作者：弗羅杭·柯立葉 (Florent Quellier)
譯者：陳蓁美、徐麗松
出版：馬可孛羅文化
✵ 提要：
《貪吃的歷史》由法國知名作家、歷史學家弗羅杭·柯立葉 (Florent Quellier)所著，以獵奇角度展出人類歷史上著名的貪食場景，當中更收錄了超過200張噴香欲滴的插圖和畫作，帶領讀者遊走一場華麗的美食之旅，並從中世紀到現代，透過貪吃這件事，探討「人類與吃、吃與文化」的進展。
從古希臘神話中由佳肴美酒構築而成的極樂世界，到中世紀魔鬼引誘人們縱情墮落的嗜酒暴食，再到如今人們對食療養生和時尚健身的狂熱追求，美食文化伴隨著人類的進步而不斷演變。
女人為何對色彩繽紛、美侖美奐的甜點那麼放縱？童話中也利用「貪吃」來阻嚇小孩？為什麼貪戀美食會被視為縱情自私的罪惡？
✵ 讀後感：
美食，是一門能夠跨越時空和文化界限的藝術。它承載著人類對美好生活的向往，記錄歷史的變遷和社會的發展，領略人類貪吃的眾生相。
｜吃，是一種罪嗎？
我從生活方式是學以致用，救人如救己的心態面對每個難題，但可惜用不著愛人如己，更加用不著愛神也要愛人的精神狀態，溝通已成定局的障礙，從多項課程中的教導未能活學活用，有愧教材中俾我了解到當中內容，永遠只有最高冇尚恥笑與歧視，用得着時候眼未能夠用得精彩當中嘅意思和含意，唔通殘疾只有等待才叫做可以打開湧出來是什麼效果的鎖匙嗎？唔通一定要有截肢或年紀少才可以追尋一些屬於自己要做的夢想成真旅程？如果如此的話如何去追來損失嘅時間裏面會有突破自己的效果和對待自己嘅生命態度嗎？
天雲集結雙倍的熱淚，沿路降下細雨叮嚀，伴隨著我持續前行，前腳一抵達，後頭的樂雨簫鼓歡慶，甚至不斷地拍振出奏鳴曲，店內就顯得格外靜些，微微細思觀想，隱入靜濯心，餘愁也再度沉默了。
爸爸把木瓜皮削去後，果肉只剩薄薄的一層，我吃了四分之一，爸爸有些歉意地說，「今天這個木瓜不夠甜，明天再買一顆。」我一點都不在乎，因為裡頭有爸爸愛的甘味甜，就足夠了。
忽然傳來大白貓的叫聲，阿姨衝第一拿貓罐頭要餵食，連個影子都沒看到，下雨天的，貓怎麼可能會出來覓食，貓可是很愛惜自己，絕不讓雨淋上身，閃神地想，只有收心不再觸碰烏暗，能夠永離涕淚哀戀。
回程後，我如一隻鳥雀，覓尋著天堂所在，抵達了家，原來如此的近。女兒到家，就摟起橘子(小貓)直接坐下，還把牠抱在大腿上，幫牠抓癢，牠整個癱軟睡著了，腦中升念，無條件拂暖伴侶的心，他才會放軟賴著不走。
女兒熱昏地向我說，「同學說制服太透明了，我多穿了一件衣服在裏頭，快熱到不行。」我率直地回，「他人的意見參考就好，自己舒適最重要。」女兒傻傻地笑說，「很多同學都在提醒我，呵呵!」女兒的態度，不禁使我動腦地想，世間難耐事盡多，討個快樂患難與共，也舒然了放。
2023-10-6
個人評分：★★★(★1分、☆0.5分，滿分5分)
幾年前，我們在網路上發現了一個叫做「Five Night at Freddy’s」的遊戲，當時，好像有看過幾個實況主玩過，遊戲的設定非常簡單，身為守夜警衛的玩家，只需要不斷地看著各個監視器畫面，確保畫面裡的機器玩偶的位置，如果它要到了你所在的房間，就要及時的把兩側的門關上，要不然就會被「跳嚇(Jump Scare)」的方式攻擊-Game over，稱過五個晚上便全數破關…
後日準備同女友出發，四天之旅！
事前已經準備好食一餐鐵板燒！
再食一餐蟹料理！
有一天再玩環球片場！
玩完再報告！
輕倚海畔，
漫天楓葉陪我盼，
風吹落寞為伴，
滿月缺半。
波光起伏不斷，
朝夕潮汐，
依稀憶起往昔。
垂下眼睫，
淚穿透泥壤，
