HKESE 自由作家專欄

#銀葉睡布袋/#銀葉眠布袋(Gerrardanthus macrorrhizus),葫蘆科(Cucurbitaceae)睡布袋屬球根類藤狀肉質植物

奇異塊根---銀葉睡布袋

 

銀葉睡布袋(Gerrardanthus macrorrhizus),一個很形象化的名字,它的外形確實與佈袋有幾分相似。植物的塊莖會膨脹起來,呈拱頂狀,就像無花果一般。塊莖中央會伸出藤蔓狀細莖,莖尖有點卷曲,可以幫助攀爬外物。葉片從藤莖四週長0,是帶有白霜的暗綠色"絲瓜形"葉子。

 

銀葉睡布袋除了欣賞獨特的形態外,也是理想的觀花植物。它的花朵成簇生長,色澤偏向棕綠色或棕橙色,花期可以長達大半年之久,就是說,排除植物的休眠時期,大部份時間都會開花的。

介紹

 

銀葉睡布袋又名銀葉眠布袋(Gerrardanthus macrorrhizus),為葫蘆科(Cucurbitaceae)睡布袋屬球根類藤狀多肉植物。原產地在南非共和國的東開普省(Eastern Cape)和夸祖魯-納塔爾省(KwaZulu-Natal)等地。那裡為海拔5 ~ 650m半山地形,四週多見潮濕灌木叢、林地及岩壁。

養護方法

 

銀葉睡布袋不算難養。平日經常曬太陽,水份約1週2次。介質選用60%透氣性良好顆粒土,加入40%泥炭土以提供營養所需。具體操作要看氣溫和季節變化進行調整。

銀葉睡布袋為夏型種,即是夏天生長旺盛,冬天休眠。

我和自律做朋友

《納瓦爾寶典》

生命的意義在於專注事情本身,體驗過程,享受當下。

<介紹>

納瓦爾是一個印度裔美國人,他既是矽谷成功的創業家,創辦了著名的股權眾籌平臺Angel List,
也是頂級投資人,投資了Twitter、Uber等公司。

在納瓦爾的人生中,他有著明確的理念和原則,追尋著這些底層的原則,
他成就了一個幸福而富裕的人生,且他非常願意分享,才有了這本《納瓦爾寶典》。

在他看來,財富累積和人生幸福的方法,都是可以通過學習獲得,
並可以在持續的實踐中不斷反覆運算出人生的智慧,活出幸福而富裕的人生!

今天想和大家重點分享的是「和自律做朋友」

真正的自律不需要刻意的努力來維持,
如果你總是要逼自己去努力,先停下來想想是哪裡出了問題。

擺脫虎頭蛇尾! 2025年實現願望的秘密心法

去年,是一個充滿感恩和回顧的月份,讓我們可以稍微歇息去審視自己一年的挫折、改變、成長、學習。今年是我展開人生新扉頁的一年;而對我來說:條列式——雄心勃勃的列下清單,達成的失敗率反而很高⋯
利用內在動機的欲望&情緒、身體的反應去驅動的願望,成功率卻大大提升!因此如果你也希望在即將到來的2025年,用更有創造力的方式,擺脫過去那個像洩了氣的皮球的你,想更踏實的去實現你的願望,那麼我可以分享自己成功實現願望的心法大全,供參考!

以下,我歸納整理出五點心法:

 

1.願望的動機真實性:

也就是在許願望的時候,你要老實地問自己:這個願望是『我自己的嗎』?還是其實是『家人的』、『社會期許』的?

