巴布亞布手提著長魚桿，走向不遠處的一艘獨木舟，隨即上舟划向深藍海面。那一片海面有一根根的木樁，一排排井然有序插在水面。三兩個漁夫早已撓腿勾搭在木樁上，一人一樁，半倚半坐在木樁上垂釣。這種垂釣的方式，遠看有點像是金雞獨立插在水面，跟耍雜技似的，技術含量超高，不是一般人能做得到。這也許是大溪地傳統的單人單樁垂釣方式，而且一站就幾個小時，真不容易！
我回到酒店，立即打開電腦上網，一邊翻資料，一邊尋思我們自身的抗氧化活動，全都是被動式的，也就是說：既來之，則安之，身體順來當順受，逆來也順受，細胞如有氧化的，有衰敗的，身體就會製造新的細胞出來換掉舊的。
身體這些自我更新的活動我們常稱之謂：「新陳代謝」。身體吸收食物的營養，製造出新的細胞，換掉已氧化衰老，壞掉的細胞，是不斷循環，看似有效抵抗氧化作用，其實，若果我們細心觀察，會發現就「新陳代謝」是遞減式地進行，而且是每況越下！
隨著社會愈來愈重視國際交流，只懂得一種語言已難立足在社會，再加上近年不少香港人都開始計劃移民，父母們都為子女的前途著想，決定將他們送去入讀國際學校，希望他們從小訓練與不同國際的人溝通相處，沉浸在良好的雙語學習環境，除了能操一口流利的外語，也能為日後海外升學甚至移民作好打算。
之不過，其實香港的國際學校數之不盡，正在忙著為孩子未雨綢繆的家長，當然想將最好留給子女，但是到底香港哪間國際學校為之最好？IB平均分就是一個非常重要的衡量指標，接下來會為大家介紹什麼是IB平均分，而且全港頭5位國際學校排名又是如何呢？馬上為大家揭曉！
大家好,
這是一個短篇故事 - 聖誕老人辛苦工
(中文字數: 2200 / 插圖: 17張) (閱讀時間大約十分鐘)
是一個寫作遊戲的比賽 (Penana)
( 如果大家喜歡這個聖誕故事, 希望也可以在 Penana 投我一票呢! )
https://www.penana.com/story/117151/我是聖誕老人-你認不認識我/issue/40?published=success
NFT 收集在這裡
不知從什麼時候開始，每次搭地鐵時我都會有意無意地觀察車廂中的乘客正在做什麼，特別是越靠近午夜的時份，這時在車廂中的應該都是些晚歸的人，有的剛下班，有的剛完結一場聚會，共通點都是只有一個人，我也不例外。今時今日大部份人搭車時都離不開低頭玩電話，偶爾能看到一個拿住書的已經很難得，不管乘客做什麼，你就是很難看到什麼都不做而又不是在睡覺的人，每個人都沈浸在屬於自己的世界裡。
雖然晚間的車廂帶給人一種寧靜的感覺，但有時又會帶點莫名的孤獨，那種存在於城市裡的寂寞，大家都是生活在城市裡的人，但同時又很抽離，大家只是碰巧在某個時間點相遇在同一卡列車裡，卻又互不相識，名副其實就是一種「過客」的概念，來了，又走了。
「計畫趕不上變化」，這也是我常常對自己說的一句話，
難道說因此就不用事先計畫安排事情了嗎?
