又到了寫appraisal的日子，一眾打工仔當然希望取得一個亮麗的appraisal，幫助升職加薪。大家別以為既然執筆的是上司，自己便無法影響appraisal的內容。今天半宅職薯就和大家分享四個小技巧，幫助大家正面的影響上司思路，給你一個亮麗的appraisal。
主動提供功績資料給上司
大家別以為上司是超人，其實他的記憶力和大家一樣都是有限的。如果沒有適當的提醒，他隨時會忘記你在過去一年的彪炳功職，而給你一個平平無奇的appraisal。所以如果你公司的appraisal設有自我評核的部分，便要緊記把自己的彪炳功績清清楚楚的臚列出來，讓上司在寫你的appraisal時有一些實在的客觀事實參考。
寫appraisal前三個月加緊拼搏
人總是容易受眼前的事物、最新近的印象影響，上司也不例外。大家可以抓緊這個心理，在寫appraisal之前的幾個月加緊拼搏，讓上司以偏概全的以最新近的幾個月印象作為參考，給你一個較佳的appraisal。
我們並不是香港小姐，
世界也不是只有美麗，
所以，人大了，
和世界待久了，
似乎，令自己看見，
並願意承認那人或那事，
是美麗，或是善良，
比起天上有流星雨的機率，
還要低得可憐；
我們並不是天生不懂欣賞，
而是大腦迴路，
令我們，偏向於記起刺激大腦的事，
刺激越大，越能記住，
亦越能喚醒；
職場上的不公，
家庭的處境，
人際關係，
仔女的教育，
友儕間的距離，
自我意識的界線；
縱有不忿，但難辭其咎；
謝謝上天，有一天，我聽到了！
『既美麗又善良』，
你不認同，但對方堅持，
你不解，對方亦難以闡釋，
你想了想，對方笑了笑，
高高興興地走開了；
那久違的快樂，
那美麗又善良的，
而你又認同的，
把世界默許的不幸通通抹掉，
剩下的，
是那真正『既美麗又善良』的，
你始終維護的，
「夕陽餘暉灑，映紅半邊天」這段描寫讓你想起哪裡的風景呢? 每個人心中都有第一名的暮色 也有海邊的首選 而高美濕地就是米雅自我修復、療癒的魔法秘境
高美濕地的樸實無華、唾手可得 對我來說就是最可貴之處 只要米雅需要一場身心大淨化 就會想到這裡並安排時間驅車前往
在經過幾次心靈洗滌後 我才想起應該要多加瞭解祂 和祂成為知己才能更好的相處呀! 所以照慣例米雅開啟了高美濕地的靈魂資料 也幫助我強化與大地之母的連結
嗨～世上獨一無二的你。
你聽過有人這樣對你說嗎？「你好奇怪喔！」
有時候不用聽到他們說出口，你從他們疑惑或甚至有時略帶鄙視的眼神，你就聽到了這一層訊息。
這些時候，你的感覺怎麼樣？不以為然？抗拒？卑微退縮？
有位讀者曾經告訴我：
「我覺得自己是外星人。生活在地球上，我從來都不覺得自己真的屬於這裡。」他其實…有點孤獨和悲傷。
有時候「奇怪」，是一種「不歸屬感」。
被形容成「奇怪」，我們可能有不舒服的感覺。因為人們傾向熟悉的人事物，害怕自己既有的信念被挑戰。於是，當生活中有「不一樣」的人事物出現，可能第一時間的慣性反應就是抗拒甚至貶低。因為人類需要證明「我很好」。這不能說是種錯，是人之常情的心理防衛反應。
不過，我們能不能也記得換個角度想？如果全人類都只擅長料理卻沒有人懂打獵，如果全人類都只擅長執行卻沒有人懂規劃，如果全人類都只擅長生產卻沒有人投入文藝領域…人類現在早已不存在了。
大黃、二雄和老三，別人叫他們"三孖"，友情好得不得了，沙灘是他們的老地方。
游泳池是好，可是要收費，他們寧可選擇從家打開門便能看見的沙灘。
你打我我打你、你潑我我潑你，漸漸他們喜歡了游泳，更一起當個救生員。
可是，原來救生員是不能糊口的，別說人家對這份所謂專業的尊重了。
他們只好垂頭喪氣地離開，投身別的行業。
大黃做了物業管理。
二雄全職做網購。
老三是水電工了。
光陰似箭、十五年就這樣過去。
老婆有了子有了、一切生活都好了，他們又再見面了。
不去酒樓、不去酒吧，他們都要去沙灘。
見面令他們再游泳，游泳令他們再見面。
最近社區舉辦游泳比賽，入圍者除了有獎金，更可以去區外比賽。
繼上一篇「為什麼你剪不好訪問式影片？注意3 點，剪出好的訪問片！」，今次聊聊「視覺處理」！
四分鐘訪問，全部素材都是「受訪者」的半身，你會看嗎？不會，視覺太單調了，於是在訪問片中B-roll 是極為重要。
B roll 的解釋，學術一點說是「鏡頭相交的補充或替代素材」，直白一點，就是用來「塞滿主內容的鏡頭片段」。
常見的做法是，現場多拍素材，剪接時挑選以用。比如訪問咖啡師，現場拍攝：店面、沖咖啡、咖啡豆、磨石、咖啡師的動作…這都極為平常。
拍B-roll有個技巧，不要花時間，拍相同的東西。因為在剪片時，一段素材最多也只會用五六秒，嘗試用各種焦段，角度，構圖、運鏡、淺景深、對焦轉移等技巧，你追求的是素材的多樣化，而不是盲目去拍同一樣的東西。
