HKESE 自由作家專欄

王阳明之“格物致知”

 

  

  原来,儒家把“色空”称之为物,佛性称之为“知”。格物,便是色空之粉碎;致,到达。连在一起就是,粉碎色空到达佛性。

 儒家修行的方法是,先见性、开了佛性智慧后自己意识与佛性之用合一,合一后心必是无邪的,心无邪后方为修身功德,功德成就之后,家齐国治,称世间王帝,做出世间转轮圣王。永不退转。

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原文:
古之欲明明德于天下者,先治其国。欲治其国者,先齐其家。欲齐其家者,先修其身。欲修其身者,先正其心。欲正其心者,先诚其意。欲诚其意者,先致其知。致知在格物。物格而后知至,知至而后意诚,意诚而后心正,心正而后身修,身修而后家齐,家齐而后国治,国治而后天下平。

卑鄙上司是怎樣煉成的? 五大原因揭露成魔之路

在職場打滾,誰沒有遇過一個卑鄙上司:踩住下屬上位;有功佢領,有鑊你孭;搞辦公室政治,揀人欺負……等等。大家又有沒有想過,這些卑鄙上司是怎樣煉成的呢?今天半宅職薯就和大家討論卑鄙上司的成魔之路。

 

小薯期間的陰影

童年陰影大家聽得多,其實職場間亦有小薯陰影。當卑鄙上司還是小薯的時候可能受過另一個卑鄙上司的折磨,對於如何當一個上司產生了先入為主的錯誤概念。到了自己成為別人上司的時候,竟然有樣學樣,成為自己當年最討厭的那一類人。

[延伸閱讀: 返工令你委屈受氣? 惡言相向的人其實在貶低自己]

高處不勝寒

無題

綿綿細雨參差落,
獨步陌巷正惆悵。
若問何以凝愁密,
我不知。
或是獨身無相依,
或是辛苦無個錢。
我不知。
常感與世不同軌,
或是降生錯年代。

什麼是你人生中最重要的一課?

《人際舒適心理學》

這本書日由日本知名心理學家加藤帝三所寫。作者總結了大量的人際交往案例,他發現有三類人你一定要遠離,因為他們帶給你的只有消耗。

這次的分享重點:「你需要遠離的是哪三類人?」

<求安慰的人>

你周圍一定有一類人他們總是試圖尋求周圍人的安慰。

他會把自己在生活中和工作中遇到的不幸,無差別的通通告訴周圍的人,然後他們還會叫你保密。這類人完全不理解人際關係中的距離感是怎麼回事。

他們總是像一些關係並沒有那麼進的人傾訴,然後還期待那些人能夠安慰他們「你太可憐了」,聽到這樣的安慰他們會很開心。

這樣的人幾乎都有情感缺乏症,他們希望通過安慰的言語被治癒。

而且,由於這類人太想被同情,太想聽到「你太可憐」這樣的話,所以他們看不到自己與他人關係間的距離。他們總是盲目地想把人卷入自己的世界。

跟這樣的人相處,最大的問題是,你不僅要安慰對方,而且要承受對方給你帶來的負面影響。

而這種負面影響,會直接映射到你的生活,需要你消化很久。

蜘蛛人:穿越新宇宙 電影心得

《蜘蛛人:穿越新宇宙》

 

為了日文配音版二刷,劇情也更有記憶比較好寫心得(侯抓到沒在寫XD)

第一集沒有去電影院看是第二集上映前在D+看的,然後推特和IG就突然出現一堆2099蜘蛛人(的瑟圖( ͡° ͜ʖ ͡°)),於是就入坑了,第一集真的好看!

看完第二集後我覺得這系列強調的是「我的故事自己創造,蜘蛛人可以是任何人,追尋自己想做的事,他們都在自己的宇宙裡創造屬於他們的故事」。《蜘蛛人:穿越新宇宙》可以講的面相太多了,挑幾個喜歡的主題去延伸,會從「電影美術」、「邁爾斯」、「故事發展及推測」、「其他蜘蛛人」這四項為主。

 

1.電影美術

名偵探柯南:黑鐵的魚影 心得分享

《名偵探柯南:黑鐵的魚影》

 

