選擇 那我是否仍然愛著自己？」
若你的答案是 否 沒關係
試著擁抱當初那個自己 拍拍他 摸摸他的頭 並且向他說「嘿！你有天一定會成為一位很有內在力量的人喔！你會變成一個很棒的人 現在的一切都不會白費 都是值得的經驗 所以不要放棄唷！」
多做幾次陪伴自己
相信我們終將成為那個有力量的人(*˘︶˘*).。.:*♡
Hello♡我是Mia米雅 是幸福嚮導&手作創作者
幫助大家啟動心中溫暖幸福的能力,活出靈魂的真實樣貌
願你的生活充滿愛的能量 美好而自在
對阿卡西解讀、香膏抓周、手作有興趣的朋友 都歡迎詢問唷!
►我回想我在研究所的時光，感覺到某個事實在我內心激盪，我在利用這個學位來逃避現實世界。事實上，這是一種社會認可、很體面的逃避現實方式。
►顯然，大多數人對於如何利用碩士學位促進其職業發展，並沒有明確的規畫。除此之外，獲得碩士學位（如果是未經審慎思考的話）其實是會阻礙你的職業發展。因為當你重回職場，找的工作並不需要學歷時，就會顯得你「資歷過高」。你在申請與你的碩士學位領域完全不相干的工作時，又會凸顯你「一蹋糊塗」。聽著，我是很注重教育的人，但在某些情況下，相較於學士學位，持有碩士學位的人據說薪水少了6%。
►但如果你和大多數人一樣，攻讀研究所是一項昂貴的消遣，也是你逃避的藉口，你終究還是得面對現實。……少了幾年的就業經歷，這些原本都是你可以在工作中不斷成長之處。
►你的人生成就其實不在於你「得到了」什麼，而是你願意忍受什麼、以及自身的衝勁。
►希望和脆弱是留給勇敢的人。
►當我開始幻想在不同的申請工作中自己的模樣，我被各種可能性激發了活力。……這種幻想是一種期待和求職的自我毀滅行為。……「保持高度企圖心，但一切隨緣」……要有目的，全心投入其中，對一切抱持開放、但凡事不強求的心態。為什麼？因為太過執著會讓你過度期待一些你甚至不確定是真的東西。
Bette Midler The rose(1979) 是一首我很喜歡的經典英文歌，以下是歌詞的其中一段節錄:
Some say love, it is a hunger
An endless aching need
I say love, it is a flower
And you, its only seed
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愛是甚麼？
有一天我在圖書館自修室創作我的畫作，不久斜後方來了一對母女，小女孩穿著校服，估計她們是放學來做功課，目測小女孩應該是小二、小三。兩人坐下後就開始提出書本功課、文具動工，起初小女孩自己做功課，只是偶爾會發出一些聲響，但媽媽都沒有特別反應，而我繼續創作畫作。後來不知發生甚麼事，傳出的聲音愈來愈多，媽媽終於忍不住，就在一兩分鐘之間，出現嘈吵聲、拍書聲、碰撞聲（實際不清楚是怎樣），繼而小女孩開始哭泣，但此時媽媽應該不想滋擾他人，就用嚴厲聲音說：「唔好喊」。當時我心就替小女孩感到委屈，突然被罵哭，但因在圖書館又被喝止哭泣，經過一兩分鐘擾攘，母親的怒火再升，最後她怒氣匆匆地收拾東西先行離去……剩下小女孩一邊哭泣一邊慢慢背起書包離開……
每天工作重重覆覆，上班下班食飯訓教...很容易疲累厭惡的。因此，為自己做點別的，工作那麼辛勞，好好慰勞自己吧。天天圍着愛人轉，也好容易迷失自己，多為自己著想吧。愛別人前先愛自己，愛工作前也要先愛自己。
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以下為小編最常做的減壓方法：
放題是最好的發洩方法，開心吃，不開心也吃，因為肚子會餓，告訴你要為它吃東西，而放題可以任君選擇，喜愛的通通放在眼前，尤其是「食肉獸」、壽司刺身迷，啖啖肉，多滋味呢！煩惱通通唔見哂！不過，請注意，經常暴飲暴食，好易肥，亦都好易食窮自己，間中獎勵下自己吧，例如出糧日、升職加薪等。所以都有另一飲食選擇- Cafe，選一間美美cafe，自己看看書，食甜品打卡，又可以相約朋友吹水，簡簡單單，又一天～
曾聽說，擁抱可以減壓。此外，其實普普通通約好朋友或志同道合的人聚一聚都可以減壓，好朋友未必知道你工作辛勞，呻一呻，吐吐苦水當渲洩；當然，如果要真正解決問題，可以請教同業人士，例如Mentor、舊同事、同學等。