係熱天做運動，又或者係戶外工作，其中最大既敵人就係天氣。近排熱既天氣多咗，唔少人就諗住去游水消暑，但係又有無諗過，其實就係身處係玩水既地方，一樣都有中暑既風險，甚至風險係更高呢？
中暑，簡單嚟講就係人體對於天氣既既反應，反應唔到，出現失調既情況，即係假設你個人係一部電話，依家你部電話熱得濟，咁就會用唔到。
實際上，人體面對熱既情況，就會嘗試透過自己既機制去保護自己，令你個人唔會咁熱，等你可以維持運作等等。電腦如果熱，部風扇就會郁大力啲，郁快啲，令溫度降低，所以電腦如果熱個陣，你會明顯聽到風扇聲快咗響咗。但人體自己無風扇，咁點算呢？人體就會透過呼吸同排汗，從而降低自己體內既溫度，等個人仲可以運作。
而同中暑相關既問題亦都係咁樣出現。
首先你個人熱，就會透過呼吸同排汗機制去降溫。咁你個人越嚟越熱，就會加速呼吸同排汗，正如電腦部風扇一樣。問題係，呼吸同排汗過快過多，同樣都係會令你生命有危險既情況。
🎡夢回小島：1990
🌿她莫名其妙地跟他說。
老師，其實我到過那座小島。
他訝異地轉頭望著她的臉。她的臉迷惘、平靜，目光遲疑。忽而眼睛眨了眨，說，我、見、過、那個、小島。
他扳過她的身子，雙手捧起她的臉頰，直直的看了一會才放手。
怎麼可能？
他縮回身子，說。茫然無緒，瞬間又靠在廊板上喝咖啡。
🌿來。來。老師，請跟我來。
原來，緊靠城區的那端，有一條彎曲的木棧橋搭過小島，怪不得河上沒有渡船，而遊人依舊可以走上小島。她走在前頭，回過身來向他招手。落日在她的身後，遍地的金黃耀眼奪目，餘暉溫暖，樹木靜穆，鳥兒齊歸。她的人影隱落在霞光裡，六月蒲公英的花絮飄來她的芳蹤。光影炫目，他躲避著她背後的射線踏上木棧橋，隨即回轉頭凝視來時的路徑。學院的建築群隱隱在昏暗的黝黑裡，山的青黛可見，一輪彎月躍出山巒。
他的目光戀戀不捨。
他想跟她說，我就要離去，山城的學院。
踏進小島，他的人忽然變得輕鬆，仿佛滿島的林蔭遮蔽他的心魔。
《子彈列車》(2022) [7/10]
今年暑假高預算好萊塢電影的最後壓軸《子彈列車》，是由#布萊德彼特 主演的動作爽片，他飾演的殺手「瓢蟲」為了搶奪任務目標的手提箱，在日本的子彈列車上開始接連與其他殺手相互廝殺。
「搶旗戰」電影的目標很簡單，就是大家要想盡辦法搶到「旗子」。在場景簡單且狹窄、目標單一、角色眾多、故事線交錯的情況下，把一切梳理得整整齊齊是一件難度很高的事，而《子彈列車》在這部分的表現絕對是在前段班。
父親節剛過，大家都是怎麼慶祝的呢？還記得小時候的童謠，天黑黑，爸爸怎麼還沒回家，對我來說爸爸也總是那個在外忙碌的身影，尤其是在亞洲社會更難得會親口對爸爸表達出愛意，不論何時，跟爸爸說句：「辛苦了，謝謝，我愛你」爸爸們應該就會原地融化🫠
上週末欣賞《獅子王》舞台劇，舞台的道具、音樂以及聲光都非常驚艷，彷彿就像親臨非洲大草原。從辛巴小時後父親對於他的照顧與期待，上一篇文章也提到依附關係，若父母是我們一出生的主要照護者，那麼他們將不僅是提供我們生存上的生理需求，還有是建立下人格養成與我們和他人建立關係的重要模板。小辛巴如何從一隻好奇又膽怯的小獅子到能夠統治一整個帝國呢？想和大家聊一下更深入的親子關係以及父親這角色對於女孩和男孩的影響。
爸爸與兒子
「黃昏」是指日落以後，天還未變黑的時候。在電影《殺出個黃昏》中則代表3名「老殺手」在事業及人生上所迎來的黃昏，只是一個懷孕少女的出現，卻在無意間改寫了3個「老人」的人生。電影透過3名「老殺手」帶出社會上的老人問題，而謝賢、馮寶寶及林雪的細膩演出亦為這套電影加分不少。
