在這個就業市場動盪的年代，我見過太多求職者把希望寄託在他人身上。他們精心準備履歷，四處投遞，然後開始漫長的等待。每天檢查郵箱十幾次，手機一響就緊張地查看是否是用人單位的來電。這種被動的求職方式，往往換來的是無盡的焦慮和自我懷疑。
我曾經也是這樣。
大學畢業那年，我投出了上百份履歷，參加了無數場招聘會。每次面試結束後，就開始患得患失，反覆回憶自己的表現，猜測面試官的想法。結果大多數時候都是石沉大海，偶爾收到的拒絕信也千篇一律，從不告訴我真正的問題在哪裡。那段時間，我感覺自己就像商品一樣被挑來挑去，毫無自主權。
求職市場上有一個殘酷的事實，大多數人都在用相同的方式找工作，結果就是誰也無法脫穎而出。當所有人都忙著投履歷、準備面試時，真正聰明的人正在建立自己的專業網絡，創造獨特的價值。他們不一定是學歷最高的，但一定是最有特色的。
直到有一天，我遇到一位前輩。他聽完我的抱怨後，只說了一句話：「與其求人給你工作，不如讓工作來求你。」這句話點醒了我。我開始反思，為什麼一定要被動等待別人給我機會？為什麼不能主動創造自己的價值？
香港地，寸金尺土。我們這代人活在一個弔詭的時代：物質從未如此豐盛，空間卻從未如此逼仄。
筆者每每在家打開衣櫃，衣物竟然如雪崩般傾瀉，拉開抽屜時，雜物滿滿嚴。這不僅是空間管理的失敗，更是現代人消費心理的病理徵兆。在商業社會的催眠下，我們誤以為擁有越多，生活就越充實。
當我們不斷將物品塞入有限的生活空間時，是否也在將無形的焦慮塞入有限的心靈空間？
香港人的購物癮實為現代性焦慮的症狀表現。在快速變遷的社會中，我們通過物質累積來獲取虛假的控制感。但是，筆者最後發現原來真正的安全感只能來自內在價值的確立。購物帶來的快感僅能維持短暫的多巴胺分泌，隨之而來的是更長久的空虛感。就像，我的書架上堆滿未讀的書籍，衣櫃裡掛著標籤未拆的衣物，這些不是財產的清單，而是焦慮的具象化。當我停止用購物填補空虛時，反而在銀行存款數字中看到真正的安全感。
另外，「年廿八，洗邋遢」的習俗反映了一個深刻的心理現象，就是人們傾向將整頓行為儀式化、週期化，而非內化為日常習慣。儀式性的整理之所以總是虎頭蛇尾，這就像將健康管理濃縮為年度體檢，將環境保護簡化為地球日活動。
我的英雄
年初孩子帶我去了趟泰國過冬避寒，我是個屬於反應遲鈍的人，這趟回來後才興起了一堆念頭：泰人怎麼看起來跟我們長相這麼相似；不管是路邊攤、小餐館、百貨公司的美食街，吃的只要是不辣的為何都很合我的台式胃。
曼谷的大學附近美食店好多，每家幾乎都要排隊等候至少1個小時，像極了50多年前租住在師大旁巷弄時的學生時代、、、於是在網上尋找一些關鍵字後，開始熱衷於觀賞有關泰國的旅遊記！
首先查天氣哪時是乾季、雨季和夏季，也知道何時是霾季不利於旅遊，之後陸續出現的是其他景點的介紹影片，就深深被泰北與緬甸、寮國交界的金三角給吸引住，那個關鍵字是：泰北孤‘‘軍’’！
這讓我想起了60年前在放牛班升初三時的國文老師，是個講話有著外省腔、年紀像我阿公的退伍老兵，我很喜歡上他的課，那時他就住在教室後面簡陋的教師宿舍裡。隔年畢業我是班上唯二考上省女中，那個暑假我們兩個約好去宿舍看他，才看到房間裡僅有張單人床和書桌，門邊有個小火爐。
老師很開心的去宿舍旁的菜園裡抓一隻雞來，我與同學分別幫他抓著雞頭雞腳，讓老師燙好開水後可以拔雞毛、肢解，但等老師在燉雞湯時我們就都各自跑回家了，因為不好意思留下來讓老師請客。
在接觸命理的過程中，常會遇到這樣的對話
「你是命理師？那你不就很迷信？」
「我不敢算命欸，怕聽到什麼壞話就中邪一樣發生。」
今天，就讓我們一起破解幾個最常見的算命誤解，也許你會開始對命理，有了不一樣的感覺。
誤解一：「算命就是迷信。」
很多人覺得命理是沒有科學根據的「玄學」，是一堆話術的組成。
但命理其實是一套有邏輯、有系統的經驗統計學。就像氣象預報根據風向、濕度預測下雨，命理則根據出生時間來預測趨勢與傾向。
好的命理師，不是來告訴你「你命怎樣所以你只能怎樣」，而是會幫你看清當下的狀態、找到可能的選項，協助你做出更合適的選擇。
誤解二：「算命就是等著被詛咒」
你可能聽過這些話，「你今年容易遇到渣男」「你今年容易車禍」「今年考試會比較艱難」
但這些話不是「詛咒」，而是「提醒」。告訴你哪裡是上坡、哪裡有彎道、哪裡需要特別小心——但怎麼走、要不要停下來，永遠是你的決定。
米雅推薦書名:超簡單熱壓三明治_2025V.
