HKESE 自由作家專欄

狗狗健康須知—「得了膀胱石,該怎樣?」—子瑩

狗狗健康須知—「得了膀胱石,該怎樣?」—子瑩

以下內容主要來自我當年上堂內容、專業獸醫及網上,歡迎交流

曾患「膀胱石」的小朋友,有些診所會建議一輩子要食處方糧,或者不停給水,轉濕糧,轉鮮食。

但首先有無了解到為何有「膀胱石」?

「膀胱石」基本分可溶性及非溶性

可溶性-例子:鳥糞石,屬偏鹼的石,如果石的體質不太大,較易透過藥物,或調節身體酸鹼值,而令其溶解

非溶性-例子:草酸鈣石,屬偏酸體質的石,如果狗囡,陰道較寬,有機會透過大量水份令小粒的尿石排出,男仔尿道較窄,有機會塞尿管,可以是急症,但不能以藥物或調整身體酸鹼值而溶解,需透過開腹手術取出


「膀胱石」成因其中可以包括

1 飲食偏酸或偏鹼

2 本身身體會因新陳代謝,排出不同物質,但唔夠水份排出

3 忍尿,需排出的物質停留身體太耐,形成沈澱物

4 炎症

   - a 當寵物小便時,尿道的括約肌打開,此時膀胱與尿道呈開放式,而致細菌感染

   - b 本身已有少量晶石,刮損膀胱或尿道

5 自身體質問題

港風

 

港風,不少人也聽過,90年代的女明星也愛這種打扮。回到二十一世紀,如何毫不費力打造港式風情?
今集內容絕對不能錯過。

 

💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
Melody studio 
「神就照着自己的形像造人,乃是照着他的形像造男造女。(創世記 1:27)」
創辦人Melody建立工作室的目的是幫助客人尋找自我形象、建立自信、尋找個人風格、活出美麗精彩的人生。

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

導師介紹
Melody是一位健身教練、教畫老師。曾經出版繪本《我不是雙失》,在報紙Am730寫時裝專欄、創立個人時裝品牌「瑪露迪公主」網上賣衫。熱愛生活又喜歡分享扮靚心得。Melody Studio目的幫客人分析形象,有YouTube Channel分享生活體驗。

🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🌟如欲了解「個人形象分析服務」可以按以下連結🌟
https://carousell.app.link/lsF1wK3Lmnb

女人70仍活出漂亮

 

女人到了70多歲仍然可以好漂亮?好時尚?她就是👩🏻‍🦳銀髪模特兒Maye Musk 。Maye 是一位👩🏼‍💻作家、💃🏼模特兒及👩🏼‍🍳營養師,大兒子就是美國科技巨子大名鼎鼎嘅Elon Musk🚗🚀🚇🌍💫

姐妹們,千祈唔好睇小自己呀,來吧!一起發揮所長活出美麗人生。

 

💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
Melody studio 
「神就照着自己的形像造人,乃是照着他的形像造男造女。(創世記 1:27)」

創辦人Melody建立工作室的目的是幫助客人尋找自我形象、建立自信、尋找個人風格、活出美麗精彩的人生。


💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛

導師介紹
Melody是一位健身教練、教畫老師。著作個人繪本《我不是雙失》。曾於報紙Am730撰寫時裝專欄「瑪露天橋」及「星星裳識」。曾創立時裝品牌「瑪露迪公主」於網上賣衫。
熱愛生活又喜歡分享扮靚心得,有YouTube Channel分享生活體驗。

我與減肥的邂逅(一)「我中學有多肥?第一次怎樣減掉十多磅?」—子瑩

我與減肥的邂逅(一)「我中學有多肥?第一次怎樣減掉十多磅?」—子瑩

大家覺得,哈比人的身高該有多重?您覺得自己體重合適嗎?不要只為減磅就盲目減肥。

《哈比人有多高》

        在《魔戒》裡說道,哈比人身高約兩至四尺(0.6米至1.2米),平均身高為三尺六吋(1米)(引用自維基)。因此有人會形容比較矮小的骰的朋友做哈比人,我正是…150cm都不到,比糖妹還矮1cm,網上資料得知…原來糖妹都未最的骰,仲有小儀,慶幸我與小儀高度無異,但我們都有個共通點,就是開朗活潑,都是眾人眼中的開心果。

