HKESE 自由作家專欄

【記者_許家源/雙北報導】

臺北市職能發展學院（以下簡稱職能學院）為了滿足市民學習需求，於112年在「臺北e大」平台上線了6門豐富多樣的數位課程，同時也在職能學院的YouTube平台提供免費觀看。這些課程不僅多元，還實用，讓學習不再受制於時間和地點。

以下為兩位有緣人分享：

分享一

這陣子住在家中考驗特別多，因媽媽是修外道，所以常常會莫名對我們生氣，不管我們做什麼，她都覺得我們別有目的。以前平和的爸爸，最近突然也變得酸言酸語，經請示後，佛菩薩開示我和爸爸有因果：「前二世，因感情因素，用腳踹爸爸致傷重往生，《金剛經》、《藥師經》、《地藏經》各108部解冤釋結。」以前有請示過，但並未開示，現在因緣成熟才開示出此因果，感恩佛菩薩的慈悲，讓弟子可以圓滿過去的惡緣，也藉此考驗，提升自己的心性。

分享二

所有的遺憾都是因為對過去的執著，人各有命，我以為自己放下了，其實並沒有這麼容易做到。兩年前經人介紹，說有位中醫師醫治癌症很有經驗，讓我帶先生去醫治。加了中醫師的聯繫方式，但不巧的是，那時先生因為治病看過很多中西醫，失去看病的信心，是先夫沒有福報，最後沒有去看這位中醫師。後來機緣巧合，得知社區裡一位友人的父親也得了肝癌，我把中醫師的聯繫方式給他。經過一年的醫治，友人的父親真的給中醫師治好，起死回生了，現在可以回老家養老，醫院檢查指標都挺好。知道這消息，我覺得好遺憾，當初我應該堅持帶先夫去看這位中醫師。

在當今日新月異的職場環境中，持續學習和成長已經成為一個不可或缺的能力。而在這樣的背景下，「成長型思維」也變得越來越重要，不僅是個人發展，也是企業成功的重要因素。

等等…或許會有讀者問：甚麼是「成長型思維」？

好，首先作簡單定義……

成長型思维(Growth Mindset)是指相信自己的能力可以透過不斷的學習、練習和努力得到提升的一種思维方式。成長型思维的核心信念是「我可以不斷成長與進步」。相信自己的能力是可以透過不斷的練習、學習和努力而不斷提升的。成長型思维的人相信自己的能力並非固定的，而是可以透過不斷的努力和學習得到提升。成長型思维的人看待挑戰是一種機會，他們相信自己可以從挑戰中學到東西。當遇到挑戰或失敗時，成長型思维的人會想辦法學習和成長，而不是放棄或避開挑戰。他們相信自己可以學到新的技能和知識，從而變得更強大。

成長型思维的人也會尋求反饋，他們知道自己的缺點和不足，希望從別人那裡得到建設性的反饋來幫助自己成長。他們相信反饋可以幫助他們了解自己的不足和盲點，進而改進和成長。

    人要怎麼做？修該如何修？奉菩薩指示：往後每日一篇憨山大師的事蹟與修行故事，以學習效仿他的精神與作為。請您除了每日定課與奉行斷惡修善外，也要多多參考本篇故事案例，並希望您多多轉發分享，往後亦將製作相關影片：(以下取自網路後編輯分享)

文章目錄頁面：http://mouniassn.pixnet.net/blog/category/list/3128237

  一五六四年，大師十九歲。因許多同學在進考舉子時都取得優異成績，有人勸他也去應試。剛好棲霞山的雲谷大師也在寺裏，聽到人們議論著進舉應考的事，惟恐他也有應試的念頭，便竭力對他開示出世解脫與明悟心地的如何重要和如何微妙的道理，又歷舉了《傳燈錄》以及《高僧傳》中的諸位祖師們修行證果的殊勝因緣，並叫他自己去閱讀古德遺著。雲谷大師是禪門中的正法眼藏，憨山大師一向對他十分敬重，現在聽了他的指點，就到藏經樓，在書笥裏撿得一本《中峰廣錄》，認真地閱讀起來。

香港文化之球局
昨天遲了租場，鄰近場館已沒場，郁悶中我想起同日附近有xx球局：搞手人不錯，D人也岩打，上星期來信息問我去不去。我沒約人，不如打球局吧。然而一想起球局人多等的久，我最終選擇了租遠些的場館約人練球。
愛
時間很寶貴，
不想有浪費。
技術須變改，
搶時多裝載。
球局是香港很獨特的文化，有自由局，有比賽局，有訓練局，反正不用識人，不用約人，在網上很易找到。好像沒那個區是沒球局的，不怕沒人打，最怕你沒時間和體力差，像我現在打的二個局，很是盡興。當然每個人要求不同，休質不太強的，喜歡睇波和傾計的，多多人不拘。我個人偏好每張台平均2-3人，盡量不超3.5人。
不同的球局，不同的作風，不同的收費，30元以下打二三小時的，基本是非牟利的。特別現在場地搶的瘋，租場挺累人的。如人面稍廣的，朋友們約局練波或打波，時租才14元，有冷氣，有熱水淋浴，消費又低又爽。
不得不提的是康文署球局，超級平：訓練局86元10堂，每堂1.5-2小時，自已租場都不止這個價，學生，特殊生另有優惠；至於60+同樂局更是免費。
繽紛
全民健身，
你我先行。
乒乓達人，
健康精神。