HKESE 自由作家專欄

最近遇上了一位即將畢業的學生，她對於自己的情緒波動感到有困擾，不過，在於筆者而言，我的回答是「其實我很羨慕你這種充滿情緒的人」，為甚麼呢？

了解自己已經是成功的開始

情緒化的人不可怕，可怕的是情緒化的人胡亂的宣洩自己的情緒。這種情緒不止於負面，即使是正面的情緒，如果經常地表現出來，同樣也可以讓身邊的人做成困擾。而更讓人困擾的是，這些人要不就是認為自己沒有在發洩，還有就是覺得「我就是這樣，你應該包容」。

不，沒有人「應該」包容別人的。

更重要的是，如果你自己沒有尊重你自己，沒有重視自己是一個怎樣的人，別人為甚麼去接受你呢？

所以，當一個人意識到自己是情緒化的時候，其實比起上述這些沒有好好照顧自己，尊重自己的人，來得更好了。

接受自己不代表放縱自己

當意識自己自己的特點，比如就說是情緒化吧，其實更重要的，是要了解這種特點會有甚麼特別，又會如何影響到自己和別人。

「我不懂愛嗎？」他喃喃自語，雙手把頭墊上，躺在床上，看著天花。

天花上滿天星光，是她留下的。那天她說：「我們把它貼在天花板，然後每晚就可以有著星光伴著入睡了。」然後就動手把天花都鋪滿貼紙，反正他沒所謂，也沒多大反應，就她喜歡就好。

他伸手摸著她留下的餘溫，逐漸消失，她的氣味亦然。想著一直以來的種種，她的聲音，她的嘮叨；她的溫柔，她的怒氣；她的佻皮，她的軟弱；她的主動，她的隱藏。

 這些年來她主動營救，一次又一次，但仍然沒多大改變的他，還像一個懵懂少年一樣。 躺到困了，他驚覺那帶著體液的袋子還掛著，才著手處理。

「洗漱吧！」他對自己說，然後光著身子進沐浴間，還喃喃自語道「愛嗎？」

拉動中國電影攝製組來泰 預計投資26億
【法促會新聞中心】泰國旅遊廳於日前在中國北京參加第14屆國際電影節，這是泰國政府機構與企業間的合作，即觀光及體育部、文化部、外交部新聞廳、泰國駐北京大使館以及6家泰國電影企業，希望吸引中國電影攝製組來泰國，預計投資泰國的預算超26億泰銖。

泰國旅遊廳廳長乍都倫表示，本次活動設立了展示展位並取得成功，外國影視事務局製作了中文宣傳冊，宣傳促進外國電影在泰國拍攝的措施。以及介紹泰國各領域的潛力和準備情況的宣傳冊，包括泰國有名的拍攝地，展位收到了眾多參觀者的關注，因為它是決定拍攝地點的詳細資訊。

活動現場，有很多人感興趣詢問有關申請在泰國拍攝外國電影的許可的資訊，包括在促進外國電影在泰國拍攝的措施，還是拍攝地點以及泰國合作工作團隊的資訊。

乍都倫說，展位前有不少參觀者，為期4天的活動共收到超過500份諮詢，其中包括有興趣在今年和明年內來泰國拍攝電影的中國電影人，以及此前曾來泰國拍攝外國電影的電影人，他們再次諮詢並索取更多資訊。

「分手吧！」女孩邊穿上衣服邊說。

「哦！」男孩冷淡的說，心想原來這是最後的溫柔，原來就是這種溫度。

眼見這人跟平常一貫冷淡，女孩按捺不住「你這個人可以帶點溫度嗎？我可是在跟你說分手。難道你一點感覺也沒有嗎？」

「其實你有預設答案，也有預設想法。挽留有用嗎？」男孩冷靜回答。

女孩當下想奪門而出，但她放不下這個人。「其實愛人前，學識愛自己好嘛？」說畢她走了。

剩下他在這個寂靜的空間。

在AI盛行等年代，許多工作或機會可能會被取代，但人與人之間的交流溫度確實無法取代。 禮儀就是一種溫度和尊重的表達方式。 商務禮儀是個人和企業成功打造品牌形象的關鍵要素。 無論是面對客戶、合作夥伴還是同事，良好的商務禮儀可以提升個人形象，增強企業品牌價值。

在這篇文章中，我將介紹商務禮儀的三大元素ABC，即Attitude（態度）及Appearance（外表）、Behavior（行為）和Communication（溝通），並闡述它們對個人和企業品牌的重要性。 商務禮儀的三大元素包括外表形象及正確的態度、言談舉止和社交技巧。

首先，A（Attitude態度），即正確的態度。 積極的態度能夠傳遞出自信、專業和樂於合作的信號，這對於建立良好的人際關係至關重要。 當然，這裡的A也可以解作Appearance，外表形象是給人的第一印象，包括穿著得體、乾淨整潔以及個人形象的展現。

B（Behaviour行為）即正確的行為。 這包括禮貌、尊重他人的隱私和文化差異、遵守規則和道德準則等。言談舉止是在與他人交往中展現出的謙虛、自信和尊重。 社交技巧則是表現在與他人的互動中，包括禮貌待人、肢體語言，善於傾聽和適應不同的社交場合等。