HKESE 自由作家專欄

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閱讀《過得還不錯的人生》幸福生活的秘訣是什麼?

快樂、有意義的生活是什麼?我想這是許多人都想知道的事情,前一段時間因為威力彩獎金飆高,也引起我們抱持著成為億萬富翁的美夢,然而,中了高額的獎金就會使我們快樂嗎?這個問題一直是很值得討論的。作者崔仁哲先前的著作《框架效應》也就探討了因為生活中的框架,我們會因此提高幸福感,或是感到不那麼幸福。擅長用生活情境來解釋的作者,也帶給我們10種幸福生活的秘訣。

1. 比起擅長的工作,更應該做喜歡的工作

有研究來探討喜歡的工作與擅長的工作之間的關聯,一開始向受試者介紹一份職缺,並告知這是他喜歡的工作,接著問他們是否擅長這個工作有多重要。而另一組是告訴他這是他不喜歡的職缺,同樣也問是否擅長這份工作的重要性。在這兩組實驗中,幸福感較低的都會覺得自己擅長這份工作很重要,然而幸福感較高的,只要自己喜歡的工作,擅不擅長就沒那麼重要。

 

努力地生活

人生在世,每個人都有自己的人生軌跡和生命歷程。有人天生聰明才智,一路順風順水,但也有人在人生旅途中遭遇無數風雨,遇到種種挑戰和困難。然而,無論你的人生是怎樣的,都有一個共同點:人生在世,努力是對生活負責任。

從小開始在學業方面,大人教導我們,努力不僅是對自己的負責,也是對家人和社會的負責。學習是一輩子的事情,因為知識是無盡的。從小學到大學,學生們必須花費大量時間和精力學習各種不同的學科,並且積累知識和技能。這不僅是為了通過考試,更是為了將來的發展打下堅實的基礎。在學習中,努力不僅是為了得到好成績,更是為了成為一個有用的人才,為社會做出貢獻。只有不斷學習和進步,才能不斷提高自己的競爭力,才能讓自己在未來的路途上更加堅定和自信。

畢業之後,我們在職場方面,被注輸努力是一種必要的態度和精神。職場是一個充滿競爭的場所,每個人都需要不斷的努力和進步才能在這個場所中生存和發展。從剛入職場的新人到成為領導者,每個人都需要展現出自己的實力和能力。在職場中,努力不僅是為了獲得更高的職位和更好的薪酬,更是為了成為一個優秀的職業人才,為企業和社會做出貢獻。只有不斷努力和進步,才能在職場中站穩腳跟,才能贏得更多人的尊重和認可。

【純危疾保險】等於定期危疾嗎?投保人要知道的重點

甚麼是純危疾保險?

純危疾保險是一種保險產品,專注於在固定時間段內,為客戶提供危疾保障,保單條款不涉及任何其他儲蓄或投資成分。

純危疾保險只會在投保人確診危疾時,給付一次性保險金,而且保險公司通常會在合約中列明具體的疾病清單。相較於其他保險產品,純危疾保險的保障範圍更加專注於重大疾病,並不涉及其他方面的醫療保險或人壽保險。這種保險產品的主要目的是為了在客戶罹患重大疾病時提供經濟上的保障,減輕因疾病造成的財務壓力。

純危疾保險等於定期危疾保嗎?

不一定。雖然純危疾保險和定期危疾保險都是屬於危疾保險的一種,但兩者仍存有一些差異。

管理|失敗的老細 會叫你獨立地像老細般思考

社會鼓勵每一個人都擁有獨立思考,但半宅職薯認為,世界上極難出現真正的獨立思考。而職場上的獨立思考,通常不是叫你自由奔放的去思考。今天就和大家討論獨立思考這個話題。

 

世上難有獨立思考

首先,我們先了解一個人的價值觀和思考方式,是怎樣建立出來的。

 

一個人的價值觀,不小程度是受父母和朋輩影響。正所謂「近朱者赤,近墨者黑」,這點不必贅述。

 

但大家又有沒有想過,即使長大成人,我們的想法乃至於判斷事情的方式,其實也受著其他因素影響的呢?

