HKESE 自由作家專欄

這本書主要想探討的是：我們怎麼把艱深難懂的現象學，當作一種「技藝」來實踐它，讓現象學可以展現在我們的生活中。也就是說，在本書長達三十三字的標題（包含主副標）中，沒有出現的這兩個字，「技藝」，反而才是這本書主要的研究對象。

技藝：理論與個別案例的協調

簡單來說，技藝是一種介於「特殊案例」與「普遍原理」之間的東西。最具有代表性的技藝，其中之一就是「醫學」。在醫學治療我們的過程中，醫生必須懂得很多關於人體、生物、化學的理論，而這些理論中的現象，會符合「只要條件符合，理應會有相同的變化」的科學原理。但另一方面，醫生如果要把眼前的病人治好，就不能夠只顧及普遍的科學原理；他還必須要思考每個病人之間的個體差異，因為他不能為了治療一種疾病，反而讓眼前病人的身體，承受不住治療的副作用。所以，要兼顧「普遍原理」和「特殊案例」，才有可能有好的醫療。

本文為453期《聯合文學》雜誌邀稿，刊出於七月號當代大師專欄。

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前言：

安．卡森（Anne Carson），1950年生於多倫多，是加拿大重要的文壇詩人。代表作是《紅的自傳》（Autobiography of Red）和《丈夫之美》（The Beauty of the Husband），是首位獲得艾略特詩歌獎的女詩人和兩次獲得格里芬詩歌獎的作家，並為諾貝爾文學獎近年熱門的候選人。她也是教授、翻譯和研究古希臘文學的學者。第一部著作《愛慾，甜蜜的痛苦》（Eros the Bittersweet）是她研究古希臘女詩人莎芙（Sappho）的博士論文，在古典文學界有重要的影響，也深受一般大眾的喜愛。近年的著作有《夜》（Nox）、《紅色檔案>》（Red Doc>）、《浮》（Float）。

今天要分享的是書中「有所感悟的段落📔」、「心得分享💭」以及「內文分享📚」。

🌕第一章 身分認同

📔你的外在身分就像一面灰塵滿布的鏡子。第一次照鏡子，看不到被掩蓋了的真我和價值。清除這層身分可能會感到不愉快，但唯有灰塵消失以後，妳才能看到自己真實的樣子。

💭內心的渾沌會影響所見的事物，會以極微觀的角度看待「不願意面對的一切」。並不是要我們馬上去放棄這些東西，而是藉由辨識和過濾外部的雜音，讓我們看清真正重要的事物。

📚包圍在你身邊的人會幫助你堅守自己的價值觀和達成目標，你們會一起成長。

如果你想參加以2小時45分為目標跑完全程的馬拉松賽事，你就不會跟只想以4小時45分為目標的人一起受訓。如果你想變得更有靈性，那就跟其他追求靈性的人一起靈修。如果你想發展個人事業，就加入本地的商會，或參加追求成功企業主組成的線上群組。

痛苦一直存在，如何解決痛苦，是一個很複雜但又簡單的問題。

每個人都有一份藏在心中的痛，無論或大或少。

生活越來越苦，為何人生要經歷種種不同的痛苦呢？

世界是

若你是恐懼某樣東西，

它便會是你的一堂課題，

一定會出現在你生命裏，

直到你終於戰勝他。

為何人生一定要跌跌撞撞，

為何人生不可以一帆風順呢？

就像我總要做錯一堆的事，

然後又要把生活修復補丁。

你越不希望承受挑戰，

挑戰便會不斷找上你。

當你終於發現這些挑戰是自找，

當你終於發現挑戰其實是自己不願接觸的課題，

沒有好好地迎接人生階段性的課題，

這樣你的人生就不斷受到考驗，

或大或少，

直到你逃避到事情一發不可收拾的地步……

你就發現人生為何如此之難，

當你願意正面臨視課題挑戰，

你會發現其實並不可怕。

我恐懼什麼呢。

是自己的愚蠢和過錯，

究竟自己選擇的是正確呢還是錯誤呢？

你會如何定義成功呢?
這是很多職場工作者都想瞭解的議題。

這本書是1989年出版，
至今已經30多年，
但即使是現代有很多人對成功還是有很大的誤解。

擁有高薪的職業代表成功?
擁有豪宅、名車代表成功?
成功是完全滿足自我需求?
我相信很多人都會認同上述觀點，
大學的熱門科技，
往往是職場最搶手、
薪資最高的職業。

這樣的成功模式扼殺了多少對人的熱情，
一個成績優異的高中生，
好像不選醫學、法律、電機...等科系，
就會對不起列祖列宗。
本書開頭就破除成功的迷思，
成功應該是成為你應該成為什麼人的過程有關。

你曾碰過路怒症的人，
按個喇叭提醒他注意行車安全，
他彷彿吃了炸彈要下車跟你輸贏，
通常這類型的人都位於自尊光譜較低的位置。