香港地小人多已經唔係咩新鮮事，啲樓愈起愈細，唔花多啲心機都唔得啊！雖然大部份單位都係小空間，但我地都可以利用一啲小技巧去放大室內空間，令成個視覺效果比實際更加闊落。以下嘅設計方式，可以減輕小單位帶嚟嘅壓迫感，令室內更加明亮，一齊學吓啦！
1. 盡量使用淺色作主色調
如果用深色油漆好容易會吸收光線，造成視覺暗角，令視野空間更細。所以一啲細單位盡量可以使用淺色系嘅油漆顏色，咁就可以有效反射室內光，同埋自然光線，放大視覺感覺。主牆身用淺色系，特色牆亦可同時使用淺色，例如：灰白色、淺藍色、淺綠色，等等。運用色彩減少對比度，又可以令空睇落更明亮，視覺上更柔和，又有設計特色。
2. 運用簡約設計風格
這是我要給大家分享的書這本書做作者是巴賽隆納的龐佩法布拉大學經濟學教授。
想分享的是：「我們應該提升讀寫說能力，讓自己成為一個更會表達的人。」
通貨膨脹的官方解釋太複雜，我們簡單理解就好。
它的意思是我們手上握有的現金縮水了，或者說購買力下降了，錢不值錢了，物價上漲了。 作者認為，相比有錢人，通貨膨脹對普通人的影響沒有想像中那麼大。
什麼意思？
比如，在通貨膨脹的影響下，一個富人手頭的資金，從一萬變成了八千；一個普通人手裏的現金從1千變成了八百。
富人手上僅僅是損失的錢，就是普通人本金的兩倍。
如果富人手裏的資金是10萬呢？那麼他的損失就是普通人本金的20倍。
所以，作者認為，對於普通人來說，最重要的不是理財和購買什麼重資產，一來很難買到優質資產，二來對財富的保值作用並不大。
把現金握在手裏，熬過這個週期，等著經濟逐漸起勢，你的損失其實是很有限的。
相反如果你亂投資、亂炒股、亂創業，可能熬不到經濟週期結束，你手裏的錢就已經賠光了。
「承受過的仍沒法立時改變，竟然淋漓盡致為你失眠」香港樂壇萬人迷MC張天賦為心愛的人徹夜難眠的時候，你又因為什麼而失眠呢？
相信正在看這段文字的你，必然是因為受到失眠的問題苦苦折磨，希望尋找一些有用的失眠解決方法盡早脫離苦海。解決失眠的方法有千百種，哪一種最有效呢？以下為你介紹擊退失眠的3招解決方法，最後一種原來有80%的人都不知道？有失眠煩惱的你一定要繼續看下去，保證你一睡到天光！
許多工人在 2022 年引發罷工，他們冒著生活成本的危機也要延續 2023 年。鐵路工人、公共汽車工人及駕駛考官今年一直在罷工，截至本周英國中學的蘇格蘭教師預計將採取工業行動，主要是爭取今年和去年被壓制的工資、養老金、工作條件和工作。
下周即將迎來農曆新年 米雅在此預先祝福大家新年快樂、溫暖豐盛╰(*´︶`*)╯
過年對於多數人似乎是又愛又恨的假期 除了一年當中休最多天之外 還是與家人連日朝夕相處的一大考驗… 光是想像就足夠頭疼不已 面對親友們的關心問候 表面謙禮微笑 內心可能怨氣指數不斷攀升 直到沸騰 轉為尷尬收場 相信這畫面各位心有戚戚焉 也真心不樂見
到底為什麼會演變為如此劇本呢? 答案是: 情緒(;｀O´)o
情緒觸及範圍相當廣泛 但只要能駕馭這隻變形蟲 可以說就解決了關係相處間80%的問題
以下來一探究竟 當自己或對方產生情緒、情緒起伏時該怎麼辦?