 

舉例來說,以香港的審美眼光,「下巴尖尖V面」、「皮膚白淨」,就是美的標準。這究竟是我們本身覺得這樣是美,還是媒介鋪天蓋地,以各式各樣的方法,明示暗示這才是美的標準,繼而進入我們的潛意識,然後讓我們產生「這就是我的想法」的錯覺?

 

再舉一個例子,在早上的商業區,你會見到不少看來像行政人員或專業人士的人,手上拿著一杯「中產咖啡」,有自信地行返公司。中產咖啡不是特別好飲,關鍵在於咖啡杯的 logo 帶出一種中產象徵。而兩者之間的關係,說到底又是高超的宣傳技巧所製造出來的。

漁暉繁花 荷港都城

你最嚮往的城市在哪兒? 街道長什麼樣子? 居民臉上是什麼表情?

以國內而言 臺南是米雅心中第一名 不僅有很多庶民美食 風土文化、陽光氣候、民情氛圍都是我心之所向 我想那就是我理想中 幸福豐盛的富足生活 應該要有的全部

每當我感受到需要來場充電 逃離現實生活 就會安排去趟臺南 每年至少去2次

如此讓我喜愛的地方 卻從未想過用靈性的角度去深入認識 更了解我究竟喜歡祂什麼 

今天就來解析 每次到臺南必訪的3個地方 或許很平凡 完全不是什麼私房景點 但喜歡和愛都是種感覺啊! 無條件的 不需要任何理由(。’▽’。)♡

❤漁光島阿卡西紀錄分享:

希望改變轉化的契機

不是一個特別起眼的地方 反而是再普通不過的小海灘 範圍也不大

俄羅斯方塊Tetris的人生啟示

某天,腦海忽然閃過一張俄羅斯方塊(Tetris)的動圖。

 

這動圖似乎在跟我講一些人生道理。

 

在俄羅斯方塊遊戲,玩家需要把跌下來的不同形狀的方塊移動到適當位置,以組成一行行完整的方塊行列,才能讓方塊消失。不完整的方塊行列則不會消失,待整個屏幕堆滿了不完整方塊,再也堆不下時,遊戲就會結束。過程中,玩家可自行加速方塊跌下,而隨著遊戲推進,速度也會變得越來越快。

 

這跟人生道理有什麼關係呢?

 

第一,Tetris講求平衡,人生亦如是。如果把所有方塊都放在了某一邊,那麼,很快就會遊戲結束。如果把所有力量都只放在人生某一範疇,比方說全力押注於戀愛,或全力押注於事業,人生就容易失衡,出現問題。

 

第二,Tetris講求環環相扣,巧妙相連,人生亦如是。平衡之餘,還需要把所有方塊剛剛扣好,連成一條橫線,才可以消除方塊,得到積分,讓遊戲發展得更順利。人生也是,需要把各個領域好好扣連在一起,才會好。你說:「我有家人關係,也有結婚後的夫妻關係,那我已經得到人生平衡了吧?」但是如果妻子和母親相處得不好,整天爭吵,而自己又沒法從中調停,這也會造成很多問題。各個人生領域需要和諧扣好。

微微微故事: 一成壞習慣 (東加豆)

這是一個群體寫作遊戲. 

主題: 你寫作時的習慣?

那麼, 我便寫了這個微故事, 希望大家喜歡。


 

https://www.penana.com/story/124668/你寫作時的習慣/issue/36?published=success



 

微微微故事: 一成壞習慣 (東加豆)


 

作家:一成。

這位是大作家:一成。

一成他希望一天有人會這樣介紹自己。


 

他坐在電腦前面, 嘗試想出一個又一個的可能性。

早上八時,一天才剛剛開始。


 

靈感沒有自自然然走進來,一成太不喜歡這種感覺。

他打開音樂庫,優美的旋律最能震撼心靈。

你還有不學習的理由?

