上次看到YouTuber查理分享她先生是北歐瑞典人，北歐人的生活型態跟價值觀是追求：「剛剛好」，因為他們的福利制度健全，覺得並不用用力生活，也可以有不錯的生活品質。
相較之下，我們亞洲人就活得很用力了，退休金靠政府似乎不靠譜，得很努力的為自己攢錢。
但又牽涉到教育系統單一的追求標準，所以在各種框架下，反而更容易成為平庸，但這件事很弔詭：越努力反而越辛苦、越努力反而越平庸；
反之，越放鬆卻越順流。
近年來亞洲（日本大陸台灣）也開始流行躺平文化，這也是因為一種習得無助感，覺得自己已經很辛苦，很努力了，可是卻很不快樂，形成一種內在的耗竭。
北歐、北美國家的諾貝爾得主是遠遠超越亞洲的，亞洲只有十位數；北美、歐洲是百位數。
所以方向不對，努力都白費了嗎？
在教育界，這幾年流行適性發展、適才適所，但好多畢業生、求職者，畢業後，對未來仍一片茫然；因為探索和體驗在求學階段仍顯得很奢侈，常看到Dcard平台發問：我幾歲，我擁有這些錢夠多嗎？
在會談室中, 我把我看到email卻沒有感到焦慮的成功經驗告訴治療師.
“看來你已經掌握到我們討論的技巧了” 治療師對我給予認同.
“嗯, 雖然我不知道這樣講對不對”
“那不如我們嘗試一下角色扮演好了, 我扮演因為工作感到焦慮的同事, 你試一下用你克服焦慮的方法幫我好嗎?” 治療師提出了一個新的建議.
“嗯” 我也願意嘗試看看.
“我覺得我很怕和同事講到工作” 扮演著同事的治療師對我說.
“你和你同事聊到工作的時候會想到什麼呢?” 第一步是找出引起焦慮情緒的想法, 我心想著.
“我會想到他們覺得我的工作比較容易, 覺得我什麼都不會”
“你是因為覺得他們可能會看不起你, 所以覺得焦慮嗎?” 我確認著我的推測.
“我想是吧”
“為什麼你覺得他們覺得你的工作比較容易, 會看不起你呢?”
“因為我們在聊各自的工作的時候, 他們都都不太理會我講的, 應該是因為他們覺得我的工作不值一提吧”
“所以你相信, 他們在聊天的時候沒有注意到你, 就是代表他們不在乎你的工作, 甚至看不起你嗎?” 這個應該是背後的思考規條吧, 我想.
“對, 我這樣想有不對嗎?” 治療師似乎想要我講更多一點.
2023年度全港綠色微電影創作大賽是由香港環境師學會主辦，認證通國際有限公司協辦的第三屆全港參與的綠色創意拍攝比賽。
金獎：10,000港元（2名）
銀獎：5,000港元（4名）
銅獎：2,000港元（6名）
優異獎：500港元（10名）
一. 目的
本次大賽旨在推動「低碳減廢（碳中和）」的生活方式，開創碳中和的未來，成就香港「零碳排放‧綠色宜居‧持續發展」的願景。
二. 題材
請以「低碳減廢」作為主題創作。低碳減廢是從個人出發，選擇造成較少二氧化碳排放的生活模式，可包含節約能源與綠色生活兩大部分，節約能源可泛指省水、省電、省油與資源回收等；而綠色生活則是以對環境傷害最小的方式來完成生活之中的食衣住行，例如綠色建築、搭乘大眾運輸工具、少開車多走路等。（不接受色情，政治及歧視等內容。）
《之前的我們》(2023) [8/10]
我想，這才是最貼近現實的「初戀電影」吧。
初戀之所以美麗，命運之所以離奇，是建構在我們對於緣分的浪漫想像。第一個喜歡上的對象就能長相廝守、失聯好幾年還能再重修舊好、建立多段關係後仍不敵最初的美好，這些故事需要極低機率的巧合才會發生，到最後只有緣份可以解釋如此難以解釋的初戀。
《之前的我們》故事描述諾拉與海聖是小時候的青梅竹馬，但因為諾拉家的移民，讓兩人的聯繫因此中斷。12年後兩人因緣際會在網路重新連繫上，之後又在24年後相約在紐約見面，許久不見除了停不下來的敘舊，也討論起兩人曾經的可能性，那情愫的火苗悄悄地被重新點燃...
