我是Ken，是有7年經驗的網頁程式員及IT助理，還在香港的電視台做過3年視覺特效動畫師。雖然我不是設計師，但在10年的工作中也有運用Photoshop。
I am Ken, a Web Developer and IT Assistant 7 years. And work as Visual Effect Animator for 3 years in a Hong Kong TV station. Although I am not a designer, I always use Photoshop in my 10 years job life.
個人網頁 Personal website : https://kenlee.space/
設備 Equipment : GoPro Max
相片解析度 Resolution : 5760px x 2880px
【法定利率你點睇，公司成本唔死睇】
隨著多種加密貨幣價格的暴跌，金融媒體非常迅速地展示了常見的大量看跌和聳人聽聞的頭條新聞。頭條新聞吸引了投資者的情緒化，而很少在投資決策方面增加價值。不過，請記住，標題是滯後的指標。簡單描述市場的現狀是一回事，預測市場的走向是另一回事。
在這個充滿挑戰的時代，投資者需要保持客觀和冷靜的頭腦。實現和保持這一點的唯一方法是有一個計劃。一個被動的投資者或交易員任由市場擺佈，而經驗豐富的投資者正在執行他們的計劃。這包括同時獲取利潤和損失。港幣走勢預測2022
隨著牛市的回調，定義風險和尊重風險的能力可以使保護資本和炸毀之間的區別。我們永遠無法強調這對交易中的長壽是多麼重要。
▍心想願成願景板
上週的讀書會當中，一位夥伴分享他去年運用願景板思考未來目標，後來成功轉換工作，並且薪水比前一個工作高出許多。於是，讀書會成員開始有人願景板的細節。
而什麼是願景板呢？「願景板Vision Board」是一種將自己的願望，轉化成具體圖像的版子，我們可以將將蒐集到的跟願望相關的圖片剪貼到板子上，用以提醒自己要去達成設下的目標，也有人稱明信片大小的願景板為「夢想拼貼」。
學生時代，我還不知道什麼是願景板，但那時後，我在準備考大學，就把想考取的夢想學校，列印出來，放在書桌上，每天觀看，跟願景板有異曲同工之妙。
▍夢想拼貼可視化
在做目標管理的時候，我最喜歡分享的一句話就是《筆記女王的手帳活用術》作者筆記女王ada的金句：「把想做的事寫下來，把寫下來的事做完。」你曾經玩過夢想拼貼嗎？或者你曾經思考過五年後的你嗎？腦袋當中，是否有三年之後，生活與工作的畫面？一年後夢想要完成的計畫，想做的事情，你是否有仔細寫下來了？
疫情期間，使用傳送門製作電子名片越來越常見
可以隨時更新資訊，也不用再花心思收納名片
我也想到過去收過的一張名片，印象特別深刻
是來自一位跨國高階經理人
他時常分享如何幫公司扭轉局勢、變革管理和經營策略
但令我印象深刻的，並不是這些豐功偉業
而是他的名片，不同於許多人
背面放的不是別國語言的資訊
而是放了自己的成功守則
讀著他的名片也同時了解他的價值觀
其中一句是這樣的：「如果不做任何改變，那什麼事都不會變」
有時聽完一場演講、看完一本書
某些卡關已久的觀念似乎打通了
或是事情的困難度降低了
而當回歸日常生活
要一個人執行時，又發現提不起勁
結果又花更多時間在原地打轉
不知道你是否有過這樣的感受
這時候，你需要的不是更多的目標
而是取捨，留下對你真正重要的目標 (當然適時鼓勵自己也是非常重要的)
這本書是外科醫生的續集，描述一名與荷伊(外科醫生本人)作案模式類似的犯人出沒，甚至荷伊逃獄與其會合！本書跟外科醫生不同的是，本書不是以摩爾警探作為主角，摩爾跟凱薩琳(外科醫生裡的主要被害人)快樂度假去了。不過其中的懸疑驚悚仍然寫得繪聲繪影，也難怪書評會說「燈別關，先檢查家裡的櫥櫃，並把所有門都鎖好，再開始看《門徒》！」
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本書以瑞卓利警探的角度來看故事，在看外科醫生時，我其實沒有很欣賞她的個性，太過直接、處處愛比較、不容許自己吃虧，不過在看門徒時，對這名角色有更深入的了解，漸漸對她改觀，也可以理解為甚麼她會養成這種個性。全書看著瑞卓利從籠罩在外科醫生恐懼的陰霾中，加上自尊心作祟而不信任任何人，再看到她遇見狄恩探員後心態漸漸軟化，終於學會放鬆自己不再這麼有戒心，這樣的心境轉變是我覺得本書扣人心弦的地方。
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回到故事情節，全書的節奏跟外科醫生類似，會讓人捧起書來後就忘記把書放下。但可能因為是續集，所以作者著重在描寫荷伊的心理，犯人的作案模式也都與荷伊扯上關係，而沒有著墨在本書主犯的作案動機及背景，結案過程也結束得有點快，說不定書再厚一點我們可以看到更完整的故事，這部分覺得有點小可惜。
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►每當你去參加一個活動，特別是只有不到一百人的活動時，一定要比其他人更早抵達現場，由於演講者通常會提前到達，這給了你一個親自與演講者接觸的好機會。
►似乎最健談的人都是先訓練好耳力，並準備好隨時一接收到提示，立刻推出自己精心練習、有目的電梯簡報。
►大多數人應該都是最了解自己的，卻不太會談論自己。
►加州大學柏克萊分校分享一項研究結果：「人們在聽完令人驚嘆的經歷或演講後，更願意改變自己的信念。」因此，如果你想在工作或任何其他關係中留下深刻的印象，你必須想辦法令人驚嘆。
►每個人身上都有一些迷人的特點，了解自己這些特點是很重要的。歷史上最有影響力的演講，如馬丁路德．金恩（Martin Luther King Jr.）或史蒂夫．賈伯斯（Steve Jobs）的演講，都是以一個引人入勝的故事來吸引聽眾，激發人們對現實的靈感，實現對未來的夢想。
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Family members, colleagues, neighbours, partners... there are many people who can test your patience. These people can be challenging and sometimes downright toxic. How you deal with these people depends on their personalities, motivations, and experience
Remember:
I cannot emphasise it enough: When dealing with difficult people, you must first and foremost be kind to yourself. If you go into the confrontation with a clear head and do not react angrily, they will not know how to react because it is against their nature.
「雙手會說話…」
有人有想過我們是怎麼認識這個世界的嗎？
我們是透過「手」來認識世界的…
在嬰兒階段我們會吃手，通過吃手這個強烈的「觸覺」刺激來發展智力、探索自我、得到安撫，到了大一點，我們會用手東摸西摸、到處摸來去認識自己生活的環境。
因此我們在幼兒時期，透過「雙手」發展大量的「觸覺」感官（當然還有其他的發展觸覺的方式，比如：皮膚接觸、擁抱等等）但雙手卻是一個幫助我們自發性主動去對外探索的方式。
雖然「雙手」沒有腦袋、沒有嘴巴，但卻下意識的會幫助我們呈現自己的狀態…
當我們緊張的時候，我們的手會流手汗、握緊拳頭，當我們放鬆的時候，我們的手會自然而然不在緊握拳頭。
而「編織」正好是一個提供我們透過「雙手」去呈現自己內在狀態的機會…
當我們緊張時，我們的手會下意識地想要握住線
當我們焦慮時，我們的手會下意識地想要握緊鉤針
當我們心浮氣躁時，我們的手會下意識地不聽使喚
這些其實都是我們的「雙手」在告訴我們該停下來看看自己了…