大家覺得，哈比人的身高該有多重？您覺得自己體重合適嗎？不要只為減磅就盲目減肥。
在《魔戒》裡說道，哈比人身高約兩至四尺（0.6米至1.2米），平均身高為三尺六吋（1米）（引用自維基）。因此有人會形容比較矮小的骰的朋友做哈比人，我正是…150cm都不到，比糖妹還矮1cm，網上資料得知…原來糖妹都未最的骰，仲有小儀，慶幸我與小儀高度無異，但我們都有個共通點，就是開朗活潑，都是眾人眼中的開心果。
那麼我們應有的體重該不足100磅，在100磅左右徘徊已算有點肉肉了。還記得廿多年前，我這身高個有著150磅的體重，肥腫難分，當時根本不懂甚麼是健康，中三時外出用膳無論粟米肉粒飯還是咖哩牛腩飯都要「多飯多汁」，可樂也要加大的，在家更是每餐兩碗飯，有時會來個漢堡包，這樣飲食當然菜蔬水果亦很少，經常便秘，要不是家沒錢，零食汽水該都不少，這樣的生活是有代價的。
任何事情的開頭都必須以"人性"為始，因為天性產生的正面與負面情緒是讓事情順利與否的關鍵。
像伴侶之間常會因情緒說反話，最後的導致雙方關係越來越差，而這都是沒順應人性的負面結果，例如:當另一半最近常晚回來，很多人總是說:「都不要回來就好啦!」，明明內心是希望對方常回來，但因情緒與放不下面子，就忍不住以反話刺激對方，覺得對方會因此收斂，但結果總是事與願違。
所以，要成功向上管理，有幾項是必須了解的:
1.交流的程度
目前狀態，老闆是否認定你是可以直接給建議的人。若不行，你就必須把自己定位在"聽老闆話的乖寶寶"與"資訊分析的收集專家"。乖乖聽老闆的話，好好執行;收集可能的答案，分析整理清楚，婉轉的轉達。
2.交流的方式
喜歡當面溝通?用電話?用信件?用訊息?還是都不喜歡，喜歡在公眾場合溝通?站著還是坐著交流?…等等。
3.交流的頻率
判斷多久可以交流一次，若看不出來，可以跟老闆共同討論一個溝通頻次。
以避免太常溝通，老闆覺得煩;而太少溝通，老闆覺得沒安全感。
4.交流的時機
MPLS VPN Network is a remote access technology, which simply means that the public network is used to set up a private network. For example, if an employee of a company travels to a foreign country and wants to access the server resources of the enterprise intranet, this kind of access is remote access across data center asia pacific.
sdwan
今天想和大家聊聊《獨處》。
我是個喜歡獨處的人，和我夠熟的人都知道我是所謂的宅女😂，所有的興趣愛好都可以待在家裡完成，無論是畫畫、冥想、沖杯咖啡喝、聽個音樂或看個書和電影，幾乎都能在家完成，我熱愛獨處的程度眾所皆知。
但大家不知道的是獨處對我的創作有著極大的意義，創作對我來說和冥想一樣，是一條修行與自我認識的道路，在這條路上沒有人能代替進行，所幸我樂在其中，並不覺得孤單。
有人會疑惑獨處如何對我的創作產生意義?首先，就必須先說說獨處帶來的好處，獨處是平靜與放鬆自己的好時機，當沒有人在身邊時，會發自內心的自在，沒有壓力，自然可以在創作的時候更放得開，用色與靈感也會隨之升級，並且我的創作內容大部分與自我內在意識和情感相關，當然要盡可能排除外在因素，挖掘自己的內心深處，需要像剝洋蔥一般一層一層的向內探尋，因此我也偏好在夜深人靜的時候創作，享受窗外的風吹動樹葉的聲音還是比車聲來得舒服的。
不知道大家喜不喜歡獨處呢?或是對獨處有不一樣的想法，歡迎和我聊聊你們都如何享受獨處~
自確診Omicron後已經10天了，十天抗疫期間，總結出幾樣有助我舒緩病徵的方法。Frankie的病發過程更是極速痊癒！在發病的過程更發現我有後遺症－腦霧！分享一下我們的抗疫經歷
#新冠肺炎後遺症 #腦霧 #新冠肺炎
..............................................................
【日常生活】 #vlog
○ 增強免疫力8款保健食品介紹：https://youtu.be/9YHxQ9ssX2g
○ 最後一次玩越礦飛車：https://youtu.be/3Qt_MOgmMTk
○ 網購慳千元！Cashback攻略：https://youtu.be/c9QiISBXLJk
○ 日本樂天網購教學：https://youtu.be/dKYVSXZP364
..............................................................