回想從前, 互聯网仍未普遍的時候, 要學習知識, 除了通過學校的官方課本外, 就靠去圖書館試圖搜索一下有沒有相關目標書籍資料, 家境稍為有財力的, 可以嘗試到書店買到較多樣性的參考書或直接透過付錢上實體補習班或直接聘私人補習老師, 若果身邊幸運地有高材子的親朋好友就可以再更容易些有詢問門路, 若什麼都沒有都可以嘗試靠有時間限制的打電話問功課, 總括來說, 掌握資訊渠道很有限, 要付鈔的也不是家家戶戶都有足夠資源去應付.

到了今天, 互聯網平民化, 普遍程度尤如衣服不離身, 人人都能透過隨身上網電腦, 智能電話便能輕鬆上網, 資訊於彈指之間便唾手可得, 而且內容更多樣化, 包羅萬有, 只要想到的, 都能輕鬆地透過搜尋器便一蹴而就立即有結果呈現眼前. 

好了, 若果還認為這樣自己於上網透過搜尋器查找資訊還擔心所得資料不全面不完整欠缺系統地去學習, 都仍可透過外間私營的各種課程去查找, 大部份都已經很經濟實惠, 有時還可以因為課程受到各種補貼的原因令到學習費用不構成問題, 所以, 很多時剩下學習的障礙反而是有沒有足夠的時間去安排完成.

迷路才是屬於自己的旅行:在新加坡散步尋回香港的屋邨小店回憶

筆者稱不上「旅遊精」,絕對不是放假必須要離港旅遊的一族。然而,對於每一次的旅程,我總是提醒自己,多用腳走走,試一試迷路的感覺。用這種方法去旅行,即使未必可以走到別人推介的地方,但我卻總能說得出一些故事,是不少和我去過同一些地方的人,一直都沒有為意過的小事情。

 

2017年的時候,筆者因工作關係需要到新加坡數天,不過由於主要的行程都在晚上,變得在白天可以有些時間四處探索一下。那並不是第一次去新加坡,但卻是第一次自己一個人在外地旅遊。在大學裏其中一門修讀的科目,是關於東南亞地區的研究,其中筆者對於馬來西亞和新加坡的故事特別有興趣。襯著能夠可以毋須顧全同行的人會否太悶的關係,終於可以安排一個完全屬於自己的行程。

 

那一次的行程,我是以步行的形式,在新加坡的南部,由聖淘沙附近出發,一直向著濱海灣方向繞了個圈。在外地,可以步行的距離我都盡可能步行,因為步行是我個人最信任的「交通工具」,時間易於控制,而且不用擔心轉乘或不懂下車等煩惱。

 

而步行最大的好處,是可以隨時停下來,或突然改變行程。

 

害怕失去

人生就是一個不斷地失去和擁有的過程,過份用力會容易令身邊的一切都失去。寧願害怕失去,都會難為自己。這句話或許在我們的生活中經常出現,但是它所承載的情感深度卻非常難以用一句話來概括。從愛情、親情、友情和職場上等多個角度來看,這句話的意義和感受都是不同的,但是它們都在告訴我們一個道理:珍惜當下,不要讓自己後悔。

愛情是人生中最複雜的一種情感,它可以帶來無盡的歡樂和幸福,同時也可能帶來深深的傷痛和悲傷。當我們深陷在愛情的漩渦中時,我們往往會害怕失去對方,因為失去對方就意味著失去了全部。但是,如果我們總是害怕失去,就會讓自己處於一種焦慮和不安的狀態中。我們需要學會放下恐懼,敞開心扉去愛,不管結局如何,都不會讓自己後悔。

親情是生命中最珍貴的一種情感,它是我們生命中最長久的支持和陪伴。親情可以讓我們感受到無條件的愛和支持,但是當我們害怕失去這份愛時,卻會讓自己陷入一種無法自拔的痛苦之中。我們需要學會珍惜當下,與家人共度時光,讓他們感受到我們的關愛和支持,這樣即使有一天他們不在了,我們也不會後悔。