HKESE 自由作家專欄

生活愈是大壓力,愈是需要空間思考

記得在二十多歲的時候,我有三、四年時間都是在工餘時間同時兼讀進修兩至三個課程的。記得有一次和同輩討論工作壓力問題,大家都說應該透過運動、旅行、睡眠等方法減壓,我卻說應該修讀多幾個課程分散投資,立即換來所有人的奇異目光和質疑。

 

我當時的想法是:工作壓力愈是逼人,愈需要找機會逃出這困局。而多思考,以及提升自己能力,就是逃脫的最好方法。

 

多思考以及擴闊自己的技能,可以為你帶來新的機會,新的天地。當你終日為口奔馳,為生活忙得筋疲力竭時,你更須要思考,因為這是你逃離困局的方法。

 

記得我在 27 歲那一年,我受著思考能力不足,體力有限,視野不夠闊的問題困擾。而我注意到之所以體力有限,歸根究底是能力不足,引致需要用很多精力才能夠完成工作。

 

當時,我的老師問我有什麼目標,我說要在兩年之內兼讀取得碩士學位以及三項資格。老師不但沒有投以奇異的目光,反而輕輕搭我膊頭說:「這目標很好,努力去做吧。」 這句說話給了我很大的信心,老師果然是老師!

 

悶悶不樂嗎?來一碗文字的小雞湯吧!

最近參加了一場婚禮,因為婚禮裡:牽涉到兩家人的家庭人際—選邊站和檯面下砲火對某人暗濤洶湧的心理權力鬥爭 ; 加上結婚現實層面的金錢、生活、工作全部的議題,透過這場婚禮,讓我對眼前結婚的這場『展演』,產生了一些害怕和很多隱藏的情緒。因此在參加完婚禮的當天,回家後,帶著很多感覺的我,內心其實是沈重的,有一種需要被排解的必要。

就在心裏感受的沈甸甸的無力之際,我聽到了podcast聊印度上師薩古魯談:『業』這件事情的觀點,聽完竟然有股豁然開朗的釋放感,而希望把這個觀點轉換的暢然獲得打下來,做個意識的紀錄~

為什麼要歧視「突然球迷」呢

為什麼要歧視「突然球迷」呢

 

所謂突然球迷,就是四年一度世界盃才出現的球迷。

他們平時沒有留意足球,認識的球員不到五個,可能連碧咸退休了沒也不知道。 

他們最喜歡別人問的問題是支持哪一隊,最討厭別人問的問題是越位是什麼。

說到底他們可能不是真心熱愛足球,只是愛湊熱鬧而已。

可是這些真的是要歧視他們的原因嗎?

不是的話那是什麼原因呢。
 

是因為比賽的門票被搶了嗎?不可能吧,世界盃的門票本來就很難搶,若被「突然球迷」搶到了的話大概是因為那位球迷真的有用心搶購門票。

是因為支持的陣營不同嗎?這確實有可能呢。

不計外圍賽,世界盃一共有三十二支隊伍參加:英格蘭、德國、有美斯的阿根廷、有C朗拿度的葡萄牙等都受不少香港人追捧。

冠軍只有一隊,面對支持不同陣營的人產生敵意也是常有的事。

在香港,不同球會的粉絲互相的稱呼本來就不太好聽:喜歡曼聯嗎?你會被叫做「獌狗」。曼城嗎?依賴金主的「鏝狗」。以為只限於英超嗎?巴塞隆納的粉絲就叫「疤狗」,

 

不過筆者看來,主因果然還是球迷太愛自我優越感。

《神人之家》心得:神不願讓你一個人

導演阿良(盧盈良)離家20年,有天接到媽媽交代身後事的電話後,突然有了想記錄家人的念頭,於是回到家鄉開始拍攝《神人之家》。離鄉許久的他,帶著或許能化解心結的期望回家,但家裡的狀況卻和離開時沒什麼兩樣:嗜賭成性的爸爸、任勞任怨的媽媽、一事無成的哥哥,不同的心境面對同樣的家庭,心中的不解是否能解開?

