如果你在電視上看到一齣電視劇，不知道它是什麼時候拍的？只要觀察劇中使用的手機就可以判斷了！
台劇《海豚灣戀人》大熱時，周邊商品應運而生，我還留著海豚手機吊飾。韓劇《天國的階梯》劇情講述女主角靜書視力漸失，她憑藉觸覺摸索折疊手機上的按鍵，而順利撥出電話。
時代更迭，人氣日本動畫《名偵探柯南》，也開始使用「智慧型手機」等產品，曾經的手機吊飾，變成各式各樣的耳機塞。
我們還沒站穩腳步，世界已經進到下個階段。
我還記得中學時期的投稿是為了被刊登上某某副刊，轉瞬，多樣化的平台如雨後春筍般，在知識經濟的現今，在網路上蓬勃發展。
而我和這次要分享的好書《成長勢能：做擅長的事，擴大影響力與能力變現》的相遇，也是透過網路社群《我愛寫筆記》。本書作者任康磊，以平易近人的口吻，協助我們能夠在知識世代，找到立足點。
#找到自己
(5/5)
「也許同情只不過是包裝好的憐憫。」
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《逆轉人生》，被譽為是法國電影票房的天花板，打破了《鐵達尼號》在法國票房保有的最高紀錄，更是改編自真人真事的電影。第一次看的時候是在國小的階段，那時候的我只注意到片中的喜劇色彩，但十幾年過去，當我再次看這部電影時，給我的感受卻是始料未及的。只能說，電影真的很主觀，這次再看一次特別有感。
故事講述一個因意外而全身癱瘓的富豪-菲利浦，與一個原先只想拿到失業證明，卻被富豪看上而成為他的私人照護員-德里斯。兩個在各方面都差距甚大，不論是社會地位、興趣、態度、對未來的看法都可以說是截然不同的兩人，就在此機遇下相處並成為彼此的知己。
電影採用倒敘的方式來描述，一開始沉悶、怪異的氣氛，演員表情、動作的鏡頭特寫，都讓人想深入了解。隨後，就在一個賭注後音樂開始，也像一把愉快的鑰匙，打開了鬱悶的那扇門，朝著喜劇的方向推進。
「兩人的差距」
會看《一一》這部楊德昌的經典名作，是因前些日子看了旅日漫畫家高妍的《綠之歌》中多次出現這作品，讓我興起一睹的念頭。其實最初發現這部片長達近3小時有些卻步，加上Netflix簡介寫得相當文藝：
這部片透過父親、青少年女兒和8歲兒子的角度，呈現出一個台北中產家庭經歷的生活考驗。
不免擔心會不會太沉重艱澀。結果遲到最近才終於點下撥放鍵，沒想到意外地好看。劇情確有深度，但完全不沉悶，處處有驚喜。連我這個對電影沒什研究的人都看得津津有味。忍不住想寫篇文分享、推薦一下。
其實就如簡介所述，整個故事確實就是環繞在男主簡南峻（劇中常被暱稱為NJ）一家所經歷的大小曲折。不過讓我意外的是，很多橋段都給人種八點檔芭樂感，充滿各種興味與張力。
火车驶进了南京站，碧绿的江南景色映入眼帘，一路上虽有些辛苦，能看到这些美景也是值了，这里更像家乡，也更靠近家乡
没有之前想得那么复杂手续，很快就出站了，南京的地铁给人一种宁静放松的感觉，居然不用像广州监狱似的查健康码进站，地铁票也超级偏宜，没有那么拥挤。
走在大街上，天气已很凉爽，无比舒服，第二天清早，下起了濛濛秋雨，穿着
裙子已有些小冷，不知道为什么，走在大街小巷上，竟然有一种全身放松的感觉，此时此刻，吹着秦淮湖畔凉爽的微风，都感觉无比的幸福，有些后悔之前的犹豫不决
新聞有時都會出現兒女把自己父母殺害的事件，大眾對這類新聞的第一個反應通常都是「天啊！怎麼可以這麼殘忍。」，又或者是「這麼忤逆的子女，簡直枉為人。」之類的負面評價。沒錯，奪去生下自己的親生父母的性命聽起上來是有點違背了常人所說的倫理及道德規範，會有這種負面觀感也屬人之常情。但最近一部關於弒父的紀錄片揭示了一宗倫常慘案如何顛覆了世人的想像與引起了大眾反思。
２０１９年的６月初，一名男子報警說「我剛才把父親殺了，我向他開了３槍。」該名男子是來自路易斯安那州巴頓魯治的１７歲少年Anthony Templet，事緣是與爸爸Burt Templet爆發激烈口角後繼而扣下板機，爸爸最終宣告搶救無效不治。警察隨即逮捕了安東尼並帶返警署調查。過程中令人感到詭異的是安東尼在整個問話過程中沒有流露絲毫的情緒，他顯得異常冷靜，彷彿對於親手殺死父親一事毫無感覺。警方目前最想搞清楚的是面前這個目無表情的年輕人的涉案動機為何。但由於安東尼直接承認殺死父親，警方最終對他進行二級謀殺的起訴並暫時帶到監獄還押。
象牙宮塊根比較珍稀名貴,除非到塊根專門店,一般花店很難找得到。盡管辛苦找到, 也不定是你喜歡的型態,但如果在網店購買,會有更多珍稀奇特的外形任你挑選。
然而,網購植物是有不少風險,有一些要點須要特別注意的。
網購有一個問題,只能看到產品照片或視頻,不能觸摸到實物。所以當收到商品時,要對照網店信息,看大小,外形等是否與實物接近。
斷枝、莖凹陷、破損、柔軟、重量(水份是否充足)
有商家賣植物會贈送盆和泥土,十分方便。但郵寄時通常會將植物和泥土分開包裝,如果把植物直接種入泥土,在陰暗、悶熱、潮濕的環境很容易導致根部腐爛。
