HKESE 自由作家專欄

讓自己閃耀得令別人不能不看，跟著日本最強男公關參透如何欣賞自己

最近的樂壇頒獎禮，香港女歌手鄭欣宜形容自己在台上像女王一樣。回想過去多年來，欣宜所經歷的事，是由被眾人所討論，說她過譽，又嘗試迎合大眾，修身減肥，結果變得自己都不喜歡自己，直到現在，她忠於自己，做回自己，結果成就了最好的自己。能夠與之相比的，肯定是有「日本第一男公關」之稱的ROLAND。想要知道如何可以更愛自己，他的書藉《ROLAND 我，和我以外的。》絕對值得一看。

首先得要先從他的工作作一個簡短的介紹。所謂的男公關，俗一點理解可以是「陪飲」，就是在飲酒的地方陪你一起玩，引誘你消費更多的工作。因此，不論男女公關也好，都需要讓顧客覺得很吸引，很值得去消費。而當中似乎不少人都是以顧客為上的，對顧客柯庾奉承的，讓顧客有自己是王的感覺，便更樂意大灑金錢。

偏偏ROLAND並不是這回事。他的特色，是要讓顧客認為，他本人是極為珍貴的，顧客才是需要把他當為王，來奉獻與朝拜他。他的這份自信，又的確令他成為了日本第一，年收入大幅拋離他的同業們。

例如簡單地以他的書名作介紹。《ROLAND 我，和我以外的。》，就是說這個世界只有兩種人，一種是他，另一種就是他以外的人，都是普通人。

對於沉悶的工作，可以如何面對？

以現時的職場趨勢，員工都以分工形式來協助公司運作，導致文職工作內容千篇一律。
除非你選擇退出職場，否則你必須降心俯首，滿足公司和客戶的要求，但可以怎樣樂觀地面對？

一張含有建築物, 布的圖片

自動產生的描述

肯定自己的優勢

有沒有發現一些事，對於別人來說很複雜，自己卻覺得易如反掌？
消極的心態會完全吞噬人的意志，只要前設思想做得好，自然對於每個小要求或小任務都容易接受。
不管自己的職責有多卑微，都要完美達成任務。
公司選擇你，是因為你的優點；上司選擇你，是因為你的可靠。
不用在乎事情性質，只需利用事情的結果來證明自己，以贏取其他人的信任和敬佩。

詢問上司意見

香港電影已死？

在全世界仍在疫情的陰霾之下, 「香港電影已死」的話題又再一次掀起一片討論。（有人話廿年前都已經有人咁講了）網上名咀與新生代出名媒體人兼演員之辨論, 香港知名導演及一眾電影人也有他們的看法。

疫情下全年電影上映日數大幅減少, 連電影院線也頂不住執笠了。電影上不到, 電影也少了很多公眾場合的宣傳機會。雖然現在我們可以去戲院睇戲了, 但電影業面對的根源性問題, 是資訊科技發達帶來很多代替品。簡單直說, 一部手機、一部平板電腦令我們少去戲院、少看電視、少看實體書等。蘋果教主的發明改變了人類生活。

電影面對現今科技的挑戰

一部智能手機, 「機」乎萬能。怎樣萬能我都不用多說了。單是打機這娛樂已經佔去很多人的時間。以前玩手提遊戲機,現在一部手機玩什麼game都有,更是免費！不論打機, 現在我們習慣了用手機和平板電腦煲劇、睇戲。你可能說, 畫面那麼少怎麼看, 但它勝在方便, anytime everywhere也可點播, 還有畫質可達 4K 質素, 更可射上電視屏幕收看, 令繁忙工作或家庭事務的人可以節省很多時間, 也可欣賞到他們喜愛的片種。所以, 現在花兩小時在戲院看戲, 大家的時間成本肯不肯花呢？

《晨晚交替》章二

回想起当年，那已经是七年前的事了。那时候，乔晚一家刚搬到川城，在此之前，她没想到自己能重遇舒晨。这一切，从那年的八月开始……

“来，晚晚帮忙搬一下这个。”，一名正在搬一个沉重的书柜的中年男人朝乔晚说。

另一名年轻男子听了这话，忙放下手中的物品道：“爸，我来搬吧。这太重了，晚晚她搬不来。”。

乔晚见哥哥乔晔去帮忙了，朝他甜甜一笑，柔声说了句谢谢哥哥，便继续整理书房的书籍了。

乔晔父子搬好书柜后，便跟乔晚一起把书放上书柜。这时，卧室处传来一道女人的声音，“乔攸之！快过来挪一下床，我挪不了！”。那道女声，正是乔晚乔晔的母亲——傅迦岚。

“好勒，来了来了。”，乔攸之一听妻子在唤他过去，忙一路小跑过去卧室。

乔晔抬头望了望四周，见家里都收拾的差不多了，便柔声对乔晚说：“晚晚，这也差不多了，你快去收拾一下明天上课要用的东西吧，我来收拾就好了。收拾好了的话，就去帮一下爸妈吧。”。

