HKESE 自由作家專欄

在莫家人眼中的莫如依是個麗質天生的美女，同時也是林黛玉型的病美人。
       相較之下，姊姊莫柔柔身强體壯，曾經在電子工廠當一年的作業員體驗小市民的生活經歷。
       除了在情感世界空白，說實話身為莫家大小姐活得很充實快樂又心靈生活富有。
       莫柔柔的優點及人品為人，趙君烈多少耳聞已久，但是他想娶美女，不想娶醜小鴨新娘。如果他要擁有一個女人一生一世，對他來說是很重要的事，他要最美麗的女人當妻子。
       他不要退而求其次的次級品女人。
       "君烈，對不起。"莫柔柔這一次出柔軟招，憑著妹妹如依的面授經驗。
       "姊姊，男人敵不過女人的眼淚。"
       "我身體一向健康，我怕會跟君烈的關係越來越糟糕。"莫柔柔聽到這意見，有些猶豫不決。
       "妳愛趙君烈嗎？“
       "嗯。很愛很愛他。“莫柔柔點頭回答。
       “看見妳發呆了，肯定病的不輕微。“趙君烈第一次看見柔柔憂鬱的眼眸，心中憐惜又心疼，握住她的手。
       “還好醫生只是說柔柔妳感冒了。“他的口氣急促又溫柔體貼的餵她吃紫菜蛋花湯。“我照顧妳一整個晚上。“

孕期是孕婦一生中最重要的時期之一，因為這個時期對孕婦和胎兒的健康有著非常重要的影響。在孕期，孕婦需要特別注意自己的健康和身體狀況，以確保自己和胎兒的健康狀態。其中，孕婦按摩是一種非常受孕婦歡迎的孕期照顧方式，它可以為孕婦提供多方面的益處。

孕婦按摩是一種專為孕婦設計的按摩方式，通常由受過專業訓練的按摩師進行。這種按摩方式可以針對孕婦在孕期中可能出現的問題進行針對性的緩解和治療，例如背痛、腿部水腫、消化不良等等。此外，孕婦按摩還可以幫助孕婦減輕心理壓力，提高睡眠質量，以及增加孕婦的身體舒適度。

孕婦按摩的另一個好處是可以促進血液循環。在孕期，孕婦的血液循環通常會受到影響，因此需要采取措施來促進血液循環。孕婦按摩可以通過按摩來促進血液循環，進而增加胎兒營養供應和氧氣供應，從而幫助胎兒健康發育。

孕婦按摩還可以幫助孕婦減輕疼痛和不適感。在孕期，孕婦可能會經歷各種身體不適，例如腰酸背痛、腿部疼痛、胃部不適等等。孕婦按摩可以通過按摩來緩解這些不適感，使孕婦感到更加輕鬆和舒適。

這是一個群體寫作遊戲, 主題是: 害怕
那麼, 我便寫了這個微故事, 希望大家喜歡。

https://www.penana.com/story/121873/害怕/issue/15?published=success
 

微微微故事: 失去了的害怕 (東加豆)

阿瑤, 她是一個害怕生病的人，為什麼她會害怕？因為她怕死。

她也害怕她的丈夫生病，為什麼她會害怕？她怕他會死。

她太愛他了。

阿瑤不自覺地回想起這個當初追求她的勇夫。
他們有過很多快樂時光，看電影，聽音樂，所有都很浪漫的。
那些日子看似很遙遠，阿瑤卻清晰地記得每一個細節。

結婚後，他們仍然不時牽手在公園裡散步。
他會在家扮傻瓜講笑話逗她笑。

慶祝給這對戀人帶來無限的歡樂，他們會共度的每一個節日，每一個紀念日。

在最需要的時候，他們會在彼此身邊，即使是陰晴圓缺。

米雅推薦書名: 擁抱你的內在家庭

作者: 留佩萱

出版日期: 2022/04/01

出版社：三采文化

我們每個人都不完美，但都很完整；我們都有缺陷，也都值得被愛；我們很脆弱，同時也很堅強；生命很易碎，同時也充滿復原力；我們都會犯錯，同時也在成長。

關於 內在家庭系統 Internal Family Systems 簡稱 IFS 的入門書籍 非常適合作為【自我覺察】的練習 以強化自我的【連結、合一】

當一個人越能夠處在「自我」領導狀態中，他就越清晰知道要往哪裡前進、以及知道他該怎麼做。當一個人的生活是來自「自我」領導，就會想把這樣的療癒也帶給別人。能夠療癒，是每個人與生俱來的權利。

工作原因，上門了一位老人的住所。
 
  先說一下這位老人的情況。有一兒一女，離婚后自己獨居位于黃金地段上的政府新建公屋，身體不大健康，勉強能生活自理，吃素40年，學佛也超過了40年。

    到了老婆婆的家門口，她打開了鐵門，先取出鐵門和木門夾層之間的一張摺疊着的木椅，接着打開木門，慢慢推開一條縫隙，然后才把瘦小的 身子側過來，吃力的從門縫中擠了進去，​接着門關上了。

    門再次打開，我徵得了她 的允許，從門縫中把頭伸進去望了一眼，瞬間驚呆了。

   之前 ，在電視上見過日本的一些奇葩節目，說的是一個很美的住宅區中和 一個 囤積症患者的故事。
    
      一直以為，這種事情只有在電視上才會出現，沒想到，現實中發生的更為離譜。
 
      老婆婆的門之所以 只能開一點小縫，是因為，門后的雜物 早就堆積上了天花板，門關上后，門后才有僅夠一個站立的空位，連着這個空位的是一條通道，通道另一邊是緊貼着大門的洗手間，裡面除了坐便器的上面是空着的，周邊也堆滿了東西。

    老婆婆 每天 晚上就從門縫裡擠進去，踩着雜物的通道擠進去洗手間，在坐便器上坐着睡覺。

  我問，冬天沒有被子怎么睡？