HKESE 自由作家專欄
湛揚科技榮獲Sophos 2023年大中華區最佳合作夥伴殊榮 專業服務深受肯定
【2023年7月12日，台北】全球網路和端點安全領導品牌Sophos日前舉行合作夥伴會議，會議分享了開創性技術、戰略重點及重新定義網路安全的未來，同時也頒發大中華區年度最佳合作夥伴給湛揚科技，過去的一年裡湛揚科技為客戶提供高品質的Sophos安全解決方案及專業的技術支援，創下市場高成長率，為湛揚科技贏得了Sophos年度大中華區最佳合作夥伴的殊榮，展望未來，湛揚科技將注入提供更多在Sophos新世代資安網路安全即服務，以及優化資安防禦並縮短偵測和回應時間的新世代安全服務領域。
Sophos大中華區暨東南亞區總經理Sandra Lee表示：「大中華區的市場競爭已趨白熱化，非常感謝所有的合作夥伴和經銷商一直以來的支持與合作，湛揚科技始終保持穩定的表現，年度業績成長表現令人滿意，這個成就來自於湛揚科技對客戶的用心經營以及專業的技術服務，因此我們將年度大中華區最佳合作夥伴獎頒給了湛揚科技，期望湛揚科技未來成為Sophos更緊密及重要的專業合作夥伴。」
為何特別容易跟運動教練產生感情？其實有生心理的證據
運動讓人產生幸福激素-腦內啡
運動可以促使肌肉運動產生蛋白質，這些蛋白質通過血液進入腦部，在高層次的思考和處理中發揮關鍵作用。這些蛋白質被稱為類胰島素生長因子（IGF-1）和血管內皮生長因子（VEGF），這些對於人們理解身心關聯性來說是一個前所未見的新發現。」拉提醫生和其他研究人員正在探索運動對心靈和身體之間的聯繫，這種聯繫對於心理健康非常重要。
「運動」對身體來說是一種「壓力」，當我們對身體進行適度的壓力時，身體會變得更強壯。大腦將「運動」視為必須應對「戰鬥」或「逃跑」的警戒狀態，為了自我保護，身體會釋放蛋白質作出化學反應。其中一種化學反應會產生一種名為BDNF（腦源性神經營養因子）的蛋白質，它可以幫助我們更有效地應對壓力。這種「BDNF蛋白質」已被證實有助於對抗焦慮和抑鬱，同時它也能提高心智能力。此外，它還會產生「腦內啡」，這種物質類似止痛劑，能減輕疼痛感。
無題
北風兮，何時可來？
雨雪兮，何不飄搖？
雖有蕭瑟，豈匪美景？
金葉零落清聲嚮，
柔風輕撫入心肺。
萬理無雲天海一，
日絢彩兮月無閉。
香港飲食文化
香港是一個多元文化的城市，融合了中西方文化，這也反映在其豐富多樣的飲食文化上。香港的飲食文化是一種獨特的混合體，融合了中國、英國、印度和其他亞洲國家的風味，使其成為全球最受歡迎的美食之一。以下是對香港飲食文化的一些探討。
首先，香港的中國菜是其飲食文化的重要組成部分。中國菜在香港有著悠久的歷史和傳統，因此有各種各樣的中國菜系，如廣東菜、湖南菜、四川菜、福建菜等。其中，廣東菜是最受歡迎的一種，它以清淡、鮮美、清脆和營養豐富的食材為主。廣東菜的代表性菜餚包括：燒鵝、叉燒、蝦餃、燒賣、糯米雞等。此外，香港還有一種特色菜式叫做“煲仔飯”，它是一種將米飯、肉類、蔬菜和調味料放在小鐵鍋中煮熟的傳統食品，是香港人的最愛之一。
其次，香港的西方菜也是一個不可忽視的部分。英國殖民統治期間，英國菜在香港得到了廣泛的推廣和接受，因此英國菜在香港有著悠久的歷史和傳統。香港的西方菜包括英式早餐、漢堡、炸魚薯條等，這些菜式通常會加入一些中國元素，如用中式醬料調味，或配上中式飲品，讓它更符合香港飲食文化的特色。
香港的印度菜也是一種不可忽視的飲食文化。香港有大量的印度移民，他們帶來了豐富的印度飲食文化，其中最受歡迎的菜餚包括咖喱、印度煎餅、烤肉串等。這些印度菜通常比較辣，口味較重，但也因此獲得了香港人的青睞。
白象(Tylecodon Pearsonii)多肉植物,奇峰锦屬引人入勝的''野性植物''
奇峰錦屬是有趣的植物品種,它們天生帶有一種莫名的沧桑感,是尚等的盆景素材。而且生長隨性,可以長得像外星生物,充滿藝術感,如果種上一盆,更能突顯個人品味。
雖然奇峰锦屬品種比較少眾,市面並不常見,但皮實好養,易于管理,唯生長極其缓慢,養護需要十足的耐性。
最具代表性的奇峰锦屬品種原來是它……
奇峰锦屬家族成員僅數十種,包括有鍾馗、群卵、白象、阿房宮、萬物想和布聖塔等,其中白象塊根(Tylecodon Pearsonii)是最具代表性的潮流玩物之一。
