HKESE 自由作家專欄

「憂愁」~2023.8.8

「憂愁」- 2023.8.8
共你有過最美的邂逅..共你有過一些風雨憂愁...在你每次抱怨的眼眸....像我永遠不懂給你溫柔…別再訴說我倆早已分手....像你教我傷心依然未夠...
已經再找不到可以描寫對「你」思念的字句,因為可以想…可以寫…都已經記下來,接下來只好安份地「守」在原地....無止境的「等待」!!
沒有任何方法了....這一刻的「我」....,繼續嘗試努力做好自已….甚至保持自已外貌、身形一切一切,以免時日流逝後「你」再也認不出「我」了。當然我會更努力...努力地做一個好人...一個有「福」氣的人可以再次與你聯繫…「互相扶持…結伴到老」…可以嗎?? 
不是因為到了這個年紀才想起需要有一個終生伴侶…而是因為忘不了、放不下「你」!人大了,所到訪過的地方都多了,漸漸地察覺到,每到任何一個地方的時候....總是希冀身旁有「你」的出現..,即使站在浪漫之都「巴黎」鐵塔下,一起去看看這花花世界與我分享當下的經歷...可以嗎?  
遺憾當年背負著太多的枷鎖及生活壓力...再加年少無知…任性…,才讓當年的日子活在痛苦與開心之間徘徘徊徊。此時此刻....人生最大部份的責任基本上已經完成了..孩子長大了....可以真正做到隨心而行。那就是只可惜這時已徹底地失去「你」了……。
2023.8.8  18:00pm

HKMA 強勢推出【3D動畫設計】及【Unity 遊戲設計】課程

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创建一座智能化 防洪 防地震 的海绵城市


大家看到河北涿州的水灾,大家有什么感想啊
智能化的城市可以可以防火灾,水灾,防地震,城市就是可以利用太阳能,水能发电,居民的生活生活成本很低,在这个城市里面没有堵车,没有红绿灯,没有红绿灯,没有停车费,你们向往这种城市吗?如果我像马云那么有钱,就去建一座在边远的地区,建一座智智能化的现代化的城市,比如说的地下管廊,像现在到处都在挖道路,影响居民的出行,他们可能挖道路的目的,可能是为了就是那个捞点油水吧,但是真的是影响居民的出行,如果我们有洪水来的时候,我们可以,其实地下就是一个泄洪区,平时堵车的时候可以可以行车或是下雪,天我们不要在地上哦,哇雪我们。到楼层,雨之间看起来是高楼大厦,但是,但是背后我们是山水园林,我们并且每个大厦是可以连起来的,这一条啊城市道路只只能在行驶小型车辆,并且限制,现在比方说是那种轻型的小汽车可以,人人不行的时候,也没有太阳,没有,就是说就像香港那样,可以楼宇楼宇之间是用那个铃兰连起来的,嗯,就是可以遮风挡雨吧,太阳不晒就是行人行走的时候可以。下雨也可以挡雨呀。哦,下雪天的话不用去千场鸡血,没有人有有没有资源,有没有认识的做投资的人

[誠•公•SUCCESS]公共機構誠信證書課程

身為公共機構的放債牌照規定的一份子,樹立榜樣就讀[ 防止賄賂條例]證書課程,[誠•公•SUCCESS]公共機構誠信證書課程證書。

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「立秋」~2023.8.8

「立秋」.....2023.8.8
「立秋」的一天,並未有一黠點涼意…,但心頭不禁有絲絲冰冷的感覺;距離上次見面又「等」了190多個小時了,但仍未能「等」到你的回應,你忘了吧!!我們之間連朋友的聯繫都不可能了?? 我們之間絲毫亦不曾令你有所留戀不捨嗎…一點點也沒有?? 再次由「盼望」…「失望」…再走向近「絕望」....。
或許是對的!我連維繫你曾用心愛著我的憑證都遺失了..還可說什麼?? 到了今天我仍然未能尋回你留下來已陪伴我30多年的信件,「他」裡面裝有我們「曾經」的快樂、傷心..甚至痛苦的回憶。恍惚只有「他」的存在,才可以證明你曾用心地愛著我、我是多麼的幸運同幸福。可惜現在連「他」都消失了....,無聲無息地…,就好像「你」..不再在我的身旁...連一聲慰問也沒有了。
是「你」無情....還是我太「多情」?? 是我太愛「你」..連至尊都忘記地...繼續「等待」...「你」...
2023.8.8 14:10pm