作者:小川糸
譯者:王蘊潔
出版日期:2025/01/17
出版社:皇冠
「保持好心情，無論對自己、對他人都很重要。」
如同這句話 這是一本點亮日常的書 所有柴米油鹽醬醋茶透過作者的妙筆詮釋 一個個都變成了夜空中的星座 它們和每個人的生活一樣 我們一直都無比耀眼 只是沒有抬頭看所以未曾發現 只是暫時被都市的繁忙喧囂擋住了 可是它的光芒沒有消散過 一直存在著 未來也會繼續閃亮
「瑪哈宋干潑水節2025」3天吸引55.8萬人 創收17億銖
【泰國新聞報導】泰國國家旅遊局（TAT）宣布，在曼谷Sanam Luang皇家田廣場舉辦的「瑪哈宋干世界潑水節2025」（Maha Songkran World Water Festival 2025）取得巨大成功。
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你有冇見過啲朋友，成日講：「我好輕呀，百零磅咋！」但望落條腰仲粗過行山杖、手臂揮落去有陣風都甩唔甩肉？呢種人我哋有個親切又有啲無奈嘅暱稱：泡芙人。
「泡芙」呢個字聽落甜美又得意，但如果形容一個人身形，意思就變得有啲複雜——外表軟綿綿、鬆鬆弛弛，冇乜實質線條，甚至有啲人仲會誤以為自己“肥咗”。但真相可能係——你其實唔肥，只係肌肉量太少。
有位朋友話，佢每日都食得好乾淨，冇油、冇鹽、冇糖，瘦身餐配綠茶，仲會一星期做幾次瑜伽，但三年過去，佢條腰唔止冇變幼，反而仲開始出現鬆垮嘅小肚腩，體重冇升，著泳衣嗰下真係尷尬到想游走去深海潛水唔返嚟。
問題就係出喺一個誤解：你以為「輕」就代表「瘦」。其實，脂肪比肌肉輕，但體積大得多。你身上嘅體重數字雖然冇變，但只要肌肉慢慢流失，而脂肪偷偷長返嚟，你個身形就會慢慢向泡芙靠攏。
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花开花落自有天意，
人聚人散皆是注定。
好的人生，
不念过往，不畏将来，
进退自如、丰俭随意。
过去不会重来，
未来不可预知，
人生之路没有一键导航。
把生活调到自己喜欢的频道，
每一段时光，
都藏着不可复制的美好。
曾经以为跨不过去的坎，
现在回头看也不过如此。
所谓的成长就是，
泪水中醒悟，挫折里坚强，
守好自己的内心，一路向暖。
你是否有过这样的经历？
每次和某个人相处完，整个人都感觉特别疲惫，像是被掏空了一样。明明什么事都没做，却觉得身心俱疲。
其实这并不是你的错觉。在人际交往中，有些人就像"情绪吸血鬼"，不知不觉中就会消耗掉你的能量。
有句话说得好："人与人相处，要么让你舒服，要么让你疲惫，没有第三种可能。"
如果一个人让你有以下这3种感觉，那就是老天在提醒你，是时候远离这样消耗你的人了。
让你变得小心翼翼
和他相处时，你总是战战兢兢，生怕说错一句话就会惹他不高兴。
今天，放假一天。我不用再聽著淩晨五點半刺耳的閙鈴起床，可以像一隻小貓懶懶的睡一覺。人生過了二十五，不曾想過睡覺對我來説是非常有吸引力的事但也是最奢侈的事。
醒來，已是下午1點。打開冰箱，拿出兩個番茄🍅，兩個雞蛋。雞蛋打入碗中，筷子在這一刻成為了我的樂器，它奏出了美妙的交響樂。拿出一把小刀在番茄切幾刀，淡紅色的汁水流出。忍不住吃了一塊，又甜又鮮。鉄鍋燒熱，加油，蛋液滑入油中劈里啪啦，好像在呼喚我，讓我快點吃掉它。但是，我沒有，我把它裝進碗裡留住它最後的體面。煎雞蛋剩下的油用來翻炒番茄丁，炒了幾下，就變得溶溶的，加入冷開水。不一會兒，咕嚕咕嚕，放入麵條，把煎好的雞蛋加入。一碗香噴噴的番茄雞蛋面就做好了。