HKESE 自由作家專欄

胡志明市的小河內蛋咖啡

在河內喝過蛋咖啡以後就很難忘,在TripAdvisor推薦的名單看見胡志明市的Little HaNoi Egg Coffee就想來試試。它有2個分店,這次來的是Little HaNoi Egg Coffee (Yersin),另一間分店是Little HaNoi Egg Coffee (Le Lai).

咖啡廳位於巷子內,坐車到了以後連司機都找不到,後來就是走進巷子裡才看到的,整間咖啡廳非常有味道,尤其它的外觀讓人想起河內的French Quarter法國區的建築。咖啡廳的牆上貼了許多人像,還有一些懷舊的照片。

李欣頻說閱讀救過她的命,我是心理學救了我的命,那你呢?什麼救了你的命?

【我與閱讀的淵源】


前兩天在臉書上看到李欣頻發表一篇:《閱讀救過我的命》。

知道李欣頻是因為上寫作課老師引用了她的文字,她是著名文案人。雖然如今內容行銷當道,很多人寫字都是為了經營,也聽過不少老師強調文筆不重要。但是啊,你知道文筆好,閱讀起來有多麼賞心悅目嗎?

縱然現在寫作學了不少架構、吸睛等各種行銷或者”閱讀者友善”技巧 (好啦我承認這也很重要)。但其實,我從小第一本閱讀啟蒙是小說,不是漫畫,而且…是瓊瑤的小說 (OMG~~當時是被我媽硬塞,說可以增進我的作文能力)。我們家,還有金庸和倪匡等一整套的小說。我覺得,我媽是把書當成衣服在買。

從小被那種"光形容一個人穿的衣服可以寫三頁”的作家浸泡,導致我一直很習慣閱讀長文字,也喜歡,因為可以自行腦補想像力。是說還好我沒有被瓊瑤式的虛幻唯美愛情給洗腦,但瓊瑤阿姨、金庸叔叔等人文字的畫面感,的確有種看了書就像看了場連續劇的感覺,說故事能力超高能。

因此,看到文筆好的人,我還是會很自然而然的被吸引。好文筆加上高商業價值,在我心目中,才是能被稱為作家的人。

《The Tinder Swindler》 Tinder 大騙徒,如何在交友軟體上遇到對的人?

從心理學的角度看電影_《The Tinder Swindler》Tinder 大騙徒

 

真心換得到真愛嗎?

過年才剛過,對於單身的親戚朋友間最感興趣的就是有沒有對象啊?要不要幫你介紹?等到出社會因為每個人不同的工作性質,有些人的工作場所中幾乎就只會有跟自己同性別的或是年紀差距較大已經有家庭的,一天中大多時間都花在工作上的我們也就很難認識新的對象。因此,透過交友軟體認識新對象似乎變成現代人的必需品。

不過,使用交友軟體許多人都會擔心遇到詐騙或者是只想上床的人,讓那些想要找尋認真關係的人,遲遲不敢踏進交友軟體的領域。年節剛結束又快要碰上情人節和各種看到路上成雙成對的日子。

蘋果也開始推出iPhone訂閱服務,訂閱制會是企業未來的金雞母嗎?

從心理學的角度看生活科技(subscription and consumer psychology)

越來越多的企業提供訂閱制服務,像是Netflix、YouTube、Foodpanda等等,訂閱制又會依照不同的級距來提供限定的內容。訂閱制就如同雨後春筍般出現,先前以服務為主的訂閱對象,至今也越來越多提供實體產品的訂閱服務。

哀鳳訂閱服務

蘋果現有的訂閱服務,Apple Music、Apple TV的營收逐年上升,讓公司也看到訂閱服務這塊大餅,而iPhone的銷量一直是蘋果硬體設備中的一大佔比,因此他們也提出了iPhone的訂閱服務,如果是先前完全沒有使用過蘋果產品的,第一時間要選購商品時都會認為蘋果的產品怎麼這麼貴。然而,自己是習慣用iPhone跟MacBook多年,對於產品的穩定性以及許多快捷鍵的設計,相較於其他家的產品擁有更流暢的使用者體驗,早就已經被深深的吸引住,而後要更換設備時也是以蘋果為第一考量。預計在2022年底上線的iPhone訂閱服務無疑是提供更多人入手哀鳳的好機會。

《社內相親》用心理學看穿一見鐘情的魔法

從心理學的角度看韓劇_社內相親(사내맞선 Business Proposal)

即使霸道總裁的愛情故事早已經是許多韓劇的故事線主軸,所以一開始當很多人都在推這部的時候,我並沒有第一時間就開始追這一部。不過每次點進影音平台都會被推播,一開始看真的不得了啊!有愛情線、親情線、友情線,各種不同關係與情感的交錯,沒有太過狗血式的財閥與員工的愛情革命,反倒是看到更多兩人在這段關係中互相支持與陪伴。而且劇中其他角色的互動也是《社內相親》的一大看點,有笑有淚又有粉紅泡泡,常常讓我看著看著不自覺跟著嘴角上揚:))

心理學中有許多與愛情相關的理論,與《社內相親》中最類似一見鐘情的情境,我覺得是第一印象理論、情緒的雙因素理論與外表的吸引力。另外,與愛情也很相關的是相似性(similarity)也就是說我們通常會喜歡與自己有更多更通點的對象,在結交新朋友的時候也可以發現,比如外表、居住地、種族以及興趣等,相似性越多就表示是在我們的舒適圈中,讓我們可以以較少的精力去認識新的人。

