閱讀心得

市面上的時間管理的書籍玲瑯滿目，而網路上也充斥著許多關於時間管理的文章，傳授各類小技巧。但往往讓人反而不知從何下手，看了就頭昏。有沒有一本書可以手把手，一步步地帶著讀者建立出自己的管理系統呢？

會想讀《鬼地方》的原因很單純：這本書去年真的太多人推了！不過真讓我決心買來看，是因為聽到陳夏民的podcast將這本書，選為他的2020年度選書第二名，覺得好像是時候一窺此書的廬山真面目。於是乎，便到三餘買下此書。

開始之前，先聽首歌吧！（硬要學小生？）不管，就是要呼應一下標題。

記得第一次聽到唐鳳著個名字是在太陽花的時候，那時對她的印象，就只停留在跨性別的高IQ天才。再次看到這兩個字出現在眼前，便是肺炎疫情肆虐的時候了。

年後想要換工作嗎？是否對現職不滿想改變，卻沒有頭緒？覺得準備履歷、面試好麻煩，不知道要怎麼下手？那今天想談的這本《但願你因工作而閃亮》絕對很適合你！

此書的作者Lynn是專業獵頭，此外她的自品牌經營也相當成功。臉書專頁Diary of a headhunter 獵頭的日常有超過十萬人追蹤，也有自己的網站和podcast頻道。

這本書從求職準備、履歷打造、面試技巧到轉職眉角都有詳細且精準的解說。可說是本職涯小寶典。接下來，就讓我擷取一些段落和大家分享。

金牛年將至，又到了除舊布新的大掃除時節。當準備動手整理租屋處時，突然想起這本《怦然心動的人生整理魔法》，覺得或許是時候重溫一下這本讓我深受啟發的小書。

此書的作者麻理惠，從五歲就開始鑽研整理之術，並悟出了一套號稱一旦收拾整齊，就絕對不會再亂的方法。隨著事業版圖越來越大，她不但成為知名的整理諮詢顧問，開辦的課程預約不斷，甚至還出了Netflix的專屬影集，可說是靠整理闖出一片天的奇女子。

https://www.netflix.com/title/80209379

究竟是什麼神奇的整理術，可以讓她變成全球知名的整理大師？又是什麼樣的整理術可以大膽地自稱是能改變人生的魔法呢？答案都在這本書裡。

【整理要靠精神】

一般人提到整理，想到的可能就是各種精準的收納術，尤其是小日本專長的那種改造王式，將有限空間利用到極致的變態美學。但麻理惠不走這套，她認為整理其實九成都是靠「精神」。

聽音樂對於許多人來說應該是再日常不過的事。但在這些「好音樂」的背後，你有想過它們是怎樣產生的嗎？為什麼有些聲音就很悅耳，有些聲音卻讓你巴不得摀住耳朵？

今天想介紹的這本《好音樂的科學》，作者約翰‧包威爾是個物理博士，同時也有音樂作曲的碩士學位。這樣跨領域的背景，讓他能用物理知識，暢述音樂的背後原理。他的講述淺顯，又有著獨特的英式幽默（？），讀來暢快，又獲益滿滿。

接下來，就讓我們跟著作者的步伐，探索音樂世界的奧秘！

【音樂是什麼】

音樂是什麼是個大哉問，每個人心目中可被認定為「音樂」的模樣恐怕都不大一樣，難以有單一的定義。像我小時候聽的是周杰倫，但現在小朋友聽的可能是高爾宣？沒要戰的意思，單純感慨（笑）。

但如果為音樂個別的組成元素下定義，就簡單的多。像是樂音、曲調、和聲等等，都是可以被明確解釋的。這些你可能聽起來似曾相似，熟悉卻又陌生的名詞到底在說啥呢？且聽作者娓娓道來！

【樂音的組成】

樂音可由四個部分組成：時值、音高、音色和響度。

「減肥好難。」應該是很多人的共同心聲，尤其工作後身材越來越容易走樣，啤酒肚、游泳圈、蝴蝶袖樣樣來，從此陷入減肥的無限輪迴中。大家都知道要瘦就是少吃多動，但為什麼卻總是失敗呢？那是因為大家沒有用對的方式吃，好的方式動！

今天介紹的這本《Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室》，作者史考特是醫生，也是個健身愛好者。經營粉絲團一分鐘健身教室，有近十萬人追蹤。他也同時經營部落格和YouTube，擅長用簡單易懂的方式介紹專業的飲食運動知識。

這本書結合了專業的科學實證，搭配豐富的圖表和簡明易懂的文字，讓讀者可以輕鬆了解減肥的原理與操作的關鍵，是本理論實務兼備的好書。這篇文就分別從飲食和運動面向，各挑5點和大家分享。

相信很多人都對動物很有喜愛之情，甚至很多人都有養寵物，每天回家，就是期待與自己的狗兒子或是貓主子相見。但動物的心裡在想什麼，人真的懂嗎？

今天要談的這本《動物的內心生活》，與之前寫過的《樹的秘密生命》其實是姊妹作。做為一個曾經的林務管理員，現任的森林守護者，作者對動物同樣很熟悉，似乎也只是剛好而已？

這本書同樣用多篇精彩的小故事，帶領讀者探索動物內心的奧秘。讀來依舊非常暢快，又誘人哲思。推薦兩本一起入手，一次購買，雙倍滿足！

【動物行為知多少】

動物常常展示出的各種有趣的行為，讓人不禁反思，許多方面，動物與人似乎真的很相似？

你有多久沒有關心過身邊的樹木了呢？你有想過其實每顆樹都有自己的個性？甚至森林裡的樹還會相互合作，雪中送炭？更厲害的是，大樹還會嚴厲得教育小樹們？

今天要談的這本《樹的祕密生命》，是本精巧細緻的小書，用三十六篇精彩的森林小故事，帶讀者領略樹木的祕密。作者曾是林務管理員，現在則在胡默爾小鎮受聘為森林的看守人，負責守護那裏的一千兩百畝原始森林。

此書可讀性極高，作者用自身豐富的林務經驗、風趣的閒散語調，佐以紮實學理知識，為讀者帶來一趟饒戶趣味的森林探索之旅。在興味之餘又能帶出深刻思想，讓人不禁反思自然與人的關係，後韻無窮。在這篇文，就讓我就挑些有趣的片段和大家分享！

非僅描述樹的祕密生命，也描繪整個森林哩，所有生命的故事，包括植物、動物和菌類，將森林視為整體的共生結構。
－吳鳴

【樹的祕密】

關於樹，人們往往不怎麼關心。頂多就是偶爾進森林時，享受一下芬多精；沐浴在一片綠意中，回到城市又倆不相往來，連路邊的行道樹長怎樣都無心知悉。但樹，這樣一個生命悠長的物種，值得我們更多的認識。

在上篇，我們跟著作者走過金融泡沫的瘋狂，並了解了兩大投資理論的基礎與缺陷。

接下來，讓我們繼續向前探索。下篇將談到現代投資組合理論，爬梳風險與報酬的關聯。接著，會探討行為投資理論，了解心理偏誤如何影響投資。最後作者會給出散戶也能執行的投資策略。

【現代投資組合理論】

現代投資組合理論（modern portfolio theory），簡稱MPT。看起來是個名頭很厲害的東西，就讓我們跟著作者的解說，了解其中它葫蘆裡到底在賣什麼膏藥。先從風險講起。