幾經思考，我該以什麼模樣，慎重地來面對第一次的原創刊登，我想，我只能以我參與過的人生低谷出發，並希望這些經歷能帶給你希望。本旅程分成四篇文章，有興趣的讀者請利用搜尋關鍵詞，或點擊我的個人專頁，來進行收看。
遙遠的天國究竟有甚麼呢?我猜,或許有逍遙自在的天使,或許有爭奇鬥艷的花兒,也許有繞樑三日的天籟,乘著纜車,穿過彷彿棉花糖的雲層,越過如花椰菜般的樹叢,我登上了天國。
一雙佈滿青苔與裂痕的手,高舉弧度如香蕉的黃金之橋,這不是奶奶的廚藝之手,也不是父母的關愛之手,更不是因為長時間磨擦而長繭的菜販手,而是充滿慈祥,向眾人傳達佛經的佛之手,每一道裂痕都代表著每次修行的領悟,每一處青苔更是歲月的痕跡,這一瞬間,我感受到了一股祥和,所有煩惱皆拋諸腦外,享受這個寧靜、這個美好。
2.會安
踏上來遠橋,走進了時間被暫停在舊時光,尚未進入21世紀,空氣中瀰漫著木頭氣息的古鎮—會安,一身輕裝早已溶解在凍結的時光中,換上了碧色的奧黛。
一盞盞的燈籠為即將上工的夜女神點亮夜晚,燈籠高懸,替街道又添了一絲光明,點亮了無數人的希望。我拾起水燈,輕輕地放入水中,期許和平降臨在世間,戰火將遠離。
---------------------------
瓔瓔對於佛手橋的描寫,
細膩又充滿哲理,
令人印象深刻,
瓔瓔總是可以恰到好處地
呈現出場景中的美好,
和當下人們的心情感悟,
願和平如妳所言,
這是一張淨白似白玉般,在燈光的照射下,閃耀著白光的臉龐,沒有惹人厭的粉刺,沒有日曬的痕跡,雙頰的腮紅更如伊甸園的蘋果,妖豔欲滴,令夏娃忍不住誘惑,柔軟的雙唇像方煮熟的麻糬。眼前這位貌似潘安、氣宇軒昂的少年,吸引著女孩們的目光。
身著一襲藍衣裳的他,頰上略顯喜色,那,是他深埋已久、不可告人、不為人知的”最高機密”:在情人節時,他收到了堆積如山的巧克力,而最令他心花怒放的,是他心儀的女孩邀請他去看一場電影,欣喜若狂的他毫不猶豫的答應了。”就算有任何阻礙,他也將排除萬難,邁向自己嚮往已久的戀情!
----------------------------------------------------------------------
瓔瓔描寫人物的能力,
一直都相當出類拔萃,
畫中的藍衣少年在妳的筆下,
乾淨俊秀的臉龐,
和眼中隱密的欣喜,
都恍若盡在眼前!
那佈滿皺折,因時間而泛黃的書頁,好似奶奶臉上那些歲月的印記,散發著令人皺鼻的霉味,哥德式的字體宛如青龍遊四海,向靈活的針,飲著線,在衣服上手舞足蹈,更似一位位芭蕾舞者,幽雅的轉圈。鍍金雕花,古人一筆一畫仔細完成的作品,精緻度十分地高。如果沒有古騰堡,人們或許不會了解耶穌基督為人類的犧牲,更部會有心靈的慰藉。但或許在這種環境下,人們能夠仰賴知識,創造出不可思議的物品,為世界帶來嶄新的一面。
--------------------------------------------------------
瓔瓔描述的古騰堡聖經,
細緻又美麗,
譬喻貼切不落俗,
穠纖合度令人驚艷,
最後的結論也有裡分析利弊,
引人深思,很好呢!
曾經，古巨基有一段不短的日子被稱為「愛的代言人」。而古巨基最後終和拍拖二十年的女友結婚。而近數年，唱作才子林家謙演繹了一首又一首曲帶出一個又一個令人錯愕的愛情故事，當中，《戀無可戀》卻和《時光倒流一句話》似在兩個角度說著同一個故事。《戀無可戀》之後，會不會都想《時光倒流一句話》？
據知，《戀無可戀》可是古巨基真實的故事，林夕在知道這個故事後再撰寫歌詞時亦不禁流淚。故事講述古巨基曾經和一位女生，處於《戀無可戀》的故事當中的位置，或許是「友達以上，戀人未滿」？似乎並不止於此。
共你親到無可親密後
便知友誼萬歲是盡頭
親到無可親密後，到底是有多親密呢？說到親密一詞，在不同年代，或許已經有不同演繹。以前可能一男一女，一起肩並肩走在一條路上，已經是令人髮指的親密行為；時至今天，「親密行為」或許已經被理解、被宣傳、被渲染成所謂的只是像呼吸一樣自然，吃飯一般的需要而矣。
閱讀日記「快思慢想」諾貝爾得主撰寫的鉅作#5
這是一本讓你決策、判斷能力大躍進的書，被譽為「外星人」的水瓶座更該看，你跑步面對2+2的問題，你會不假思索的回答是4，底下的腳步沒有絲毫的變化，這部分就是書名說的「快思」也就是直覺，如果你面對的是24*17恐怕就要停下腳步了，這部分就是書名慢想代表的「思考」，但思考這部分很懶，基本上我們用直覺來決定事務，我提出幾個書中觀點⋯
1.少就是多：我們某星座遇到幾個渣男，但我們會覺得整個星座的人都是這樣，這就是少就是多的影響。
2.沈沒成本：我朋友舊機換新機換iPhone13，但他拿iphone11去換，被告知要貼8千多舊機值5千，再換的時候⋯以為自己只有出8千多，但那舊機的錢呢？實際上你花了一萬多，舊機的成本自動沈沒了。
3.回歸平均值：為什麼買東西很多都會配贈品，因為下意識就會把要買主要東西的價格因贈品而分化了，就感覺不會貴了！戀愛也是如此⋯有主見的人就會找沒主見的人。
4.框架效應：果汁有沒有常常看到「果汁含量10%以下」，消費者會覺得果汁有幾%呢？如果說是「果汁未含90%」呢？你心中又感覺如何？其實兩者意思沒什麼差別！但心中感受不一樣！
隨著科技股持續股價調整，我們是否會經歷新的一輪大宗商品超級週期(Super Cycle)？一些分析師認為，目前與大宗商品掛鉤的貨幣正強勢，鐵礦石與石油價格上漲，這些跡象表明當下可能是一個大浪的起始點。
2月24日後，俄烏衝突可能会加剧这一轉變，該衝突已經导致幾種關鍵商品價格的躍升。農業商品尤其受影響，譬如小麥和葵花籽油（其中80%原產於俄羅斯和烏克蘭俄罗斯）。