心理治療

美國NGH催眠治療師課程

NGH 催眠治療師課程

NGH 催眠治療證書課程是一個國際認可的全面課程,完成後可於香港、內地、美國、英國等多個國家執業,課程涵蓋了催眠治療的基本知識和技能,以及如何與患者建立有效的關係,培養治療技巧和開始你的職業生涯所需等工具。課程總時數是面授70小時,練習30小時,修畢課程後,你即擁有國際認何的催眠治療師資格,為自己的職業生涯提供多一個選擇。

課程特色

小班教學- 12人為上限,確保每位學生都有機會參與個案討論、催眠示範及催眠練習,並可提供個人化的指導。

實戰經驗 - 導師Emmy為現職催眠治療師,曾處理數百催眠個案,每月亦會接觸新個案,課堂中將會分享實戰經驗,與及處理個案時的實用小技巧。

工作機會- 有機會加入Subport催眠治療工作室,成為執業催眠治療師。

彈性補課安排- 若學生未能出席全部課堂,可因應需要安排補課。​

另設私人班 - 可自訂時間,方便需要輪班工作人士。(2人成班)

課程詳情:subport.com.hk/ngh

 

VR心理治療應用

上週末體驗了永恆聖母院穿越時空沈浸式VR之旅,因為許久之前的VR會配戴久了會讓人感到頭暈,其實不適合長時間戴,但這次聖母院的體驗,時長45分鐘,透過體驗的角色對話以及在劇情中的行動指引,真的是非常感動能在現場就能體驗到彷彿來到了法國。而且即使知道這是虛擬的場景與人物,但當遇到障礙物或是平台的升起,自己其實也會做出真實的反應,包含心裡的感受。就讓我想到這非常適合用來心理治療,可以跟過世的親朋好友對話,或有對於特定東西及空間害怕的人,不用真正到該場景或接觸到這些東西,就可以練習克服恐懼。

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圖片取自《永恆聖母院》

美國軍人PTSD VR治療

在佛州有個退伍軍人治療醫院正在執行VR技術的治療計畫,他們舉行了超過600場講座與諮商治療,過程中透過裝置提供的大自然情景讓PTSD患者能在療程中更易放鬆,並進行「冥想」以化解過去的壓力及痛苦。治療結果顯示出患者多數都可減少一至兩成的壓力值。

【閱讀分享】《雖然想死,但還是很想吃辣炒年糕1》

作者:白洗嬉

譯者:尹家玄

出版:野人文化股份有限公司出版
 

✵ 提要:

這本書是由韓國作家白洗嬉,一個患有「輕鬱症」的女生,透過與心理醫生12週的治療過程和對話,訴說自己輕鬱症的經歷,也讓讀者更了解「輕鬱症」,擁抱不完美的人生。

 

從第1週到12週,本來矛盾不安,傷痕累累,充滿無力感的她,慢慢開始了解,並一步一步接納自己,感受被理解的幸福。
 

✵ 讀後感:

|用過去的標準來看,現在的你也許是非常成功。

這句話非常觸動到我,在充滿競爭的社會中,當我們看到別人過著我們想要的生活,或羨慕某件事情的時候,我們都可能較傾向自己的人生和過去都是失敗的。心裡可能會想,要是我也能實現考進某名牌大學便好了,要是我也能在畢業後進到某大公司任職該有多好等。

 

開放式對話 包容多元與期待當下各種發展的支持系統

開放式對話介紹

開放式對話之「開放性」,意為療程規劃及決策過程為透明公開,每人皆在場進行,但不代表家庭成員被迫對於治療師認為應公開談論的話題發表意見。起初,此種網絡連結方式用於各種治療情形;10年內,開放式對話從芬蘭托爾尼奧市住院對象原本之慣用療法,搖身一變成為精神科之綜合系統,對於群體成員、門診對象、以及住院對象,皆提供持續性照護。

因此,開放式對話具有二項基本特徵:

(1)以群體為基礎的整合治療系統,自家庭成員及社群網絡於最初尋求協助之始,便將其納入參與對象。

(2)使用「對話式作法」,或可稱為「治療會談」當中的另一種治療交談形式。本文列舉對話式作法之12項要點,敘述治療師於治療會談 中,與會談當事人、社群網絡、及所有協助人員之對話方式。

「同份工唔夾」?心理諮詢師帶你反思職業價值觀

每天重重覆覆埋頭苦幹工作的你,有想過「工作」對於你來說是什麼嗎?

看見「工作」二字,某些人會想起錢財,某些人會感受到愉悅和成就感,某些人聯想到工作崗位帶來的權力,某些人想起用工作來消磨時間。那你有試過花點時間去問一問自己,我是如何看待「工作」?

不管你的答案是什麼,其實都正反映了你可能不曾想過的職業價值觀。

 

【什麼是職業價值觀?】

職業價值觀是與職業有關的價值觀,會在我們的工作上反映出來。職業價值觀既能反映出我們的工作目標和理想的工作環境,例如: 充滿改變/挑戰性,也能解釋我們的行為傾向和興趣。在職場上,它給予我們工作動機,並且會指導我們的行為表現,包括我們選擇的工種、具體職業和做事方式。

與一般的價值觀一樣,職業價值觀有一定的穩定性,一般能解釋我們在不同環境和時間下的行為傾向。但它亦會隨環境和成長而轉變。當我們發現自己對現時的工作不滿意,可能是因為此工作與你的價值觀有異。因此,了解自己的價值觀是非常重要。