個人成長

【做最真實的自己】走進蛋黃哥的舒適圈

蛋黃哥 ── 永遠堅持住做自己,毫不保留地將懶洋洋的精神發揚光大。

不要以為哥沒有打過工,他除了是主題餐廳 Gudetama Cafe 的股東之一,也當過幾個月的店長。你聽過不想上班咖啡廳的快閃店嗎?去年他就是在這裡工作,更有份設計出得意又抵死的菜名:「氣到冒泡酸櫻桃水果氣泡」「寫不完的簽呈千層蛋糕」「累牛滿面香蕉牛奶」……每一款菜式都淋漓盡致地表現出打工仔在職場上的各種辛酸、無奈。

雖然這可能是他脫殼以來做過最長的一份正職,但是哥絕對有一份穩定,又極具崇高價值的自由工作 ── 宣揚愛自己就做自己。你看他光溜溜的屁股,可能會覺得很搞笑,但有沒有想過我們原本都是這樣赤裸裸的來到世上呢?想笑便笑,想哭便哭,從不計較別人的目光,只呈現出內心最真實的感覺。只是當我們在社會遊歷了一段時間,被爾虞我詐的社會教訓之後,才逐漸披上一層厚厚的保護衣而已。

或者有些人不知道哥其實也是一位藝術表演者,他經常以柔軟的身驅,配上精簡的台詞,亳不保留地釋放情緒。「もう帰ってもいい?」你看,挖鼻的蛋黃哥真是個性情率真的孩子啊!不過大家還是善用紙巾好了。(笑!)

TED TALK 失敗研究所執行董事:別只是勇於止損,要在失敗中學習成長

我們總是推崇著成功企業家的故事,我們總是被灌輸這樣的訊息:是他們的勇敢與智慧讓他們站上世界的舞台。我們也常常看到網路上充斥著「有關XXX如何成功」的訊息,卻淡化了失敗的經歷。我們總有個迷思,若想成功就必須向成功人士學習,但真的是這樣嗎?

失敗研究所的創辦人與執行董事Leticia Gasca在Ted Talk上分享了她的失敗經歷,並呼籲企業主能夠對於他們曾經的失敗放寬心,將「勇於止損」(fail fast)這樣的迷思,改成「善用失敗學習成長」(fail mindfully)。

職場心理測驗|你是哪型生產力風格?

無論你的事業心有多強,你往往還是會碰到這樣的日子:早上喝了咖啡,但依然覺得非常倦怠。那你不妨檢視一下你的工作習慣,可能現在的工作模式並不是你最有效率的方式。

卡森.泰特在2015年出版的《工作簡化術》歸納出四種生產力風格的個性心理測驗。她認為每個人思考、學習、溝通、處理信息以及做決定的方式都深深的影響了我們的個人生產效率(personal productivity)。而每個人都有自己習慣處理任務的風格,沒有任何一種提高效率的方式可以適用於所有人。因此,了解自己的生產力風格能讓你更有效率地管理你的工作與生活,並更有效率地達成目標。

根據Teamwork網站在2016年進行的一項心理測驗調查發現:41%的人是規劃者、29%的人是排序者、18%的人是想像者、12%的人是協商者。如果你從事的是設計類工作,那麼很有可能你是屬於想像型。如果你從事的是虛擬秘書相關的工作,那麼你有可能屬於排序型或規劃型。雖然有時候人們會體現出多種的風格,但你會有一個主要風格。

不想上班怎麼辦?|十個讓你更有效率的秘技

每個人都有過這樣的日子,伴著清晨的鬧鐘起來,拖著沈重的步伐開始一天,不想上班,多希望今天是週末。有時候可能是沒睡飽,而有時候可能是工作壓力太大,導致不安、疲勞與倦怠。失眠問題是這個世紀人們的通病,大部分的人睡覺的時間比理想值少很多,而這不僅會嚴重影響大腦的認知表現,更對身體有長期的危害。到底要怎麼樣在疲憊的同時,又能有效率的工作呢?