黑色黯淡的潛水艇,鐵製的外殼上沾上不少髒污,隱藏在深海中做著污穢的事,魚群也因此物而藏身,殊不知那美麗的魚鰭上已染上深色的陰影。

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柯南劇場版的實驗性質越來越多元了,這次的劇情一改之前冗長的鋪陳方式,直接切入重點,故事的起伏感讓我覺得不像在看劇場版而是特別篇。要說這次電影的優點在終於沒有很扯的劇情發展或設定了,爆炸爆個一次見好就收(現在的柯南劇場版=爆炸場面),所有人物的動機都有好的解釋,推理的部分也運用到生活常識,角色該帥的帥,該嚴肅的地方嚴肅,該笑的地方大笑。

敘事該怎麼說?這集並沒有錯綜複雜的人物關係,也沒有重要物品去推進,角色的行動很單一,雖說「簡單」但也「不簡單」,重點很明確,選擇在角色的行動與表情細節凸顯重點,就是一個編劇上的差異,用新的方法說故事。

故事設定貼近生活,帶入與現在時事相關的東西,例如AI的運用、臉部辨識系統等技術以及我們很熟悉的換臉程式(偷臭)甚至是種族議題,面向非常多元。每集電影都會出現很創新的建築或科技系統,與現實當中的科技進步有一個連結。

 

人生可是一次又一次的放榜 要做自己喜歡的事

今日,正值香港文憑試(DSE)放榜,對一眾中六學生來說是人生的大日子!一如以往,有人歡喜有人愁,成績理想的,固然欣慰雀躍,未如理想的,就代表人生止步嗎?是否代表你的人生從此便會變得黯淡?

開放式對話 包容多元與期待當下各種發展的支持系統

開放式對話介紹

開放式對話之「開放性」,意為療程規劃及決策過程為透明公開,每人皆在場進行,但不代表家庭成員被迫對於治療師認為應公開談論的話題發表意見。起初,此種網絡連結方式用於各種治療情形;10年內,開放式對話從芬蘭托爾尼奧市住院對象原本之慣用療法,搖身一變成為精神科之綜合系統,對於群體成員、門診對象、以及住院對象,皆提供持續性照護。

因此,開放式對話具有二項基本特徵:

(1)以群體為基礎的整合治療系統,自家庭成員及社群網絡於最初尋求協助之始,便將其納入參與對象。

(2)使用「對話式作法」,或可稱為「治療會談」當中的另一種治療交談形式。本文列舉對話式作法之12項要點,敘述治療師於治療會談 中,與會談當事人、社群網絡、及所有協助人員之對話方式。

佛陀千年的文化!讓我們學會了什麼?

佛陀千年的文化!讓我們學會了什麼?

佛陀千年的文化!到底要讓我們了解些什麼?學習些什麼?改變些什麼?對待五濁惡世,生存在娑婆世界的眾生,世尊只留下了一個字:「苦」!眾生皆苦,見苦知福。故!釋迦牟尼佛留下「三藏十二部經」來對治「苦」的可怕,大慈悲的讓眾生在苦難中,「破迷開悟;離苦得樂」!

世間「苦」;世尊解釋「四聖諦」:

四聖諦就像是一個治病的過程,一個人若是生病了,則身心靈皆是~~

痛苦不堪,是(苦諦)。

知道病因,是(集諦)。

對症下藥,是(道諦)。

藥到病除,是(滅諦)。

吃在瓦拉納西~~聖食與小店

在Varanasi 就算是沒錢都不愁吃的,因為有至少兩間廟宇(Annapurna和Shree Kashi Viswanath) 提供免費的Prasadam(聖食)予大眾,由廟宇廚房準備,所以食物上桌都是滿滿正能量。

(這裡的聖食都是很豐盛的飯菜,有飯,Sambar蔬菜,Papad炸餅,Laddu甜點,乳酪或Buttermilk ,都是南印度風味的菜式,未能放上相片因為吃聖食的地方是不能用手機的,Annapurna的午餐菜可以再添,而Viswanath廟宇就會只會盛菜一次)。

因為聖食的質素很好,好多遊人都慕名而來,用餐後如果願意也是歡迎捐獻的, 都是隨心,入鄉隨俗,在想捐獻的金額上加上1盧比硬幣。話說回來,上次我先生自己來Varanasi 的時候,不慎被偷了銀包電話銀行卡,身無分文每天就是跑到廟宇吃飯,還待到十二天,所以他很熟路。今次回來我們也回饋一下,捐點錢也在飯堂幫忙盛盛飯。

基本上遊客區大餐廳提供的餐飲都不便宜,自己也沒有覺得好吸引到我想進去吃的餐館,所以今趟旅程大多在廟宇解決用餐,寧願捐款到那裡,而很多時吃完午餐已經飽到晚餐也不用吃,所以旅程中花在吃的錢也不多。