HKESE 自由作家專欄

不少人為求擁有一張精緻小臉，都會想盡辦法去尋求不同的美容療程例如啪骨瘦面，雖然有很多人接受過啪骨之後都表示有明顯效果，甚至可以話係「脫胎換骨」，但做完啪骨幾個月之後還會說啪骨有效果的人卻寥寥可數，這是為什麼呢？究竟啪骨真的有用嗎？今天就讓小編Leon和大家一起揭開啪骨瘦面的神秘面紗吧！

啪骨瘦面與醫學的正骨是一樣的嗎？

早前動畫《鏈鋸人》（Chainsaw Man，チェンソーマン）播放，引起一陣議論，其中一個論點是動畫版略過漫畫版部分情節，內容不及豐富，也自然不夠好看。類似說法不時出自動漫迷口中，抱持這種想法實則削弱對各類作品的鑑賞體驗。

「忠於原著」似乎是部分觀影者的牢固看法，可能出於欣賞原著，因此任何採用該作品核心元素的後起作品，內容、表現手法，甚至給予觀者的感覺都要貼近原著，這才是良好的再生作品。如此想法在動漫迷之中尤為明顯，大概是漫畫、動畫都是以圖像為主的作品，容易比較，而且同時觀賞動漫兩者的人不少，比讀過小說再看漫畫、看過電影再讀小說的人多，與原著相似度的比拼竟流行起來。然而原著本來就毋須效忠，每部作品都是新作品，足以獨立審視。觀賞者可以比較不同作品之間的特點，但是否貼近首部面世的作品，並非評定後起作品優劣的理由。小說《三國演義》於元末明初寫成，成為關於三國歷史之中膾炙人口的作品（電腦遊戲另當別論）。早在宋代已有不少以三國人物為題材的話本，及至元代，又有題材、人物相類的雜劇，它們的篇幅短小，內容簡單。若說「忠於原著」是評定後起作品的準則，《三國演義》加插大量情節、人物描寫，均與原著不符，就不能稱為上佳作品了。

幸福

近日，看到一段新聞，及一段影片，令我感到很疑惑！很傷心！
 

在寫這篇文章前，我想說，我的好朋友一定是我家的狗狗們。
 

人們常說：狗狗的一生只有我們，他們有我們成為他們的主人就很幸福。其實，我想說，我能與他們相遇真的是我一生的福氣，幸運。
 

到底，是所有狗狗們有主人就幸福了嗎？
 

新聞

影片大約是說一個倉主養了一隻唐狗，用她守倉門口，而在倉主心目中，她，也只是一隻守門口的狗而已，隨時可給替換。

她10歲，在新年的某一天，一位時常餵食物給她的姨姨發現她不想吃。請求倉主帶她看醫生，而倉主的反應，十分猶豫，最後都決定帶她看醫生。

醫生說，她是傷風感冒，但，可能身體內在，有其他問題。倉主只是問到底需要多少錢，倉主只關心今次診金多少？根本沒有關心她有其他內在的病。

離開診所，再回到倉，她就開始步向死亡。

報章說，姨姨看到她很痛苦，嘔吐，和失禁，姨姨向倉主苦苦哀求，再次帶她看醫生，倉主拒絕，還報警把姨姨趕走。
 

在世界各地遊走，在生活的地方工作，數碼遊牧也已經是一種趨勢，讓人們從工作的時間與空間當中重新獲得自己的主導權，達到更理想的工作模式和效率。要應付四處遊牧的生活模式，維持強健而良好的體魄是被不少人所忽視的，沒有健康的身體，如何過優質的生活？在數碼遊牧的旅途當中，又如何可以維持自己的健康呢？

訂立充足的運動和訓練時間

數碼遊牧的一大特色，在於在行程上的安排充滿自主權，但這種自主往往反而讓人忘記了訓練的時間也需要安排在日程之內。這是因為不少人將運動當成是一種單純的休閒活動，在工作時間以外自然能好好享受，但是，訓練並不是單純的運動，而是有目的，有功能的運動，有效率的運動訓練並不廢時，大約半小時便已經可以滿足訓練要求，但在單純在健身室找些東西玩玩三數小時比起來，效果截然不同。

成功人仕由早上運動開始 | Owen Chung | HKESE

海底撈月 之［逆轉乾坤、扭轉星移］ 

     今年2023年免年（癸卯年） 好多人問還要捱幾多年？精心去尋找答案，癸屬水 水代表黑色 神獸為玄武，卯屬木 所以今年（水木年）或者黑兔之年，60個甲子中有30個納音五行，所以有人說今年亦是 ［水木金兔年（金箔金）］木代表為東方，故有時D野，唔信都唔得。 

    香港回歸後的地運一齊都來至於東方（我們的祖國）所以什麼都因祖國而影響香港經濟局勢，今年有望人氣旺於卯，故本港經濟一路一路走向好的經濟復甦，今年我們善於觀察局勢，要善變非常靈巧，先知先覺，從早知先機，趨吉避凶，今年還是由亂世變化成，日後創世紀，故點什麼都要小心，雖然小弟不是堪輿家，這些都是集多位名家的內容，但小弟心信在我們信貸行業，（ 俗稱 撈偏門）有時唔信都唔得，唔通吓吓追數都要同債仔說聖經， Hallelujah ，信貸這行業，對應今年都是先甜後苦，甜：就是第三季前，我們在降厘數後的，信貸新世代維持一段穩守局面。