電影《殺出個黃昏》由謝賢、馮寶寶、林雪及鍾雪瑩主演，男主角謝賢更憑田立秋一角首次獲提名香港電影金像獎最佳男主角，最終成功擊敗一眾對手獲獎。故事講述3名殺手組織的成員，包括刀法了得的田立秋（謝賢飾演）、擅長使用鐵鍊的蔡鳳（馮寶寶飾演），以及負責駕駛及接送的葉一叢（林雪飾演），隨著年齡漸長及時代變遷，而各自回歸平凡生活。田立秋在麵店內工作，卻因速度不及機器而被解僱；蔡鳳經營一間歌舞廳，卻與媳婦關係欠佳，而導致與家人關係疏離；至於葉一叢則為單身寡佬，對性工作者菁菁（顏子菲飾演）動情，但是對方只視他為普通客人。
某一天，蔡鳳因接到任務而召喚兩人出山，沒想到任務的目標卻是因為病重並無法負擔醫藥費而希望自殺。在是次任務後，3人組成「耆英天使」，協助孤苦無依的長者了結生命。直到田立秋在其中一次任務中，認識了一心尋死的女中學生屈紫瑩（鍾雪瑩飾演），眾人的人生亦隨著她的出現而被改寫，甚至讓田立秋及蔡鳳迎來充滿希望的「第二人生」。
致謝 虛詞．無形 刊登本文
連結：https://p-articles.com/critics/3154.html
對於男女朋友之間的親密感，我們引發的想像常常是快樂、正向、和諧、充滿回應的互動，並把親密感視為一種體貼、具有分享性質的情緒。他拉近人跟人之間的距離，讓人們感覺彼此的關係是快樂、舒服的，形成一種彷彿沒有隔閡的空間，在這裡面彼此可以自在、坦然地把內心的感受表達給對方。親密感也因此像是某種解放的情感，意味著自身的表達不會受到當下這個空間或其他人的拘束、規範。
經歷過也計畫了共同成長的環節 總覺得好像還少了些什麼
那這個月我們來討論【付出給予】吧!
最常聽到的幾個問題「我覺得這段關係都是我在維持」、「他好像都沒有什麼貢獻」、「我應該如何回應才能同等於他」、「怎麼樣都不能滿足他 我好累」、「他對我的好有時候讓我感到壓力」
以上都是【內心失衡】的表現
首先要記住 ★愛 是無法也不需要衡量的★
愛是一種強大的能量(頻率) 只要用心去感知 隨時隨時地都能感覺到愛的存在 從來不會消失 只有表達形式上的不同
至於所謂的 失衡 是在於 自己 不在關係 簡單來說就是當我們因為種種原因感覺不到愛了
她，二十來歲，挺有笑容的。
問她與男友有甚麼合不來。她思索了一會便說：「平常的日子也挺合得來的，只是每當吵架的時候便糟透了。」
說罷，便問了他們倆的出生資料，幫她與男友開了合盤，嘗試從占星學上看一看她與男友的互動。
細看之下，我便問：「你和你男友吵架之後，他是否經常『扮冇事』，也不願意與你詳細探討其中因由？」
她一邊點頭一邊道：「是的！他根本就不當是一回事。」
我接著說：「他的火星落在白羊座，白羊座是十二星座之中行動最快的星座，無論是做事還是脾氣都是來得快去得快。正因如此，所以對他來說，很多事情在發生後就是『完結了』，沒有甚麼好說。」
「可是呢，你的火星卻恰巧落在金牛座，金牛座是一個很慢熱的星座，脾氣與情緒也比較細膩，對事情亦抱有『有始有終』的態度。再加上你的水星落在水瓶座，與人溝通時比較重理性與思辯。所以，每當吵架過後，你也期望可與男友坐下來好好討論，把問題完滿解決。」
我一邊說，她一邊點頭稱是，並慢慢地在訴說著自己如何努力的去經營這段「冷靜與熱情之間」的關係。明顯的，她沒有打算放棄這段關係，並表示大家的溝通其實是有改善的。
Where have all the flowers gone? 這流行於上世紀五、六十年代著名民謠的名稱，精準貼切地道出當日小弟踏足西貢獅子會自然教育中心的荷花池，放眼一望時，腦海中即時彈出的疑問。
