HKESE 自由作家專欄

要在社會立足,我們要學會磨平自身的稜角(仿2023年HKDSE中國語文試卷二寫作能力第三題)

水為生命之源,滋養萬物而不息,遇凹則陷,遇阻則改途,故水雖無形卻幻化萬千形態。竊以為,欲立足於社會,須如水般幻化形體,磨平自身稜角,切忌為其不可為,螳臂擋車終自取滅亡。因而,以上所言非虛。

人類圖 詳細解說,一文讀懂人類圖

 

人類圖分析 humandesign renleitu

 

人類圖昰什麼?

人類圖是一套反映每個人心智及生命能量模式的系統。 當中整合了來自星座命盤數據,結合易經64卦模式,七輪能量系統,心理學,卡巴拉生命之樹而來的生命全息圖。
人類圖,能反映出每個生命,面對各種事情時,心理、生理、及能量產生的自動反應模式機制。 透過掌握自我的人類圖,能深入明白自己與環境互動時的心智行為,有助自我對任何事情作出更清明適合的決定。

 

 

人類圖是如何製作?

輪入出生年月日,時間地點及地區。

巴黎奧運中的心理健康 讓頂尖運動選手 表現更超越!

運動心理學

運動心理學是研究人類在運動、體育和身體活動中的心理和行為過程的學科。這門學科旨在了解心理因素如何影響運動表現,以及運動如何影響心理健康和整體福祉。運動心理學家通常會研究以下幾個方面:

  1. 動機和目標設定:研究什麼因素激勵人們參與運動,以及如何設定有效的運動目標。
  2. 自信心和自我效能感:研究運動員的自信心和自我效能感如何影響他們的表現。
  3. 情緒管理:研究如何管理運動過程中的壓力、焦慮和情緒。
  4. 團隊動力學:研究團隊中的社會互動和團隊凝聚力如何影響團隊表現。
  5. 心理技能訓練:研究並應用各種心理技能,如可視化、注意力集中和放鬆技巧,來提升運動表現。
  6. 運動與心理健康:研究運動對心理健康的影響,包括如何通過運動改善抑鬱、焦慮等心理問題。

運動心理學家可能會與運動員、教練、團隊和其他相關人員合作,幫助他們提升表現、管理壓力和促進心理健康。

《詐騙人生 1》

人生可被騙多少次?答案係冇數次!無論係小至被人捉弄,大至騙財騙色;人生總要狠狠地傷害一次,才會成長,瞬間長大。

相信一個三十幾歲,已做媽媽的人,一個月間發生了兩件「大」事,被逼快速成長。在這件事中,有人會說:「遲」;亦有人表示說:「蠢」。總之由「外人」教導你,逼迫你成長的一切行為,都是不可接受,一但接受,心情或需要承受的事情,必須要有強大的意志或厚臉皮都面對,什至某些後果要用餘生來償還,但求沒有延續至下一代或讓上一代背鍋,這已經很不錯。

在十年前的我,從沒想過自己會遇到這樣的事,也認為自己精明度十足,可惜一切都為時已晚……這是我交的第一個男朋友,十年前,我交了我人生第一個男朋友,我們在相親網站認識—即要付費相約男或女見面,但以後發展則看個大做化。

當時跟他約一週後成功發展為情侶,當時,他對我真很體貼,只是間中會有些少脾氣,表示我不常陪伴他,聽了他的投訴,我開始多花時間在他身上,放工及週未都會陪伴他的。後來,他向我坦白患有思覺失調,我想一般人得知另一伴患有精神病,大部分人會選擇分手,而我則因為自己母愛泛濫,加上他表示靠食藥便可控制為由,我接受了他的病。同時,我亦向媽媽坦白了他的病情,但當時的我卻跟她表示,我會在以後的日子向他提出分手,這是我人生中其中一個大的欺騙,因為最後我跟他結婚,生了一個兒子。

茶室.茶世.茶仕......妳,知道了嗎?

