泰中續簽「政府官員漢語」項目
【法促會新聞中心】「政府官員漢語」項目取得成功，實現文化交流，推動泰中合作，泰國帕波誥研究院、泰中文化理事會以及北京華文學院決定繼續實施該項目。
日前，泰國帕波誥研究院秘書長威塔瓦先生、泰中文化促進委員會主席披尼以及北京華文學院代表，在位於曼谷蘭鑾路的巴察提波國王博物館簽署續簽「政府官員漢語」項目諒解備忘錄（MOU）。
威塔瓦表示，該項目為泰國政府官員和國有企業提供在北京學習漢語的機會，是一個非常好的項目，因為這是泰中語言文化活動的一部分。
北京華文學院Wang Zhimin先生表示，本院很高興有機會繼續參與帕波誥研究院和泰中文化促進委員會的項目，6年來一共教授了217名學員，無論是士兵還是警察，都可以幫助推動雙方的進步並做出貢獻，特別是在「一帶一路」方面，很高興看到學員們學有所成，之後將繼續建立更牢固的關係，並且希望有機會發展更深層次的關係，尤其是學術和許多其他方面。
泰中文化促進委員會主席披尼表示，這是第二次簽署諒解備忘錄，目的擴大計畫規模並拓展更多合作，因為對北京華文學院的教學成果非常滿意。
拖延症（procrastination），這是一個我們時常耳熟能詳的名詞，也是當代社會普遍存在的一種心理現象（詳情可以回顧《拖延心理學》）。它不僅僅是一種時間管理的問題，更深層次反映了個人內在動機、面對新挑戰的勇氣，以及規劃和執行事務的能力。當我們陷入拖延的陰霾中，往往難以啟動自己，處理事情的效率也明顯下降。然而，要擺脫這種困境，我們可以從自我動機、改變勇氣，以及系統化規劃和動力這三個關鍵方面著手。筆者將會深入探討這些要素，助你擺脫拖延症的困擾，實現高效率處理事情的目標。
拖延症是現代社會中普遍存在的問題，許多人都在日常生活中遭遇過這種情況。然而，要擺脫拖延症並實現高效率處理事情，我們可以從以下三個重要的方面入手：
1. 自我動機
自我動機是高效率處理事情的關鍵之一。首先，要高效率處理事情，我們需要問自己一個關鍵問題：我是否真心想要完成這件事？這個問題的答案直接關係到我們是否會拖延。當我們真心想要做某事時，內在的動機會驅使我們投入更多的精力和時間，從而提高工作效率。
青春就是一本打開了就合不上的書。青春就是一個時鐘會順序而轉向。
青春就是一顆烈火戰車追隨夢想。
青春就是一個剛從焗爐中出來的梳乎釐，開始的時候脹鼓鼓的，時間涼了，就會塌下。
青春代表憤怒，憤怒像一隻陀螺，繞著自己轉又轉。
憤怒代表一座核棺木，忍耐到臨界點時，就爆破了。
青春代表幸福，幸福是一劑嗎啡，為人生戰場上受傷的止痛劑。
青春就像一個初熟的蜜桃一樣，散髮出一陣陣朝氣勃勃清香味。蜜桃變成紅色的時候，就是成熟的時候了。
青春就像一部發電機，不會疲倦。
原創作者：大寶雲妮(Ada Yuen)🦋🦋✌🏻✌🏻
日期：2024年4月7日
‘你今日食咗早餐未呀？’ 係繁忙嘅香港，好多香港人嘅早餐都係買一個麵包，仲要係邊行邊食，我都一個愛包之人，所以我多數都係麵包做早餐，再加上一杯醒神飲品，不論是咖啡奶茶或凍檸檬茶，就可以滿足一餐。
現今香港係市面可以買到麵包的款式／種類都有很多很多，例如什麼湯種麵粉，什麼麻薯餡料，什麼果仁包、吞拿魚包 ……，上年係屋企附近開咗間麵包店，佢哋嘅麵包同曲奇餅都好好食，其中有一種叫《貝果》嘅麵包有好多種口味，原味、抹茶、朱古力……每款都是外面煙煙靭靭裏面鬆鬆軟軟，仲有啲口味仲加上麻薯添，口感非常豐富，試過之後就喜歡了這種包啦！ 抹茶麻薯貝果、焙茶麻薯貝果，咬落去煙韌表層後就感覺到啖啖抹茶／焙茶餡料，跟隨有軟糯的麻薯，層次豐富，回味無窮，令我非常開心。