《我的合理體重及飲食習慣》

        那麼我們應有的體重該不足100磅,在100磅左右徘徊已算有點肉肉了。還記得廿多年前,我這身高個有著150磅的體重,肥腫難分,當時根本不懂甚麼是健康,中三時外出用膳無論粟米肉粒飯還是咖哩牛腩飯都要「多飯多汁」,可樂也要加大的,在家更是每餐兩碗飯,有時會來個漢堡包,這樣飲食當然菜蔬水果亦很少,經常便秘,要不是家沒錢,零食汽水該都不少,這樣的生活是有代價的。

【職場品牌|人性】向上管理?先學會看懂人的習性

任何事情的開頭都必須以"人性"為始,因為天性產生的正面與負面情緒是讓事情順利與否的關鍵。

像伴侶之間常會因情緒說反話,最後的導致雙方關係越來越差,而這都是沒順應人性的負面結果,例如:當另一半最近常晚回來,很多人總是說:「都不要回來就好啦!」,明明內心是希望對方常回來,但因情緒與放不下面子,就忍不住以反話刺激對方,覺得對方會因此收斂,但結果總是事與願違。

所以,要成功向上管理,有幾項是必須了解的:

1.交流的程度

目前狀態,老闆是否認定你是可以直接給建議的人。若不行,你就必須把自己定位在"聽老闆話的乖寶寶"與"資訊分析的收集專家"乖乖聽老闆的話,好好執行;收集可能的答案,分析整理清楚,婉轉的轉達。

2.交流的方式

喜歡當面溝通?用電話?用信件?用訊息?還是都不喜歡,喜歡在公眾場合溝通?站著還是坐著交流?…等等。

3.交流的頻率

判斷多久可以交流一次,若看不出來,可以跟老闆共同討論一個溝通頻次。

以避免太常溝通,老闆覺得煩;而太少溝通,老闆覺得沒安全感。

4.交流的時機

What is MPLS VPN Network? Who should consider MPLS?

MPLS VPN Network is a remote access technology, which simply means that the public network is used to set up a private network. For example, if an employee of a company travels to a foreign country and wants to access the server resources of the enterprise intranet, this kind of access is remote access across data center asia pacific.
sdwan
 

《獨處》

今天想和大家聊聊《獨處》。

我是個喜歡獨處的人,和我夠熟的人都知道我是所謂的宅女😂,所有的興趣愛好都可以待在家裡完成,無論是畫畫、冥想、沖杯咖啡喝、聽個音樂或看個書和電影,幾乎都能在家完成,我熱愛獨處的程度眾所皆知。

但大家不知道的是獨處對我的創作有著極大的意義,創作對我來說和冥想一樣,是一條修行與自我認識的道路,在這條路上沒有人能代替進行,所幸我樂在其中,並不覺得孤單。

有人會疑惑獨處如何對我的創作產生意義?首先,就必須先說說獨處帶來的好處,獨處是平靜與放鬆自己的好時機,當沒有人在身邊時,會發自內心的自在,沒有壓力,自然可以在創作的時候更放得開,用色與靈感也會隨之升級,並且我的創作內容大部分與自我內在意識和情感相關,當然要盡可能排除外在因素,挖掘自己的內心深處,需要像剝洋蔥一般一層一層的向內探尋,因此我也偏好在夜深人靜的時候創作,享受窗外的風吹動樹葉的聲音還是比車聲來得舒服的。

不知道大家喜不喜歡獨處呢?或是對獨處有不一樣的想法,歡迎和我聊聊你們都如何享受獨處~

【確診Omicron🤒】如何舒緩病徵?驚現新冠肺炎後遺症-腦霧🧠記憶力突然衰退!只發病1日就極速痊癒?|Omicron病發經歷|治療Omicron

自確診Omicron後已經10天了,十天抗疫期間,總結出幾樣有助我舒緩病徵的方法。Frankie的病發過程更是極速痊癒!在發病的過程更發現我有後遺症-腦霧!分享一下我們的抗疫經歷

#新冠肺炎後遺症 #腦霧 #新冠肺炎

..............................................................

