HKESE 自由作家專欄

美劇《怒嗆人生》你會讓心結結痂 還是會嘗試解開心結?

怒嗆人生劇情介紹

劇名Beef在這邊指的是心結,Danny是一個小承包商,靠做一些雜工維持生計。儘管他非常努力,但運氣一直不好,他的小生意逐漸衰退,客戶也不喜歡他。此外,他還要承擔遠在韓國的父母和整個家庭的負擔,還得養活每天宅在家裡的無所事事的弟弟。

對Danny來說,生活充滿了空虛感,缺乏理解和關愛。Amy則是一位自力更生、經營植物銷售業務的小企業主。相比之下,她是個生活贏家,家中還有體貼的丈夫和可愛的女兒。然而,她的丈夫在家閒著沒有收入,又是個媽寶,女兒也更喜歡爸爸。

Amy打拼多年,希望成功後能享受生活,讓自己喘口氣。然而,她所生活的華麗世界充斥著各種問題,無法讓她心滿意足。無論有錢還是沒錢,Danny和Amy都無法獲得快樂,同樣都處於崩潰的邊緣。最終,一次偶發的路怒事件成為他們的最後一根稻草,彼此的車輛幾乎相撞,引發了他們之間的憤怒。

由於憤怒無法排解,他們開始相互報復,展開一系列惡毒行為,並逐漸失去理智。然而,在這個過程中,他們也摘下了虛偽的面具,瘋狂地宣洩生活中的苦悶、焦慮、怨恨和不滿。然而,這樣的行為也引發了兩人生活中一系列巨大的變化。

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沒有自由,沒有尊嚴:《尊嚴殖民地》影評(有雷)

    嗨大家好,我是MILI,《尊嚴殖民地》是一部2015年上映的歷史劇情片,由Florian Gallenberger執導,Emma Watson和Daniel Brühl主演。該電影基於真實事件,故事背景設定在1973年智利的政治動盪時期。

    故事講述了一對情侶,Daniel和Lena,他們被捲入智利政變的漩渦。Daniel被囚禁在一個秘密的柏隆切斯特修道院,這是一個和智利軍政府與右翼份子有關的組織。Lena決心拯救Daniel,他加入了柏隆切斯特修道院,與Daniel重逢。他們面臨著科洛尼亞的虐待和恐怖,必須計劃逃脫這個邪惡組織的掌控。

    這部電影以政治背景為基礎,探討了權力、追求自由和人性的主題。它揭示了科洛尼亞組織內的暴力和壓迫,以及Daniel和Lena的勇敢和堅持不懈。《尊嚴殖民地》通過引人入勝的故事情節和懸疑氛圍,呈現了那個時代的政治動盪和人們面臨的困境。同時,它也探討了信念、愛情和自我犧牲的價值。

    該電影受到了一些讚譽,尤其是對於Emma Watson和Daniel Brühl的演技表現。然而,一些觀眾認為故事的節奏有時不夠流暢,且片中某些情節可能缺乏深度。然而,《尊嚴殖民地》仍然是一部引人入勝的電影,提供了對智利歷史事件的洞察和引發觀眾思考的素材。

    

用你的方式去生存:《與森林共舞》影評(有雷)

    嗨大家好,我是MILI,2016年版《與森林共舞》是一部由華特迪士尼影業製作、導演為Jon Favreau的奇幻冒險電影,改編自Rudyard Kipling的同名小說。這部電影結合了真人與電腦生成圖像的技術,以令人驚嘆的視覺效果呈現了動物們的故事。

    《與森林共舞》的故事講述了一個名叫Mowgli的男孩,在印度的叢林中與動物們一起成長。Mowgli被狼群撫養長大,並得到了黑豹Bagheera和Baloo的指導。然而,他也必須面對邪惡的虎領袖Shere Khan的威脅,並決定是否要離開叢林去尋找人類社會。

    這部電影受到了廣泛的讚譽,特別是對其視覺效果和演員的表演表示讚賞。它在票房上也取得了巨大的成功,成為2016年最賣座的電影之一。

    

    1.劇情介紹:

    

若沒有你,永恆也沒意義:《時空永恆的愛戀》影評(有雷)

    嗨大家好,我是MILI,《時空永恆的愛戀》於2015年上映,由Lee Toland Krieger導演,Blake Lively和Michiel Huisman主演。

    這部電影講述了一個女主角名叫Adaline的故事,她在一個意外事故後停止了衰老,永遠保持著29歲的外貌。為了隱藏她的秘密,Adaline不斷地搬家和更改身份,避免與任何人建立長久的關係。然而,當她遇到一個年輕有為的男子時,她開始重新考慮自己過去和未來的選擇。

    這部電影融合了浪漫、奇幻和劇情元素,探討了永恆和愛情的主題。它在觀眾中獲得了一定的好評,尤其是對於Blake Lively的表演和電影的視覺效果讚賞有加。

    

    1.劇情介紹:

    

    《時空永恆的愛戀》的故事情節圍繞著主人公Adaline展開,她在一個意外事故中獲得了停止衰老的能力。以下是電影的故事發展和轉折點:

你是我堅持下去的勇氣:《我要為你呼吸》影評(無雷)

    嗨大家好,我是MILI,《我要為你呼吸》是一部2017年上映的英國電影,由Andy Serkis執導,主要演員包括Andrew Garfield和Claire Foy。這部電影根據真實故事改編,講述了Robin Cavendish和他的妻子Diana Blacker 的故事。

    故事發生在20世紀的英國,Robin是一名年輕而有抱負的人,卻被麻痺病束縛在輪椅上。儘管如此,他和妻子Diana一起決定享受生活並克服困難。他們不僅追求平凡的幸福生活,還為改善其他殘疾人士的生活而努力。

