Virtual insurance in Hong Kong
In Hong Kong, the idea of a virtual insurer has become increasingly popular. This type of insurance allows customers to purchase health insurance online without the need for an agent or a commission. It is a convenient and cost-effective way to get access to health insurance coverage.
舊士多
去眼袋是許多人在追求年輕外貌時所關心的問題。眼袋的出現通常是由於眼部組織的鬆弛和脂肪的積累所致，這些情況可能是由於遺傳、年齡、壓力、缺乏睡眠和飲食習慣不良等多種因素引起的。但是，不要擔心，有很多方法可以幫助消除眼袋，從基本的家庭療法到專業的醫學治療，以下是一些有效的方法：
茶包中含有豐富的單寧酸和優秀的抗氧化劑，可以幫助消除眼袋和黑眼圈。將茶包浸泡在熱水中，等待它冷卻，然後放在眼睛上約10分鐘。你會發現眼袋和黑眼圈變淡了。
海參是一種珍貴的海產品，被廣泛食用和應用於中藥。海參富含各種有益於健康的營養物質，具有以下功效：
海參含有豐富的蛋白質、多種氨基酸、低脂肪、低膽固醇等營養成分，對身體健康有益。
海參被視為滋補補虛的食材，具有益氣、補血、滋陰等功效，可幫助增強身體免疫力，緩解疲勞。
海參中的多種營養成分，如海參皂苷、多糖等，有助於降低膽固醇和血脂，有助於保護心血管健康。
海參中的一些營養物質，如多糖和海參皂苷等，有一定的抗癌、抗病毒作用，能夠提高人體免疫力，增強抵抗疾病的能力。
需要注意的是，海參雖然營養豐富，但由於其質地較為柔軟，容易被不良商家用化學藥物進行處理，影響其品質，因此在購買和食用時應該選擇正規渠道的優質海參，並注意食用方法。
在英國買房子需要繳納的英國買樓稅有好多，其中最主要的是英國印花稅（Stamp Duty Land Tax, SDLT），根據房產銷售價格，按照以下不同物業價錢的範圍計算印花稅稅率：
例如，如果你購買一套售價為£400,000的英國物業，那麼印花稅的計法是這樣的，因為£125,001-£250,000範圍需支付2%印花稅，即£2,500，另外，£250,001-£400,000的部分也需支付5%的印花稅，即£7,500，所以你須支付總計£10,000的印花稅。
［評估數據科技和公司管理果斷］
2022年12月尾去到2023年中期內，小弟估算離開在信貸行業中，仍然會發生，上年年尾12月30日又一間信貸機構終止向新客戶及現有客戶提供借貸服務，他們屬於中型財務，以網上貸款來營運，當年由上市信貸機構賣給他們，由銀行高層們處理營運網上貸款，有兩點小弟不是認叻，只是數據時代，還不是及時雨，故財仔數同上面銀行數的運作是兩碼子的事，數據亦未能顯示出問題。
第一點，就是網貸是靠什麼來去衡量或評估申請人質素，用科技來去量度這個人的申請嗎？但確實香港的信貸報告顯然出更本不全面化，不能發掘每位客戶全面個人欠款的信貸資料，估小弟曾研究出客戶的還款意識評估150條數據問題，在客戶申請時給他們在150條數據評估計算機，以個人的道德品質（Character)、還款能力（Capacity)、環境考慮（Consider)、面對挑戰（Challenge) 和工作者的經歷（Condition)，增加這五個方面進行分析，對數據分析因素主要是“人品+環境+歷練=風險成本”來給予我們信貸機構用作數據貸款分析審批。
大家有否試過以下情況： 開會時，問及與會者時，對方回應只是「一句起、兩句止」？
進行滙報/演講/培訓時，出現Dead Air？
如果試過如上情況，筆者建議可以閱讀今次介紹的書籍：《學問：100種提問力創造200倍企業力》
這是由國際管理顧問Brian Stanfield所撰寫的一本書籍，由於作者於過往多年擔任文化事業學會(ICA)全球學院校長，當中涉及的教導，以及他的技巧應用於多達數千名人員。
(筆記個人認為：書中的提問技巧、促進討論的手法及用途可以很廣泛呢！例如：)
工作層面: 可令團隊創造更好的企業績效
親子關係層面: 可鞏固子女加深學習的經歷
朋友層面: 加深大家對事情的看法，彼此加深認識
全書以提問力為主軸，探討如何透過提問方式，啟發自己與團隊範疇，筆者大約概括為：
思考力、誘發參與力、專注力與執行力，並務求以提問協助團隊創造更好的企業績效。作者提出ORID ，便是於國際上被廣泛使用的「焦點提問法」。
偶然發現了你的存在
有如我的靈魂的心田