《巨人的工具》這本書中，訪談的80%成功人士中，
提前計畫甚至是養成計畫的習慣，是他們邁向成功的必然條件。
我每天早上開始工作之前，都會先做一件事情，
就是「列出代辦清單 To Do List」。
早上起床後的2到3小時，又可稱為「大腦的黃金時間」，是一整天專注力最好的時候。
利用這寶貴的時間，在開始工作之前先列出「清單」，因為這是我一整天當中「最重要的事情」。
這也是培養專注力最好的開始。
這麼做可以帶來非常棒的作用：
1.可以確認一整天的工作流程
可以當作是自己的「一日工作設計圖」，可以讓自己更有效率的方式分配工作。
-法貝曼：造夢大師-
-The Fabelmans-
香港的教育制度以考試為重，考試分數往往能改寫我們人生的里程碑。因此不少家長都會將子女送往國際學校從小培訓，希望日後不論本地或海外升學時大展所長。不過其實現時社會重視個人多元發展，除了看重學生的成績單之外，也會重視培育他們的多元才藝，對於海外學校來說更為重要，特別是美國等地區，課外活動表現出色一樣會讓對方留下良好的印象！
看到自己討厭的人所產生的矛盾與複雜的情緒，討厭自己的上司但在他面前又瞬間能好聲好氣的與對方交流，看到他在的照片只感到噁心和憤怒。很多不好的回憶重複告訴自己是有多討厭這個人，必須趕緊離開。
即使把已經死掉的寵物拴在身邊，它依然還是死的。我對於社團一切的熱情都已經被我所擔任的四個職務和與上司相處中的不快壓榨殆盡。或許是我沒有表現得很出來我對這一切的逐漸煩厭和憎惡，他們依舊希望我能成為下一任社長帶領這個表面上和樂融融實際暗流湧動的組織。
我並不和上司抱怨我所感到的不滿，因為他們的注意力就只在他們彼此，也沒有多餘的精力去管我這個不用付薪水的工具人。還有就是我害怕在抱怨之後遭到霸凌和經常問候。因此我選擇把我的經歷告訴學弟妹，讓他們思考自己是否要繼續留下來，我一定會走的，而我的本意並非搞垮這個組織，而是不希望有人再跟我走一樣的後悔路。
是的，我後悔了。當初的確抱著滿滿的期待與探索新領域的衝勁，還有責任心來應對這一切，但好像自己想得太簡單了。在一次被騙酒後，雖然他們什麼都沒對我做，也對我道了歉，但我心裡很清楚我得趕緊離開。
冷風過境，把空氣都換成了霜雪，凜凜的寒風不停地吹打著窗戶。
在夜裡，一下、兩下、三下，猶如夏日的颱風，快要把家裡的貓兒都吹走了。
你我都怕冷，只好把自己竄進被窩中。貓兒也可以進來，這是我特意批准的，平時可不能胡亂來睡房玩耍。像是個特別開放的遊樂園，還附設暖氣設備。（也能送我一個遊樂場嗎？我也可以乖乖聽話的。）
摸摸牠的手心，因摩擦而溫暖起來，心也不知不覺更柔軟了一點。「呼嚕、呼嚕」聲的，牠應該也很高興吧！
閉上眼睛，好好睡一覺，明早太陽伯伯出來了，又是新一個和煦的早晨。
早安，早安。世界早安。
又是一個無可避免的外出早上，深深吸一口氣：還是嗅不到冬天的氣息，那獨特冰冷乾燥的味道，似是冰淇淋一般。原來隔著口罩，一呼一吸，都是自己的口味。想念那凍得通紅的鼻子了，像小鹿一樣。
要不要在冬日來一口冰淇淋？我只愛巧克力口味，你呢？
「我只愛你愛的。」那是冬天的口味，對吧。
開始掛念旅行的日子。近日親朋們也紛紛外遊，那是一遍白茫茫的國度，大雪紛飛，比起我們所看的，更像冬天。
「我沒有看過雪。」「那我陪你去看。」雪地上刺眼得無法直望你，你就是太陽。
LinkedIn對求職的效果相當好，但前提是如何最好地使用它。而市場上不少招聘顧問(recruitment consultant)正利用它，為誇國企業或大公司進行招募。作為求職者的您可以利用甚麽技巧，從而獲得企業或獵頭公司的垂青。
人對我而言根本就是這個世界上最糟糕的物種，傷害動物與大自然就不說了，同時也用自己的想法在套別的生命上看待，並不是說不換個角度替生物想的意思，而是他們認為只有會接近或模仿、學習人的行為的動物才是聰明的，在這裡也看出人的自以為是。你怎麼知道其實你才是最愚昧的那個呢？還有把人比喻成其他動物（貶意）和罵人是某些動物，我都覺得他不僅侮辱了那個動物自己還更加展示了自己在種族上的自大與無知。
而回到正題，人就跟其他任何生命一樣，是完全沒有意義的。人們不特別，只不過是一群互相用自己的語言溝通的動物，我們所尋找所追求的意義只限於人群中，而又為何想要去追求，我看過一個人留言說人活著就是為了尋找人生的意義，以我的觀點那個人就只是在為了活著而尋找一個完全不存在的東西。很可悲對吧，很可悲。我是說人所創造的這個社會。
如果你想死又不敢死，那就像是想辭職又怕自己再也找不到工作一樣。怎麼說呢，死亡讓人生理恐懼，同時恐懼也來自於未知。如果你知道自己死後只是留下停止運作的軀殼，然後大地開始分解你的身體，又或者親人對著你的那副身體無意義的懷念和哭泣。其實沒什麼大不了的，從生到死而已。你的世界結束，但是也只能說是回歸，更能說是一切運轉的一部分。
啊…因為平常沒有什麼人，網路上也沒有什麼親友能聽我說這些有的沒的…對空氣講又很尷尬，去匿名發又要找所以乾脆把自己在想的東西集中在這裡……因為感覺與其一直重複思考不如打出來自己一遍遍看或許會有新的進展…期待我想開的一天。