原文>>>https://bit.ly/3uqzzIx

【企業管理的新趨勢】

現今大部份的企業都是採用西方的管理方式,其核心目的是以提高工作效率及提升生產質量來達到「營業目標」。由於西方是二分法的思維模式,為了推動員工的工作動力,便衍生了「獎」與「罰」的二分制度,以升職、加薪、獎金去表揚那些為企業帶來利益的員工;相反以降職、減薪、甚至解僱去苛責那些表現不理想的員工。

回望過去數百年,全球有多少企業因採用這套管理方式能成功生存百年之久,結論是沒多少。因為這套方式欠缺「人性」,管理者只視員工為賺錢的工具,完全忽視其社會需求、心理需求,以及如何能讓員工與企業一同成長。正因如此,近年有不少企業都面對著人才流失的問題而倒閉。

有見及此,近年不少領導人和管理學專家,紛紛把資源投放在員工的潛能開發,比起輝煌的履歷及超卓的技術,現在會更重視員工的道德觀念、忠誠度、穩定性、抗壓性,和群我關係等素質。創立「人間佛教」的星雲大師認為佛教的理念及佛陀的智慧除了能應用於個人修習,也能廣泛應用於企業、社會乃至世界。正所謂:「得人心者得天下」,企業管理的關鍵在於如何管理人心。關於修煉管理心智,佛法無疑提供了豐富的資源。

【獨自女遊2】小資旅行

先把醜話說在前頭,本文只是我在旅行日數與預算所限下的經驗之談,純屬個人意見。

常言道,旅行不應計較那麼多,萬一因此錯過了享受各國美食佳餚與探索名勝的機會,將來必定後悔莫及。回想當年我到澳洲作交換生,也因為在意機票價錢而放棄前往鄰近城市一暏世界奇觀。痛定思痛後,決定以後不再重蹈覆轍,在確保自己必須親臨某些景點的前題下,秉持以下三個準則,去一個用得其所的旅行。

一、景點 

「貴精不貴多」

我不是鼓勵大家走馬看花,到達目的地後只在門口拍張認證照 (我也是會為了一個很想去的景點支付昂貴的入場費/或是花費數千港元坐上來回8小時的火車) 。個人而言,一些較為興趣類的景點,如博物館、皇宮等如需先支付入場費,可按自身興趣前往,毋須因為該地點是「必去或推薦地點」而「強迫」自己,令自己既後悔之餘,又有額外且可避免的花費。

二、餐廳

「切忌人云亦云」

【獨自女遊】3個說服自己獨遊的理由

說來慚愧,一直掛在嘴邊的獨遊目標因疫情關係擱置了三年。三年來不論是工作還是個人方面都起了很大的變化,實在需要一個讓自己喘息的機會。 因此當香港的出入境政策放寬,工作也告一段落,我的「旅遊癮」大作,二話不說預訂機票酒店,短短半個月便動身起行。

問題來了,時間倉促,身邊親友也不能說走就走,正當苦惱之際,心中獨遊的夢想重燃,這次機會定要好好把握。

很多人說過,獨遊「返唔到轉頭」,因為這是一種隨心所欲的另類體驗。還在猶豫是否踏出這一步的你,先看看下方三個理由吧!


一:真正休息

還記得上一次讓自己好好休息,是什麼時候嗎?周一至周五每天早早起床、9時踏入辦公室、有時因不斷延長的會議而犧牲午飯時間、回過神來已是夜深。即使有幸準時下班,不少人也要回家照顧家庭或是為明天的工作預備。周末聚會及飯局過後,不知不覺又到了星期天晚上。這種無縫接軌的行程難免令我們的身心靈疫勞。好不容易獲得珍貴的假期,美好的一天也會被不知情的客戶訊息或是突如其來的工作破壞。

什麼是愛情

什麼是愛情呢? 是在你準備認真讀書的時候突然擾亂你?還是在不應該的年齡做出不應該的是?又或者是在某一個下午 平靜的和你說分手說和你交往只是為了好玩?

我想說 這些 都不叫愛情 真正愛情 是互相奔赴互相成長 我覺得互相成長的愛情才是有收獲有努力有付出的。我們既然生在這個速食戀愛的時代,就應該把握每一個不是速食戀愛的戀愛