HKESE 自由作家專欄

《今際之國的闖關者》（日語：今際の国のアリス，英語：Alice in Borderland），是日本科幻懸疑驚悚劇集，第一季共八集。該劇集由佐藤信介執導，渡部辰城、倉光泰子和佐藤編劇，改編自麻生羽呂的同名漫畫，於2020年12月10日在Netflix首播。劇情講述，不同人士無故被困在與現實世界的日本相同，但所有人都消失了的世界內，被迫參與各種遊戲，以延續生命。在那個神秘的世界內，每個「玩家」都有一個「簽證」。當「簽證」到期後，天空便會射出紅色雷射，把「玩家」處決。在遊戲中勝出，「玩家」便能獲得更長的「簽證」，但在遊戲中輸了，「玩家」便會死亡。

每一個遊戲的類型和難度都由一張撲克牌表示。遊戲分為四類型︰黑桃，代表「玩家」要憑體能來破關；紅心，代表「玩家」要憑著玩弄人心和背叛夥伴來破關；梅花，代表「玩家」要憑著團隊合作來破關；方塊，代表「玩家」要憑著智力破關。而遊戲難度則由撲克牌的點數來決定。在各個遊戲中，不同「玩家」盡顯了人性的善與惡，使觀眾在驚心動魄的同時，不禁對人性作出深刻的反思。

近年的健身熱潮，多多少少就和打拳扯上關係，連電玩遊戲都忍不住要出打拳主題來引人一起做運動。問題來了，當筆者問別打甚麼拳，回來的答案總是讓我摸一著頭腦。例如：「我學拳擊啊！用腳踢教練的靶真的很暢快！」下？甚麼？！如果你曾經說過差不多的話，拜托，能不能給我一首歌的時間，極速教你認識熱門的搏擊運動如何分辦。

拳擊，BOXING：很簡單，拳啊，只有拳啊！拳擊運動只會用拳的，而且大多用拳套，甚至會有專用的拳擊鞋。早個多月前的鍾林大戰是拳擊，不會踢腳的！

泰拳，MUAY THAI：也有人叫THAI BOXING，但這個名稱是容易產生誤會的。因為實際上泰拳不止拳擊，是「拳腳肘膝」，四肢八點攻擊位置，不穿鞋的，很多時會有護腳踝，比賽時會播音樂的。

踢拳，KICK BOXING：實際在健身室裏更多的人是上這個，踢拳和泰拳最大分別，大多是沒有肘和膝（有些賽例容許少量膝擊），就只有出拳和踢腳。有KICK的BOXING。在香港，有些時候會在泰拳比賽中間場出現，所以會穿泰拳褲，但也有穿長褲比賽的例子。

如果你都會在疲倦的時刻來一杯咖啡，換來精神繼續工作的話，你有沒有想過，咖啡是為甚麼有此功效呢？答：咖啡因！這個答案似是而非，因為你終究沒有解答一個問題：咖啡是如何令你覺得不累？而又是真的不累嗎？是的，咖啡之所以提神，是因為咖啡因，那麼，如果在精神很好的時候喝咖啡，有沒有用呢？

先來想想是不是所有的疲累都能透過咖啡來回復狀態呢？你有沒有試過在激烈的運動後來一杯咖啡？我試過，幾乎是沒有任何幫助的。如果你也有相同經驗，不妨回想一下做運動後的疲勞與一般工作後的疲累有甚麼分別？

運動後的疲累大多是精神很精神，但身體沒甚麼力量。甚至有些人會因為在睡前進行了激烈的運動而導致無法入眠。然而，根據美國運動醫學院（ACSM）所指出，運動對睡眠幾乎沒有影響，只要運動的時間沒有佔去生理時鐘上的慣性睡眠時間即可。

但是，工作後的疲累，卻很多時候似是「身心俱疲」的感覺。就是讓人覺得不止是身體已經不想動，腦袋也不想動，想要去睡一睡。

也許你真的太累，也許你要睡一睡。

咖啡之所以令你提神，是基於一種欺騙的手法。如果正確來說，咖啡並沒有真的「提」神，而是「阻止」你疲累。

在現今人人手中都手執一部智能電話的年代，有一種病毒以人傳人的方式寄生在諸位的手提電話裏，其會慢慢地蠶食寄主的時間，使寶貴的時間無聲無息地於一彈指頃間煙消雲散。這位時間劊子手不論對仼何年齡階層也散發着如出一轍的毒性，而且至今仍未有能夠與之抗衡的疫苗被各國的科學家給研發出來。可惜，普羅大眾仍未認識到其毒性，日復日，年復年地與之朝夕相對，關係堪比一對佳人才子每刻都如水乳交融般共處，天長地久，地老天荒，一生一世，恆久不變。在武漢肺炎也有疫苗能夠「防禦」的時候，是哪一個病菌居然敢妄自尊大、舉止囂張？

這個病毒就是社交媒體。