HKESE 自由作家專欄

孟婆在熬湯，怡然自若，罕有地哼起歌來。

一位老人步履蹒跚走進孟婆屋，輕嘆道：「吾身心皆疲啊！」
孟婆側頭一看，繼續搞動手中湯羹，道「乏了就休息吧。」
老人嘆道：「人間尚有生意未成，樓宇未供，吾還可折返人間乎？」
孟婆笑道：「萬般帶不走唯有業隨身，汝暫看己身。」

老人低下頭，盯着自己飄浮的後腳跟。

孟婆輕笑：「何以奮鬥努力至深宵？」
老人突然激動說：「汝不老不死不滅，怎能體會人間疾苦？」
孟婆沒有生氣，反倒懶洋洋倚坐在大廳的大班椅上，道：「吾歷盡萬千，悟得及時行樂。」
老人驚問：「汝曾歷練過？」

正所謂好的開始是成功的一半，所以全面的網店規劃是你成功的重要基石，而選擇好的網上支付就可以為你的生意帶來無限商機！

開網店一定要全職做嗎？ 第一個在創業時要思考的問題是你預計投入經營網店的時間，這個沒有特定的標準。你可以在放工時間及周末籌備你的網店，當生意上軌道後就可請幫手負責網店營運。你也可把網店當成你的全職工作，全身投入管理網店運營。

管理網上生意貨源要考慮的事項，首先你要把一週的日常活動詳細列出來，計算出自己可以空出多少時間經營網店，以及能處理網店上軌道後的日常營運，如回覆訊息、處理訂單等。要客觀地計算，長遠的發展計畫也必須列入考慮。不要樂觀地認為自己會有時間處理很多事，到了正式做起事時，你就會發覺時間是不夠用的。

早前有幸獲某集團邀請作為企業教練，並出席一眾部門主管的恆常會議，為培訓前期進行需求評估。是次會議本來氣氛輕鬆，但當一名主管報告其部門工作時，卻當面斥責下屬，並帶有侮辱性字眼、顯得有點情緒失控，下屬亦不受落，令會議氣氛頓時變得拘謹嚴肅。

親愛的讀者們，你們曾經有過情緒失控的時候嗎？今次想跟大家分享關於情緒管理的主題，從應用心理學的角度剖析，人擁有「四大力量」，這源自我們的身心（外在和內在的力量），同時主宰著我們的情緒智商、是否容易受到他人影響等等。關於這四大力量，先為大家進行簡單的介紹：

內在的力量

1. 思想：我們對人和事情的取態（亦即心態），可以是正面想法，也可以是負面想法。然而，你對事情的一些經歷，會造就你傾向相信或不相信某些事情（又稱信念）。

　　最近仍在外地，聽的音樂大部份卻都變成廣東歌，不知道是因為想聽到自己最熟悉的語言，抑或是想提醒自己我是誰／來自哪裡，我覺得均不是重點，最重要的是哪首歌最能激發你的共鳴，甚至可以勾起一段完整的回憶，沒想過一首短短幾分鐘的音樂，承載的可以有這麼多。

　　陳奕迅雖然近年因政治取態而被一眾從他剛出道就捧紅他的本土樂迷離棄，但不能否認他在2018年發表的「可一可再」對我意義頗深。我仍清楚記得那應該是同年10月，那時我剛畢業，決定回港前來一場旅居的體驗，一住就是一個多月。一個下午，我和她坐在自助洗衣店的窗口，隔住玻璃看著本來就不太多人和車的街道，等候著衣服被烘乾，我戴著耳機，正在播放的就是「可一可再」，漫無目的的四處張望，感覺非常寫意又悠閒，彷彿整個世界就只有眼前那兩條街道和中間的十字路口，其他事已不再重要。