享受這刻的安寧……

大學的最後一年,開始要準備好心態投入職場,身邊的人也在陸續畢業,出去聚會間或也會聽到他們抱怨老闆、同事的事情,講著公司的是非。


 

四個多月前的我也是這樣,在學校實習、工作,擔任著英文老師的職務,改本子、開會、授課。這就是我一直所追求的穩定生活。日復一日,年復一年坐在辦公室,時間到了就開會、上課、下班,平日期待著週末,到了週末卻嫌時間太短,不夠用。直到實習結束,學期完結,我那日夜追逐的日子才得以歇息一會。雖然補習很多,還要上課、進修,但中間空出來的時間可以讓我自由安排,看書、寫文、唱歌、逛街也可以,不用整個身體的軀殼都被一座牢籠綑綁,身心都可以得到真正的釋放。那種自由的氣息是我一直所渴望的、追求的,但若選擇了這樣的生活方式,金錢上的支援就會變少,物質生活就沒有了保障,精神上也許很飽滿,但卻口袋空空。


 

其實偶爾也不太知道自己想要的是什麼,特別是靠近畢業的日子,人也會變得越發的迷茫。就像那時考完公開試等放榜的日子,不清楚自己該往哪裡走才是最好的選擇。但人生也許就是這樣,走著走著,做著做著就會懂得自己想要什麼了。想想那時候誤打誤撞進入英文教育不也這樣?後來甚至愛上了這學系。


 

《梨泰院class》:堅持,然後去吧!

這是一部在2020 年播出的韓劇,講述男主角朴世路為了復仇,決定開設一間酒館,並逐步擴大酒館的規模,藉此打倒敵人的事業的故事。

堅持信念

電視劇的開端已經告訴我們,朴世路的父親從小就教導自己的兒子,要堅持信念。於是,在學校裏,當世路遇見同學被欺負,他會忍不住出手協助。結果,卻換來退學的結果。除了世路退學外,父親也因反駁上司而需要辭職。二人到了酒館吃飯,父親教導兒子飲酒時要注意的事。父親告訴兒子,自己有足夠的金錢去開設一間小店。二人向著新方向邁進。

我們沒法預期明天會發生的事

「是把一天循環成一生」

「或許這一生,無休止的生存,無休止的抗爭,才得以平衡」

真我豐采,富足甜沃沃底心

天光還在沉睡,我們卻早已在路上了,行旅當中,空色翻白沁亮全城,很快地我們衝上山區來到了抓雲天堂,高空俯瞰,山景被雲海包圍,唯有山頭蒼勁挺拔,不願被埋沒在荒煙裡,腦海流想一縷看法,爬得愈高,愈能看清目標,掙出突圍的境遇

我置身在清冷的薄霧,樂享仙境的感覺,司機(阿強)忽然卡在斜坡上動彈不得,許阿姨翻譯說,「他本來要一口氣衝上去,前面有汽車臨停了下來,他一個煞車就卡住上不去。」只見一伙人,同心合力幫忙,讓他脫困,使我催發思想,道途上只能奮身勇行,否則就會原地踏步。我接著往下走,又驚見一台計程車,前輪陷在草皮裡,剛剛那些男眾也跑來為他發力移車,人人相愛扶持,根本就是到了真的天堂逸境。