受到泉水的滋潤
無意顯露的完美無瑕美麗光影
原來你是我偶然從書店買回來
一本給我自己的青春和夢想
深深的愛戀詩集
緊緊的糾結記憶
生命只是一本薄薄詩集
終有翻到最後一頁的時候
這一段讀詩的日子
沒有煙火來慶祝我一生的燦爛
我只是用一個又一個青春和夢想
讀著我平淡如水的生命
在這段讀詩的日子
是否我也在讀著記憶中的自己？
原來到最後
我擁有的只剩一段曾經領悟
愛與憂傷的記憶
我的十五歲青春時光，像一道逝去的彩虹，美麗的倩影雖然不曾停留，但是遺留的光影足以回味一生。
十五歲在模擬考試，成績雖然沒有前三名，但是進公立高中已經綽綽有餘。
空閒時間，看著當時的校園刊物“新竹青年“有很多心情，只能用文字表達，當然現代資訊發達，我直接用平版手機寫作，當時我在新竹青年投稿現代詩稿，並不曾主動告訴母親，加上母親忙著家務的事情，而當時父親接過小型加工訂單，家中的經濟狀況不錯，我收到母親給的五百元零用金。
我買了一本筆記本，開始寫現代詩，十五歲的女孩除了少女情懷，還有什麼愁可下筆，頗有為賦新詞强說愁的詩作斷斷續續產生。
母親也開始教我女孩子必學的功課烹飪，我學習很用心，早點煮好才能準時收看動畫美少女戰士和神風怪盜貞德還有熱血動畫灌籃高手。
母親常講聖經故事給我們三個孩子聽，現在手邊的第一本聖經是母親送的，還畫了紅筆重點，我感受到無盡的母愛溫暖心頭的孤獨感。
彩虹總在風雨後出現，我體驗目睹三次，有些美麗的回憶充滿淡淡的哀傷。
每次看到彩虹，都歷經不同的人生戲碼。
莫柔柔曾經聽見母親講的男女之別，男人的戰場是商場或是職場，相形之下女人的戰場還是以廚房煮菜飯和養兒育女。
”安妮，把這份人事的採購清單印一份備份。”莫柔柔柔聲吩咐著。
趙家的企業經營的很多又龐大，像現在莫柔柔在最大的成衣工廠當收發部門的實習經理，她所有的員工是負責設計研發成衣的最新款式，製作的工作交給趙家旗下的下游代工廠商勞工。
莫柔柔和她的男女員工算是朝九晚五的上班族，整體來說是很滿意她的新婚丈夫安排的工作職位。
時間轉眼之間，下午五點十分，莫柔柔走出趙家公司，外面下雨了，她打開黃色小鴨的雨傘，手拿隨身皮包，慢慢地踱步著。
天空的雨水，好像她的眼淚啊！
她的平凡無奇容貌，注定得不到丈夫的疼愛與溫柔體貼擁抱。她在他心中只是失寵的妻子。
算了，現在正是她要讓情感最堅強起來的時候，該準備煮滷雞腿便當了。
總裁夫人的身份很好用以及强大的說服力，很快從趙家男主廚知道她的丈夫君烈最愛吃的是滷雞腿便當，抓住男人心的第一步，要從抓住男人的胃開始展開。
”好吃的滷雞腿，明天正式讓君烈吃看看。”
……
在遙遠的地方，有一個名叫艾莉的小女孩，她一直想要環遊世界。儘管她的朋友和家人說這是個瘋狂的想法，但她仍然毅然決定展開她的旅程。
艾莉賣掉了她的家，揹起了她的背囊，開始了她的旅程。她去過世界上許多美麗的地方，看到了壯麗的景色，遇見了各種各樣的人們，這些都讓她的旅程變得更加有趣和豐富多彩。
然而，這條路並不總是平坦的。有時候，艾莉會遇到困難和挑戰，但她總是能夠克服這些問題。在這些時刻，她學到了很多關於自己和這個世界的東西，這使她更加堅定了自己繼續前進的決心。
在她的旅程中，艾莉還遇到了一些非常特別的人，其中有一位是一位年長的婦女，她告訴艾莉：「不要害怕孤單，因為這是一個讓你更加成熟和自我發現的機會。」艾莉深深地體會到了這句話的真諦。
最終，艾莉的旅程帶給了她無數的回憶和經驗。當她回到家時，她已經成為了一個不同的人，更加自信和成熟。她知道，她的旅程並沒有結束，她還有很多事情要做和地方要去。但現在，她已經明白，孤單並不可怕，它是一個充滿機會和成長的旅程。
「那一天整個戰線是如此的平靜和沈寂，所以軍隊指揮部的戰報上僅僅寫著這樣一句話：『西線無戰事。』」
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所謂的光榮戰死，只不過是自以為是的妄自尊大罷了。
兩次世界大戰是人類歷史不可抹滅的傷痛，也在這期間發生了許多得以被不斷傳誦的故事，無數的影視作品都在講述這段歷史，也有許多經典之作。但許多作品為了塑造英雄主義，而將敵對勢力講述成邪惡的一方，盡可能地呈現他們所幹的壞事。
《西線無戰事》卻不是這樣的一部電影。罕見的從德軍的視角去看第一次世界大戰，反戰意味濃厚，用各種寫實又殘酷的畫面、各種斷肢殘缺的士兵，來告訴我們戰爭是多麼無情且愚蠢。
對軍官、國家領導層而言，士兵只不過是隨時可被拋棄的棋子罷了，永遠都有新的一批人能夠替代，就如軍衣的替換一般，死去士兵的名牌就那樣無關緊要的被撕去。他們的命運被軍官牢牢地掌握在手中，生命對他們而言只不過是紙上的數字，在停戰前最後的十五分鐘，又為了堅持病態的「光榮」，不知道喪失了多少條人命。