這間麵包店雖然上年先開，但開店不久就巳經好多人幫襯，店面地方唔算大，不果包款同口味都唔少，因此有時要排隊先入到去，但人人都好耐心等買嘢。
麵包，你又喜歡什麼款式什麼味道呢？ 一般茶餐廳的菠蘿油、雞尾包，舊式舖頭的腸仔包、叉燒包，或是新興商店的麻薯包、牛角包定酸種麵包呢？ 但記得要食早餐呀！因為早餐係一日開始，肚空空咁又點會有能量提供動力來處理日常工作呢！
如果你想家中有一套有關音樂傢私，令到全屋的感覺截然不同，以下這一套是值得介紹給大家：
可曾想過在家中建設一個小角落，擺放一套實用又展現出個人品味的傢俬，打造一個閱讀和音樂的小角落，實在為一曰的疲勞充個電實在一流。
Blue Note Records 出品製作，不包括音箱唱盤及音樂唱片。個人認為，值得一試 ，產品介紹頁：
Record Label: Schanacie (SHANCD5503)
Recording in 2023 in the USA
Track Listings:
1. Steps on the Globe
2. The Choice (Featuring Mike Stern)
3. Prairie Morning
4. Neo (Featuring Randy Brecker)
5. Love and Nothing Less (Featuring Lalah Hathaway)
6. Luminescence (Featuring Kirk Whalum)
7. Rosso Cantabile
8. Legend of Yaguarón
9. Mossy Mountain
10. Blue Water
11. Euphoria (Featuring Joel Ross)
12. New Passage
Keiko Matsui的最新專輯《Euphoria》帶來了一場音樂上的靈魂之旅。這張唱片展現了她獨特的鋼琴演奏技巧，以及對爵士樂和新世紀音樂的深刻理解。
早起的云在小声地说话，蓝天藏在随风飘逸的金色麦子里，门槛的竹叶已存许久，日影拾起了儿时的回忆。
青绿小道上阿婆的推车吱吱作响，梧桐树在微风拂过摆动的样子和小车上转动的风车频率一致，阳光穿过薄雾撒在稻物上的风景也别有一番风味。
北上消費／旅遊係今時今日好多香港人嘅消閒活動，早在五 六年前我都有跟同事一齊上去渡週末假期，當年感覺新鮮、新奇，深圳巳經發展到這樣五光十色現代化，唔再係十幾年前暗暗沉沉了！ 係商場行街食飯，去卡拉OK唱歌，去足浴店按摩等都不用太多錢，所以當年都巳經唔少香港人會上去玩，係街上行都唔難見到香港人。
這幾年因為疫情關係人人都被迫留港，直到情況好咗，關口開通返，個個就急不及待咁外遊或北上，直至今個復活節及清明節長假，北上人士之多被喻為《香港春運》，假期第一天大清早就巳經迫滿晒人係各關口同車站，係新聞見到有人因為等得太長時間都未可以入到出境大堂而不快折返。