    這部電影強調了人們的毅力和堅韌精神,同時也談到了身體上的困境如何不應該限制一個人的生活。《我要為你呼吸》以溫馨和勵志的方式向觀眾展示了人們面對困難時的勇氣和希望。

    

    1.劇情介紹:

    

    《我要為你呼吸》是根據真實故事改編的電影,講述了Robin Cavendish和他的妻子Diana的故事。

 

變得成熟,懂的生命的脆弱:《以你的名字呼喚我》影評(有雷)

    嗨大家好,我是MILI,《以你的名字呼喚我》是一部由Luca Guadagnino執導的電影,改編自André Aciman的同名小說。故事發生在1980年代的意大利鄉村,主要講述了17歲的Elio和24歲的Oliver之間的暑期戀情。導演通過精美的攝影和細膩的敘事,刻畫出青春期的情感糾葛和探索。Timothée Chalamet和Armie Hammer的出色表演也為電影增添了魅力,以上種種也讓此作品獲得多項獎項提名。

    

    1.劇情介紹:

    

    《以你的名字呼喚我》的故事情節發生在1980年代的意大利鄉村,主要圍繞著17歲的Elio和24歲的Oliver之間的暑期戀情展開。

    

讓自己從心情低落中好起來的5個方法🥳✋

今天真的好熱啊,心情也是悶悶躁躁,覺得狀態很不清爽,可是就在傍晚的一個剎那,突然豁然開朗(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
我想應該是指導靈的幫忙吧🥺所以想把這個過程和招式,分享給心情悶悶的你!

(關於指導靈會幫忙我們心情撥雲見日,我有一篇文章有提到,有興趣的人可以去翻翻~)

1。幫自己當成情人一樣對話

悶悶的時候,我會跟自己說:走,我帶你去買杯飲料、走,我們去買你喜歡吃的xxx😍

吃自己喜歡的東西,真的是一個簡單粗暴,讓自己心情快速🔜好起來的方式,
只是這個環節,我會加上「自我疼惜」,這種自我對話,也非常有助於提升:自我認識、愛自己唷!
雖然一開始你可能會覺得不太自在,但試了幾次之後,你會找到自己內在那股溫柔、溫暖的力量😇💛

 

2。思考🤔自己心情不好的原因是什麼,容易對症下藥💊

 

這個算是第一點的延伸,當我們慢慢培養起,自我對話的能力,你會跟自己的連結度越來越高,
知道自己現在的心情不好,到底是天氣?睡不飽?朋友line沒回你?社交焦慮?哪個點,

我自己會因為朋友們跟我在line聊天聊的很起勁,就心情不錯;但如果哪天,朋友們剛好都沒有回我line,我就有一種悶悶的感覺,因為重視情感的交流(◐‿◑)

如何復盤自己的成功經驗(職涯諮詢篇)

不少來職涯諮詢的個案,來諮詢的時候,
帶來的問題都是:我不知道自己擅長什麼?
對自己的自信心不足,

所以我想寫一篇文章來聊聊,如何復盤自己的成功經驗,幫助我們在自我探索的路上更推進、更有自信😎。


先說,我們會看不到自己的優勢,很多時候是因為『你對自己的優勢,習以為常』🤢

你在自己某些做的不錯的事情上、被稱讚的事情上,

告訴自己:「這也沒什麼啦,不要驕傲」⋯⋯
久而久之,你就看不到自己的優勢了。


所以我會帶個案在諮詢中視情況搭配
自由書寫、彩虹卡占卜、脈輪檢測、金錢覺察卡等工具,
去聊聊自己有沒有哪些成長經驗是自己『反敗為勝』的,✨


例如,有一個個案他很喜歡寫字,往成長經驗去深聊,才知道原來國小時,他上課愛跟同學講話,下課被老師罰抄寫國文課本,結果下課繼續跟同學聊天,坐一起繼續抄;順便國文課本的內容也複習過一遍,讓他段考考了100分,老師還跟他說:看吧!下課有複習😂

類似這種反敗為勝的經驗,是自我探索的大好素材;寫字對他來說,在往後,成為了一件 開心的事。

我:後來為什麼喜歡寫字、寫字帶給你什麼感覺?
個案:因為寫字讓我覺得:好多心理的想法跟點子可以被記錄下來。✍️

快樂的配方—顯化願望的4個秘密😍

最近這陣子(大概近半年)
覺得自己顯化願望成真的事情變多,
這些願望有大有小,

(像免費獲得上千元的票券、免費獲得想要看的app的帳號密碼、意外吃到自己心心念念的食物🤣)

有些可愛到你一個剎那就知道是跟宇宙心有靈犀、祂愛著你的表現😍,

所以我想公開我顯化好運和願望的一些心法,
讓更多人可以吸引好運😇 實現心之所向❤️


1. 不要小看每個你在心裏所想的念頭,即便沒有任何人知道(好的、壞的都是)🌲
因為這些念頭都是向宇宙發出意念!
大家不要輕忽每個(自我對話的)意念跟文字的力量是奪麼大!

e.g我在心裡想過我想要的工作是什麼+什麼的類別,大概一年後,在做這份工作的時候,才意識到:啊!原來這是我以前許下過的願望啊(◐‿◑)

這裏我想補充贈送一個很實用的小技巧,這個方法是我在《神啊!我不想努力了》這本超可愛、好讀的顯化書裡學來的:(非常推薦大家去找來看)

你可以在騎車的時候,看到熙熙攘攘的車子、人群,在心裡真心的祝福你看到的大家,可以平安、幸福🥰

或是我自己是會在救護車🚑路過的時候,祈禱車子裡面的傷患可以平安挺過🥺