HKESE 自由作家專欄
挨打教养
男子拿着手机跟妈妈讲
男子：我在网上看到一篇文章，说小时候打骂孩子对教育起不了任何作用！
妈妈手里正在摘豆角，听到抬眼看了男子一眼。
妈妈：嗯？然后呢？
男子着急地说
男子：我小时候这些揍岂不是白挨了？
妈妈听闻，表情淡定，笑着说
妈妈：那不存在的，打你纯粹就是为了解气，教养不教养都无所谓了。
男子表情震惊地看着镜头……
想到《十二怒漢 》 《正義迴廊》（The Sparring Partner）
一個前Netflix推出《食人魔達默》（Monster: The Jeffrey Dahmer Story），說不成是大獲好評，但至少一定是全城熱話。奇案電影的改編，或多或少印證了人類的獵奇心態，由試圖了解變態連環殺人狂的心理狀態，看得多，甚至會懷疑自己也是心理變態。
不只國際，尤其是香港，九十年代，奇案電影氾濫，有些出色如《八仙飯店之人肉叉燒包》或是《的士判官》。再之後，不知道香港是不是成為國際大「刀」會，只得黑社會仇殺、爭權鬥位。有一陣子，香港奇案片近乎絕跡。直至數近幾年，《踏血尋梅》橫空出世，除了殘忍分屍過程拍得更震撼之外，特別注重對兇手與受害人的心理描寫，同時引伸反思社會問題。在當屆金像獎，郭富城、春夏、白只、金燕玲分別獲得影帝影后，最佳男女配角，翁子光也成為最佳編劇。
《超高效學習》閱讀心得(2/2)
關於學習就不得不提到閱讀，
閱讀是相對便宜的學習方式。
只是相較有閱讀習慣的愛書人，
沒有閱讀習慣的人還是占大多數。
如果你想提高閱讀的動力，
可以參考本書第八章 激勵自己，提升動力。
如果你已經有閱讀習慣，
但常常過目就忘，
那可以參考第九章 提升閱讀效率，
學習讓閱讀效率提升的方法。
▌激勵自己，提升動力
1.如何創造並維持動力
‧找到學習的價值
‧努力學習，體驗熟能生巧的感覺
‧設定目標
‧和他人一起學習
2.價值-找到學習帶給你的好處
人會有動力從事喜歡的活動或是有收獲的活動，
列舉你能想到關於閱讀的所有好處。
3.設定長期目標、里程碑以及歷程目標
(1)長期目標
讓你每次想到就覺得興奮、開心。
【吱吱冰散文】秋月下靜觀
用過早膳，午飯未至，正值無事可作的時候；漫無目的地四野浪蕩，能夠打發那些積得沉重的時間。蕩出市街，散步灘畔，除了消磨方才的宴食，也得到一份意外得著！
當我步出密麻麻的群居、踏上灘畔那刻，已略感雙腿發麻一一岸上的小路一徑筆直，然後微彎，一直延伸至一處路牌，再隱沒在牌後的樓宇裡。樓宇後連綿的山脈，遠山似黛，脈路和顏色淺得與海天融於一體一一回想剛才所吃，僅一碗粥，瘦肉、蔥花、繞一圈油，僅是如此。看看手錶，不早不晚，正是尷尬的時候，倒不如找個位置坐下，左看看、右望望吧。
出乎意料的是，尋不了位置，最後倚欄遠眺、也沒有左右觀望，只在呆立不動。
呆了一會，直至看見身側的他們伸直手腿、舒坦胸襟，毫無保留地向無垠大海作個擁抱；循他們視野方向望去，淺灘上不乏披蓆坐卧的家庭，孩童們堆沙、大人們舉起相機，一攝、再攝；或攝他們的孩子、或攝山水、或攝鳧水的人；鏡頭所向，大概全景盡覽，遠水碧湛湛，近岸淺清清。我也舉起相機，左右觀望，找個位置，咔嚓、調整角度，咔嚓。
心中明白一點：我的相機電量將快耗盡。
走走看01
或許我只剩下畫圖跟文字了，畢業迷茫的我不知做什麼，雖然打工維持生活機能，靈魂總像空殼一般。
有一天，我突發奇想，不需要特意打扮，只要拿著一張看板，沒錯，就是一張看板，上面寫著只要寫出指定繁體字或ㄅㄆㄇ就可以特價，在畫一些人物動作。
剛從回收場拿到兩塊破舊老木頭，還被阿北多凹了一些錢，忍不住內心吐槽：「可惡，才兩塊破木頭值幾錢，又不是檜木。」看著阿北身邊堆滿回收物一邊又安慰自己：「算了，就當作捐款發善心。」再去朋友的工作室借器具磨平、上漆。
