HKESE 自由作家專欄

香港政府擴大公務員招聘至大學三年級學生,22個職系開放申請

香港政府為了吸納更多有志服務社會的青年人才,將公務員的招聘資格擴大至大學三年級學生。此舉意味著新學年升讀或正在就讀大學三年級(四年制學士學位課程)的學生,將有機會提早投考公務員職位,並在畢業後加入政府服務。

具體來說,至少有14個政府部門,合共22個職系將開放給2024年和2025年畢業的大學生申請。這些職系包括紀律部隊、文職及專職等,其中尤以入境事務主任及海關督察的申請最為踴躍。

有關空缺將於8月份起正式開放接受申請。首批開放的職位包括助理教育主任及助理小學學位教師。而到了9月,將會有更多需要通過聯合招聘考試的職系開放,包括政務主任、二級助理勞工事務主任、二級助理貿易主任、二級管理參議主任及二級運輸主任等。

此外,多個紀律部隊也提供空缺給大學生提早投考,包括警務督察、警方臨床心理學家、消防隊長、救護主任及懲教主任等等。所有投考者都需通過政府設立的公務員招聘考試。

對於這項新的招聘措施,公務員事務局局長楊何蓓茵表示,此舉不僅能讓有志投身公共服務的青年提早規劃職業生涯,也能讓他們在獲得有條件聘任後專注學業,從而裝備自己。此外,這也為政府提供了一個機會,盡早網羅人才,為公務員隊伍增添生力軍,建立多元人才庫。

我的摯愛

這是現時住在我家的豬皮兄弟,今年十一月便是十四歲的老伯伯了。他們由店舖的假天花跌下來後,便由我前上司接回家撫養,及後因家中變故,由家貓變成舖貓,又因店舖被業主收回後,前上司家中無法容納,輾轉來到我的家。

眨眼間,他們已來到我家兩年了,由用「尿攻」破壞我家的電話及床墊開始,我和家人度過了半年「家無寧日」的日子,每天提心吊膽兩位「貴客」給我的驚喜。母親懼怕離別,所以一直不允許我養寵物,但我已在店內照料此兩兄弟接近半年,感情早已建立,我跟本不會捨得他們流落他人之手。因此,我「先斬後奏」地將他們接回我家,與母親半年沒有任何溝通,成為「同一屋簷下」的陌生人。

欲知後事如何,敬請關注。

你做的運動真的如你所願嗎?做運動又是否真的能夠減肥修身呢?

做運動健康,做運動可以減肥修身,是的,真的嗎?為甚麼總有很多人很努力地做運動,似乎身型卻又不似一個理想中「做運動的人」呢?又,健康來說,又應該怎樣才算是健康呢?在我們時間太少,日程太趕的空間下,如果一心想要做運動卻得不到健康,那麼,我還為甚麼要做運動?

 

做運動有用嗎?當然有,不過有甚麼用?

 

要是問,做運動好不好,當然好!沒有甚麼人甚麼地方會不鼓勵人做運動的。人類天生作為動物,「動」是很重要的元素。我們的身體設計,是為了活動而設計的,要不然的話,人類該設計成植物一樣自己進行光合作用就好。

 

而基於人類社會的進化,現代社會對人類活動的需求大幅減低,使得人類需要運動的時間大為縮短。而為了確保人類身體可以持續運作,我們便需要讓身體持續活動,而令我們可以繼續活下去。

 

那問題就來了,我們是不是動一動就好?

 

很重要的一個概念,是關於身體和健康的關係,大部份人都沒有很明確的想法。在你想想,身體健康到底是甚麼一回事呢?

 

樂當付出心,人生一大快哉

地球一個反轉,清澄的日就掉入醉歡的夜,滿空繁星迢迢遠來,一道歌舞昇平,我翩然翻身,趕著與夢境赴約,來到了夢的起點,寶藍的天,驀見觀音變成一團紫雲飄然飛舞,祂與我心靈相通地說,「離幽穴,可見明路。」

一夕之間,父親來到我眼前,他指向吳郭魚,表情嚴肅地說,「兩個月後牠就草食了。」我還來不及答,牠是雜食性的,怎麼可能,他就緊接道,「輕鬆開心做自己,不是我一句話就可以更動的。」我懂爸爸的意思,滿臉微笑地回,「善盡責任達成,也沒空閑生愁。」

我遙看著遠方,近景就換了,老公的同學帶著太太來,我怎只買了一個便當給他們兩人吃,裡頭單夾了花椰菜以及少許的蔬菜,突然意識到,招呼不周,在爸爸的店裏,又吩咐老公去隔壁買串燒,我自掏腰包卻只剩點錢,老公的同學明明拿出五百元,可神情猶豫地說,「我下次再付。」我想都沒想,就囑咐老公說,「不夠錢,先拿店裡的代墊。」老公立時點頭,緩緩地道,「樂當付出心。」我頓了幾秒,立即回答,「人生一大快哉。」

橘子(小貓)忽然衝上前向我撒嬌,我驚覺到牠的絨毛掉了一塊,還滲出殷紅的血,我心疼地為牠上藥,橘子遽然出口說,「脫落了,會冒出新的。」念頭鑽出想法,連根剝落愴痛,橫心再生新我

「天真」~2023.8.9

「天真」~2023.8.9
第九天了..日子一天天的過,期待「你」來電的心情開始冷卻了,可能「等待」同「尋找」的過程實在太漫長太吃力….身體開始很疲倦..眼睛也爭不開。但每天依舊上班應付日常的工作所需;當收工回家後...總是想躲著什麼都不去做,只渴望抬頭就看到「你」留下愛的憑證。
每當想起遺失了這份愛的憑證後,好像連再等待「你」的資格都沒有了。因為如果我真是用心的珍惜又何來粗心大意的遺失了? 正如當年一樣,今天的我還是粗心大意..遺失了?? 還是天意要你躲著不要被我找到??還是喚醒我「放下」...真的不知道!!
這刻前面好像擺放著兩條道路:1」只能耐心繼續的「等待」、2」放棄吧!! 俗語說:放過別人放過自已!!!
但我相信我仍會..選擇繼續「等待」「你」的出<靜靜待你歸來…就算春風秋雨中,共你願望已不同..還是..

