如何復盤自己的成功經驗（職涯諮詢篇）

不少來職涯諮詢的個案，來諮詢的時候，
帶來的問題都是：我不知道自己擅長什麼？
對自己的自信心不足，

所以我想寫一篇文章來聊聊，如何復盤自己的成功經驗，幫助我們在自我探索的路上更推進、更有自信😎。

先說，我們會看不到自己的優勢，很多時候是因為『你對自己的優勢，習以為常』🤢

你在自己某些做的不錯的事情上、被稱讚的事情上，

告訴自己：「這也沒什麼啦，不要驕傲」⋯⋯
久而久之，你就看不到自己的優勢了。

所以我會帶個案在諮詢中視情況搭配
自由書寫、彩虹卡占卜、脈輪檢測、金錢覺察卡等工具，
去聊聊自己有沒有哪些成長經驗是自己『反敗為勝』的，✨

例如，有一個個案他很喜歡寫字，往成長經驗去深聊，才知道原來國小時，他上課愛跟同學講話，下課被老師罰抄寫國文課本，結果下課繼續跟同學聊天，坐一起繼續抄；順便國文課本的內容也複習過一遍，讓他段考考了100分，老師還跟他說：看吧！下課有複習😂

類似這種反敗為勝的經驗，是自我探索的大好素材；寫字對他來說，在往後，成為了一件 開心的事。

我：後來為什麼喜歡寫字、寫字帶給你什麼感覺？
個案：因為寫字讓我覺得：好多心理的想法跟點子可以被記錄下來。✍️

我：為什麼紀錄下來這件事讓你覺得開心？
個案：因為我會看得到自己的進步，很多腦子中閃過的想法被寫下來，讓我知道原來自己很有創意，我覺得文字很有溫度，可以傳遞很多正向的訊息。

我：那延續這樣的美好感覺，還有沒有類似的經驗？
個案：繼續的分享了他自己挑戰一個人出國搭飛機的故事。

收斂了整場對談和他的個性特質，他更清楚的知道：
1. 自己在文字、書寫、自我表達上的相關天賦，
2. 定奪出他喜歡探索、觀察的特質
3. 從小喜歡交會別人功課，喜歡專家形象的這個內在需求。

從這些特質和擅長，找出他可以開始經營自己斜槓方向的最大公約數！

兩次諮詢下來，他從一開始黯淡無光、迷茫的狀態，到眼神閃閃發光，更看到自己獨一無二的天賦特質，而開啟了行動計劃！

這真的很讓人感動和興奮😊

🔮所以，現在的你，可以幫助你去創造未來的你，
你需要『透過了解自己，來跟宇宙合作』！

透過收斂自己的反敗為勝的故事，
復盤自己的成功經驗，
記住～你真的比你自己想像的更獨特(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

因為沒有人擁有跟你一樣的生命故事，
而你，是重新撰寫故事，使故事鍍上新意義的人，
讓這些養分，創造出喜歡的自己吧😌