「爸爸!」

隨著一家之主的頹然倒下,

陸璟輕輕的推了推身旁的父親,

「爸爸!我們一起去找媽媽玩,好嗎?

     今天是家庭日!要一起出去玩!

     爸爸?」

 

小陸璟不知道,

身旁那個總是溫柔地牽著她的手,

一次又一次,

為了她上山下海,在所不惜的父親,

已經永遠,永遠地離開她了。

 

身旁仍拿著長劍的入侵者,

輕輕地轉過身,舔了舔劍上的鮮血,

回過頭朝陸璟說 :

「敝姓伍,

     是你爸爸好久不見的朋友。

     他身體有點不舒服,

     所以暫時沒有辦法陪妳出去了。」

 

「我們會替妳照顧好爸爸,

     所以,答應我,

     躲到家裡最深處的房間,

     不要讓別人找到,

     任何人來了也不要出聲。

     知道嗎?」

 

興許是在一片慘忍的殺戮後所留下的良心,

讓帶頭的殺戮者決定放過無辜的女孩。

 

也是,

大人之間的事情,

10.权轻无嘴

“不知怎么回事,下面的民众从总部通报那里得到了消息,即刻就动了起来,完全不用我们级级动员,而且是首先从最基层的村开始。先是有积极分子发动了好些成员,喊着润泽老元勋的进军口号,一边捉村管出去审查,一边策动大量的青年加入它们的整治队伍,建立它们的联动平台。这不,周围的民众争相效仿,不到两天就有过半的民众加入了它们的新平台,声势浩大啊!有的还到府上去审查府差了。到今天才不到五天,就有州长都被控制起来了,大多的州府都已经掌握在那些整治派的手中了!看这势头,原来我们的这班行政人马都将成为它们整治的对象啊!州长们纷纷向我求救,我能怎样呢,也只能向上求救了!”
听了都统的报告,大员们都吓了一跳,“怎么会这样,太出乎意料了,这些民众不是要造反吗?”
都统委屈地诉道:“它们还打出润泽老元勋的号召,称是‘理智整治’哩!”
这令十多位联邦大员似炸了锅一样,大家议论纷纷,不少觉得义愤填膺,真是不可思议!
这时就有一个大员站出来说:“总统领啊!看来,这个整治开展得太过冒进,恐会失控啊!按这样的势头,就连联邦总部,我们这些总部的成员也可能受到冲击啊!得想办法控制一下,必须是在我们的控制下有秩进行才行!”
“可不是嘛!这不乱套了吗?全由下面的这些普通民众乱搞,它们懂什么呀!”

「哪來的自信?」

這次分享「信心」。如果你想成為一個真正有自信的人,而不會被人嘲笑「哪來的自信」,就要留意以下內容!

大家都喜歡去旅行,如果要你策劃一個3個月的行程,帶領一家八口去一個從未到過的地方旅行,你有信心安排妥當,令大家玩得安心又開心嗎?這次就用「安排行程」作為例子,去探討5個「信心」的支柱,和大家一同思考如何成為有自信的人,而且應用在職場中?

1.整合過去的經驗

如果你曾經策劃過一個3個月的行程、如果你曾經帶過一家八口去旅行、如果你曾經短暫停留或路經那個未遊覽過的地方,相信你過去的經驗或多或少會有用,因為你不是白紙一張去開始,你去策劃這趟旅行的信心指數不會是0。

同樣,我們作為打工仔,面對未接觸過的任務,也要相信過去的一些經驗,可以用得着,只要細心回想、沉澱有用的經驗,總會有幫助。

2.從失敗中學習

如果你過去旅行期間,遇過扒手或遺失過財物,恭喜你,你應該更加有信心去防範在這個旅程中發生同類事情。

我們在職場中或多或少都犯過一些錯,從中學習到的都是寶貴課堂,可以提升我們的信心指數,去避免將來的類似情況。

3.參考別人的成功個案

香港改革方向,要怎樣做呢?