（以下有雷）
親的不在，有兩種情況。一種是曾經在的，現已不在了。而另一種是，親雖一直在，却是常缺席的。
很小的時候，大概是剛讀小學一二年級樣子吧。
那時鄉下，有一種農作物叫麻杆，能長二米多高，是制麻的原材料。
在上學路上，沿途有一公里的坡地，方圓几百米幾乎每年都會種上麻杆，等到麻杆長到身高以上，进入麻地的人們，视野就會被遮挡的严严实实。
前村有一戶人家的女主人死了，年紀輕輕喝毒自殺的，埋在了坡上，坟地就在離我每日上學必经的小路，大約几十米。
我家所在的村子，僅幾戶人家，上小學的就我一個，前后村的校友，都不會有機會饒道過來與我同路的。
每日上学和放学，必須穿过麻地四次。高高的濃密的麻地里，自從增加了那座墳之后，變的恐怖起来。
一进入麻地，便開始緊張，远远的透过麻杆的缝隙，能隐约的看到坟地上的各色的彩纸做的大花圈，像一扇诡异的大门，门上似乎还有两只正在盯着我的黑洞眼睛。
特别是中午的时候，各戶人家都没有什么人出门在外，麻地里像是另一个世界，小小的我，每每都屏住呼吸，眼睛只敢盯着脚前一米见方的田梗，一路小跑着冲出麻坡地，到达离学校不远的大路上，才敢松一口气。
獨酌無親，眺望月影，
心不在焉，清風拂髮。
暗花林間，夜蝶披光，
清溪流河，游魚弄波。
杯酒未減，神魂彷彿，
天邊之外，爾共此夜？
不知爾思，不知爾為，
我思難抑，當是病矣。
Sun Job Consultants Ltd，成立於2009年，是香港一家備受認可的知名獵頭公司。我們以專業和豐富的招聘經驗著稱，透過獨特的媒體和網絡平台，為企業提供卓越的人才招聘解決方案，確保其人力資源的最佳配置。我們深刻了解，在競爭激烈的市場中，找到適合的人才對企業至關重要。我們的專業人力資源團隊致力於提供高質量的招聘服務。透過對招聘行業和特定商業市場的深入理解，我們提供全方位的職業機會服務。我們的廣泛數據庫使我們能夠為客戶提供及時有效的人才匹配服務。我們通過努力提供高效的解決方案，滿足迫切的招聘需求。
我們的經驗顯示，近年來，2023年，隨著社會變遷，職場環境也隨之變化，尤其是在個體職業生涯發展中，三十歲前後成為一個關鍵的轉折點。職業轉型作為一種選擇逐漸凸顯其難度和挑戰性。職業轉型可能因外在環境和內在態度而受到阻礙，然而，採取正確的策略和心態，有助於成功迎接職業轉型。
在當今社會中，名牌及奢侈品已成為一種普遍現象。這種觀念在青少年和中高產階級中尤為明顯，他們透過炫耀自己擁有的名牌產品來凸顯身份地位。然而，這種現象也引發了對社會腐敗的批評。本文將深入探討現代社會對名牌及奢侈品觀念的形成原因，解讀青少年和中高產階級炫耀行為的動機，並審視這種現象背後可能存在的社會腐敗問題。
名牌及奢侈品觀念的形成有多方面的原因。大量的廣告宣傳和媒體報導讓人們對名牌及奢侈品形成了美好的想像和追求。這些宣傳創造了一種消費文化，讓人們誤認為擁有名牌產品可以獲得社會認可和滿足感。其次社會地位的象徵亦有。在現代社會中，名牌及奢侈品往往被視為社會地位和財富的象徵。人們通過購買昂貴的物品來展示自己在社會層級中的地位，以獲得認同感和尊重。
青少年與中高產階級的身份炫耀：
青少年和中高產階級在名牌及奢侈品觀念的傳播中扮演著重要的角色。他們利用名牌產品來炫耀自己的身份地位，表達自己的社會價值。這種炫耀行為主要源於以下幾個方面：
- 社交媒體的影響：社交媒體成為了青少年和中高產階級展示自己生活方式和奢華消費的平台。他們通過發布名牌產品的照片和經歷來炫耀自己的財富和成功。
現在想退休生活難免有點遙遠，但偶爾還是會在腦海裡繪畫出大約的藍圖。自己是個追求work life balance 的人，所以將來退休了也不會做到完全退下來什麼也不幹，當然也不會讓自己太忙碌，偶爾都要享受一下世界的美好。