裂成細碎縫隙。
蝴蝶於心不忍，
伏在上掩蓋着，
片刻停歇後告別，
痕跡清晰依然。
米雅推薦書名: 我想跟你好好說話
作者: 賴佩霞
出版日期: 2020/04/01
出版社：早安財經
「我們要知道，溝通不是告知，更非目的，而是一把開啟人與人之間連結的鑰匙。」
說話 是人生一輩子的課題 自牙牙學語說出第一個字起 我們就無法中途休學了。先學會說話 用言語表達 最後才是與人溝通。 米雅認為”說話和表達”都是第一人稱 以自己為主；只有”溝通”是第三人稱 以他人為主
此書闡釋盧森堡博士的非暴力溝通學 若可以 米雅好期待每個人都能閱讀至少一次 如此這個世界應該真的會像個地球村 彼此和諧友愛 誤會&心結也從此不存在了
【旅遊文學】
《重遇依玲》1.(文學.攝影 - 一種獨特的形式)
(這是一篇意識流小說，隨想隨寫。不知道什麼情節會發生也不知道那日那刻會有靈感……將作為「綠怡」的續篇)
因為「你」；不停努力地改善自已、用心生活，甚至乎努力學習不同的宗教，因為「放不低」，很想很想知道如何可以再次與「你」相遇*相知，因為相信改善自已才值得「你」回眸一眼吧!!! 因為「你」，我深深相信緣份，亦渴望緣份可以再次出現，將「你」、「我」再情
我祈禱「神」可以把「你」再安排在我的生命裡出現；因為沒有「你」，生活確是過得很空洞，年紀開始漸漸長大，接觸生*死的機會多少，原來埋藏在心中多年一直不變仍然是渴望與「你」再相遇*相知。很想從當中的道理去改變我們的緣份，時刻提醒自已，如何做一個完美的人、如何消除自已惡習，努力地行善...一切一切期待上天的憐憫...，有時候又想，若然我完全改變了，我還是當初「你」所認識同喜歡的人嗎? 有意義嗎?? 不知道!!!
只知道一直悔疚「你」的離開及渴望「我們」的重逢；思念我們曾經的相遇*相知，留戀著有關「你」的一切，沒有了「你」，生命同生活變得空洞了。
經常問自已，我來到這個世界的目的是什麼?? 完了未完課題?? 那我的課題是什麼?? 很遺憾當年自已的傲慢、無知、任性、令我徹地失去了「你」...失去了生命的光彩...；只因為只有「你」才令我嘗過什麼叫「愛」...什麼叫「幸福」...「快樂」...
［K CASH 上市 令財務業界燃點曙光］
這無垠的宇宙中，有些銀河如同隱士般，不願露出自己的容顏。它們在光學上極為微弱，幾乎無法被人類的眼睛捕捉。然而，最近一項大規模的星空調查卻意外地揭露了一個新發現的隱形銀河，它被命名為「Nube」，意思是西班牙語中的「雲」。這個銀河雖然表面黯淡無光，卻擁有驚人的質量，與小麥哲倫雲不相上下。
這項星空調查是由西班牙拉拉古納大學的天文學家Mireia Montes領導的團隊進行的，他們利用「IAC Stripe 82 Legacy Project」的深層光學圖像，對天空中一小片區域「Stripe 82」進行了詳細的分析。在這個過程中，他們發現了Nube這個隱形銀河，它距離我們大約3.5億光年，估計已經存在了100億年。
Nube的大小令人嘆為觀止，它的半徑長達2萬2500光年，但它所含的恆星質量卻只有我們太陽的3.9億倍。如果加上它的暗物質，它的總質量可以達到260億倍太陽！這意味著它的密度非常低，大約相當於每立方秒只有0.9倍太陽的質量。
根據這些發現，研究者們認為Nube是目前已知的最大和最重的隱形銀河。與之相比，具有相似恆星質量的超擴散銀河（UDGs）要亮10倍，半徑要小3倍。
研究者們還探討了Nube的起源和性質，他們想知道這些特性是該銀河原始形成時就具有的，還是後來受到其所處環境的影響而產生的變化。
