媒體經常流傳一些名句，例如：「今時今日咁嘅服務態度唔夠㗎。」；「能力越大，責任越大」；“If you’re good at something, never do it for free”。
這些名句，確實令我吃了不少苦頭。今天半宅職薯就和你逐一討論，這些「名句」在現實中的作用。
「今時今日咁嘅服務態度唔夠㗎。」
這句說話，彷彿已經被全香港人曲解，把「服務」當成「服侍」。
結果，醫生要服侍病人：「現在我有病是給你機會一展所長，我交診金給你，還不快點鞠躬道謝？！」
老師要服侍學生：「今天是你第一天教書嗎？上課學生遲到是你預期中事，你不把課堂錄影，再製作簡單易明的筆記，就是你服務不週！信不信我在學期尾的評核報告寫衰你？」
難道消防員進入火警現場，在火光熊熊下救人的時候，要先敲門，然後清一清喉嚨，禮貌地說：「不好意思，我是消防員，我不知道現在進來會不會侵犯你的私隱，所以我想邀請你聽我講解我會提供的服務，然後才開門讓我進來，謝謝你的合作。」
火警下被困的市民只會說：「你有病？快點破門入來救我！信不信我投訴你？」
夜深入繁茂的城市，拓展出群星並耀的風貌，我隱藏在暗隅的邊角，靜靜地躺著，心便安了下來，眼皮如魔毯承載著我追尋著美夢，分秒之間就抵達了遠方，這時我看見了一名女子，她深吸一口氣，直接朝著鴻溝地帶躍了過去，甚至放聲對我大喊，「沒有回頭的路，快跳過來。」我往後看，山崩已堵住了路口，只剩前路可走，我調整了步伐，就吸飽氣跳離原地，我彷彿破身而出，重獲了新生命，她走向我說，「萬萬不能被局限，長長的人生還等著妳。」
眼裡出神一下，就迅速到了一塊平地上，一群工人在附近打掃堆滿的雜物，我走近一看，其中一位工人抬眼望著我說，「別擔心，排除好了，路隨時都很寬。」我對著他微笑地說，「收清散亂的胸懷，一生寬亮多了。」
匆然一轉，我在窗台邊埋首寫作，一旁的女子雙眼關注地說，「要輕輕地寫，盡量淡然隨心點。」我受到她溫柔的關懷，心態慢了下來，把它寫好來，便向她說，「心圖個清淨，不開心的點都淡漠了。」
20250903 新蘋果♡♡♡5天休息後的蘋果
同事叫我多寫故事，我聽話了~
在繁忙的都市生活，不安焦躁是許多人每天面對的情緒︰工作的壓力、人際關係的煩惱、個人生活的不順意。種種都讓我們每天焦躁不安，腦袋總是為了下一個正要來臨的任務而冒汗、心跳加速。
早前讀了艾克哈特的《當下的力量》，書中說許多人只顧及未來和過去，卻絲毫忽略了現在的重要性。所有的煩惱和不安皆源於未來，而未來的事情即是並非真實，那我們為何要為不真實的東西而陷入情緒的迷宮呢？
他向我們提供了一個方法去擺脫不安︰聚焦當刻，找回此刻的節奏。全心全意做此刻的工作，專心刷牙，專心走路，專心跟父母聊天。透過把視線放在當刻，很容易便會抓到快樂。
艾克哈特的說法讓我想起一行禪師的道理，他說透過專注眼前的事情能平復心靈，把思緒從遙遠的一方捉回來。一行禪師甚至指透過簡單的一呼一吸就能找回快樂。
作者：moto
譯者：羅淑慧
出版：方舟文化/遠足文化事業股份有限公司
✵ 提要：
《個人無限公司：轉職和副業的相乘x生涯價值最大化生存法》獲日本Amazon職業生涯規劃第一名，作者分享年薪如何翻轉 20倍，突破停滯不前薪水的最終秘訣。無論是青年、中年還是老年人都會為未來擔憂。這本書的作者moto認為不依賴公司還是有賺錢能力，才是真正的穩定收入，靠著4次轉職和經營副業，把自己的年收入最大化，現在每年賺取 5000萬日圓，突破停滯不前的薪水，實現財富自由。
他透過自身經歷證明即使沒有高學歷、沒有雄厚背景，只要用對方法，也可以享受當上班族的好處，無須頂著創業壓力，一邊靠職場歷練，穩妥無風險靠副業增加年收入。
✵ 讀後感：
在父母親的年代，他們都會待在一家公司很久，甚至到退休，他們的傳統觀念是考進一家大規模的公司裡工作，就能帶給員工天長地久的安穩，他們也會說教現在的年輕人動不動就轉職，沒有一份工作做得長久。
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本課程旨在培養學員成為溝通達人。透過實踐和角色扮演，幫助學員應對各種情境，提高表達能力和聆聽技巧。課程還鼓勵學員發掘獨特的溝通風格，建立深厚的人際連結，不僅在職場上脫穎而出，也在個人生活中提升人際技能。無論您的目標是在職場上取得成功，還是提升個人生活中的人際關係，本課程將引導您實現目標，成為自信、靈活應對各種情境的溝通達人。
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FRIENDS是美國的經典處境喜劇，連載十年，幾近沒有冷場，可謂是不少人（包括小弟）的解悶日常之選，每逢lunch time不知道看甚麼送飯時，FRIENDS都是不錯的選擇。
近日主要角色之一，飾演Chandler Bang的Matthew Perry不幸離世，令一眾忠實影迷大感難過，不少人更製作了不少reels懷緬Chandler的經典名句。
FRIENDS的成功不只取決於盞鬼的對白和有趣的橋段，而是角色之間的關係，以及角色的成長。
六名角色性格分明重︰Rachel的公主病、Monica的偏執、Phoebe的古怪、Joey的單純、Chandler的毒舌、Ross的木獨。
是否試過工作到一半時突然被同事打斷呢？在辦公室內工作，你會希望同事先傳訊息或電子郵件約時間再面對面溝通，還是認為不需要太多流程，直接來溝通以盡快比較好呢？筆者想跟大家一起探討「桌邊轟炸」帶來的爭議，以了解「桌邊轟炸」到底對工作來說是好是壞。
甚麼是「桌邊轟炸」？「桌邊轟炸」（Desk Bombing）是一個職場術語，指的是在工作場所中，同事或上級頻繁地來找你談話、提出問題或討論工作，通常發生在你的辦公桌旁邊或在你工作區域附近。這種情況下，你的工作可能被中斷，令你無法專注於自己的任務，並花費大量的時間和精力應對這些突如其來的互動。
「桌邊轟炸」可能有不同的形式：
1. 同事或上級不斷地討論工作事項，或對工作內容提出疑問
2. 需要處理緊急事務
3. 上級分派新的任務或項目
4. 同事頻繁地尋求意見和反饋
這些情況下，你的工作流程和專注力可能受到干擾，從而導致工作效率下降或無法按計劃完成工作。