《反智》超越人是理性或是非理性的討論

從心理學的角度閱讀_反智(The Irrational Ape)

《反智》/By David Robert Grimes

 

前提一:人皆不免一死

前提二:蘇格拉底不免一死

結論:因此蘇格拉底是人

前提一:狗皆不免一死

前提二:蘇格拉底不免一死

結論:因此蘇格拉底是狗

前提一:巴黎在歐洲

前提二:我在歐洲

結論:因此我在巴黎

邏輯學中的原命題「若A,則B」,逆命題就是「若B,則A」,原命題的否命提則是「若非A,則非B」,「若非B,則非A」稱為逆否命題,其中只有逆否命題與原命題在邏輯上是等價的。「你是人,那皆不免一死」只有「你不會死,那你不是人」這個邏輯是正確的論述。

我跟你一樣現在已經開始暈了…

 

為什麼我們渴望出外運動,卻連一步都不想再踏進辦公室

新建更多舒適的辦公空間、提供免費的早午餐,想用來吸引更多優秀的人才?別傻了好嗎!提供時間與空間的彈性選項,才是現在能吸引世界一流人才的誘因。《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》上班就像轉緊發條,利用每分每秒做到效率極大值,然而,工作以外的時間卻開始發懶,這都是因為不同習慣的建立。我們生活大部分時間就像開著自動導航,不需特別費力就能完成日常的事情。然而看似輕鬆,卻有可能建立起很難改變的習慣迴圈。

近期,台灣的疫情升溫,雖然沒有像去年或是其他國家再施行相當嚴格的管控,但不少的學校出現停課,公司也出現居家辦公或是分流的措施。我同時擁有實體辦公室與居家辦公的經驗。因為公司是美商,所以當國外疫情嚴峻的時候公司就已經推行遠距辦公,不過這時候台灣可說是風平浪靜,我就選擇繼續每天都進公司的生活,除了長時間通勤,不過有免費的餐飲,還可以跟小貓兩三隻的同事哈拉還是很不錯的XDD

【閱讀分享】《原子習慣》你給自己甚麼人設就會讓你成為怎樣的人

過去一個月都在放假,因感覺自己很懶散,就找對治的書來看。有關習慣最廣被推崇的一本書——《原子習慣》。長期在書店的人氣榜見到此書,但因為覺得自已讀過有關習慣的書,覺得內容應該大同小異。但閱讀起來,覺得這本書真得配得上它的盛名,真的大推。基於網上已有很多優秀的說書分享,在此不贅,反而想分享一下自己的實踐。

第一點,也是我覺得最為重要的,要培養一個好習慣的方法就是不要認為你要培養一個好習慣。

甚麼?聽起來像金剛經的非法非非法一樣難懂?並沒有,其實就是不要覺得自己要做甚麼,而是要覺得自己是甚麼。

與其說自己想減肥,說你是關注健康的人;
與其說自己想多看書,說你是愛知識的人。

身份信念認同就是最強大的內在推動力,因為你是這樣的人,所以你作的一切改變都再合理不過。

書中有一段寫得非常好:
「多年來我們對自己講述同一個故事並信以為真,只遵循自認為與自己身份相關的規範,這種長久的心理暗示下就容易出現自我抵制行為。」

新習慣難以建成,因為嘗試改變不久,腦袋就會出現「那不是我該做的」,「那似乎不符合我的形象」的念頭⋯⋯很快,一切就又打回原形。

生命是一連串的來回拉鋸。你想做某件事,但被迫做別的事──讀《最後十四堂星期二的課》

 

 

如果說,要讓我從人生截至目前為止讀過的書裡,挑一本推薦給大家,那就是《最後14堂星期二的課》。一本書最大的價值莫過於你不斷的重讀、每讀一遍都能得到新的體悟,在同樣的段落裡被感動、讓相同的字句為人生的不同階段解答。至少這是為什麼我每隔一段時間都會再回來重讀一遍的原因。

 

記得第一次讀到這本書應該是從國中的圖書館,為了交代不知道是寒假還是暑假作業,那是我第一次為一本書哭的一把鼻涕一把眼淚。當時帶給心靈的震撼和啟發,尚無法如現在般清楚地用文字充分表達。後來高中、大學、出社會後一再重讀,現在手邊的是二十年週年紀念版,我早已不再是需要從圖書館借書的小孩、但書裡的墨瑞教授確實如他、如作者期望的,一直活在我心中。

 

BIGBANG 《Still Life 봄여름가을겨울 春夏秋冬》

闊別4年,經歷成員當兵、勝利離開後,BIGBANG終於推出新作品《Still Life 봄여름가을겨울 春夏秋冬》回歸。 MV於4月5日凌晨在YouTube正式發佈,短短兩星期點閲數字已突破5200萬。可見即使時間過去,V.I.P們仍然期待著他們的偶像歸來,BIGBANG地位依然。

春夏秋冬

MV截圖

新歌以春夏秋冬為題,MV同樣呼應主題,BIGBANG4人分別代表不同季節,太陽代表春天、大聲代表夏天、GD代表秋天和TOP代表冬天。歌曲開始,太陽聲音響起,象徵春天開始、而到歌曲最後亦有太陽作結尾,令人有種春夏秋冬過去了,再次迎來春天的感覺。