大家來認識一下吧！
揣摩公司地下文化 掌握「不要問」的藝術
上一篇和大家談到返新工之後向上司發問的藝術，今天半宅職薯想轉一轉角度，和大家分享不要向上司發問的藝術。
當大家返到一份新工，第一件事要做的不單止要摸熟自己的工作範疇、和同事打好關係，更加要摸熟公司的地下文化。關於地下文化這件事，很多時是上司心知肚明而又不能宣之於口的，卻很倚靠新入職小薯仔親自的觀察，揣摩介乎公司白紙黑字規矩與上司的真實底線之間的灰色地帶，為自己謀取非正式福利。
迷路才是屬於自己的旅行：共享單車是政策還是文化？
久違了的旅行，遇上熟識的共享單車。雖然早在十數年前已經見識過台北的共享單車，那時候還是剛開始試行的階段，所以一直沒有用過。但忽然發現，關於共享單車，在兩岸三地這十數年間，大家都有發展過，卻遇上了截然不同的結果，那是為甚麼呢？
共享單車的發展其實相當奇妙。首先，共享經濟這回事，也不過是這十數年間忽然冒起的一個話題。「共享」這個概念不難理解，也就不過是將一項資源更有效地運用，當某甲用完一項東東，便放在公共地方，讓其他人可以按需要使用這回事。就比如圖書館的圖書，某程度上就是「共享圖書」。
但這種共享的模式固然是一種烏托邦的概念，如果人人都打算用別人的東西，那誰來付出第一件東西呢？又，關於該共享物的管理，保養，所有權等等，又應該如何處理呢？這一堆法理情理都難於解決的問題，導致以共享的理念雖好，卻一直不易廣泛地實施。
而隨著科技的發展，似乎為共享的概念帶來了更新一代的模式。
影片剪輯
根據內容方案而定價.
以下是我一些參考資料
https://johnny-video-creator.my.canva.site/
寬活好自在
一球香濃的奶油曙光，放入深夜調味，湯頭都清澈水亮，我用眼享用佳餚，補強了精氣神。不久，女兒向我提及夢境地說，「媽，我夢到在旋轉的樓梯，一直往上走，無論怎麼走，就是回到原來的那一層。」我聽完為她解析道，「前行奮鬥，感受了什麼起伏，最終都會回到原點，落歸平靜。」
轉瞬來到店裡，眼瞧小貓趴在花花(母貓)身邊吸奶，媽媽起身走去哪，小貓黏TT地跟到哪，我對父親微笑道，「有媽媽在，家就在。」
突然兩兄弟(侄子)起了衝突，我緊急勸阻放話說，「你們吵架可以得到好處嗎？到時收不到對方的關懷，往後彼此只會吃虧。」阿泰(哥哥)不以為然地說，「我們吵架，隔幾天就好了。」我勸戒地說，「那是弟弟寬容大度，不予計較。」兩人屢勸不聽，甚至動粗起來，我立刻轉移他們的目標，叫他們看小貓相擁和樂的模樣，規勸地說，「貓都懂得相親相愛，你們別打了。」兄弟斷然和好，像似前一幕只是斷片，如今重修舊好。
我低垂注視著貓群，兩隻貓耍鬧啃咬，其中一隻貓傻傻地夾在中央做肉餅，霎時，慘遭兩隻貓圍攻牠，幾秒過後，就散場了，回復最初的原樣，頃刻間陷入思考，許多波折動亂，從心中紓緩，人也僖樂僩兮。
無題
古不古兮今不今，
未到岸頭尤可憐。
意未成兮字未煉，
輕舟未造怎渡江？
手無執兮眼無觀，
如何自在弄帆槳？
“龙女成佛”之释义
“据法华经卷四提婆达多品载，龙女即娑竭罗龙王之女，年甫八岁，智慧猛利，诸佛所说甚深秘藏悉能受持，乃于刹那之顷，发菩提心，得不退转。复以一宝珠献佛，以此功德愿力，忽转女成男，具足菩萨行。刹那顷住于南方无垢世界，坐宝莲华中，成正等觉，具足三十二相、八十种好，广为人天说法，娑婆世界之菩萨、声闻、天龙八部、人、非人等皆遥见而欢喜敬礼。”
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佛教一切经典，皆是为助众生成佛，数千年来，佛教信徒千千万万，可真正知道“佛”之深义者，凤毛麟角。
第一义之佛，专指本心。
方便法中的佛，即福慧双足的众生，如释迦。
这两种解释，因为经典中反复强调，除了大多数不识字且迷信的愚夫愚妇们所信仰的精神领袖之外，有不少读过经典的学佛者，大都是可以接受并认同的。
但是，认同却并不代表他们真正能明白。
就拿大众所理解的“龙女成佛”来说，可见一斑。
大众所理解的龙女所成之佛，是等同释迦、弥勒、弥陀等诸佛是同等级别的，是福慧双足的，是某一佛国世界的教主。
其实，不是的。
龍女乃至一眾生所成之佛，皆如《坛经》所言：见性即佛。
也就是说，此龙女仅见性而已。
众所周知，“佛”非修所得，但“福慧”却离不开修行。