《絕叫》是日本小說家葉真中顯的偵探小說，小說不僅情節引人入勝，也通過主人公鈴木陽子的遭遇揭示一系列的社會問題：性別歧視、校園霸凌、家庭暴力、保險內幕、渣男套路、職場PUA、消費陷阱......以及生活在社會邊緣人物的殘酷世界。一個女生被這個社會一步步逼成魔鬼，絕地反擊。
心裡治療師薩提亞說，一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯繫，而這種聯繫有可能影響他的一生。鈴木陽子的父母重男輕女，尤其是她的母親，將一切希望都寄託在兒子小純的身上，小純卻在15歲時車禍身亡。但母親沒有反省，對女兒要麼不聞不問，要麼語言攻擊。父親因賭博欠下巨債，離家出走。結果他們住的房子被債主拍賣還債，母親不顧一切，丟下陽子，去依靠自己的哥哥生活。
陽子只有靠自己做客服代表，賺得微薄的薪水度日。她的第一段婚姻是自己的學長，他是一個漫畫家。兩人在一起不到兩年的甜蜜生活，學長就移情別戀了。
大家小時候一定聽過北風與太陽的故事，很多時候我們強硬的要對方改變，只會引發反彈，反而提供溫暖，用對方能接受的說法，更能讓人卸下心防。
今天來跟大家聊，該如何「說」，14主星才能聽得懂。
紫微星：喜歡聽好聽話，先捧他一切好談。
天機星：要講得有邏輯才能說服他。
太陽星：重視他的想法，要讓他覺得有地位。
武曲星：要一步一步講清楚。
天同星：像哄小孩一樣哄他。
廉貞星：要讓他覺得做了能拓展自己舒適圈。
天府星：要有規劃，一切要在他掌握之中。
太陰星：先感謝他的細心照顧，再提出需求。
七殺、破軍，貪狼：主要會受到隔壁是紫微、武曲、廉貞的影響。差別在於：
貪狼會特別渴望。
七殺會特別堅持。
破軍則是願意為此付出一切。
巨門星：有時會有不安的情緒，要深入溝通。
天相星：有自己的原則，要先定好規則與約定。
天梁星：讓他覺得你需要幫助。
溝通時，一個巴掌拍不響，要對方想聽，你說才有用。若你也常在關係中迷茫，歡迎私訊，讓我們一起找出你們適合的溝通方式。
【2025年7月31日，台北】隨著AI技術快速發展，網路威脅情勢日益嚴峻，企業面臨的資安挑戰更趨複雜。為協助企業強化防護，資安領導品牌Acronis™安克諾斯®台灣總代理湛揚科技特別於台北7/24舉辦「Acronis Cyber Protect Cloud（ACPC）」合作夥伴研討會，會中邀請到安克諾斯大中華區暨新加坡總經理何鵬及首席技術顧問王榮信，為夥伴深入解析ACPC一站式資安整合平台的創新功能與未來發展策略，協助合作夥伴提升資安服務競爭力，並提供M365用戶完全及多層的終極保護，協助中小企業及MSP迎戰AI時代資安威脅。
ACPC整合六大資安核心功能 降低50%營運成本
ACPC採用NIST資安框架，涵蓋「治理、識別、保護、探測、回應與恢復」六大核心功能，提供企業完整的資安防護。其超融合架構整合備份、AI驅動的惡意軟體防護、端點偵測與回應（EDR）及漏洞修補管理，大幅減少系統複雜性，並可降低50%營運成本，提升MSP（服務供應商）及IT部門技術人員50%以上的工作效率。
強化RMM遠端監控管理 提升企業資安韌性
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一個平凡的下午，
綠樹低垂，
托著樹上啼叫的知了。
一陣風吹過——
綠葉輕顫，
抖散了蟬聲的激昂。
不經意的一瞥，
在睫毛舞動之間，
時光突然有了形狀——
你身著白襯衫，
坐在文山湖旁，
衣角翻飛，
捲起了湖面的光。
此刻，
蟬鳴褪去，
只剩綠葉身上跳動的光芒。
於是在這平凡的下午，
在文山湖的水波裡，
從此住著一顆永不沈沒的太陽。
有些人每天看書、上線上課程，甚至筆記滿滿，但奇怪的是半年過去了，表現並沒有太大突破，職場發展也停滯不前。
你是否也有這種疑問：
「我明明很努力學習，為什麼還是不見成效？」
問題可能並不是你不夠努力，而是你忽略了一個極為關鍵的概念「心流效率」（Flow Efficiency）。
什麼是「心流效率」（Flow Efficiency）？
「心流」（Flow）是心理學家 Mihaly Csikszentmihalyi 所提出的概念，指的是一種完全投入、極度專注的正向心理狀態。在心流中，你會感覺時間飛快過去、自己與任務融為一體，效率高到驚人。
但我們能夠做的，不只是進入心流，而是心流效率（Flow Efficiency）：
一種能在短時間內進入高效學習與產出的能力。
這不只關乎「做得多」，而是「做得對」、「進入得快」、「產出得好」。
學習與停滯的真相
1.你學的內容，與真正的問題無關