才不過是個多星期前，探子 Whatsapp 傳來這個荷塘的狀況，是初始綻放。隨後數天，便看到師兄在 facebook 發放的靚靚荷花照。照片中，花朵狀態一流。然而那幾天剛好稍忙，未能即時出動，但根據以往經驗，頗有機會好戲在後頭；即使看不上好戲，至少也可以捉得住水尾。誰料到埗所見，赫然是「一塘荷葉一朵花」的境界！
事實上今年的初夏，幾個主要荷塘的花開都是古古怪怪的。出沒之飄忽，盛放之短暫，令人懷疑是混入了曇花的 DNA。如是者，若非擁有即時監控，又或者廣佈線眼，現實與期望不符的機會率超過六成。
海鷗 (維基 2022年8月9日 每日一圖片) (東加豆)
陳寧最近發現家裡附近有很多海鷗，這些海鷗非常美麗，看來是來自遠方的，而且是同一個地方，因為牠們的翅膀很相像，惹人憐愛，不像本地的叫人嫌棄。
陳寧心裡一動，覺得海鷗可以為他帶來利錢，因為他發覺城市人很願意花錢購買動植物和生物。
可是海鷗經常突襲陳寧手中的食物，令陳寧心裡氣憤不特止，還眼巴巴斷了這條財路。
陳寧忽然覺得海鷗不再美麗，還以猙獰的目光望著牠們。
不知道是否這個原因，一群海鷗竟然乖乖靜下來，不再掠奪陳寧的食物。
經過多次的測試，猙獰的目光果然令海鷗靜下來，也成為了陳寧的武器，然後他再用麻醉吹箭把海鷗一隻隻據為己有。
美麗的照片、出色的修圖把海鷗弄成人間極品。
他四處兜售，可是還是無人問津，他得不償願。
陳寧心心不忿。
貓、狗、鼠、狸、蟲也有人愛，偏偏海鷗卻無人要。
陳寧又冒起另一條財路。
他說海鷗的每一個器官都為人類帶來好處。
視力很敏銳的海鷗，您不得不相信他能活養我們的眼睛。
昨天來的是一個二十多歲，長髮及腰，斯斯文文的OL。在預約時她跟我提及，總感到跟某個「已婚的他」有種無形的連結。所以她想知道，與他是怎麼樣的關係? 是否有進一步的可能性？
每個人出生的時候，天上的星星都與我們交感共振。當時、當刻、當地的星星狀態，占星師會描繪出一張星星地圖，稱為本命盤/本命星圖/出生圖 (natal chart)。在占星學裡，我們從兩人的金星(代表女生)和火星(代表男生)星座和相位(關係)去看愛情關係；而伴侶相處上，我們就看雙方的太陽(陽性)和月亮(陰性)星座和相位了。一般來說，若行星處於相同星座的話是最配合的，要不然落在同一元素上，相處的問題亦不會太大。
星圖（或稱星盤）標示了天上行星的位置、座落的星座，以及行星之間的關係。而這張地圖上的符號編織成一個系統，代表著我們人生的不同面向，例如感情、家庭、事業、安全感、健康等，都在我們出生時一一顯示在出生圖上。利用出生星圖進行合盤，能了解兩人的關係和互動。
我發現，她的金星與他的火星同樣落在巨蟹座，在感情中有著對安全感和親密感的強烈渴求。加上她的太陽星座獅子座和月亮星座人馬座，更與他的太陽星座人馬座和月亮星座獅子座剛好相反。配成一對之餘，獅子座和人馬座本身就是相同元素的朋友，能打從心底互相信任，無需言語地了解和分享。
一開始聽樊登讀書講到這本書，
想說這書傳達的概念好熟悉，
核心概念跟《鬆綁你的焦慮習慣》好像，
難道《欲望的博弈》是簡體版的書名嗎?
聽完說書才知道這是同一個作者的第一本書，
台灣書名為《渴求的心靈》。
《鬆綁你的焦慮習慣》在第一頁寫到獻給"亞馬遜成癮者"，
主要就是作者第一本書在亞馬遜的書評有一則評價按讚數極高，
她給作者的書3顆星的評價，
其評論的標題寫下"刻意保留資訊"，
簡單的說就是《渴求的心靈》著重理論，
卻沒有給你幫助你戒掉壞習慣的嚮導。
剛好這次聽了作者第一本書的說書，
補強《鬆綁你的焦慮習慣》的理論基礎。
人類的大腦有860億個神經元，
海參的大腦只有2萬個神經元，
但你知道人類跟海參的大腦一樣嗎?
都是遵循生物的本能：趨利避害。
有獎勵就多做，沒獎勵就少做。