◎【承認】情緒存在:
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最近，朋友推介我看高熱度的日劇《初戀》。說真的，年過30的我已沒有什麼青春少艾的戀愛情懷，但抱著不妨一看的心態去觀賞這套劇集，結果給我內心帶來不少的共鳴及反思。
劇中的男主角並木相信他與女主角野口的初戀是「命中注定」，而我認為命定的時間或許比命定的對象更為重要。試假設，如果野口沒有遇上車禍而失憶，她與並木就能走到最後嗎？答案很可能不能。當時野口已決定出國留學，而並木則繼續在軍校受訓，本身已聚少離多，再加上野口的朋友大多不理解並木加入自衛隊的意義，野口能完全不受朋友的影響嗎？長久下去，二人大概會各自追夢，漸行漸遠，最終分手的可能性很高。
另一個假設是，假如野口失憶後，她媽媽沒有阻止並木跟野口來往，野口能否恢復記憶，與並木重新交往？答案也不確定。當時若並木能繼續接觸野口，正值血氣方剛的他難免會過於纏住對方，反會令野口感受到很大壓力，甚至對並木產生抗拒。
從城市走入郊外，人類的存在變得渺小，因為寧靜，大自然的聲音能夠放大；收拾行裝、準備好，就跟我們一起來一場，山度遊。
很多主人都知道南生圍是溜狗的一大樂園，但除了隨處走走，其實停下腳步、來一頓野餐，讓狗狗也能好好享受郊外的寧靜，這也是不錯的選擇呢！
前往南生圍的方法有很多種，不論自駕還是步行也非常方便，而這次我們便選擇由元朗西鐵站B出口往元朗舊墟路，一直走到山貝村碼頭，然後乘搭全港最快到達的交通工具——船程只有45秒的橫水渡。
何謂愛？
這個詞總感覺離我們很遙遠，但其實就遍及在我們日常生活中的方方面面。
身處在台灣更能感受到人跟人之間愛的流動，那是一種潛移默化下的共存。可能來自於新聞媒體經常表揚好人好事，可能來自於我們周遭親朋好友的熱情，可能來自於陌生人的舉手之勞。
有時候一個小小的善舉，能間接的起到一個引導作用，讓別人看見這份美好感到溫馨進而去效仿，於是愛的力量便會越滾越大。
所以，我們都不該小看自己的力量。與其自怨自艾周遭的環境對自己不友善，不如先從自己做起，從自己出發對外釋放善意，而不是只懂得防衛。
當然，不是讓你盲目的對任何人都好，也要看這個人值不值得你的付出。我們每個人身上的愛都很珍貴，遇到不懂得珍惜的要懂得停損。
還有最重要的一點，再給予的前提不能是必須要求回報，那會失去愛本身的色彩，純真的愛應該是無所求，就單單只是發自內心希望這個世界能變的更好。
愛是可以變幻成各種各樣的模式，也能夠分佈在各式各樣的角色中，我們每個人都是一個愛的循環體，而人跟人之間愛的流動，將使這個世界擁有更多溫度，帶來更多美好。
kaleidoscope
「愛是個俗爛的東西。」
「⋯⋯我不懂。愛為什麼俗爛？」
「因為妳愛我，我也愛著妳。」
雨下得猛烈，不知道地下水道的老鼠會不會被淹死？如果會，那清理下水道時，應該會清到大把大把的老鼠屍體吧。這是個好問題，如果是兩個人在一起，K一定會這樣回答，然後陪著她一起思考這在旁人眼裡毫無意義的問題。
很多事一開始就註定好結局，命運的編劇寫下來每場戲，按部就班的演戲是人們的工作，不同的是，人生這齣戲沒有彩排。
在遇到K之前，傅瑤的人生是場光亮的戲，家庭完整、父母和諧、家境富裕、成績名列前茅。命運編劇給她的角色定位是妥妥的大家閨秀，沒有阻礙，打小便備受呵護的成長，行走在充滿路燈的大馬路上，前方必定有照明。
因為太熟悉光的存在，傅瑤看不見陰暗潮濕的小巷；她堅信世上任何角落都有明亮，只是打在自己身上的光多了點、強了些。
每個故事都是源自衝突發生。
這次的故事，不管是發生的地點、時代都非常平和。
並不是英國發生了什麼事，也不是戰爭的年代，人物也沒有什麼生活困難要克服。
那天大的衝突，發生在一對退休夫婦的腦海裏。
Kate和Geoff是一對退休夫妻，一星期後將會舉行他們結婚45周年的紀念派對。平淡得理所當然的日常，這一星期本應好像任何一天那樣渡過，卻因為一個早已逝去的人介入而令兩人之間的關係變得不再一樣...... 對Kate來說，這一星期讓她的心裡長了一條刺。而這刺，大概將會一直跟着她進墳墓......
而對Geoff來說，這秘密一直都藏在心裏。是過去的一道傷痕，人生裡的一個特大遺憾。他對另一半的愛，大概一直都稍稍的分了一份，就像閣樓上行李箱裡面的，永遠安放在那個心頭的小角落，供奉那個只與他分享了過去的她。
人說，「美國人睇戲要睇靚仔靚女，英國人睇戲主要睇演技」。這戲令我對這句話非常有共鳴。
戲中很多近鏡，依靠角色的表情來表達當下的心境，以及個人思緒上情感的交戰。
女主角的戲實在非常自然，簡直就像是看着這件事發生，見証着一個真正的退休婦人在這事件裡，每個階段心境和情緒的轉變。
