在職場打滾了幾年的大家可能會有一個疑問：為什麼有些人和自己一樣每天工作9至10個小時，卻可以如坐直升機般飛黃騰達，升職加薪；而自己自問也不算懶惰，卻幾乎連工作都不保呢？答案可能是你有一些小習慣，不斷抵消你的辛勞。
今天半宅職薯就和大家討論十種必須戒掉的小習慣，來讓你來一個小改變大改善。
遲到一刻 才返公司
早上離開舒舒服服的被竇，對你來說可能是一件難事。你可能會覺得：「我平日晚上最少OT一個小時才離開公司啊！早上在最後一刻才返到公司又有什麼不妥？」
但其實從上司角度，早上早15分鐘回到公司所帶來的印象，比晚上OT一個小時還要好呢！因為上司都知道，早返公司往往都是自願的，而OT卻往往都是被逼的。自願辛勞和被迫辛勞，帶來的印象可說是差天共地。
大項目前 欠報進度
上司給你一個大project，表面上project是屬於你的，但實際上須要被問責的卻是上司。所以上司最著緊的就是工作進度和結果。但上司都知道，過於頻繁的詢問，會令下屬感到壓力和煩厭。
最近腦中不知為何，一直浮出對這個議題的思索和探討及整合 ;
首先，我們來定義一下，什麼是『冒牌者症候群』？在維基百科中寫道：
冒名頂替症候群（英語：Impostor syndrome），亦稱為冒名頂替現象（英語：impostor phenomenon）。這個名稱是在1978年由臨床心理學家所提出，用以指稱出現在成功人士身上的一種現象。
這群人「無法將自己的成功歸因於自己的能力，並總是擔心有朝一日會被他人識破自己其實是騙子這件事。他們堅信自己的成功並非源於自己的努力或能力，而是憑藉著運氣、良好的時機，或別人誤以為他們能力很強、很聰明，才導致他們的成功」 。即使現實環境中的證據指明，他們確實具備優秀才能，他們還是認為自己只是騙子，不值得獲得成功。有部分研究顯示，冒名頂替症候群在高成就女性當中較為常見。
回顧自己的成長歷程和職場經驗，的確有些時候，會有這種所謂冒牌的『不配得感』，怕有一天人們會看出其實我表面所呈現的樣子和自己本質的實力有落差，而有一種不踏實感。
Hello! 我是 Rozella，感謝您查看我的Profile. 我是一名 CAD / 珠寶設計師，具有工廠生產經驗。
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"蝦妹" 很愛 "魚毛" 的。
每當 "魚毛" 身體不適，"蝦妹"焦慮又緊張，即使是一點點頭暈身熱皮膚擦傷，蝦妹也會刻刻記上。
每一次疾病、每一條訊息，蝦妹可以集成一本 "魚毛疾病筆記" 了。
蝦妹說：當然要緊張啦，他賺錢養家嘛！
魚毛是個寫書法的人，別人叫他書法家。
事實上，能夠以寫書法為生的人是非常幸運，還可以養家，而且退休了。
寫書法真好！一頭白髮也沒有人會說你過時。
所以退休後的魚毛還是很風騷的賺閒錢。
不過又煙又酒又貪吃的魚毛真是很難搞。
很難相信一個書法家是又煙又酒兼大吃大喝，不是應該清心寡慾清淡茹素的嗎？
蝦妹說：不是，他什麼都不是。
他只是一條會賺錢的魚毛呀！
蝦妹打開"魚毛筆記"，她說醫生話：吸煙有癌、尼古丁有癌，少抽一根煙讓你生命延長六分鐘呢！
又到聖誕！不論你是跟一眾好友聚會開party還是跟另一半約會，肯定都在思考怎麼穿才能在當天脫穎而出！OnlineHeungKung在這裏教你幾招，讓你輕鬆拿捏聖誕氛圍感～
1. 聖誕配色
說到聖誕肯定少不了紅色，不少人都會選擇以紅色作為搭配重點，但一身紅未免過於誇張，一不小心就會上演恐怖電影。相比起大面積紅色，用紅色作為點綴更容易駕馭，大家可以選擇紅黑或者紅白配搭。除了紅色，綠色也是聖誕熱門顏色，但同樣也不適合大面積穿搭。如果想用綠色作為穿搭的重點顏色，不妨試試墨綠色、祖母綠等飽和度較低的綠色，可以令你的配搭質感大大提升喔！