例如30歲結婚,那你真的準備好要結婚嗎?真的想結婚嗎?當你內在還有很多困惑時,這個動機可能就是外部的社會動機,那可能違背真實的你!因此有意識的區別這些許下的願望:來自內心的真誠程度,也會直接的影響去實踐的動機和熱情。

舉個例子好了:減肥、體重控制,這應該是很多人的新年願望。

微微微故事: 魚毛起床蝦妹起床 (東加豆)

今天氣溫只有九度。


 

"魚毛" 和"蝦妹" 這對夫妻是非常怕冷的,冬季愛躲在被窩裡。


 

可是今天二人的父母大駕光臨,約定了中午十二時。

長輩對吃都有要求的,要自家火鍋。


 

昨晚蝦妹把兩個鬧鐘放在床頭,近的是她,遠的是魚毛。

鬧鐘設定了兩個時間,早上八時的是她,九時的是魚毛。


 

可是現在是早上十時半了。

他們什麼也沒有準備,二人不得賴床了。


 

魚毛忽然說:我媽媽最喜歡吃手打墨魚丸的。

然後蝦妹又說:我爸爸最喜歡頂級肥牛片的。


 

當二人聽到對方父母時,心理和生理產生很大反應,而且叫自己快死也該起床了!


 

(以下的婆媳關係以及翁婿關係全部刪剪。)


 

不用十分鐘蝦妹彈起來刷牙洗臉換好衣服了。


 

魚毛說:我以媽媽之名!妳立刻彈起來!媽媽很勁啊!


 

蝦妹說:吓!我只是想起"瓊瑤"呀!


 

父愛在心

             父愛在心
                              王非
  
 父親遽然辭世,那份震驚和震撼無法用語言形容,任何文字亦無法描述那無盡的傷痛和遺憾。當我在香港接到父親病危的電話,已經第一時間訂機票趕回北京,下了飛機即馬不停蹄趕往北京解放軍總醫院,衝入病房,護士正在把一張潔白的布從父親的腳下拉到胸前,準備蓋上臉龐的那一刻,我撲倒在父親身邊,捧著他的臉號啕大哭,淚如雨下——父親的臉彷彿還有餘溫似的!
      父親一直身體健康,心寬體胖的,二天前跟家人去承德避暑山莊遊覽,感覺疲倦就獨自選擇坐在一個亭子內的石凳上休息,幾十分鐘後跟家人匯合,夜裏他覺得不舒服送入醫院,開始並不覺有大礙,還叮囑家人無需擔心,很快可以出院。想不到幾個小時後病情急轉直下,醫生表示父親肺部感染,引起其他大部分器官短時間內受感染……

《非人-一念。即地獄》(書評)

人類於這世間一直以「萬物之靈」自居,自詡自己擁有比動物高的智能便隻手主宰這世界。那麼試將邏輯等價調換,假如這些「人類價值」全部摒棄,人還是人嗎?它與禽獸又有何分別?或者將邏輯再理順,那些價值才能辨別誰是「人」?

「非人」的論辯可以追溯至戰國時代。儒家孟子提出人擁有「四善端」,其如人類擁有四肢般天經地義,甚至理直氣壯地說:「無惻隱之心,非人也;無羞惡之心,非人也;無辭讓之心,非人也;無是非之心,非人也。」姑勿論其所提倡的性善論是否合符現實,竟然此書作者描繪的世界中「人類」正正沒有任何惻隱、羞惡、辭讓、是非、道德可言,是否孟子一早洞悉天機,預言出這樣的世界?而這豈會是一場天大的巧合?

法老又翻生了

  經常見到很多經典卡通/漫畫電影被重製拍成真人劇場版,卡通人物角色瞬間變得非常真實具體,但無奈總會有人歡喜有人愁,有人認為將卡通拍成真人版是有助卡通作品的傳頌,亦有人認為這只會破壞作品原本在粉絲心目中的形象,甚至嚴重到毀掉童年。但今次迪士尼則反其道而行,居然把著名喜劇電影《翻生侏羅館》重製成卡通版電影並最近在Disney+首映,中文片名叫《翻生侏羅館:法老回歸》。


 

  熟悉翻生侏羅館的人一定都知道電影中的博物館擁有一塊來自古埃及的魔法石碑,每到夜晚就能令館內所有的展品復活,而且還具備了將畫作變成傳送門的功能,簡直可謂是法力無邊。今次卡通版電影的主軸幾乎與原版如出一轍,其中一個不同的地方是主角從LARRY變成LARRY的兒子阿NICK,因為LARRY得到在東京博物館的新工作,加上時值暑假,LARRY希望兒子能夠趁這空檔擔任自己從前在博物館的職務,而且對博物館內的館藏而言NICK可謂是最適合不過的人選。


 

YouTuber收入很吸引?教你從零踏足YouTube界

YouTube平台上有兩種人,一種叫粉絲,一種叫YouTuber。要想在YouTube賺錢,首先得成為YouTuber!

