米雅推薦書名: 如果人生可以重來，我們該如何長大
作者: 王瑞
出版日期: 2023/09/27
出版社：幸福文化
「客觀來看，時間無法重來，但心理成長卻可以脫離時間的維度，讓我們在人生的任意時刻，都能夠獲得嬰兒般的重生。」
想起年幼時期的自己 你感到快樂嗎? 你的父母是否和理想中的一樣? 如果答案都是否定的 想必你的心裡或多或少都有些傷痕吧! 回想起那些受傷的瞬間 一定感到難過又無力 也有可能為避免傷口反覆發炎疼痛 你已經將自己的心關起來了 這樣就不會有任何感覺了… 若回到事件發生的當下 你期望父母怎麼做? 或你想要改變什麼? 這就是我們現在可以做的事情—在心理上 成為自己內在小孩的理想父母 陪伴他重新長大 離開痛苦的原地 走向恬靜的溫柔懷抱
「創傷體驗是我們成長過程中不得不經歷的必然體驗，因為當我們面對未知的時候，創傷就已經產生了。」_佛洛伊德
喜歡一個人，你會因每天見到他而感到煩厭嗎？
喜歡一件事，你會因要重複處理而感到厭倦嗎？
我們經常以為倦怠感是來自事情的「沒趣」，但事實呢？
成語中，有「樂此不疲」的說法，意思是指樂趣能夠破解疲倦的感覺。
但當事情要不斷重覆執行時，此成語還適用嗎？
例如，你需要工作而工作，我相信倦怠感會日漸地應運而生。
若果未能令工作變得有趣，那可以怎樣擺脫倦怠感？
在我的人生經驗裏，我會當工作是一場電玩遊戲。
當我完成這場任務，接下來會面對更艱辛的任務，再挑戰更強的魔怪。
在每次自我提升，都是充滿刺激。
透過不斷挑戰，能令自己開拓視野，然後持續邁進。
如果事情的性質是有趣的，但萬一變成了日常工作內容，你會對事情生厭嗎？
不少人會因為需要工作而工作，漸漸地，倦怠感便會應運而生。
然後我開始反思，究竟有甚麼魔力，令我持續寫文章，又沒有放棄的念頭？
我相信是因為興趣與成就感推動了自己，令倦怠感很少。