曾經想過退休後可以當一個補習老師，就像學生時代是一樣，替中小學生補習中英文，既不會和社會完全脫節，也可以繼承自己的衣缽。另外也想學習寫書法，這個興趣其實遠在小學的時候已然略有接觸，但年代過為久遠，記憶也早已喪失。屆時再從拾書法毛筆想必一定有不一樣的體會和感受。
至於玩樂，倒是想過去一些節奏相對上慢一點的歐洲國家生活一陣子。英國、澳洲也有想過，不過我覺得不一定要等到退休，也許在壯年時也會去，畢竟賺夠了就可以去體驗。但年輕時和年老時去，心態也定然會有所不同，看到的，想到的，都會有分別。
而日常生活基本上跟大學sem break 的時候無異。早上七八點醒來，看一會書，滑滑手機，午飯過後就小睡片刻，下午工作一陣子，等到黃昏日落之時便去運動。傍晚洗漱、吃晚餐，看一會兒書再睡覺。雖然生活相對上一成不變，但卻能在平淡中找尋一些樂子。
其實也不用等到退休，至少我現在就很是享受這樣的生活。
「忙..不了」--2023.8.12
又等了差不多兩星期....還是未有收到「你」的來電...，是「你」真的不會再聯絡我?? 明天就是農曆生日的「我」…可以收到這厚厚的「禮物」....
不過回想今年的生日還是值得開心的...，因為可以見到「你」,更從「你」手上得到「你」用心「愛的作品」...，即使那刻「你」只是隨意...無心。當然..若然再可以與共「你」共聚...
此刻，我仍然希望早日尋回「你」當年留下愛的憑證，「他」好像告訴我...要努力呀..不要放棄去「尋找」去「等待」!!! 不過這可能是自欺的說話...。
在社交平台上，沒有看到「你」提及我們當日的相見...是你太「忙」..還是一點都不值我「你」記起、提起?? 以「你」所認識、了解的「我」，深信「你」是知道如何令我「放低」..但你不願這樣做??由得我一個思愛裡飛??
2023.8.12
愛下去」-- 2023.8.12
為「你」一直愛下去…，不知可以為「你」做什麼...還是什麼都不需要做??
回想前半生，青春年少時要背負著太多的責任....確未能好好享愛一下青春歲月..汲有為自已的夢想堅持..。
在這30多年..沒有「你」在身邊裡，經歷過傷心...失意...開心...痛苦...無助...的心情。唯一可幸的事是我生命裡出現了3個不能與我分割的孩子，相信沒有「他們」..我是支撐不到今天..更沒有勇氣去找「你」了..。對「他們」我只能說感謝，
抱歉地婚後我都只努力地做好一個好媽媽角色，並沒有做好一個「妻子」的角色。我知我經常有意無意地將「他」與「你」相比，可能我心中還有「你」，的而且確比較係最傷害的相處方式，就這樣我們的「婚姻」經不起再多的考驗了.....分開是正常結局吧!! 2011年這段日子確係我人生一個最低潮時期....失去婚姻…失去努力多年的工作.....甚至2016年時失去至親....，那種無助...失意；是「孩子們」是「你」留下的信件字裡行間的愛意陪我渡過一個個艱難的晚上...，一步一步走下來...一步一步再站起來...。
二次大战
现在乌克兰危机
二次大战以后
朝鲜战争
越南战争
所有局部战争
让人震惊
战争伤亡巨大灾难
这么可能性世界人民就没有清醒清醒过来
民主制度
民主实事求是正义
联合国
就是制约战争的方法
民主制度归根结底依靠民主思想心理正确实事求是
民主制度民主思想心理就是真理真话越辩论越明
归根结底就是自由人权思想
自由才有可能性真理真话辩论自由
自由与监督时时刻刻了解真实情况人心的机制
自由不是无法无天犯罪自由，自由是监督制约了解真实情况人心的自由，唯一选择好人好事的自由，监督制约了解真实情况人心的自由就是好人好事的唯一可能性的自由，监督制约机制制约机制任何一个人犯罪的自由
犯罪没有自由
好人好事的自由
韩非子
皇帝独裁者身边不应该有身边的人
有身边的人，必然性被天下人欲火焚身皇帝独裁者位置取而代之的贿赂反间计美人计恐吓诱惑无所不用其极达利用到目的取而代之皇帝独裁者位置的目的
朋友
朋友害死人
每个人都是依靠自己
大多数情况，朋友可以帮助你