YouTube做視頻賺錢方式還是有很多種,如果直播的話就是靠粉絲送的禮物,還有觀看人數的多少帶來的人氣來賺錢。做視頻的話,現在有創作激勵計劃,按照你的播放量的多少來決定你可以獲得多少錢,還有的就是在視頻里插入廣告來賺取廣告費。

【茹素的本意】

最近看到不少營養師對「茹素」的評論,個人感到十分的不認同。他們認為現時有不少人容易跌倒,其原因出自於茹素會導致肌肉流失,而失去支撐力;然而他們亦認為有嚴重脫髮的人士,是身體缺乏足夠的營養去滋養頭髮,使得頭髮因此變得脆弱而容易折斷。

其實時下的都市人生活忙碌,長期缺乏運動,這也可以是導致肌肉流失的原因;其次脫髮也可以是基因遺傳或壓力過大所導致,不全然同茹素有關。

我以前是一個無肉不歡的小胖妞,最鍾情雞翼,每次到譚仔用餐,必定要叫一個「細土匪」才滿足。沒想到我最愛的雞翼竟是成為我日後茹素的因緣。在2016年某日,腹部突發性劇痛,這種痛不是一般絞腸痧或是月經痛,只好急召救護車求救,到了急症室經多番檢查後,醫生仍無法判斷原由,只好開刀來探過究竟。原來是我的子宮有個11cm大的朱古力瘤爆裂,引發了腹腔炎。

期後我便上網翻查有關朱古力瘤的資料,才得知它的成因可以是因長期進食含雌激素的食品(如雞翼),或過度壓抑情緒影響了荷爾蒙的分泌所產生。為了健康著想,我不僅放棄了高薪厚職,轉型為自由工作者(freelancer),利用空餘時間學習禪修同瑜伽,鍛煉體魄,緩解情緒;至於飲食方面由無肉不歡到依家清心寡「肉」,不僅身型比以前窈窕,還治癒了困擾多年的濕疹和堅果敏感的問題。

給會考生的一封信

嗨各位112會考生們~我是111卸任考生(傳說中經歷多做多得作文題目的QQ),同時也成功踏進了我的夢想—桃園市立武陵高中,桃園的第一志願喔!

真正開始接觸到會考這件事,是升國三的暑假,我參加了學校的加強班(A組),因為我段考成績向來不差,理所當然的進到學校最頂尖的加強班(A1)

暑假時,學生陸續拿到講義(熟悉的大滿貫那些套書),當時因為疫情,暑期輔導是線上上課的,眾所周知,Google meet 是一款大型掛機遊戲,我當然也不例外,受到線上影響,偶爾摸個手機傳個訊息,聽起來沒什麼對吧

說實在,我完全沒有語文天份,從國小就認清我的英文永遠差一點的事實,不過考試我依然遊刃有餘(類似整天玩手機考試照樣前三的擊敗人),然後我就被A1英文老師狠狠打臉,她根本不打算按照套路來

她教的隨性又深入,簡單來說:沒有章法、沒有範圍,通常照著她想到的去補充,在經歷了幾堂課的擺爛後,我徹底不知道老師在幹嘛了,然後我越聽越懵,後來就真的不聽了

暑假結束後的一、二冊模考,我考了個4A7+,我又覺得我能上武陵了,畢竟看起來我只要把英文從B++拉到A就好了,你是不是覺得這不就少粗心幾題的事嗎?確實,我原本也這麼覺得

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這一篇中我將告訴大家 GetResponse 是什麼,為何你應該申請它的聯盟行銷計畫,以及該如何做 GetResponse 的聯盟行銷。

 

 

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