人性之本源，如古卷深藏，千載聚訟不休。孟子斷言「人無有不善」，如江河自然趨下；荀子力主「人之性惡」，視善為後天雕琢；告子則持守「性無善無不善」，視人性為未染之素帛。眾說紛紜，竊尤覺告子之論更能鑒照人性之「本」——生命初降時那片未經開墾的心田，不預植善惡的種子，唯待時光與世事的犁鏵耕耘。本自混沌，非善非惡，此「無」並非虛無，而是蘊藏無限可能的原初之境，靜待創世的星火。
近年來，「以結果為目標」成為政府施政報告中的高頻詞彙，強調政策執行應注重成效，而非僅停留於過程。然而，這一表述看似合理，實則隱含語意模糊的問題，甚至可能成為掩蓋施政失誤的修辭工具。「以結果為目標」這五個字看似簡單直接，卻在語法結構與語意傳達上，隱含著值得深思的權力話術。當我們將這個短語置於語言分析的顯微鏡下，會發現其語法上的被動性與語意上的模糊性，恰與當代公共治理應有的透明、參與和問責精神形成微妙對立。
從語法角度拆解，「以結果為目標」採用「以…為…」的古典漢語結構，這種表達在現代漢語中已顯陳舊。更關鍵的是，整個短語缺乏明確的主語——究竟是「誰」以結果為目標？是政府部門、公務員團隊、市民大眾，還是抽象意義上的「施政」本身？這種主語缺失的結構，在語言學上創造了一種「語法被動性」，使得行動主體隱沒於背景之中，而「結果」這個概念則被推到前景，成為唯一值得關注的對象。這種語法安排不著痕跡地轉移了公眾對政策制定過程的注意力，將複雜的治理問題簡化為單純的績效追求。
雖然今時今日在職場上，爭取升職已經不是唯一的上進出路，但依然有不少人需要升職以獲取實戰管理經驗的。今天半宅職薯就以管理層角度，討論決定一個小薯升職的考慮因素，希望能為大家帶來多一點想法。
大部分小薯的想法
小薯可能會想：要在公司得到晉升，必然要擁有過人的工作能力，例如一職多能，能解決艱深問題，能為公司跑數……等等。
但這些才華，主要都是以小薯角度去想，而管理層考慮的，更加包括團隊因素。
示範作用
試想像你是管理層，你會怎樣向員工證明，要是員工滿足你的要求就會得到回報呢？
沒錯！就是給那些完全滿足甚至超越你要求的員工升職加薪。當其他員工看到這種示範，自然知道應該怎樣做去爭取成果。
向高層背書
當一個中高級管理層向高層推薦你升職，等於向高層就你的表現背書。要是你的工作表現持續優異，他便會得到高層的信任；反之，高層便會懷疑他的眼光。
所以你的工作表現一定要穩定，不可以突然超好，又突然超差。否則中高層便不會押上自己的信譽，向高層為你背書。
向其他小薯交代
停火協議落實 泰柬達成7項共識
【泰國新聞報導】泰國蘇瓦里中將於今早（29日11:20時）對外公告，泰柬雙方已達成7項共識。
1.全面停火：即刻生效，雙方承諾不再發起攻擊行動；
2.禁止對平民射擊：確保無辜民眾安全，避免誤傷；
3.停止增援部隊：不再向前線部署或調動新兵力量；
4.禁止軍隊調動：現有部隊不得任意變更配置或推進；
5.協助遣返傷亡人員：雙方同意無條件協助撤離傷者與遺體；
6.設立雙邊協調小組：各方派出4名軍官，成立前線聯絡機制，隨時通報、解決突發狀況；
7.強化邊境穩定機制：聚焦在崇醇地區（Chong Chom）與其他高風險交界點進行穩定作業。
泰方代表為第二軍區司令汶辛、柬方代表為第4軍區司令（姓名未正式公開）。同時，第1軍區下的武里喃部隊與尖竹汶－達叻邊防部隊也已完成與柬方的初步會談。
這次會談標誌著自7月28日午夜無條件停火協議生效以來，首次有具體軍方層級共識落地。各方觀察認為，前線協調小組的成立將有助於壓制零星衝突、強化危機應變能力。
夜已深，軍營裡只剩下巡邏士兵的腳步聲和偶爾的馬嘶。雲曦淘蜷縮在床榻上，金鏈隨著她的翻身發出細微的聲響。左臂的疼痛仍未消退，但更折磨人的是揮之不去的噩夢。
她昏昏沉沉地閉上眼，意識漸漸模糊，夢境如潮水般湧來——
火光沖天，濃煙滾滾。北境城牆在敵軍的投石機下轟然崩塌，喊殺聲、慘叫聲混成一片。雲曦淘跌跌撞撞地穿過燃燒的軍營，繡鞋踩過血泊，濺起刺目的紅。
「母后！」她衝進內殿，卻見皇后倒在血泊中，胸口插著一支箭，鮮血染紅了華貴的鳳袍。
「小淘……快逃……」皇后顫抖著伸手，指尖剛觸到她的臉頰，便無力垂下。
「母后！」她緊緊抱住母親，淚水滾落，卻怎麼也暖不熱那具漸漸冰冷的身體。
遠處傳來鐵蹄聲，她猛地抬頭，透過破碎的窗櫺，看到二皇兄被亂箭射中，從城牆上墜落。她想衝出去，卻被侍衛死死拉住——
「公主！走！再不走就來不及了！」 @@她被拖上馬車，身後是熊熊燃燒的府邸，和無數倒在血泊中的屍首……
夢境驟然變幻，黑暗散去，取而代之的是一片青翠的草地。雲曦淘發現自己變成了一株小小的樹苗，纖細的枝幹在微風中輕輕搖曳。
遠處傳來腳步聲，沉穩有力。她努力「抬頭」，看到一個高大的身影走近——那人身披白色盔甲，面容模糊，卻莫名讓她想起凌宇淵。
