HKESE 自由作家專欄

這天王力宏出軌的新聞可算是在任何一個角落都洗版了，最令人震撼的是前妻的一封信，作為女人來讀這一封信，每一字每一句都是心裏滴著血，經了很長時間深思熟慮反覆思考，最後才公開發出的，她所說的所有一切都是事實的真相，沒有絲毫的誹謗中傷，反而我還感受到她對王力宏最後的愛，是希望他可以清白、乾淨重生，以後可以真實的去做自己。

背負在他身上的光環太多了，就是因為他有太多需要顧慮，令到他沒有辦法去做些簡單的事，徹底的毁滅才是絕處裏的逢生。她明白了，想通了，放開了，然後勇敢的宣告，從此以後努力工作，自己一人養孩子。當一個女人沒有退路的時候，她的最痛反而也會成為她站起來勇敢反抗的力量。

是非黑白對錯面前，她清清楚楚明明白白，忍讓是愛說穿也是愛，內心是經歷了很長時間的折磨爭扎，昔日的笑容裏卻是充滿期待的等待，終於她知道己經沒法再等下去，她也很清楚將來的路，可能會更難走，但那發自母性的勇氣，她選擇去對抗不公不義，去撥亂反正那些被扭曲的價值觀。那些被權貴操控的言論自由，揭穿被一層又一層謊言活埋下的真相。

她真的很美麗、是那一份無懼打動了我，她可以軟弱的啞忍，那個她到最後還愛著維護著的男人，沒有為她留退路，還是繼續以那些各種各樣的藉口去掩飾自己所做的錯事，最後她無悔的把那一封信，清清楚楚明明白白，該說的都說了，為自己重生了。

過往接近十年，大眾目睹社會中的「大論述」遙不可及，諸如買樓買車、在事業階梯上向上爬、獲取社會地位等都難以達成，苦苦追逐反而愚不可及，「小確幸」渾然而生。小確幸可以是處於安舒位置，享受一杯怡人飲品；到訪人煙不算稠密的地方，曬曬太陽，欣賞景色。其名由來，在於有關幸福感微小而確定獲得，有別於大論述下的龐大而可望不可即。享受小確幸並無不妥，但時至今日，社會經歷遽變，各類人士要準備工作隨時轉型，生活形態亦隨之改變，心態不變則未必能適應難料的驟變，甚至長期自覺不幸。本文提出比小確幸更進一步的享受生活方式，稱這種幸福感為「微確幸」。

在迎接Happy的週五夜前想跟大家談談一個學習技能的妙計，我稱他為解決問題3部曲。

大家對「 助人 」這兩個字鐵定不陌生，每個人或多或少都有需要協助的時候，好比扶一個需要攙扶的婆婆過馬路，這種過程自己其實是不會想這麼多的，而這個，其實就是我們學習技能中一個很重要的關鍵。

1.助人

學習新事物時，往往我們想的都是要花多少時間、金錢， 但其實學習真的沒有這麼難，大腦會反射性排斥原本不習慣的事物，不過當一個朋友親人或工作上的夥伴需要幫助時，真心想幫忙通常不會想這麼多。

就好比朋友在製作影片時出現了問題，由於你想幫忙，他也知道你本來就不是專家，對結果其實也就不會真的那麼在意，而自己在「 學習後提供協助的過程 」中其實是快樂且無壓力的。

2.助人的好處

助人後的成果或多或少都會幫到我們的對象，受幫助的一方也或多或少會提供你一些回饋，這個回饋不見得是錢，也不見得是物質，但最重要的，是我們助人的過程中學會了一項原本不會的本事，也就是無心插柳柳成蔭。