2023.8.9. 18:00pm

無題

手執長槍舞紅纓,
烈日無雲汗如雨。
嘆是經年力有退,
不如飲酒樂日夜。
將軍負傷亦未懼,
何懼歲月須精練。
 

閱讀《核心崩解》思覺失調是什麼?

核心崩解簡介

作者艾倫・薩克斯擁有牛津和耶魯的雙學位,同時也是一名思覺失調患者。從八歲起,她就感受到自己的覺知模糊,像沙堡般分崩離析的感覺。儘管如此,她在高中、大學和研究院取得卓越的學術成就,但在她背後的人生舞台上,卻是對抗幻覺、妄想和恐懼的無盡搏鬥。

她在學院時保密自己的病情,避免遭受歧視和誤解。在醫療專業人士眼中,她的症狀可能會影響她的職業,但她的堅韌意志驅使她不斷學習、進步,最終獲得耶魯法學院的學位,並獲得終身教職。這些成就的背後,是她與思覺失調的持續鬥爭,以及她對於社群支持和醫療協助的不斷追求。

在她的回憶錄中,她細緻地描述了不同階段的症狀,以及她的情感、挑戰和成長。這本書不僅僅是一位患者的故事,更是一個呼籲,呼籲社會能更尊重、更理解這些面對精神健康挑戰的人們。她的經歷證明,儘管面臨極大的困難,患者仍然能夠為社會做出重要貢獻,並擁有豐富的人生。

思覺失調簡介

思覺失調(Schizophrenia)是一種精神疾病,通常表現為思維、情感和行為方面的混亂。這種疾病可能會影響個人的認知和情感功能,導致他們無法正常理解現實、思考邏輯、表達情感,以及與人正常互動。

流浪貓的相遇

當我走在回家的路上,突然聽到一陣微弱的哭聲。我迅速朝聲音的方向望去,發現一隻小貓蜷縮在人行道旁,顯然是一隻流浪貓。它看起來非常虛弱和驚慌,毛皮髒亂,明顯缺乏照顧。

我的心一下子被這隻可憐的小生命所觸動。我走近它,盡量帶著溫柔的口吻。貓咪看著我,眼神充滿了恐懼和不信任,但它偷偷地靠近我,那種渴望關愛的眼神令我無法抗拒。

我立即意識到我無法將它留在這個危險的地方。我輕輕地將它放進我的外套裡,然後找到最近的寵物醫院。在路上,我能感受到它的顫抖,也許是因為它的恐懼或寒冷。

抵達醫院後,我立即將這隻可憐的小貓交給了醫生。醫生告訴我,這隻貓可能已經處於脫水和飢餓的狀態,需要立即接受治療。我決定支付所有的醫療費用,並保證我會負責貓貓的後續照顧。

在接下來的幾天裡,我每天都去醫院看望這隻貓,並確保它得到了適當的治療和關愛。我給它取名為「小花」,因為它有一身美麗的花紋。

隨著時間的推移,小花逐漸康復過來。它變得更有活力,毛皮也漸漸恢復了光澤。我決定將小花收養為我的寵物,給予它一個溫暖和永久的家。

小花在新家中適應得非常快。它變得友善、活潑而且愛撒嬌。我每天都花很多時間陪伴它,玩耍並給予足夠的關愛。它也成為了我生活中的一個不可或缺的伴侶。

勞工處擬修訂「418」條例 月工作60小時即享法定僱傭福利

根據最近的消息,香港勞工處正進行《僱傭條例》下「418」連續性合約的檢討,並初步提出四個工時建議,將改以四周為計算工時基礎。此舉意味著僱員在四周內為同一僱主工作滿72、68、64或60個小時,即可視為受僱於連續性合約,從而享有法定僱傭福利,包括休息日、有薪年假、疾病津貼等。這種改革有望解決當前許多僱主透過編排上、下班時間,刻意逃避支付僱員福利的問題。

勞工處評估指出,這四個工時建議分別會增加僱主的成本,並與受惠人數成正比。例如,最寬鬆的60小時方案將使約7萬名現時「418」兼職或散工受惠,但僱主每年的成本將達8.5億元。相反,最嚴格的72小時方案則只會使約9000人受惠,而僱主每年的成本只有1.5億元。

對於這次的修訂建議,勞工界的反應大致正面。港九勞工社團聯會秘書長周小松表示,他支持將四周工時作為計算基礎,認為這能有效堵塞現有的漏洞。他也提到,從勞方的角度來看,工時越短、門檻越低,自然能保障越多的勞工。他相信,勞顧會會商討出一個雙方都能接受的時數。

然而,這次的修訂建議也引發了部分業界的擔憂。香港餐飲聯業協會會長黃家和表示,「418」措施已實行30年以上,雖然檢討無可厚非,但他擔心,如果將總工作時數減少至60小時,將大幅提升僱主的成本負擔,可能對僱主造成較大的影響。