電視節目訪問北上嘅市民，個個上去消費嘅原因都離不開上面消費比香港平好多，多地方行……，但國內消費係咪真係你哋講得咁平呢？ 就已一杯珍珠奶茶嚟講，係一啲有少許名聲的門市都要約廿三十蚊？！對返港元可能都係差十元八塊，又好似去某大超市咁，好多貨品都係大大份，但係咪真係好食好用？！如果買咗返嚟唔啱用咪又係浪費～ 其實有無人諗過每逢週末長假人人都返晒國內消費，香港再無人外出食飯行街消費，舖頭就無生意，跟隨就交唔起貴貴嘅租金，然後就要關閉，員工當然就失業啦！完全係一個惡性循環！！而且次次都迫上迫落唔攰咩？自問我就唔喜歡咁樣迫來迫去嘅方式長途跋涉去玩一兩日吧。
當然也有人會說我為什麼不問她。
首先不是因為她想安排我到別的房間，我到入住那刻才會知道有這些額外費用。
第二，如果什麼都要我去問，房東便不用寫描述欄。那我要不要去問廁所有沒有門、有沒有鎖、燈有沒安裝燈泡？沒完沒了。
押金和清潔費這些，不寫，很大程度會假設為沒有。
我想，即使很有錢，也要知道自己付什麼費用吧。
第三，當然是因為我經驗不足。說起來這是我第一次訂。
我真的很不安心。要是我真的去到才知道又有什麼垃圾費、垃圾袋費、開門費這個那個的，那怎麼辦？到時真的「肉隨砧板上」！
結果我二話不說，取消了這筆預約。
我先說結果吧，就是第一個月的錢拿不回了。
在這裏有幾點要提醒各位，就是預約（就是按了確定，付了錢）後要是發現問題，千萬不要自己去取消預定，一定要跟Airbnb說，也最好不要私下溝通。（大家很聰明便不要聽我在這裏說話了。）
我就是走錯了這一步，結果錢拿不回來，公道也拿不到。
因為自己取消就是自動放棄，所以房東便能根據條款把第一月的租收取。
spring cloud alibaba
隨著數位資訊時代的深入發展，數據成為了個人和企業最寶貴的資源之一。然而，數據丟失的情況屢見不鮮，對於許多用戶來說，找到一款既高效又安全的硬碟資料恢復工具至關重要。有鑒於此，FonePaw技術有限公司憑藉多年在數據恢復領域的豐富經驗，推出了全新的 FonePaw 硬碟資料恢復軟體，旨在幫助用戶輕鬆應對各種數據丟失情況。
FonePaw 硬碟資料恢復是一款專業的硬碟恢復工具，支援從常見的硬碟誤刪、格式化、分區損壞到病毒攻擊等多種數據丟失情境。它不僅可以恢復文檔、照片、視頻等多種類型的文件，還支援各種品牌和型號的硬碟，無論是外接硬碟還是內置硬碟。
廣泛的硬碟支援：無論是SSD、HDD傳統硬碟、SSD固態硬碟、SSHD混合固態硬碟、外接硬碟還是RAID系統，本軟體均能提供完美支援，適用於任意型別與品牌的硬碟。
泰國調整今年國企計畫 推進9條捷運建設
【法促會新聞中心】內閣聽取泰國大眾捷運局關於 2023財年的營運成果匯報，捷運藍色線日均載客量為37萬5658人次，年增65.62%；紫色線日均載客量為5萬6405人次，年增45.37%；截至目前，已撥付178億銖投資預算、黃色-粉色線已開通服務；同時調整今年國有企業計畫，推進9條捷運線路的建設工作。
內閣聽取了泰國大眾捷運局2023財年績效報告，以及大眾捷運局管理委員會根據2000年《國家鐵路法》第73 條在未來實施的項目及規劃，該提議由交通部提出。根據2023 財政年度運營結果（截至去年 9 月30 日），顯示察霖叻差蒙空線（捷運藍色線）累計日均乘客量為37為5658人次，較2022年增加65.62%（目標是必須增加不少於2.5%）；捷運紫色線累計日均乘客量為5萬6405人次，較2022年增加45.37%（目標是必須增加不少於2.5%）。