这个问题的前面，可以用一个人、一颗树，一件事等等任一具體事物來做主语，问出了一个千古难题。
想必这问题困住了太多人，千百年来，在能真正找到答案的寥寥无几的大德中，龙树师的这首偈最具有着代表性。
偈曰：諸法不自生，亦不從他生，不共不無因，是故知無生。
我们在建盘上轻轻敲几下，屏幕上显示出来的“人、鬼”二字，和内心所想打的文字，一点没差。
假如闭上眼睛，在键盘上乱敲一通，屏幕上依旧有打出来的字，却杂乱无章。
用屏幕上的“人鬼”二字比喻诸法。 把龙树的偈義代入进去。
「人鬼」二字，不是电脑自己生的。即“诸法不自生”，意思是一切法需要条件具足才能生。
打出「人」字，不是乱敲而成的，而是有相应的字根和规律的。只能输入固定的字根才能打出来“人”字。此即“亦不从他生”，意思是形成（合成）的每一法都有自己固定的条件，不是從別的條件生出來的。
打出“人”和“鬼”字的字根各不相同，即“不共”，意思是形成此二法的条件，不是共同的一樣的字根。
只有在心有所想的前提下，才能打出心中所想的相应之字，若是无心乱按，显示出来的文字也是没有头绪状。
不少人買房時會將預售屋作為選擇之一，而大多數人在購買預售屋時都會碰到的「客變」是甚麼，客變時期需要注意甚麼事項、預售屋客變的流程...今天富麗設計團隊將帶大家來了解客變。
客變是甚麼？
客變其實就是「客戶變更」的縮寫，意指在預售屋期間可進行格局變更之行為，通常是於房屋未建成之際，請建商在不影響結構、安全的前提下，調整房屋的格局、水電配置遷移等。
在購買預售屋後，建造期間如果能先行照自身需求調整動線的話，預先設定好未來的居住動線與空間，得以減少後續打牆、管線重拉、建材更換等之成本；而這也是為何有許多人喜歡預售屋，能先行變更減少後續的工程費用。
通常建商對於客變有所限制，需在規定時間內提出客變，多數為避免延誤工程，只提供一次修改，錯過時間則是無法提出申請；但客變並非是所有建商皆提供的，因此在簽約前切記先詢問建商是否有提供客變的服務，客變時間及限制也需要配合建商之設定。
客變的優勢在於？
個人評分：★★★☆(★1分、☆0.5分，滿分5分)
好久沒看到獅子吃人了！好萊塢近年的猛獸災難電影，有蛇、有鯊、有鱷魚、有恐龍、有猩猩...但好久沒看見社群平台上呆萌大眼的貓科動物依著動物本能殺人。過往曾有幾部，但年代太久遠還不是我認真開始關注電影的時候，也就不挖出來業餘評論了...
而這部片名簡潔有力的《獸》，在看預告時總給我不安的感覺，倒也不是因為片中獅子匍匐在暗處的陰森恐怖感，反而是一兩分鐘的預告就能看完全片的「劇情好猜不安感」，本片的劇情簡單明瞭：
一家人到了南非旅遊，結果遇到獅子攻擊，一家人試圖逃離獅口求生。
在父權家庭中，女性地位十分卑微，女性除了沒有發言權，連擁有個人思想和感受都是不被允許的。若想換取三餐一宿，就得要乖乖遵從所謂的一家之主；如有半點謀逆之意，粗言辱罵，拳打腳踢是在所難免。由於過度壓抑情緒，沒法得到適當的排解，在不知不覺間出現了驚恐和焦慮的問題。
雖然我覺知到「它們」的存在，由於不懂如何處理，亦羞於啟齒，因此選擇逃避，用密集的工作來麻醉自己，盼望時間能自癒一切。遺憾的事，時間沒有把心病治好，反倒身體被拖垮了。在病榻時，由於無法自由動彈的源故，我只好沉思和自己進行深度對話，從而明暸到「它們」並沒有想像中可怕，也不是無藥可醫的絕症，只需要找到一個合適的方法，便可痊癒﹗
感恩上天給我一份因緣讓我認識到「正念」（英語：Mindfulness），其概念源於佛法；當代的正念大多已去宗教化、儀式化，只保留其中的心智鍛鍊方法，並廣泛應用於生活之中。當代的正念，指的就是活在當下，讓人更專注在生活的每一刻，並隨時觀照和重整內心狀態的一種態度與做法。
