HKESE 自由作家專欄

有心者，有所累；無心者，無所謂

以下為一位有緣人分享：

 

我的錢包丟了，一個星期都找不到。剛好學生拿產品來班上販售，並開了兩罐給人試用，結果那兩罐試用產品就不見了，而我剛好看到最後一個使用的是A同學。A同學是個很會生活的人，有新奇好玩的物品，都不錯失機會接觸與享受，如有同學分享糖果、餅乾，她是可以完全樂意接受品嚐。

 

當天當我發現產品不見時，A同學就馬上收拾包包走了，更加深我的懷疑，雖然她每次都是同時段離開。當我回想最後一次看到錢包時，剛好那天A同學有上課，她總是坐在我身旁，於是我便開始猜想是不是A同學拿走錢包。因為錢包是剛買的、是有品牌的，而A同學的服裝、包包都是使用名牌，我便開始想像A同學拿走產品、也拿走了包包。當我這樣想的時候，A同學的所有行為都讓我覺得有嫌疑，例如：A同學問我：「妳的皮包是0牌的嗎？」我便心想：「妳知道不是0牌，故意說錯，讓人不會懷疑妳。」

 

幾天後，我在書本夾層找到我的錢包，內心非常懊悔，自己不該輕易揣測或懷疑他人，應保有純真的心，在為人處世上才不會有錯誤判斷。

「訪問10.15」~~2023.10.16

「訪問10.15」~~2023.10.16
又是一個特殊的日子，昨天一睡醒後慣常打開了社交網站，隨即見到「你」在清晨時份的一段留言及上一個載連結網，從你這段感想，雖然沒有即時登入那個連結瀏覽，但心裡仍是略知一二。那刻真是真心的替「你」高興，你的能力再次得到「你」想要的確定...。那種開心真是非筆墨所形容...但又知道我們的距離又再遠一大步了。亦可惜「我」連一個讚賞的留言都沒有勇氣給你，那不是我不替「你」高興而是怕打擾了「你」的生活。
自從與「你」分開後一直很渴望可以再次相遇、相愛；但基於現實的原因，曾有一段時間確是嘗試將「你」放低，並不斷告訴自已「你與我」一切已經成為過去，並嘗試努力走好面前人生另一條的道路，但只可惜是事與願違，因為實在放不低，原來只是把「你」埋藏在更深的心裡而不自知。
隨著忙碌的日子漸漸過去，在踏入人生的下半場的時候，開始明白人生無常的可怕及生命脆弱的時候，那刻才發現，原來「你」不曾離開過、原來仍是我心中最惦記最放不低的一個人，原來「你」是經得起歲月的洗禮。

憨山大師的一生—東海牢山的因緣(上)

人要怎麼做？修該如何修？奉菩薩指示：往後每日一篇憨山大師的事蹟與修行故事，以學習效仿他的精神與作為。請您除了每日定課與奉行斷惡修善外，也要多多參考本篇故事案例，並希望您多多轉發分享，往後亦將製作相關影片：(以下取自網路後編輯分享)

 

文章目錄頁面：http://mouniassn.pixnet.net/blog/category/list/3128237

 

 萬曆十一年春（一五八三年），大師在石室結束了水齋，回想起在五臺山所做的二次佛事影響很大，以致遠近皆知。古人說：「大名之下，必難久居。」因此，大師決定避開五臺山的虛聲，走隱居修持的道路。

 

 以前大師曾閱讀過《華嚴疏、菩薩住處品》，裏面說：「東海有處，名那羅延窟，從昔以來，諸菩薩眾，於中止住。」清涼國師解釋說：「梵語那羅延，此云堅牢，即東海之牢山也。」從此大師對牢山一直很羡慕。

企業司儀及演說技巧培訓

【課程導言】
公司各種大小活動當中，大部份都需要司儀主持工作。而每人都希望擁有更好的表達能力，假若我們能擔任司儀，除了可增強我們的信心，更可提升我們的表達能力。

是次專為需要擔任活動司儀及對司儀工作有興趣的人仕而設。課程將讓參加者掌握司儀演說、措辭表達、場面控制及臨場應變技巧。與此同時，司儀除了須配合有效的表達結構外，具高說服力的語言更可令聽眾對你的演說更印象深刻，並將你的表達提升更高的層次。

工作坊將會透過應用心理學技巧及司儀經驗分享，大大提升各參加者的司儀才能，以助增強學員的內在(心理質素)及外在的(溝通口才)表達力，給聽眾留下美好的印象。

【課程精要】
• 控制緊張情緒及鍛鍊面對群眾能力
• 身體語言、儀態及輔助工具 (例:司儀稿)
• 說話轉化能力與台上表達技巧
• 如何產生共鳴感，同步聽眾的開場
• 聽眾提問、臨場反應與互動技巧
• 開展獨有自己特色的司儀風格