如果收到沒有帶根的象牙宮,需要立即促進根部生長,具體操作如下:
2020年叫好叫座的香港電影《一秒拳王》，票房破千萬，還獲得香港電影編劇家協會頒發的推薦劇本獎。因緣際會，當年我沒有在上映期入場，只有在disney+中找來看，畢竟口碑人人叫好，有了disney+也不看的話，真的說不過去吧！
只是不看倒好，一看就怒火攻心。這次劇本分析帶大家看看到底劇本出了甚麼問題？
首先讓我來簡單分析一下《一秒拳王》的主題和「起、承、轉、合」。
電影的主題很簡單，就是主角周天仁最後學會了不放棄的精神。
「起、承、轉、合」
起：
周天仁被趕出酒吧，上拳館歷險召喚
承：
1)周天仁打館內賽，成功捱完一個回合
2)周天仁在練習、比賽中漸見成績、甚至擊敗傲揚
3)周天仁差點因超能力而被奪參賽資格，卻被安排與危險的拳王JOE比賽
4)周天仁的兒子入院，並失去超能力
5)周天仁受兒子逃避痛苦的經歷激勵，醒悟不能一世逃避傷痛，決定即使失去超能力，也要上場和JOE比賽
轉：
好掛住日本嘅吞拿魚？今集荃灣美食介紹主打頂級吞拿魚的－本鮪(藍鰭吞拿魚)的日本菜餐廳，食盡不同的品種鮪魚、稀有部位、特別食法，試盡鮪魚之癲！同場還有其他日本料理、壽司刺身、燒物炸物、和牛他他、特色串燒、時令生蠔等等，還有多種特別美食！亦有我的個人分享，吞拿魚品種及日本產地介紹！
📍田中壽司
地址：荃灣楊屋道1號荃新天地一期UG樓37號舖
電話：29410590
營業時間：週一至五12:00 - 16:30；17:30 - 22:00
六、日12:00 - 22:00
交通：港鐵荃灣西站 D 出口, 步行約9分鐘
🪖頭盔：
贊助影片．自由創作**
個人口味．食物評價以當日味道為準．非專業食家．不喜勿插
#香港美食 #日本料理 #吞拿魚
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🎬更多 #香港景點 影片：
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假如要用一個字來形容近年的攝影潮流，我會選「追」── 追題材、追樣式、追 Like。
追，本來無厚非，然而當發展成為追而不尋的話，就好比練書法只臨帖，臨得再好，跟得再貼，也算不上是書法。反之，要真正掌握書法，就不能老是跟循大師筆跡。假如認為攝影是帶藝術性的話，多多少少就要留一點個人的東西，拍出一點個人的思想感情吧？
日前，為攝影班尋覓適當的拍蝶地點，到松仔園走了一趟，卻遇上了霧雨天。惆悵蝶蹤杳然之際，才醒起差不多有一年，沒有漫無目的地拍攝了。於是，也不管霧雨漸濃，按原訂計劃朝野外研習園走去。
不設主題的拍攝，從來都是很好的練習，若再加上不限鏡頭，總之手上有甚麼器材，就用甚麼，你可能會發現，武俠小說中描寫的樹枝可以當劍使，原來真有其事。
論風景，野外研習園這地方或許不值一哂。花草樹木，品種既不及公園的豐富好看，又缺乏大自然的蠻荒風味。然而就在那兩頭不到岸之間，霧雨中的一個小池塘，雨滴漪漣，凝視片刻，細緻之中不乏意境趣味。這使我憶起孩提時候，曾經在大雨中凝望屋簷下花盆中的積水，驚訝那不足一平方呎的小天地，竟然會是那樣的詩意盎然：漣漪、倒影、翠綠、落葉 ……，自成一隅，彷彿世外桃源，一派靜謐，教滂沱大雨也變得黯然無聲。
葵芳廣場新開了一間打卡able的文青cafe，以純白和木系為主，帶一點點熱帶風情和洞穴的感覺！
我們平日大約2:30pm來到，不需要排隊直接入座，用餐時間75分鐘，不過外面沒有人等都不會因為時間到就趕你走的，我們的用餐時間最後是大約2小時！
點了2款主食、1份甜品和每人1杯咖啡，份量已經好足夠好飽肚了！
我們要養成好習慣，事情必須夠小以及簡單。
我們並不是要意志力來強迫自己完成，而是透過不斷做小事而自然而然建立習慣，不花吹灰之力也可以完成！
簡單4步驟建立好習慣
第一步：提示 — 讓提示顯而易見
可以從「習慣堆疊」開始！在一個原本已經有的習慣上面，疊加一個新的習慣；讓你每次執行「原有習慣」就會提示到你執行「新的習慣」！
第二步：渴望 — 讓習慣有吸引力
通常我們想建立的新習慣都會有一點難度，因為跳出了我們的舒適圈。所以每當執行這個新習慣（困難任務）後，我們可以實行「誘惑綑綁」：先做一件原有習慣（第一步），再做你需要建立的新習慣，最後做讓你快樂的事。這樣你就會更有動力了！ .
第三步：回應 — 讓行動輕而易舉
很多時候我們會半途而廢，是因為習慣本來設定得太難了！我們可以記住「兩分鐘法則」：新習慣要花不到兩分鐘（很短對吧！），然後慢慢再提升難度。這樣子我們就能減少新習慣的阻力，更容易鎖定好習慣！
第四步：獎賞 — 讓獎賞令人滿足
尋一處讓內心寧靜之處的”秘密基地”，想要暫時逃離喧囂和現實，只與小伙伴們好好玩鬧一番，相信是很多人的一個小小願望。