HKESE 自由作家專欄

我第一個解釋不到的疑似靈異故事  

          我是一個自由工作者，每日到各區客戶家中工作，到過很多地方。少不免遇到一些我自己未能解釋的事情，我又不能一口咬定是靈異故事，只是平常心對待，一般我都不會理會，除非客戶自己提出，或影響到我的日常生活，好多好多年前一次……

          我去荃灣工作，經過一個大型停車場，聽聞久不久都有人特登走去跳樓，而我不會因為這些事情而特別避忌怎甚麼，總之就是不理吧。

          有日工作後離開，行到停車場旁的天橋時，見到很多人在橋上看這個停車場地下那邊，我亦好奇上前到欄邊看看，霎眼見有一個綠色有支架的帳篷蓋住，有警察，有警車，亦聽附近的人講十多分鐘前有人跳樓，而我亦無再理會離開了，我依舊繼續我的工作及生活。事後兩三星期，越來越多客人，朋友家人都說我的面色神情越來越差，甚至可以用倉白來形容，隨之奇怪的事來了……

          開始經常發一個奇怪的夢...在夢中有個滿面玻璃碎，手腳扭曲，眼神表情猙獰的男人向我講「你訓啦你訓啦...訓左就可以落黎同我玩架啦」不停重複，亦有股無形的吸力，每次都很難醒來，醒來亦滿身汗水，又或者感覺到響當我在床敞下時，在天花凌空凝望我，還要距離越來越近，近乎面貼面。這情況這夢境，維持了一個月有多。

Sit Up 這個動作，可能每個人都做過，亦有不少人以此作為修身修腹修肚腩的動作，可是，親愛的，你知道嗎？這個動作，對於修身，幾乎無甚幫助之餘，更有效傷害你的脊椎，你真的還在做嗎？

相信只要有參與過中小學體育課的，少不免都有做過這個經典動作。Sit Up作為眾多體能測試的動作之一，可能是最無效益，更甚至是對身體有直接傷害的動作。

從少接受的知識是，Sit Up是一個腹肌的訓練動作，但是，這是真的嗎？事實上，Sit Up 這個動作針對腹肌本身的效果並不明顯，如果還奢望用來訓練核心肌群，更是完全錯配，若果打算單做Sit Up便能修身，更幾乎是痴心妄想。

閱讀日記 「彼得原理」為什麼那麼多無能員工#2

這是一本銷售50年的商管書籍，他告訴我們為什麼企業這麼多無能員工，因為這些人在沒升職前都有極高的成績，讓他們能脫穎而出達到了升職，可升職後不再是之前得心應手的工作了，可能要負責人員的協調跟達到公司要的業績，這讓他們捉襟見肘，就是書中常常說的不適任等級！

有沒有主管常常丟給你無法決定的事物，或是一遇到問題就有事，因為這個主管達到了「不適任」等級，他們不知道怎麼辦只能找「藉口」，現在很多人都覺得自己有才不屑靠諂媚升職，但你也有可能因特立獨行、功績卓著而被開除，對！你沒聽錯就是開除，因為你呈現的是「不好管理」，身為主管只能把你踢出，達到「不適任」的一個特徵就是裝忙，因為他必須讓人以為他「很忙」。

neftlix是串流平台的龍頭，薪資是業界最高，但在其中的壓力是可怕的，因為他們不當你是家人，一旦沒有成績就滾蛋！這恐怕是把「部分」的彼得原理貫徹到底的公司，他們雖然無情但公司很強！

書中提到每個人都有自己的不適任等級，只要達到了可能會做的是「跳出制度」外，讓自己在另外的領域達到不適任，我想可能只是想尋求「刺激」吧！也有指出政府往往還有預算，但一定會把額度用完，因此多了很多不必要的職位，因為只有預算花完了⋯來年才好爭取更高的預算！

LHiDS官方網站 | MagEasy™ 秒收磁吸收納筆記本

「爸爸....」
「這就是這種感覺啊...」
⁡
2017年，休.傑克曼正式結束了自己長達17年與金鋼狼羅根這角色的旅程。
一直以來福斯的X戰警系列令人為所詬病的問題之一在於角色與劇情的連續性，不同的導演或是編劇都會有前後文接不上的毛病產生，然而福斯影業卻成功將金鋼狼這個角色，推廣在大眾的面前，成為了影史上數一數二的經典角色。
並且讓羅根結束了一路上顛頗的人生，在他充滿著殺戮、背叛、痛苦且又崎嶇的生命下寫上了優美的休止符。

要怎麼讓一個角色擁有完美的退場？
這個問題相信讓不少編劇以及作家感到痛苦，角色可以被塑造，經歷可以被錘鍊，但結尾，卻是只有一次機會的one shot，一旦寫錯或是失敗都可能破壞了這個角色的美感，很難讓人再去修改大眾對他的既定印象，所以結尾，非常重要。

結尾就像是一場畢業考，角色會運用過往所有的經歷以及成長；讓觀眾去驗收自己一路上的情感是否能夠打動自己；嚴苛的目光下能夠留下經典並退場的角色就是編劇以及導演們的心血結晶。
不論是昔日花花公子的東尼史塔克或是度過年邁歲月的羅根，都可以看到創作者對於成長的概念充滿熱忱，需要前面幾部作品的故事鋪成；才正式完整了他們的生命曲線，。