【日常生活】 #vlog

○  增強免疫力8款保健食品介紹:https://youtu.be/9YHxQ9ssX2g

○  最後一次玩越礦飛車:https://youtu.be/3Qt_MOgmMTk

○  網購慳千元!Cashback攻略:https://youtu.be/c9QiISBXLJk

○  日本樂天網購教學:https://youtu.be/dKYVSXZP364

..............................................................

【HKese 原創】【自我成長】確診憂鬱症該怎麼辦?來自一位休學高中生的心路歷程(上)

幾經思考,我該以什麼模樣,慎重地來面對第一次的原創刊登,我想,我只能以我參與過的人生低谷出發,並希望這些經歷能帶給你希望。本旅程分成四篇文章,有興趣的讀者請利用搜尋關鍵詞,或點擊我的個人專頁,來進行收看。

越南

  1. 佛手橋

遙遠的天國究竟有甚麼呢?我猜,或許有逍遙自在的天使,或許有爭奇鬥艷的花兒,也許有繞樑三日的天籟,乘著纜車,穿過彷彿棉花糖的雲層,越過如花椰菜般的樹叢,我登上了天國。

一雙佈滿青苔與裂痕的手,高舉弧度如香蕉的黃金之橋,這不是奶奶的廚藝之手,也不是父母的關愛之手,更不是因為長時間磨擦而長繭的菜販手,而是充滿慈祥,向眾人傳達佛經的佛之手,每一道裂痕都代表著每次修行的領悟,每一處青苔更是歲月的痕跡,這一瞬間,我感受到了一股祥和,所有煩惱皆拋諸腦外,享受這個寧靜、這個美好。

2.會安

踏上來遠橋,走進了時間被暫停在舊時光,尚未進入21世紀,空氣中瀰漫著木頭氣息的古鎮—會安,一身輕裝早已溶解在凍結的時光中,換上了碧色的奧黛。

一盞盞的燈籠為即將上工的夜女神點亮夜晚,燈籠高懸,替街道又添了一絲光明,點亮了無數人的希望。我拾起水燈,輕輕地放入水中,期許和平降臨在世間,戰火將遠離。

---------------------------

瓔瓔對於佛手橋的描寫,

細膩又充滿哲理,

令人印象深刻,

瓔瓔總是可以恰到好處地

呈現出場景中的美好,

和當下人們的心情感悟,

願和平如妳所言,

藍衣少年

這是一張淨白似白玉般,在燈光的照射下,閃耀著白光的臉龐,沒有惹人厭的粉刺,沒有日曬的痕跡,雙頰的腮紅更如伊甸園的蘋果,妖豔欲滴,令夏娃忍不住誘惑,柔軟的雙唇像方煮熟的麻糬。眼前這位貌似潘安、氣宇軒昂的少年,吸引著女孩們的目光。

身著一襲藍衣裳的他,頰上略顯喜色,那,是他深埋已久、不可告人、不為人知的”最高機密”:在情人節時,他收到了堆積如山的巧克力,而最令他心花怒放的,是他心儀的女孩邀請他去看一場電影,欣喜若狂的他毫不猶豫的答應了。”就算有任何阻礙,他也將排除萬難,邁向自己嚮往已久的戀情!

----------------------------------------------------------------------

瓔瓔描寫人物的能力,

一直都相當出類拔萃,

畫中的藍衣少年在妳的筆下,

乾淨俊秀的臉龐,

和眼中隱密的欣喜,

都恍若盡在眼前!

杭廷頓圖書館

那佈滿皺折,因時間而泛黃的書頁,好似奶奶臉上那些歲月的印記,散發著令人皺鼻的霉味,哥德式的字體宛如青龍遊四海,向靈活的針,飲著線,在衣服上手舞足蹈,更似一位位芭蕾舞者,幽雅的轉圈。鍍金雕花,古人一筆一畫仔細完成的作品,精緻度十分地高。如果沒有古騰堡,人們或許不會了解耶穌基督為人類的犧牲,更部會有心靈的慰藉。但或許在這種環境下,人們能夠仰賴知識,創造出不可思議的物品,為世界帶來嶄新的一面。

--------------------------------------------------------

瓔瓔描述的古騰堡聖經,

細緻又美麗,

譬喻貼切不落俗,

穠纖合度令人驚艷,

最後的結論也有裡分析利弊,

引人深思,很好呢!