你以為健康只和醫療相關？事實上可以完全無關！

很多時候，醫療與健康的專欄都喜歡放在一起，導致社會大眾很易有一個既定形象，就是健康便和醫療相關，因此，健康服務便等同了醫療服務云云。事實上又是否如此呢？在筆者看來，健康與醫療，從根本上就是兩個走向，好比佛洛伊德大師對於人生定向的兩個方向，一邊是追求更美好的生活，另一邊是逃避死亡的追逐。

醫療服務是甚麼呢？說到底，醫療服務就是為了延續生命的服務。不論是家庭醫生的門診服務，還是應付危急情況的突發性手術，基本上都是與「逃避死亡」相關。亦因如此，醫療服務的最大目標，甚至是唯一目標，就是讓服務使用者（即病人）能夠維持生命。

因此，一些手術或療法，可能長遠而言帶有其他與生命無關的副作用，例如傷口不美觀等等，對於醫療服務的提供者來說，不盡是優先考慮的方向。更特別是在一些非常繁忙的醫療機構，例如公立醫院，根本無瑕多花心思處理傷勢，定然會是盡力完成醫療服務的最大目標：保存性命，僅此而矣。

那麼，健康服務又該是甚麼向性呢？健康服務，其實在現代社會的醫療體系也有調撥資源下去，目的，就是為了讓醫療機構的負擔減低。因為健康服務的功效，在於能夠讓使用者著意自己的身體健康水平，從而在需要動用醫療系統的資源前，已經能夠發現問題，及早處理。

比如說，長者因為肌肉萎縮，而會開始出現活動風險，可能在家中也會有跌到的危機，導致嚴重的生命威脅，亦會延伸至長期的照顧需求等等。要及早處理這些風險，健康服務便會在意於去及早發現問題的可能性，嘗試提早處理，例如為長者的肌肉作檢驗，注意長者有沒有關節痛及病徵等等，以期可以在意外發生前盡可能阻止。

但是，如果單以這類方向思考，健康服務便變得與醫療服務太過接近，那就讓部份大眾覺得，我又沒有事，為甚麼要和醫院或醫療機構扯上關係呢？這類負面聯想，也是基於「逃避死亡」的自然心態所出現，當健康服務提供者的方向只在意於減低醫療系統的需求，那就未免顯得太過狹窄。

然而，事實上，健康服務的目標，比起遠離醫療服務，有著更大的作用，就是能夠提升生活質素。

同樣以長者而言，健康服務的目標，除了是讓長者不要在家中跌倒之外，更應該是讓長者可以輕鬆地，自由自在地離開家門，不用擔心不夠力氣遠行，也不用害怕出外會受傷，更甚至可以和家中晚輩兒孫們，一起去旅行，甚至一起玩高危活動。

怎樣才可以做到呢？以健康服務的概念而言，那就是應該讓健康服務與追求更美好的生活有所聯繫，實際上，絕大部份長者無法完成上述活動的理由，僅是因為肌肉不足，而肌肉量卻是終生能夠透過訓練成長的部份。

因此，以不同的切入點，讓長者多加參與運動，更要讓長者投入參與大重量肌力訓練，讓長者能夠有更充沛的活力，發掘更優質的退休生活。

健康服務， 不應該是為了逃避死亡，而是要令人們過得更美好。