香港改革方向,要怎樣做呢? 

財政預算案又來了 

如何理解「改革」,靖海侯就此提出四大認識:第一,改革不是顛覆,不涉及根本體制和內在邏輯,恰恰相反,改革正是為了根本體制和基本機制的穩定性和自洽性;第二,改革不是修補,零敲碎打和裝裱粉飾不是改革,改革要有具規模、見聲勢,表現為一種發展革新的整體氣象;第三,改革不是折衷,利益固化以致活力被壓制是改革的原因,破除藩籬以求動能再激活是改革的路徑,改革須取捨;第四,改革不是活動,是深層次地打通發展的堵點,用調整機制傳導發展的意志,改革必然觸及遊戲規則且影響長遠。他又強調,「不是修訂幾個制度就是改革,不是搞幾次活動就是改革,改革是啃硬骨頭、涉險灘,是刀刃向內、自我革命,需要氣魄、膽識、韌性且往往是要得罪一些人的。」(轉載自HK01)報導 

“大改革”是一個廣泛的概念,通常指的是在政治、經濟、社會或文化領域進行的重大變革,以解決現存問題、提升效率、增強公平性或促進進步。具體的“改革”內容和方向會因所處的國家、社會背景以及改革的具體目標而有所不同。 

在進行大改革時,可以考慮以下幾個步驟: 

識別問題:首先需要對現存系統中存在的問題進行深入分析,確定需要改革的領域和具體原因。 

「春日花花」酒精畫🌼親子工作坊

今次很榮幸能夠跟 #豐喬基金會 合作,導師Kitty很開心能夠跟荃灣的家長們和可愛的小朋友一起創作色彩繽紛的酒精畫書籖,家長們暫時放下繁瑣的工作和生活雜事,陪伴小朋友參與休閒活動,跟小朋友的互動很溫馨,兩個小時的愉快時光在歡笑聲滿滿的氣氛中眨眼間渡過。 

《藝術創作》就是無分彼此,能夠讓每一個參加者盡情又寫意地投入享受創作的過程。  感恩能夠有機會參與其中,期待下次合作❤️

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

❤️團體及公司合作🫶🏻🙏🏻😊
❤️各類藝術創作、職涯規劃和情緒健康
❤️推廣工作坊和講座
❤️歡迎查詢:
📲Whatapp: 852 92296613
📩Email: [email protected] 
🖥️Website: www.goodcareerwholelife.com
Instagram: gcwl_career
Facebook: GCWL好工作好生活合作室

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

「職場圍爐🔥」傾乜嘢?

職場圍爐的聚會沒有特別限制和規定的內容,我們希望參加的工作者可以 Free Flow 的交流和討論,按著當下有興趣的內容互相交換意見,我們也可以輕鬆聊一聊工作中的經歷、想法和體會等等。

假如參加的工作者沒有任何討論的點子,我們都用建議一些題目例如工作價值觀、興趣與職業發展的關係和工作技能等等,另外也可以一起嘗試及初步體驗一下職業生涯的各種評估工具。

歡迎 ☎️ Whatapp 9229 6613 聯絡我們了解詳情和預約安排🤗

▪️職涯規劃一對一面談諮詢服務▪️

藉由面談諮詢+牌卡操作與核心意義的引導, 幫助探索更完整、專屬的工作價值觀盤點,也提供面試求職時的提問句教學,幫助你更容易尋找到你未來滿意的工作內容和發展方向!

原來還是會怕

好像你走後,我也變得更加孤僻。除了工作和以前認識的朋友,其實我也沒有太多的意欲去認識別的人。來來往往的人和斷斷續續的關係其實也不知道怎樣的人才是最適合自己。也曾想過不如就這樣吧,平平淡淡地過一生,與工作為樂,反正自己也是個享受自由、不喜歡被束縛的人,但原來,靜下來之後,我還是會害怕孤寂,還是會渴望婚姻,還是會希望過上粗茶淡飯的日子。