搬進自己的「dream house」後，幻想可以過著理想的美好生活，誰料竟是惡夢的開始？Netflix劇集《窺視者》（The Watcher ）改編自真人真實事件，講述一家四口在搬進理想的新居後，原本以為可以安枕無憂，卻開始收到署名為「窺視者」的威脅信，令人恐懼的字句加上古怪的鄰居，令他們的日常生活開始失序。
Netflix劇集《窺視者》改編自真人真實故事，在Netflix上架後隨即引起熱議，並登上熱門排行榜。故事講述Dean（Bobby Cannavale飾演）與Nora（Naomi Watts飾演）夫妻花費巨款，帶同女兒及兒子搬進位於新澤西州一個被稱為其中一個「美國最安全」小鎮的新屋，一家人還以為可以過上理想而美好的日子。沒想到，他們卻開始收到由自稱為「窺視者」的神秘人所寄出的威脅信。「窺視者」不但在信中表示一直迷戀他們的房屋，並在監視他們，更指他們要滿足這間房屋的渴望，即獻上新血，而在隨後收到的信中，更列出更多有關他們的細節，包括兩名子女的姓名。此外，附近的鄰居不但行為古怪，更會在深夜突然出現在他們的屋內。在調查期間，他們更得知地下室曾是會喝兒童新血的邪教的聚集地點，屋內更曾發生可怕命案。相關一切均令他們身心俱疲，甚至影響日常生活，以及家人之間的關係。到底在眾人皆有嫌疑下，誰才是令人驚慌的「窺視者」？
上個禮拜，在Instagram 限動有跟大家分享過，請大家不要盲目再下廣告，只會更容易觸犯規例！而且今年META 年底報告有說過2022年單單以全球企業廣告投放來說，廣告投放的收入已經在谷底，意味着很多企業這兩年都不敢投放大量廣告。而且現在已經不是做推銷品牌的時代，以全新的行銷策略才會讓品牌經營更持久！
推銷不等於行銷 *
全球多個自媒體專家有說過：
廣告條例政策隨時都在變，投放廣告的界面三天一小改五天一大改，根本就無法掌握廣告的設定變化！
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不知為何寫下這個話題。也许是自己今日所思?一一生存與生活的內涵。
自然界萬事萬物,都有生存的權利和欲望。只有人,會把生存作為最低層次看待。而最高層次的是理想和崇高,或者說高尚。低級與高級的分別在於此。
當一個人只有生存而沒有理想,他/她就只能算是動物,而非高級動物。人之所以為人,是因為人比較高尚。
因此,人首先需要有生存的權利,然後有生活的理想,生活在理想生活的追求。所以,人有做夢和追夢的權利。人之所以為人,是人可以做夢。
這是今天的忽發奇想。人需要做夢,生活需要夢想。
國中時教我國文的曜安老師，中年未婚，戴著圓匡眼鏡，滿面含笑。
最特別的特徵是他的肚子。可能因為太喜歡吃了，所以他有一顆又大又圓的脾酒肚。
打鐘後，側頭看去，在走廊上緩步的老師，那顆肚子隨著他的步伐微微晃動。
給我很深的印象。
當老師說，他是天蠍座時，給班上投下一顆震撼彈！
黃同學率先舉手發難：「曜安，你是天蠍座的？好可怕哦！」
看起來滿臉笑容，很好相處的老師，竟然會是天蠍座！
聽說天蠍座敢愛敢恨，報復心很強。若要報復，也必定用最陰狠難辨的手段。讓別人求生不得，求死不能。
「看吧！你們那什麼表情？」國文老師雙手叉腰，一一掃過每個同學的臉。「拜託，只要你不惹我生氣、不得罪我，我們天蠍座很溫和的好嗎？」
雖然還是有點擔憂怕怕，但是我尊重不同星座的人。
每個人、每個星座都有不可觸碰的底線。只要不去侵犯，都還是能相處愉快。
今個星期六就是台灣舉行九合一地方選舉的日子，這場選舉亦被大眾視為2024年總統大選的前哨戰，乍聽之下感覺帶點美國每兩年舉辦一次的中期選舉的影子，同時也是市民大眾對執政黨政績的一張中期成績表，參考度可謂非常之高。而在今次選舉中比較矚目的一定非台北市長之爭莫屬，現在更已形成三方大混戰的局面。
其實早在四年前的九合一選舉前夕，我仍身處台灣，但由於機票已經訂好，故選舉當日我亦已回到香港，無緣親眼目睹台灣選舉當日的盛況，睽違四年，今次我終於能親身觀察一下。
選舉期間，候選人的廣告橫額隨處可見，有些甚至巨大到能覆蓋整幢十層樓高大廈的一半外牆，古有舉頭望明月，今有抬頭選Ｘ號。然而拉票的方式遠不止這些，每到傍晚會有不同安裝了大型喇叭的貨車沿住整個選區行駛，過程中會聽到候選人們親自錄製的聲音，對一眾選民溫馨拉票，最後通常以自創選舉口號作結，比較常見的有：創未來，選Ｘ號、為幸福，由你我做起！......這只是冰山一角。其中一位里長候選人會背上一個印有他號碼的大氣球，在馬路旁邊對經過的汽車和行人逐一鞠躬，那天晚上還下著毛毛細雨，但仍無阻他外出拉票，實在敬業，相信應該有不少人被他的毅力所打動。