報名方法
https://forms.gle/bWE1PoWfj1MShJ7A7

易風談天說地［十大職場上最離譜的事情］

易風談天說地［十大職場上最離譜的事情］ 

1. 上司要求員工在非工作時間服務：這種情況下，上司無視員工的私人時間和休閒權益，強迫他們在下班後工作。 

2. 公司禁止員工使用私人手機：一些公司要求員工在工作期間完全禁止使用私人手機，即使是在休息時間或上廁所時也不允許使用。 

3. 員工被強迫參加強制性的公司派對或旅遊：有些公司強迫員工參加公司活動，而且雖然是休假時間，但仍然要求員工支付相關費用。 

4. 追蹤員工的一舉一動：一些公司使用監控軟體來追蹤和監控員工的上下班時間、電子郵件和網路使用情況，侵犯員工的隱私權。 

5. 質疑員工的生病假：有些公司對員工的病假提出質疑，要求提交詳細的健康證明和醫生診斷報告，對員工造成壓力和不適。 

6. 通報性騷擾：職場性騷擾是一個嚴重的問題，但有時公司不積極處理投訴，或甚至對受害者進行報復。 

7. 派駐員工去危險的地方：有些公司派遣員工去危險地區工作或出差，但卻沒有提供充分的安全保障和支援。 

8. 要求員工進行非道德或違法的行為：一些公司要求員工參與舞弊、賄賂或其他違法行為，這是極端不道德和不合法的。 

職場衝突處理的6C技巧

在職場中，同事之間的衝突是難以避免的。不同的觀點、個性和工作風格可能導致意見分歧，令關係變得緊張。恰當的衝突處理方式可以幫助緩解緊張氛圍，維護良好的工作關係，然而，錯誤的處理方法不但不能改善關係，甚至會令情況變得更為嚴峻。當我們遇到這些情況時，應該如何去處理呢？在這篇文章中，筆者總結了「6C」的技巧關於如何處理同事之間衝突的有效方法。

 

1.     保持冷靜  (Calm)

首先，當衝突發生時，我們應該保持冷靜。冷靜理性的反應和態度非常重要。情緒化的反應只會加劇衝突，令雙方都處於激動的狀態，不妨冷靜下來，給自己和對方一些時間和空間，避免衝突升級。

 

2.     私下交談  (Communication)

其次，我們可以在冷靜過後，選擇在私下的、安靜的環境中與對方進行交談。例如當我們在團隊會議期間出現意見分歧時，有時會因為尊嚴問題而不願讓步，這個時候可以嘗試私下溝通，這樣可以避免其他同事的干擾，讓雙方更容易坦誠地表達意見，理解對方的立場。在交談中，要有耐心地傾聽對方的觀點，並表現出尊重，不要打斷或批評對方，而是嘗試理解對方的立場和關注點。

 

3.     尋找共同點 (Commonality)

快將35歲的我

快將35歲的我

如果人生有70歲的話，如今快將35歲的我已過一半了。但還是懵懵懂懂，一事無成。

同齡人有小孩的有小孩，有車，有樓，有的還是大老闆，而我還是一個小小的打工人。每天在說著不幹的話語，但比誰都要勤勞。

人生本來充滿希望，但經歷了疫情，移民潮後，人生好似不同了，已經不知自己追求的是什麼。

茫然，到底下一步要怎麼走？

其實現今都沒有說因為年紀大就不可去試，年紀好像並不是阻擋你向前既原因。好像什麼時候都是自己阻擋着自己的腳步。

每日在想再做多一年，一年後我就會離開。但一年一年的過去，我真的會離開嗎？

真的需要一個寧靜的空間，好好想想自己真正想要的是什麼。

在香港職場最看不起港式英文口音的，就是香港人

在香港社會工作，你曾經因為港式英文口音而被歧視嗎？

 

你曾經因為自己的港式英文口音而感到尷尬嗎？

 

我在讀中學的時候，老師上課是使用英文課本，中文授課的。及後出來社會工作，遙距讀公開大學也是一樣。當時的我發現，說出港式口音的英文時，會有一種被歧視的感覺。

[延伸閱讀: 我（不）是大學生]

港式口音歧視鏈

18歲便出來社會工作的我，一心希望晉身初級管理層，無奈當時的工作和學習環境都以中文會話為主。我發現，像我這種普通中學出身的人，聽外國人說英文是有難度的，難度就在於聽不懂他們的口音。

 

於是，我每天都會看電視英文台，一邊看字幕理解意思，一邊熟習外國人的英文口音。經過一番苦練，總算通過考核晉身初級管理層。