乔晚抬起头，杏眼弯弯，笑着应道：“那好，我去收拾书包了，哥哥你自己注意点，有些书上沾了灰。”。待乔晔应好之后，乔晚就转身回自己房间了。

《晨晚交替》章一

夜色低垂，只有道路旁的昏暗街灯亮起，街上亦无多少行人，店铺也大多已经打烊。

一家KTV的玻璃门被推开，一群人拥护着一名女子走出，那女子似是喝了些酒，脚步略略有些踉跄，她身旁一名男子见状忙伸手一把拉住她，语气带了些担忧，“乔晚，你还能走吗？要不我送你回家吧？”。

被称作乔晚的女子站稳身子，笑着摆手：“不用了，我家就在附近，我自己走回去就好。你们也早点回去休息吧，明天还的早起上班呢。”。

那男子见乔晚轻甩开他的手，眸底染上失望之色，却仍是想送她回去，继续开口道：“可都这么晚了，你一个女孩子自己回去，大家伙都不放心。还是我送一送你吧，我开了车，也不耽搁时间。”。他话音刚落，便有另一人附和，“就是啊，这么晚了多危险啊，还是让成钧送你吧。”。

乔晚听后，仍是礼貌的笑着拒绝，“真的不用了，这附近我挺熟的，不用担心，”，她顿了一下，瞧了瞧另一名被人扶住的女子，“既然你有车，能不能送一下陈霓？她家好像挺远的，而且她喝成这样……”。

成钧顺着乔晚的目光看向了陈霓，心下叹息，勉强扬起笑容，轻声道：“那好吧，我送陈霓回去，你自己回去小心点。”。

【創業者心態】唔好意思，你未係老闆

聖誕假期和新年假期剛完結，好多上班族會趁著假期盡情放鬆，同朋友聚會慶祝，在假期結束整頓心情回復上班模式。

「懊惱，聽日又係Blue Monday！」

作為一個創業者，我有不一樣的體會。有些人會覺得，創業就係自己做老闆，可以隨時放假，很自由很多時間可以揮霍，實情可能是恰恰相反。

很多朋友都知道，我在上年辭去正職工作，全身投入經營HKESE。這篇想分享一下由打工仔轉變成一個創業者的一些心態上的覺悟。

每天都是工作天

由一個打工仔轉變成創業者，現在的我對於放假收工的概念，已經很模糊，無論係紅日假期還是平日，只要給自己有足夠休息，其餘時間基本上全天候都是我的工作時段。

初創者，每日都在開山劈石，時間亦極度寶貴，可以說是分秒必爭，因為少工作一天，就等於在激烈市場競爭中，放緩了一天的腳步。

六個罐子時間管理法

富豪管理金錢，智者管理時間，而窮人完全不理金錢和時間。當淨資產愈高，時間帶來的複利愈高，所以時間是非常好的朋友。可惜人生30000日，大約82歲命。1/3的時間，用於睡眠，即是10000日。剩餘 2/3的時間，是清醒活動，即是20000日。

假若金錢可以用「六個罐子理財法」按比例分配，20000日亦可以按六個罐子分配時間。每一日24小時，扣除8小時睡眠，剩餘16小時可以分配。仔細算一算，若要財務自由，脫離老鼠圈，必須盡快不靠工作，賺取可觀的被動收入，因為沒有多餘的時間，可以分配於固定生活需要中或賺取主動收入的工作上。

未來嘅自己，始於《起床後的黃金1小時》

對上一次，你係幾時起身瞓過龍，急急腳走去廁所刷牙洗面，換衫出門口返工？
有無黑仔到，出門口忘記帶銀包或手機係身，要掉轉頭返去屋企拎返？
朝早逼完巴士地鐵、返到公司食麵包飲維他奶，係咪你想要嘅生活先？
一起身就咁混亂、焦急同擔驚，仲要折磨到幾時？

其實，你有冇更好嘅選擇，可以一朝頭早，
有好心情，慢慢地享受早餐呢？
有自己嘅Me Time呢？

你以為健康只和醫療相關？事實上可以完全無關！

很多時候，醫療與健康的專欄都喜歡放在一起，導致社會大眾很易有一個既定形象，就是健康便和醫療相關，因此，健康服務便等同了醫療服務云云。事實上又是否如此呢？在筆者看來，健康與醫療，從根本上就是兩個走向，好比佛洛伊德大師對於人生定向的兩個方向，一邊是追求更美好的生活，另一邊是逃避死亡的追逐。

醫療服務是甚麼呢？說到底，醫療服務就是為了延續生命的服務。不論是家庭醫生的門診服務，還是應付危急情況的突發性手術，基本上都是與「逃避死亡」相關。亦因如此，醫療服務的最大目標，甚至是唯一目標，就是讓服務使用者（即病人）能夠維持生命。

因此，一些手術或療法，可能長遠而言帶有其他與生命無關的副作用，例如傷口不美觀等等，對於醫療服務的提供者來說，不盡是優先考慮的方向。更特別是在一些非常繁忙的醫療機構，例如公立醫院，根本無瑕多花心思處理傷勢，定然會是盡力完成醫療服務的最大目標：保存性命，僅此而矣。

那麼，健康服務又該是甚麼向性呢？健康服務，其實在現代社會的醫療體系也有調撥資源下去，目的，就是為了讓醫療機構的負擔減低。因為健康服務的功效，在於能夠讓使用者著意自己的身體健康水平，從而在需要動用醫療系統的資源前，已經能夠發現問題，及早處理。