得到一塊導圓角的木板，又惋惜當初為什麼沒多要一塊木板，如果需要擺拍還蠻常用木頭當底座或背景。
在處理第二塊木頭時，朋友用力從背後抓我的背，機器差點從手中滑下去，暗算掉下來賠償金算我還是算他的。
「幹嘛啦！」
「唉你用的到處都是木屑，等等給我掃乾淨喔！」
「我不掃？誰每次讓我無償把我叫過來？不是請我吃飯，而是來打掃？」我回瞪友人。
「好啦，你不是說你這輩子不要在碰木頭了嗎？怎麼反悔了。」
「突然有個想法，不做人生好像失去意義。」
「你又在陷入負面情緒？去看心理醫生吧你。」以前我有想法就是寫一堆無病呻吟的詩句。
「沒錢。」
「最好啦！賺錢就是要看病的，這道理大家都懂。」
人類圖是什麼？
人生幾十年，各種起起跌跌，內心面對「想做」與「恐懼」之間徘徊多少次？
這些都是制約。
你知道你一直被環境及他人的磁場影響著你的心情、思想、體驗嗎？
你的潛能，被制約思想隱藏。
你的缺點？ 只是制約的模式。
從人類圖，明白你如何被制約地活在生活中。
人類圖高階分析，是最新最完善的自我覺察及轉化人生的系統。
人類圖 27-50通道
人類圖27-50通道，有讀者問，我便解說一下權威版本及高階版本的不同。
一般人類圖分析師說：
「27-50保存的通道」常常是制定規則的人，會滋養、教育、支持著身邊的人；同時也會明辨什麼是對的、什麼是錯的，什麼可以做、什麼不能做，讓美好的準則與價值觀可以繼續傳遞，讓群體中不論老少都能受到保護，存活無虞，讓家族與部落得以延續。所以對於詐騙、騙取他人信任，然後剽竊商場機密這類的事情，其實相當違背這條通道的本性。
而現實版本：
大家瘋日旅卻可能不知道的日旅史 | 北海道篇(一)：1854年的培里黑船北航與箱館
西曆1854年5月，蝦夷地，箱館。
由美國海軍艦隊提督培里，所率領的五艘黑船，先後駛入箱館港灣，在設立「沖之口番所」，約當現今函館市電大町站不遠處的海岸邊停泊上陸。當時管轄箱館的松前藩，以此番所為檢查海運客貨，並徵收稅金玄關口。
俗稱「黑船」的美軍艦隊，並非最初在箱館入港的外國船隻。1793年，拉克斯曼(Adam Laxman)奉俄皇葉卡捷琳娜二世之命，送還大黑屋光太夫等漂流民返日，就曾在箱館停泊。
人類圖分析 投射者不只投射者
在一般人類圖師 會把圖例定義投射者，然後說出單一「等待邀請」的策略。
人類圖高階 會如何解讀這類型？
61-24 頭腦投射者狀態
（思考問題前，先釐清問題本身）
13-33 經驗顯示者（領袖通道）
有想法去做時，先向人說「我不方便，有事留言，然後隨心去自己想去的地方）
人類圖 根中心空白 覺知外在壓力 避開人多制約
若果你在人群中感覺醒大壓力、緊張、沉重。
請提醒自己說出聲「我根中心空白，不是我的能量，請離開，回到空白。」
然後，留意這些都是外來週邊人群的壓力恐懼。
可以再說一句「送上祝福這裡帶著壓力 恐懼 緊張 沉重的人，轉化他們根中心的壓力為肯定與實在。」
會有不一樣的體驗
覺知制約，同時轉化他人。
說話便有力量，這來自量子訊息場的聲音共震。
人類圖 覺察內心孤單 G中心的影響力
什麼是單獨，什麼是孤立？
G中心著色的人如何區分這兩種不同？
G中心著色如何重單獨中找回與世界的連結？
人類圖Gcenter, 人的心輪，一切與外在感覺的連結，而要連結，請了解體驗什麼是單獨與孤獨的分別。
單獨，是物理上，只有一個人在某地方，沒有其他人同在自己的位置。但不代表孤獨，當想到某人，又會有想法、感覺、對他的經驗。
為何偏偏想到他而不是另一個他？這就是心靈感應，科學就是：量子糾纏，雙方的念、腦電波同時交流。
所以人從不是孤獨。
而孤獨是感覺，真正失去與外間連結。即使更多朋友家人在一起同處，但感覺依然只有自己一人，感到沒他人不會明白感受自己。
這是孤獨。