待了幾個小時,我們緊接著趕路,拜臨靈福慈廟,進入正門,右邊有尊神像,全身晶瑩透綠,宛若一盞青燈,給人一股療癒感,靜下凝思,降心認清不作亂,斷非眼前閒愁滋長,消弭三災八難。我們開往長壽村茶園,觀看烘乾的柿子,一邊是飽滿的一邊是縮乾的,老闆欣喜地分享成品,我們品嘗幾口,沒想到去掉多餘的水分,反而味蕾更甜美,令人觸動暢想,縮回凝重的傷楚,呈現真我豐采,富足甜沃沃底心。

陳蕾《青年危機》:青年危機無可避免 學懂自救才可以變得強大

每一個人亦會經歷青年階段,而在成長的過程中所遇到的青年危機更是無可避免。從離開校園到踏入職場的陌生環境,加上途中遇到的各種難題與挑戰,亦足以令人感到不安又困惑。同時,社交媒體的普及更增加了我們的壓力與負面情緒。透過陳蕾的新歌《青年危機》,希望大家亦可以跨過這一場危機並且變得強大,可以重新奪回對於人生的控制權。

花名為「豹哥」的女歌手陳蕾,透過參加由亞洲電視主辦的歌唱比賽《亞洲星光大道》而踏入樂壇,隨後曾加入過經紀公司亦成立過獨立音樂品牌「自由意志」。她在2019年正式加入華納唱片,之後的派台歌曲成績理想,更在2021年於叱咤樂壇流行榜頒獎典禮首次獲得叱咤樂壇女歌手銀獎。此外,她亦有為其他歌手作曲或填詞,例如岑寧兒的《勿念》、柳應廷的《JM單身9》等。

陳蕾的不少作品亦與社會事件有關,例如《旁觀有罪》的創作靈感是來自韓國「N號房」事件。她最近再推出2023年的第三首派台作品《青年危機》,並一手包辦作曲及填詞。這次的新歌則以年輕一代所遇到的危與機為主題,包括現時的青年人面對的困難以及心態變化等。而「青年危機」(Quarter-life crisis)則是指20至30多歲的年輕人,因為感到不確定性及壓力而產生疑惑的時期。

送貨司機

招聘5.5貨車司機 主要職責︰負責駕駛貨車送貨 入職要求︰良好駕駛習慣 一年或以上經驗 工作時間:每週工作6天, 早上8時至完成當天工作 員工薪酬及福利:月薪HK$18,000十2000勤工 有薪年假,良好晋升機會 勤工獎金,傑出工作獎金 試用期後薪金可調整 有意者可致電或Whatsapp69917769與柯小姐查詢

[認知心理10]練習

焦慮很容易讓人陷入一個惡性循環. 比如說, 當你知道自己要在一大群人面前演講, 你會感到焦慮, 當你認知到自己感到焦慮時, 你會擔心這會影響表現, 但偏偏因為顧著擔心所以表現更差. 當你在觀眾面前表現不好時, 你又因為觀眾可能對你的負面評價而更緊張. 焦慮成為了你唯一能想到的東西, 而且你感覺像失控一樣, 沒有辦法用理性讓自己冷靜, 即使你知道這種焦慮是不理性的.

每當我要和我的上司有任何交流, 我就感覺我像是要演講一樣緊張, 但愈緊張, 我的表現就愈不好, 從而導致焦慮的惡性循環. 為了打破這個循環, 我決定要接受心理治療.

治療師聽了我的狀況後, 訂明了治療的方向. 在我們的討論當中, 我慢慢學到了情緒是由想法產生的. 而不合理的想法就會產生情緒的過度反應, 也就是我不能控制的焦慮感. 要解決過度焦慮, 就要從改變想法開始. 像是在會談室一樣, 治療師請我把日常生活中讓我焦慮的情境記下, 然後分析當中是否有不現實的想法或是思想規條, 然後嘗試修正它們. 他告訴我, 改變思想和改變其他習慣一樣, 都是需要練習的.